Perkara yang Anda Perlu Tahu Mengenai Disfungsi Lantai Pelvis

Disfungsi lantai pelvis (PFD) adalah keadaan di mana otot-otot di pelvis tidak berfungsi dengan baik.“Dalam keadaan ini, anda tidak boleh membuang air besar atau anda hanya mempunyai satu yang tidak lengkap kerana otot lantai pelvis anda mengecut dan bukannya berehat. Ini adalah keadaan yang boleh dirawat dengan bantuan biofeedback dan terapi fizikal.

Otot Dasar Pelvis

Otot lantai pelvis menyokong pelbagai organ pelvis, termasuk pundi kencing, prostat, rektum, dan organ pembiakan wanita. Otot itu sendiri juga terlibat dalam fungsi sfinkter kencing dan dubur. Apabila mereka berfungsi secara normal, anda dapat mengawal pergerakan usus dan pundi kencing anda dengan mengecut dan mengendurkan otot-otot ini.

Agar proses pembuangan air kecil dan air besar berjalan lancar, pelbagai otot di dalam pelvis perlu bertindak secara terkoordinasi. Dalam sesetengah kes, otot mengecut apabila mereka sepatutnya berehat, atau otot tidak berehat secukupnya untuk memudahkan pergerakan yang diselaraskan. Masalah dengan otot lantai pelvis boleh menyebabkan kesukaran membuang air kecil dan disfungsi usus. PFD dialami oleh lelaki dan wanita.

Gejala Berkaitan

Berikut ialah beberapa masalah yang lebih biasa dikaitkan dengan PFD:

• Perlu membuang air besar beberapa kali dalam tempoh masa yang singkat.
• Tidak dapat melengkapkan pergerakan usus.
• Kerap perlu buang air kecil, selalunya dengan mula dan berhenti berkali-kali.
• Kencing segera, keperluan mendadak untuk membuang air kecil.
• Kencing yang menyakitkan.
• Sakit yang tidak dapat dijelaskan di bahagian bawah belakang anda.
• Sakit yang berterusan di pelvis, alat kelamin, atau rektum anda.
• Bagi wanita, sakit semasa persetubuhan.

Keadaan yang berkaitan dengan disfungsi lantai pelvis termasuk:

• Buang Air Besar Dissinergik (anismus): Ini adalah kesukaran membuang najis kerana masalah dengan otot dan saraf lantai pelvis. Ia boleh mengakibatkan sembelit kronik.

• Inkontinens Fecal: Kehilangan kawalan usus, yang membawa kepada pembuangan najis secara tidak sengaja.

• Sakit Pelvik Kronik: Ini adalah jenis prostatitis kronik, keradangan prostat pada lelaki.

punca

PFD boleh disebabkan oleh kecederaan pada saraf dan otot kawasan pelvis melalui perkara seperti pembedahan, kehamilan dan bersalin secara faraj. Dalam banyak kes, punca disfungsi tidak diketahui.

Rawatan

Biofeedback kini merupakan rawatan yang paling biasa untuk disfungsi lantai pelvis. Ia biasanya dilakukan dengan bantuan ahli terapi fizikal dan ia memperbaiki keadaan untuk 75% pesakit, menurut Klinik Cleveland. Ia tidak invasif, dan selepas bekerja dengan ahli terapi fizikal, anda mungkin boleh menggunakan unit rumah untuk meneruskan terapi ini.

Ramai ahli terapi fizikal pakar dalam jenis rawatan ini. Mereka juga boleh menyediakan teknik relaksasi, regangan, dan senaman. Pada masa lalu, adalah menyangka bahawa PFD akan mendapat manfaat daripada latihan untuk menguatkan otot-otot lantai pelvis, tetapi ini telah diubah memihak kepada biofeedback dan latihan semula, yang mempunyai kadar kejayaan yang tinggi.

Pilihan lain termasuk ubat dengan relaxant otot dos rendah. Pembedahan mungkin diperlukan dalam kes yang lebih teruk.