Adakah anda kadang-kadang mengalami pening dan tertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkannya? Jika anda sedang haid, sebab anda berasa pening mungkin berkaitan dengan haid anda.
Pening adalah sensasi yang sering membuatkan orang berasa tidak seimbang. Ia mungkin berasa seperti bilik berputar. Anda mungkin menyedari gejala ini lebih teruk apabila bangun dengan cepat daripada duduk atau baring. Selain itu, anda mungkin kehilangan baki anda.
Artikel ini menerangkan sebab haid boleh menyebabkan pening, apakah keadaan lain yang boleh menyebabkan simptom tersebut dan bila untuk berjumpa dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.
:max_bytes(150000):strip_icc()/dizzy-GettyImages-498504295-571928665f9b58857d0b7dbb.jpg)
Kehilangan Darah Boleh Menyebabkan Pening
Salah satu punca pening yang paling biasa pada kanak-kanak perempuan dan wanita yang datang haid ialah anemia kekurangan zat besi. Anemia ialah keadaan di mana anda tidak mempunyai cukup sel darah merah (RBC).
Kehilangan darah boleh mengakibatkan anemia, sama ada kronik (berterusan atau berulang) atau akut (teruk). Apabila anda berdarah, anda kehilangan RBC. RBC anda ialah sel dalam badan anda yang membawa oksigen.
Otak anda sangat sensitif kepada perubahan terkecil dalam kepekatan oksigen dalam darah anda. Apabila otak anda merasakan kekurangan oksigen yang relatif, anda mungkin akan menjadi pening.
Jika anda mempunyai aliran haid purata, anda kehilangan kira-kira 30 mililiter (mL) atau kira-kira 2 sudu darah setiap bulan. Biasanya, ini bukanlah kehilangan darah yang mencukupi untuk menyebabkan gejala, melainkan anda mempunyai keadaan asas lain yang menyebabkan anda anemia.
Tetapi jika anda kerap mengalami haid yang sangat berat, anda boleh menjadi anemia hanya akibat kehilangan darah haid.
Apabila anda anemia, sebarang aktiviti yang mengarahkan aliran darah keluar dari otak anda dan ke dalam otot anda akan menyebabkan pening. “Penggera” ini, yang dicetuskan oleh otak, membuatkan anda menghentikan apa yang anda lakukan supaya ia boleh menerima lebih banyak oksigen.
Kehilangan darah akut atau cepat biasanya akan menyebabkan lebih banyak gejala. Ini kerana badan tidak mempunyai masa untuk membuat pelarasan lain untuk membetulkan kehilangan RBC pembawa oksigen.
Dengan kehilangan darah yang lebih perlahan atau lebih kronik, anda mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk melihat gejala anemia. Ini terutama berlaku untuk pening.
Kehilangan darah akibat ulser atau sumber saluran penghadaman lain boleh menyebabkan anemia pada lelaki dan wanita yang tidak datang haid.
Punca Lain Pening
Pening juga merupakan simptom beberapa penyakit dan keadaan lain. Ini termasuk gangguan keseimbangan, masalah telinga, strok, mabuk, penurunan tekanan darah secara tiba-tiba, dan dehidrasi.
Pening adalah kemungkinan kesan sampingan daripada pelbagai jenis ubat tanpa preskripsi dan ubat preskripsi. Ubat-ubatan ini termasuk ubat untuk tekanan darah tinggi, asma dan masalah pernafasan lain, penyakit jantung dan sakit.
Sedatif (yang menyebabkan ketenangan atau tidur) dan ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat ADHD dan keadaan kesihatan mental yang lain juga boleh menyebabkan pening.
Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera jika anda mengesyaki bahawa ubat menyebabkan pening anda. Jangan sekali-kali berhenti mengambil sebarang ubat secara tiba-tiba tanpa kebenaran pengamal anda.
Bila Perlu Berjumpa dengan Pembekal Penjagaan Kesihatan
Kebanyakan keadaan pening menjadi lebih baik dengan sendirinya tanpa campur tangan perubatan. Walau bagaimanapun, jika anda sering mengalami pening, hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul.
Hubungi pengamal anda dengan segera jika:
- Anda tidak pernah mengalami pening sebelum ini
- Gejala anda menjadi lebih teruk
- Pening kepala mengganggu rutin harian anda
Pembekal penjagaan kesihatan anda akan dapat menilai apa yang boleh menyebabkan gejala, menyaring sebarang keadaan yang sedang berkembang, dan memberikan sebarang rawatan yang diperlukan.
Ringkasan
Haid boleh menyebabkan pening kerana kehilangan darah boleh menyebabkan anemia, keadaan di mana anda tidak mempunyai sel darah merah pembawa oksigen yang mencukupi. Biasanya, jumlah pendarahan yang normal tidak akan menyebabkan anemia dan pening, tetapi haid yang berat mungkin.
Lihat pembekal penjagaan kesihatan anda jika gejala anda menjadi lebih teruk atau mengganggu aktiviti harian anda.