Kedudukan Menyusu Berbaring Sisi

Anda mungkin tidak menyedarinya, tetapi anda tidak perlu duduk untuk menyusu. Posisi baring mengiring adalah salah satu posisi penyusuan yang membolehkan anda menyusukan bayi anda semasa anda berbaring. Posisi menyusu mengiring juga dipanggil posisi baring atau baring.

Apabila anda menyusu dalam posisi baring mengiring, anda berbaring mengiring dan meletakkan bayi anda di sebelah anda di sisinya. Anda dan anak anda akan menghadap satu sama lain dari perut ke perut dengan kepala bayi anda pada paras payudara anda dan kaki mereka menghala ke kaki anda.

Bila Menyusukan Bayi Dalam Posisi Baring

Kedudukan menyusu mengiring adalah pilihan yang sangat baik apabila anda ingin menyusukan bayi anda dalam keadaan baring. Ia juga merupakan idea yang baik untuk mempelajari kedudukan ini kerana merasa selesa dengan beberapa posisi penyusuan yang berbeza akan membolehkan anda bergilir-gilir melalui pegangan yang berbeza sepanjang hari.

Ada kalanya baring untuk menyusu sangat membantu. Anda mungkin mendapati bahawa penyusuan susu ibu dalam posisi baring adalah pilihan yang baik dalam situasi tertentu. Berikut adalah beberapa kali anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan kedudukan tersebut.

Awak di Hospital

Apabila anda berada di hospital, posisi menyusu dengan baring mengiring dan santai adalah cara terbaik untuk menyusu dengan selesa di atas katil anda. Minta bantuan mempelajari kedua-dua posisi ini dengan segera supaya anda boleh berbaring dan berehat semasa anda menyusu. Dan, jangan lupa letakkan rel tepi di atas katil anda.

Anda telah menjalani pembedahan Caesarean

Kedudukan baring mengiring dan pegangan bola sepak sesuai untuk ibu yang baru menjalani pembedahan C. Kedudukan ini boleh membantu menjadikan penyusuan lebih selesa kerana bayi baru lahir anda tidak memberi tekanan pada perut dan tapak hirisan anda.

Anda Tidak Mahu Duduk Malam

Memberi makan pada waktu malam adalah mudah apabila anda meletakkan anak kecil anda di sebelah anda di atas katil anda untuk menyusu. Walau bagaimanapun, walaupun banyak keluarga boleh tidur bersama dengan selamat, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa perkongsian katil boleh berbahaya.

American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan agar anda meletakkan bayi anda semula di dalam katil bayi atau bejana selepas setiap penyusuan pada waktu malam.Katil tidur bersama atau kereta sampingan yang dipasang pada katil anda ialah pilihan yang baik jika anda mahu anak anda mudah dicapai, tetapi anda bimbang untuk meletakkannya di atas katil.

Anda Mempunyai Payudara Besar

Ia boleh menjadi janggal cuba menyusukan bayi yang baru lahir dengan payudara yang sangat besar. Tetapi, mungkin lebih mudah untuk meletakkan bayi dalam posisi baring. Jika anda mempunyai payudara yang besar, cuba posisi baring mengiring, dan minta bantuan sehingga anda lebih selesa memegang bayi anda dan menyusu sendiri.

Anda Tidak Selesa Duduk

Kalau dah lama duduk dan rasa tak selesa, senang nak baring nak menyusu. Selain itu, duduk dan menyusu untuk jangka masa yang lama boleh menyebabkan ketegangan pada belakang, leher dan lengan anda. Jika anda berasa tegang, cuba baring.

Anda Letih atau Sakit

Biar betul, memang penat jadi ibu baru. Kadang-kadang anda hanya mahu meletakkan kepala anda ke bawah, kaki anda ke atas, dan berehat. Kedudukan ini membolehkan anda menyusu dan berehat pada masa yang sama.

Bayi Anda Mengantuk

Bayi yang mengantuk mungkin kekal lebih berjaga-jaga dan menyusu lebih lama dalam posisi baring mengiring atau memegang bola sepak.Pegangan buaian cenderung lebih mesra dan mengantuk untuk bayi yang sudah mengantuk.

Cara Menyusu Dalam Kedudukan Baring

Sekarang setelah anda mengetahui kedudukan penyusuan mengiring dan bila ia mungkin berguna, berikut ialah cara menyusu sambil berbaring di sisi anda:

Berbaring dalam kedudukan yang selesa di atas katil anda, di sofa, atau di atas lantai.
Gulung ke sisi anda dan letakkan bantal di bawah kepala anda. Anda boleh bersandar di belakang sofa atau letakkan bantal di belakang anda sebagai sokongan jika anda memerlukannya. Untuk lebih keselesaan, anda boleh meletakkan bantal di antara lutut anda.
Cuba pastikan belakang dan pinggul anda dalam garis lurus untuk mengelakkan sakit belakang kemudian, dan bengkokkan lutut anda.
Letakkan bayi anda di sebelah anda di sisinya menghadap anda. Kepala bayi anda harus ke arah payudara anda, dan kaki mereka harus ke arah kaki anda.
Ambil lengan yang anda berbaring dan sama ada letakkan di bawah kepala anda atau gunakan untuk menyokong bayi anda dengan meletakkannya di bawah kepala anak anda dan di sekeliling badan mereka. Anda juga boleh menggunakan bantal di belakang punggung bayi anda untuk menyokongnya.
Pastikan mulut bayi anda sejajar dengan puting anda. Jika lengan bawah anda memeluk anak anda, anda boleh menariknya ke arah payudara anda dengan lengan itu. Anda boleh menggunakan tangan bebas anda dari atas, untuk menyokong payudara anda jika anda memerlukannya.
Jika lengan bawah anda berada di bawah kepala anda dan keluar dari jalan, anda boleh menggunakan tangan bebas anda dari lengan atas anda untuk menyokong kepala bayi anda dan membawanya ke payudara anda. Ingat, anda tidak mahu bersandar dan membawa payudara anda kepada bayi anda, anda mahu menarik bayi anda dan membimbingnya ke payudara anda.
Semasa anda membawa bayi anda ke arah payudara anda, pastikan mulutnya terbuka luas dan lidahnya ke bawah. Jika mulut bayi anda tidak terbuka luas, sentuh pipinya perlahan-lahan dengan jari anda atau puting anda. Pukulan pipi mereka akan merangsang refleks perakaran naluri yang baru lahir, dan mereka akan membuka mulut lebar-lebar untuk bersedia untuk melekap.
Apabila bayi anda membuka lebar, letakkan mulutnya pada puting anda dan biarkan ia melekat pada payudara anda.
Ambil sedikit masa untuk memeriksa tanda-tanda selak yang baik.
Jika selak tidak betul, gunakan jari anda untuk memecahkan sedutan antara mulut bayi dan payudara anda, dan cuba lagi.
Jika bayi anda dilekap dengan betul dan aktif menghisap, kemudian baring, berehat, dan teruskan penyusuan.

Tempat Mencari Bantuan

Anda boleh mula menyusu dalam posisi baring sejurus selepas bayi anda dilahirkan. Minta bantuan daripada jururawat anda atau perunding laktasi hospital dari penyusuan pertama.

Jika anda tidak belajar cara menyusu dalam posisi ini semasa anda berada di hospital dan anda ingin mempelajarinya sekarang, anda boleh mencubanya sendiri, dapatkan bantuan daripada kumpulan penyusuan seperti La Leche International, hubungi perunding laktasi dalam amalan persendirian, atau berbincang dengan doktor anda.