Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

    Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Menangani Persaingan Adik Beradik Di Kalangan Kembar

by Haibaa binti Saadiq
03/12/2021
0

Cara Menangani Persaingan Adik Beradik Di Kalangan Kembar

Persaingan adik-beradik menjadi panas di sekeliling rumah kami akhir-akhir ini. Keganasan emosi yang ditunjukkan oleh gadis seiras saya yang berumur lapan tahun kepada satu sama lain membuatkan saya tercengang kadang-kadang.

Setiap nafas mereka adalah persaingan untuk oksigen. Setiap kata-kata yang dilafazkan menjadi sasaran kontroversi. Mereka bertengkar tentang apa sahaja dan segala-galanya. Mereka telah bertengkar tentang sisi mana van mini untuk dimasuki, dan siapa yang harus menutup pintu selepas mereka keluar.

Bagaimana Persaingan Berkembar Beraksi

Pagi ini mereka bangun bertengkar tentang siapa yang akan mematikan jam penggera. Pertengkaran diteruskan di meja sarapan, dengan perdebatan mengenai siapa yang menerima lebih banyak masa muka dengan kotak bijirin, membaca pecahan nutrisi dan senarai ramuan. Kemudian mereka berebut kedudukan di perhentian bas untuk melihat siapa yang boleh menaiki bas dahulu.

Semasa tahun persekolahan, mereka mendapat rehat antara satu sama lain pada siang hari, di mana mereka ditempatkan di kelas yang berasingan. Tetapi saingan itu bersambung semula apabila mereka pulang ke rumah, dalam persaingan berterusan untuk mendapatkan snek terbaik ketika mereka cuba mengatasi satu sama lain dalam menggambarkan pengembaraan mereka di sekolah.

Ia adalah menjengkelkan untuk menjadi ibu mereka kadang-kadang. Saya langsung tidak faham kenapa mereka selalu berselisih. Dari sudut pandangan saya, mereka berdua adalah gadis yang ceria dan menyesuaikan diri dengan segala-galanya yang diingini oleh seorang kanak-kanak dari kehidupan, jika tidak lebih. Saya tidak dapat memahami mengapa mereka sangat berdendam antara satu sama lain. Kenapa mereka tidak boleh bergembira dengan apa yang mereka ada, daripada bimbang adik mereka mungkin mendapat sesuatu yang lebih baik?

Saya tahu bahawa ia adalah fasa. Ia tidak akan selalu seperti ini. Seperti banyak aspek lain dalam gandaan keibubapaan, ini juga akan berlalu. Persaingan mereka meningkat dari semasa ke semasa, dan tidak lama lagi kita akan melalui tempoh yang menggembirakan di mana mereka adalah rakan terbaik (lebih seperti rakan kongsi dalam jenayah!). Ramai rakan saya yang mempunyai saudara perempuan berkata “Mereka mungkin bergaduh sekarang, tetapi mereka akan menghargai satu sama lain apabila mereka dewasa.”

Tetapi kita tidak boleh menunggu sehingga mereka dewasa dan pergi untuk mempunyai kedamaian di dalam rumah. Jadi, kami telah cuba menjana sedikit keharmonian, menggunakan taktik mudah untuk mengingatkan gadis-gadis tentang betapa istimewanya mereka, betapa mereka harus bersyukur dan betapa bertuahnya mereka memiliki satu sama lain.

Strategi Persaingan Berkembar

Selepas berminggu-minggu kecewa dengan daya saing mereka, saya memutuskan sudah tiba masanya untuk beberapa langkah ekstrem. Saya bertekad untuk mengajar mereka untuk memberi tumpuan kepada aspek positif dalam kehidupan mereka dan berhenti menggunakan tenaga untuk cuba mengalahkan kakak mereka. Berikut adalah beberapa strategi yang kami gunakan.

Selamat Malam, Kakak Baik

Kami telah menambahkan beberapa elemen baharu pada rutin waktu tidur kami. Setiap malam, selepas membaca dengan setiap gadis secara individu, kami meluangkan masa perkongsian peribadi satu dengan satu. Ia adalah masa yang istimewa untuk bercakap tentang hari mereka dan membincangkan sebarang kebimbangan atau permintaan doa. Sekarang, selepas ceramah dan doa, saya bertanya kepada mereka setiap dua soalan yang direka untuk membantu mereka menghargai diri mereka sendiri, dan satu sama lain. Saya mulakan dengan, “Beritahu saya sesuatu yang anda suka tentang diri anda atau hidup anda, atau sesuatu yang anda bersyukur untuk hari ini.”

Saya berharap dapat membuat mereka fokus pada betapa bertuahnya mereka. Apabila anda berasa baik tentang diri anda dan hati anda penuh dengan kesyukuran, tidak semudah itu untuk berasa marah terhadap sesama lelaki anda — atau, dalam kes ini, sesama saudara perempuan anda.

Dan kemudian saya mengikutinya dengan, “Beritahu saya sesuatu yang anda suka tentang kakak anda, atau mengapa anda berterima kasih kepadanya.” Ia benar-benar membuatkan mereka berfikir tentang satu sama lain secara positif. Pada mulanya, kami mendapat jawapan seperti “Dia baik” atau “Dia kakak yang baik.”

Tetapi apabila hari berlalu dan mereka terpaksa menghasilkan respons baharu, ulasan itu menjadi lebih spesifik. “Senang apabila dia membawakan saya segelas air ketika saya tidak sihat.” “Dia benar-benar pandai membuat matematik, dan saya gembira apabila dia membantu saya membuat kerja rumah saya.”

Menggalakkan Minat Individu

Kami bekerja keras untuk memberi peluang kepada gadis-gadis meneroka minat individu. Walaupun mereka berkongsi beberapa aktiviti bersama-sama (Brownies, menyanyi dalam koir kanak-kanak di gereja, pasukan renang), kami amat menggalakkan mereka untuk mengembangkan minat yang berbeza. Seorang anak perempuan mengambil pelajaran seni dan bermain dalam pasukan bola keranjang. Yang lain mengambil karate dan membuat persembahan dengan kumpulan tarian Ireland. saya

t bermakna kami menghabiskan kebanyakan waktu petang dan sebahagian besar hujung minggu dengan membawa mereka ke sekitar bandar, tetapi hasilnya berbaloi! Betapa hati saya melambung apabila saya melihat anak perempuan saya duduk di tepi sambil menceriakan pasukan bola keranjang kakaknya meraih kemenangan. Dan saya tahu kami telah melakukan perkara yang betul apabila anak perempuan yang lain bersinar dengan kebanggaan adik perempuannya pada persembahan tarian kembarnya.

Aktiviti-aktiviti ini memberi mereka peluang untuk menyatakan keperibadian mereka dan diiktiraf atas kebolehan mereka sendiri. Ia adalah lebih damai dalam rumah tangga kami apabila gadis-gadis merasai rasa pencapaian tentang aktiviti individu mereka. Mereka lebih berkemungkinan untuk menawarkan sokongan dan pujian antara satu sama lain, berbanding kebencian dan perdebatan.

Pengukuhan

Akhir sekali, saya cuba mengingatkan mereka setiap hari betapa mereka disayangi dan betapa bertuahnya mereka. Dalam setiap situasi, saya mengingatkan mereka bahawa saudara perempuan mendahului kawan, dan perasaan mendahului sesuatu. Saya menggalakkan mereka berfikir tentang bagaimana tingkah laku mereka akan memberi kesan kepada kakak mereka, dan memberi ganjaran kepada mereka dengan tegas apabila saya mendapati mereka bertimbang rasa atau berbudi bahasa antara satu sama lain.

Pada hari yang lain saya menerangkan kepada mereka betapa jarang dan istimewanya menjadi kembar. Saya memberitahu mereka, “Ramai orang akan memberikan apa sahaja untuk mempunyai kembar, seorang kakak yang istimewa dalam hidup mereka. Tanya rakan anda; lihat berapa ramai daripada mereka yang berharap mereka boleh menjadi kembar!”

“Tetapi orang tidak boleh begitu sahaja,” jelas saya. “Malah Bill Gates, orang terkaya di dunia, tidak boleh membeli dirinya seorang kembar. Malah seseorang yang mempunyai kuasa, seperti seorang raja atau Presiden Amerika Syarikat, tidak boleh memberikan dirinya saudara kembar.”

“Tuhan telah memberikan anda hadiah yang luar biasa ini. Dia menjadikan anda kembar seiras dan memberikan anda seorang adik perempuan yang istimewa. Jika seseorang memberi anda harta, adakah anda akan memukulnya dan bercakap buruk dengannya? Tidak, anda akan berbangga dan bersyukur memilikinya . Kamu akan menjaganya dengan baik dan memperlakukannya dengan hormat. Dan begitulah cara kamu harus melayan kakak kamu.”

Ketahui lebih lanjut

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

Faedah dan kemudaratan minyak pati lemon pada kulit

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
15/05/2026
0

Minyak pati lemon telah mendapat tempat yang kukuh dalam rutin penjagaan kulit semulajadi di seluruh dunia. Diekstrak terutamanya daripada kulit...

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

Tanda-tanda keracunan darah (sepsis) pada kulit

by Dr. Haron bin Chik
15/05/2026
0

Keracunan darah adalah istilah biasa untuk keadaan yang doktor panggil sepsis atau, lebih khusus, septikemia. Septikemia ialah nama perubatan untuk...

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

Ketulan di bawah kulit: Apakah ia, punca dan rawatan

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Ketulan di bawah kulit ialah jisim yang terangkat dan boleh dirasai yang berkembang di dalam tisu di bawah permukaan luar...

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

Tompok merah pada kulit: Punca dan cara menguruskannya

by Dr. Azura binti Adi
13/05/2026
0

Kulit adalah organ terbesar badan kita, dan ia sering mencerminkan apa yang berlaku di dalam badan kita. Apabila bintik merah...

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

Pendarahan selepas menopaus tidak selalu bermakna kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Ramai wanita merasakan gelombang ketakutan apabila mereka melihat pendarahan faraj bertahun-tahun selepas haid terakhir mereka. Naluri untuk takut yang paling...

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

Kanser duodenal: Gejala, punca, diagnosis dan rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
11/05/2026
0

Kanser duodenal adalah tumor malignan yang jarang berlaku yang terbentuk dalam lapisan duodenum. Penyelidikan mengklasifikasikan kanser duodenal sebagai keganasan gastrousus...

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan Tamiflu (oseltamivir) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
09/05/2026
0

Tamiflu (oseltamivir) ialah ubat antivirus yang merawat dan membantu mencegah influenza dengan memperlahankan penyebaran virus dalam badan. Ubat ini berfungsi...

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

Jangkitan Trichomonas: Gejala, komplikasi, diagnosis dan rawatan

by Dr. Haron bin Chik
08/05/2026
0

Setiap tahun, ratusan juta orang di seluruh dunia membawa parasit di dalam badan mereka tanpa mengetahuinya. Parasit ini - organisma...

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
07/05/2026
0

Kekejangan perut yang teruk di bahagian atas abdomen (kawasan epigastrik) biasanya disebabkan oleh senak, refluks asid, gastritis, ulser peptik, batu...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan