Ketakutan yang Lumpuh terhadap Jangkitan HIV yang Tidak Wujud
Terdapat dua perkataan yang boleh menimbulkan ketakutan pada ramai orang—kanser dan AIDS. Dan sementara ketakutan itu mungkin benar-benar rasional dan boleh difahami, apa yang berlaku jika mereka mengawal hidup anda?
Jika anda takut dengan kemungkinan HIV sehingga tidak dapat menghadapi kehidupan seharian, maka ada kemungkinan anda mengalami gangguan kecemasan yang kadang-kadang digambarkan sebagai fobia AIDS.
:max_bytes(150000):strip_icc()/woman-anxious-588fa73a5f9b5874ee4de91b.jpg)
Memahami Fobia AIDS
Fobia AIDS—sejenis nosophobia tertentu—adalah ketakutan yang tidak rasional dan obsesif untuk dijangkiti HIV atau ketakutan anda telah dijangkiti walaupun terdapat bukti yang bertentangan. Ia adalah satu keadaan yang mungkin mudah untuk diketepikan tetapi satu yang jarang diatasi oleh seseorang tanpa semacam campur tangan tertumpu. Ia adalah sesuatu yang selalunya boleh mengawal kehidupan seseorang, mengganggu hubungan interpersonal sambil mengurangkan kualiti hidup dengan ketara.
Orang yang fobia AIDS selalunya boleh yakin bahawa mereka telah dijangkiti sehingga semua ujian negatif di dunia tidak akan meredakan ketakutan mereka. Mereka boleh menghabiskan banyak masa di internet mencari bukti bahawa syak wasangka mereka entah bagaimana diasaskan, sering kali daripada laman web yang menawarkan nasihat perubatan anekdot, lapuk atau curang.
Terdapat orang lain yang akan melakukan apa sahaja untuk mengelakkan HIV walaupun ia jelas tidak munasabah atau aneh. Mereka mungkin takut bahawa kotoran pada sehelai pakaian adalah bukti darah yang dijangkiti HIV.
Mereka mungkin mencipta cara yang kelihatan menggelikan untuk mengelak dijangkiti semasa hubungan seks, menjadi mangsa kepada produk atau peranti yang bukan sahaja tidak berguna tetapi boleh membahayakannya.
Jika anda atau orang tersayang mempunyai fobia AIDS, bercakap dengan profesional kesihatan atau organisasi AIDS berasaskan komuniti untuk rujukan pakar di kawasan anda. Secara bergantian, anda mungkin boleh mengakses kumpulan sokongan tempatan sama ada melalui pusat HIV komuniti anda atau talian hotline AIDS 24 jam yang tersedia di kebanyakan negeri.
punca
Sebab mengapa orang mengalami fobia seperti ini tidak difahami dengan jelas. Sesetengah pakar kesihatan mental percaya bahawa puncanya mungkin genetik, kecenderungan untuk mengembangkan fobia sebagai sebahagian daripada solekan genetik anda.
Orang lain percaya bahawa fobia adalah akibat daripada kejadian dan pengalaman buruk dalam kehidupan seseorang. Ketakutan terhadap air, sebagai contoh, mungkin disebabkan oleh mengetahui seseorang yang telah lemas. Begitu juga, seseorang mungkin mengalami fobia AIDS jika mereka mengenali orang lain yang sakit teruk atau meninggal dunia akibat penyakit itu.
Faktor lain mungkin rasa bersalah daripada perbuatan yang dianggap salah oleh orang itu. Lazimnya, ini adalah pertemuan seksual yang dikesali oleh orang itu, seperti lelaki yang sudah berkahwin yang melakukan hubungan seks dengan pelacur, berzina, atau melakukan pertemuan seksual pertamanya dengan lelaki lain.
Keadaan ini bukan sahaja membawa risiko HIV, tetapi ia juga meletakkan individu berisiko terpaksa menjelaskan bagaimana mereka mendapat penyakit itu.
Dalam fikiran orang yang fobia AIDS, HIV mungkin merupakan akibat yang tidak dapat dielakkan daripada perbuatan salah. Mereka mungkin merasakan bahawa HIV adalah “hukuman” untuk “jenayah” yang mereka lakukan dan bahawa rasa bersalah yang mereka tanggung adalah munasabah dan wajar.
Budaya sering memainkan peranan besar dalam fobia AIDS. Didikan, agama, dan pengalaman sosial seseorang boleh menambah arus stigma yang berleluasa dalam sesetengah komuniti, menarik garis yang tidak dapat dipertahankan antara apa yang “bermoral” dan apa yang tidak.
Rawatan
Orang yang mempunyai ketakutan yang melemahkan terhadap HIV boleh dirawat dengan gabungan psikoterapi dan ubat. Walaupun boleh membantu untuk duduk dengan doktor atau kaunselor untuk mendapatkan semua fakta tentang penyakit itu, mungkin lebih penting untuk meneroka punca ketakutan.
Dalam banyak kes, fobia tidak akan ada kaitan langsung dengan HIV. Duduk dengan profesional kesihatan mental terlatih biasanya membantu.
Rawatan boleh melibatkan terapi satu-satu, terapi kumpulan atau kaunseling keluarga. Bagi orang yang didiagnosis dengan gangguan kecemasan, ubat preskripsi seperti Zoloft (sertraline) dan Lexapro (escitalopram) boleh membantu.