Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Memilih Bola yang Sesuai dengan Umur untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
29/11/2021
0

Permainan, aktiviti dan mainan ini membantu kanak-kanak membina kemahiran motor

Cara Memilih Bola yang Sesuai dengan Umur untuk Kanak-kanak

Bersiap sedia dengan menyediakan kotak mainan anda dengan bola terbaik untuk kanak-kanak. Alat permainan dan peralatan sukan yang menarik dan sesuai dengan umur mendorong anak anda bermain secara aktif dan menggerakkan ototnya, dan bola berada di bahagian atas senarai itu. Ia boleh digunakan dalam pelbagai permainan, aktiviti dan sukan, secara berpasangan, berkumpulan atau solo.

Dengan bola dengan saiz, bentuk dan berat yang betul, kanak-kanak boleh menguasai kemahiran motor (seperti membaling, menangkap, menendang dan berguling). Sebaliknya, mereka membina celik fizikal dan keyakinan. Selain itu, bola adalah murah, berwarna-warni dan menyeronokkan!

Bola untuk Bayi dan Kanak-Kanak

Anak kecil boleh membina kemahiran motor kecil dan besar dengan meneroka bola dengan saiz dan tekstur yang berbeza.

Bantu bayi anda menggulung bola ke depan dan belakang atau menjatuhkan bola ke lantai untuk melihat sama ada ia melantun.

Pastikan anda membeli bola yang selamat untuk kanak-kanak bawah 3 tahun. Cuba:

  • Bola lembut dan mewah
  • Bola dengan loceng di dalam (ini mengajar sebab dan akibat)
  • Bebola getah bertekstur
  • Bola pantai boleh kembung (belon adalah bahaya tercekik)
  • bola tenis
  • Lubang bola (atau buat sendiri—beli sekumpulan bola plastik lembut bersaiz 6 hingga 8 inci, tambahkan ke halaman atau kolam handuk)

Bola untuk Kanak-kanak Prasekolah

Antara umur 3 dan 5 tahun, kanak-kanak mula menguasai kemahiran motor kasar seperti menendang, membaling dan menangkap. Bola yang besar dan ringan adalah lebih mudah untuk mereka manipulasi. Bola jenis ini akan kurang mengecewakan semasa anak-anak muda belajar. Banyak daripada mereka boleh digunakan di dalam dan di luar:

  • Bola pantai kembung
  • Bola taman permainan getah
  • Besbol atau bola lisut plastik ringan (dengan “kelawar gemuk” dan tee; digambarkan)
  • Bola buih
  • Bola keranjang dan gelung mini, bola sepak dan jaring, dan peralatan sukan berskala kecil yang lain

Bola untuk Murid-murid Darjah

Menjelang umur 6 tahun, anak anda mungkin sudah bersedia untuk mencuba beberapa peralatan sukan sebenar, dengan peralatan keselamatan yang sesuai, seperti pelindung tulang kering untuk bola sepak dan topi keledar pemukul untuk besbol. Atau kekalkan versi kanak-kanak yang dikecilkan dan lebih ringan untuk lebih lama, jika perlu.

Kanak-kanak seusia ini mungkin gemar bermain permainan bola (dari segi empat sama kepada bola sepak kepada badminton) bersama rakan-rakan. Bergantung pada minat dan ruang anak anda yang anda ada, teruskan:

  • Bola taman permainan
  • Besbol/bola sofbol dan sarung tangan; anda mungkin juga mempertimbangkan mesin pitching kanak-kanak
  • Bola sepak dan jaring (atau improvisasi dengan kon lalu lintas atau kotak kadbod)
  • Bola keranjang dan gelung
  • bola sepak
  • bola tenis
  • Bola buih untuk permainan dalaman (fikir Nerf)
  • Bola pantai kembung atau belon

Bola Terbaik Murid Sekolah Menengah dan Remaja

Pada masa ini, pilihan anak-anak anda mungkin jelas, dan anda tersandung pilihan mereka. Untuk permainan bola keluarga yang menyeronokkan (jika anda mempunyai ruang), pertimbangkan:

  • Badminton atau bola tampar (anda boleh menggunakan jaring yang sama)
  • Kroket
  • Bola blongo yang juga dipanggil golf tangga
  • Pingpong
  • Bola keranjang
  • Kickball—hebat untuk kumpulan umur campuran dan sangat serba boleh

Ketahui lebih lanjut

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Etanercept (Enbrel) ialah ubat antirheumatik pengubahsuai penyakit biologi (DMARD) dan ubat perencat faktor nekrosis tumor (TNF). Doktor menggunakan etanercept untuk...

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Perkara utama: Ubat statin, seperti atorvastatin (Lipitor), adalah ubat pilihan pertama untuk merawat kolesterol tinggi. Tetapi mereka tidak sesuai untuk...

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Anemia adalah masalah kesihatan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Sesetengah orang tertanya-tanya sama ada anemia boleh menjadi...

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Racun lebah telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad, terutamanya di Asia dan sebahagian Eropah, untuk merawat keadaan seperti arthritis...

14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rawatan asma bertujuan untuk memastikan saluran pernafasan anda tenang dan mengurangkan kemungkinan serangan asma, dan bukannya merawat gejala apabila ia...

Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
27/08/2026
0

Jika anda minum alkohol dengan kerap, terutamanya dalam jumlah yang banyak, tekanan darah anda boleh meningkat. Alkohol tidak hanya menjejaskan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan