Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Berurusan Dengan Remaja Tidak Hormat Yang Cakap Balik

by Haibaa binti Saadiq
21/12/2021
0

Berurusan Dengan Remaja Tidak Hormat Yang Cakap Balik

Remaja boleh menjadi impulsif secara lisan secara semula jadi. Otak remaja yang sedang berkembang kurang dipandu oleh logik dan lebih banyak oleh emosi. Walau bagaimanapun, itu tidak bermakna mereka harus mendapat pas percuma untuk bercakap balik dan berkelakuan tidak sopan.

Mendengar anak remaja anda berkata seperti, “Itu tidak adil,” atau “Saya tidak perlu mendengar anda,” boleh menimbulkan kemarahan. Sudah tentu, ramai remaja menggunakan bahasa yang lebih berwarna-warni untuk meluahkan rasa tidak puas hati mereka.

Tidak kira apa jenis perkara yang dikatakan oleh remaja anda, cara anda bertindak balas terhadap rasa tidak hormat adalah penting, kerana jenis disiplin yang anda gunakan mempengaruhi kemungkinan tingkah laku itu berterusan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa remaja yang kurang ajar berkemungkinan berubah menjadi orang dewasa yang kurang ajar. Oleh itu, adalah penting untuk mengajar anak remaja anda cara menangani kemarahan tanpa membalas, melelapkan mata atau mengetuk pintu.

Walaupun sukar untuk bertenang dalam menghadapi tingkah laku yang tidak sopan, anda akan mempunyai peluang yang lebih baik untuk mengekalkan hubungan anda dengan anak anda jika anda mempunyai rancangan dan berusaha untuk memastikan komunikasi terbuka. Cuba jawapan ini apabila anak remaja anda bercakap kembali.

Wujudkan Peraturan Yang Menekankan Hormat

Cipta peraturan yang menjelaskan tingkah laku yang boleh diterima dan tingkah laku yang tidak akan diterima. Walaupun sesetengah ibu bapa tidak kisah beberapa pintu dihempas, sebagai contoh, yang lain mempunyai dasar toleransi sifar. Jelaskan bahawa tingkah laku tertentu, seperti panggilan nama, ancaman dan pelecehan, akan mengakibatkan akibat negatif.

Adalah penting untuk ibu bapa, penjaga dan penjaga untuk mencontohi tingkah laku ini juga. Penyelidikan menunjukkan bahawa menjerit, menjerit dan bentuk disiplin lisan yang keras daripada ibu bapa boleh membawa kepada masalah dan gejala kemurungan pada kanak-kanak, terutamanya remaja berumur 13 hingga 14 tahun.

Bertenang

Menjerit pada anak remaja anda atau bertengkar dengan mereka hanya akan meningkatkan keadaan. Jadi, tidak kira apa yang dikatakan tidak sopan oleh anak remaja anda, bertenang.

Tarik nafas dalam-dalam, pergi, atau cipta mantra untuk diulang berulang kali di kepala anda. Lakukan apa sahaja untuk mengelakkan sikap marah anda daripada mendapat yang terbaik daripada anda.

Abaikan Percubaan untuk Mendapat Perhatian Anda

Bercakap balik selalunya berpunca daripada keinginan remaja untuk keluar dari melakukan sesuatu yang mereka tidak mahu lakukan. Lagipun, semakin lama anak remaja anda boleh membuat anda terlibat dalam pertengkaran, semakin lama mereka boleh menangguhkan melakukan perkara yang anda minta.

Jika anda mengambil umpan dan terlibat dalam pertengkaran, mereka boleh menangguhkan mengikut arahan anda. Oleh itu, kadangkala, mengabaikan tingkah laku, sama ada menjeling atau membisu, mungkin merupakan tindakan terbaik.

Apabila anda tidak bertentang mata, bertengkar atau memberi perhatian kepada tingkah laku itu, ia mungkin akan berhenti. Dan anda boleh kembali ke landasan untuk memastikan anak remaja anda mengikut arahan anda.

Jangan Mengalah

Satu lagi sebab remaja bercakap balik adalah kerana mereka fikir mereka boleh membuat ibu bapa mengubah fikiran mereka. Apa sahaja yang anda lakukan, jangan mengalah apabila anak remaja anda berkelakuan tidak sopan. Jika anda berbuat demikian, anda akan mengukuhkan tingkah laku yang tidak menghormati dan anak remaja anda akan mengetahui bahawa ia adalah cara yang berkesan untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

Jangan biarkan anak remaja anda menyalahkan anda untuk mengubah fikiran anda sebaik sahaja anda berkata tidak. Walaupun anak remaja anda mengatakan anda ibu bapa yang paling teruk di dunia, atau cuba meyakinkan anda bahawa anda merosakkan kehidupan mereka, patuhi peraturan anda.

Tawarkan Satu Amaran

Jika anak remaja anda enggan mengikut arahan yang anda berikan kepadanya, atau mereka terus berkelakuan tidak sopan, berikan amaran. Beritahu mereka apa akibatnya jika mereka tidak berhenti.

Jangan ulangi amaran itu berulang kali. Sebaliknya, berikan satu amaran dan ikuti akibatnya jika mereka tidak mengubah tingkah laku mereka.

Ikuti Dengan Akibat

Jika anak remaja anda melanggar peraturan dengan memanggil nama anda secara terang-terangan atau tidak mengubah tingkah laku mereka apabila anda memberi amaran, ikuti dengan akibatnya. Alih keluar keistimewaan atau berikan tanggungjawab tambahan apabila perlu.

Selesaikan Masalah Bersama

Jika bercakap kembali telah menjadi isu biasa di rumah anda, gunakan peluang itu sebagai cara untuk mengajar kemahiran menyelesaikan masalah remaja anda. Tunggu sehingga semua orang berasa tenang dan bekerjasama untuk menangani masalah itu.

Duduk dan bincangkan kebimbangan anda tentang kekurangan rasa hormat. Jemput anak remaja anda untuk menawarkan idea dan strategi tentang cara menangani tingkah laku ini. Jelaskan bahawa anda mahu semua orang di dalam rumah berkelakuan hormat antara satu sama lain.

Tunjukkan bahawa anda juga bersedia untuk membuat perubahan. Sebagai contoh, jika anak remaja anda mengatakan bahawa dia bercakap balas kerana anda sentiasa memberitahu mereka untuk membersihkan bilik mereka apabila mereka berada di tengah-tengah menonton rancangan kegemaran mereka, bekerjasama untuk mencari penyelesaian.

Dengan rancangan yang proaktif dan konsisten, tingkah laku tidak hormat boleh menjadi lebih baik. Mempelajari cara berinteraksi dengan orang lain tanpa bersikap kasar adalah kemahiran hidup yang penting yang akan memberi manfaat kepada remaja anda pada masa hadapan.

Di atas semua itu, cara terbaik untuk mengurangkan tingkah laku tidak hormat dalam kalangan remaja ialah berhubung dengan mereka dengan mempunyai hubungan yang bermakna dan saling menghormati. Jika anda perasan bahawa anda sering mengomel atau mendekati mereka dengan jangkaan konflik, tingkah laku tidak hormat akan berterusan. Sebaliknya, fokus untuk menikmati anak remaja anda dan mengambil berat tentang perkara yang mereka minati. Ia membuat perbezaan.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan