Jangan biarkan sedikit hujan membuat anak-anak anda diletakkan di atas sofa sepanjang hari: Cuba aktiviti, permainan dan aktiviti pada hari hujan ini yang menggalakkan kecergasan fizikal. Mereka juga akan meminimumkan aduan kebosanan. (Selain itu, terdapat banyak idea untuk remaja dan remaja juga.)
Mainkan Treasure Hunters
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages_200404869-001-56a2c9823df78cf77279f1f8.jpg)
Ini ialah aktiviti yang memerlukan sedikit persediaan ibu bapa yang lebih awal tetapi sentiasa mendapat sambutan hebat dengan anak-anak (sehingga anda tidak memerlukan hujan pun untuk ia berkesan!).
Simpan petunjuk di sekeliling rumah mengarahkan anak-anak untuk memburu hadiah tersembunyi. Laraskan kesukaran petunjuk berdasarkan umur anak-anak anda: Gunakan isyarat bergambar untuk anak-anak kecil dan permainan kata-kata rumit untuk kanak-kanak yang lebih besar, contohnya.
Bawa Permainan Luaran Masuk
Main bola keranjang dengan buih lembut atau bola span, atau letakkan sedikit surat khabar; gelung boleh menjadi mana-mana bakul atau bekas (sama ada digantung di dinding atau berehat di atas lantai). Minta kanak-kanak merakam dari bahagian bilik yang berbeza atau dengan cara yang berbeza, dalam versi dalaman HORSE. Bola keranjang bukan kelajuan anda? Cuba boling dalaman.
Jom Pamerkan!
Cabar sekumpulan kanak-kanak untuk mengadakan pertunjukan bakat atau bermain. Beri mereka tema, beberapa watak atau beberapa baris pembuka untuk memulakan mereka jika mereka memerlukan sedikit bantuan. Bagaimana pula dengan “Pada suatu ketika dahulu, di kerajaan Hari Hujan, seorang puteri dilahirkan dengan kaki itik berselaput.” Hanya satu atau dua kanak-kanak untuk berhibur? Boneka untuk menyelamatkan!
Lakukan Lawatan Lapangan Fit
Bermain kolam tertutup (jika anda tidak mempunyai gim atau keahlian pusat komuniti, semak hotel—kadangkala mereka menjual pas hari), gelanggang ais atau roller, memanjat dinding, lorong boling atau ruang bermain kembung untuk mengeluarkan wap.
Buat Kotak Pasir Tanpa Pasir
Gunakan tong plastik besar, kuali atau kuali pembakar aluminium foil sebagai kotak anda. Isi dengan nasi atau oat dan stok dengan sudu, corong, sudu, kereta mainan, set teh plastik—apa sahaja yang sesuai dengan minat anak anda.
Jom Pergi ke Pita Video!
Ada video kecergasan? Hancurkan mereka dan lakukan bersama-sama. Jika anda bosan dengan pilihan anda, lihat perkara yang ditawarkan di YouTube atau perkhidmatan penstriman dalam talian. Anda juga boleh pergi ke perpustakaan atau mencuba aplikasi.
Pilihan lain: Cabar anak anda untuk membuat koreografi rutin mereka sendiri, kemudian rakam mereka dengan telefon pintar anda.
Ajar Anjing Anda Beberapa Helah Baharu
Latihan anjing membuatkan kedua-dua kanak-kanak dan haiwan peliharaan sibuk dan dicabar. Dapatkan buku idea ringkas, seperti Puppy Training for Kids (beli dari Amazon) oleh Colleen Pelar, untuk membantu mereka bermula. Juga, cuba beberapa idea untuk memasukkan anjing ke dalam latihan di rumah.
Kena Basah Pun!
Sesuaikan dengan but, baju hujan dan stoking hangat dan keluar—anda tidak akan cair. Simbah dalam lopak. Ikat pinggang “Singin’ in the Rain” semasa anda memusingkan payung anda. Buat tanggapan terbaik anda tentang itik, katak dan ikan.
Apabila anda masuk ke dalam, tukar peralatan hujan sejuk untuk mandi air suam atau secawan sup.
Sediakan Tapak Pembinaan Hari Hujan
Keluarkan kusyen sofa, selimut lama, gelung hula dan kotak kadbod dan minta anak-anak membina kubu atau laluan berhalangan. Atau cuba kit bina kubu, yang disertakan dengan batang buih, helaian nilon dan pengapit untuk menyatukan semuanya. Anda boleh membuat rumah kelab, kapal terbang, istana, treler traktor dan banyak lagi.
Naik, Naik, dan Pergi!
Tiup beberapa belon dan mainkan “bola tampar”. Atau gunakan kipas kertas untuk bermain versi pingpong: Gunakan kipas anda untuk mencipta hembusan udara untuk meniup belon anda melintasi meja ke arah lawan-melepasi dia untuk mendapatkan mata.
Ingat, serpihan daripada belon yang timbul adalah bahaya tercekik, jadi ambil langkah berjaga-jaga jika anda mempunyai anak kecil.
Dapatkan Crafty
Melukis mural yang besar atau tanah liat menumbuk otot anak anda juga. Hamparkan sehelai kertas besar (di garaj atau ruang bawah tanah jika anda boleh!) dan cuba cara yang berbeza untuk melukis, daripada percikan ke tapak kaki kepada menggulung bola lama dalam cat dan kemudian di atas kertas. kucar kacir? Ya! Tetapi bagus untuk banyak ketawa juga.
Hidupkan Permainan Anda
Main sorok-sorok atau main-main (tiada bekalan diperlukan!). Sediakan rak mainan anda dengan permainan dalaman dan mainan yang menggalakkan kanak-kanak bergerak, daripada klasik seperti Twister kepada lagu popular yang lebih baharu seperti Nintendo Wii U. Atau cuba baca buku kesihatan dan kecergasan untuk kanak-kanak yang menggalakkan permainan aktif dan pilihan sihat yang lain.