Penyebab migrain adalah terutamanya neurologi, tetapi juga melibatkan faktor genetik. Gejala, termasuk simptom pramonitor, aura, sakit kepala dan fasa postdrome, melibatkan disfungsi di beberapa bahagian otak, laluan kesakitan dan bahan kimia otak. Terdapat juga banyak faktor yang memburukkan lagi yang dikaitkan dengan pencetus migrain.
:max_bytes(150000):strip_icc()/causes-of-migraine-1719456-68b397ec581342578597f5f5c97a7806.png)
Punca Biasa
Migrain dianggap mempunyai pelbagai kemungkinan penyebab, termasuk:
Genetik
Adalah sangat sukar untuk menentukan asas genetik migrain kerana ia berkemungkinan interaksi kompleks dari banyak faktor. Walau bagaimanapun, migrain mungkin diwarisi. Malah, terdapat kadar yang lebih tinggi bagi kedua-dua kembar yang mengalami sakit kepala migrain dalam kembar seiras, dengan solek genetik yang sama, berbanding kembar persaudaraan, dengan solek genetik yang berbeza.
Risiko seseorang mengalami migrain adalah tiga kali ganda lebih besar jika mereka mempunyai saudara mara yang turut mengalami migrain.
Terdapat beberapa keabnormalan pada laluan saraf otak yang telah dikenal pasti dalam kumpulan tertentu dan individu yang mendapat migrain yang dikaitkan dengan genetik. Walau bagaimanapun, gen tidak bertindak bersendirian-faktor persekitaran tambahan menjadikan individu lebih terdedah kepada migrain. Penyelidik masih mencari punca genetik yang tepat supaya rawatan yang berkesan boleh dibuat.
Struktur Otak
Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa sesetengah orang yang mengalami migrain telah mengubah aliran darah ke kawasan otak yang melibatkan gejala migrain. Perubahan struktur dalam otak juga telah dikenalpasti.
Estrogen
Wanita mungkin terdedah kepada migrain kerana estrogen mempunyai beberapa tindakan penting dalam sistem saraf pusat.“Biasanya, migrain haid berlaku dalam tempoh dua hari sebelum bermulanya pendarahan haid hingga tiga hari selepas bermulanya pendarahan. Estrogen boleh menjejaskan beberapa mediator kimia, seperti magnesium, yang boleh mengubah laluan saraf yang merangsang dan menghalang di dalam otak.
Apabila kepekatan estrogen menurun dalam otak semasa haid, kepekatan serotonin juga menurun. Ini menyebabkan pembebasan bahan yang menyebabkan vasodilatasi (pelebaran) saluran darah kranial dan pemekaan saraf tertentu di dalam otak yang boleh membawa kepada gejala migrain.
Kemurungan penyebaran kortikal
Adalah dipercayai kesakitan yang mengikuti migrain dengan aura adalah disebabkan oleh sesuatu yang dipanggil kemurungan penyebaran kortikal.“Ini adalah apabila bahagian otak menjadi tertekan, menyebabkan perubahan keradangan pada bahagian otak yang sensitif sakit yang menjana sakit kepala migrain.
Pemekaan
Pemekaan ialah proses di mana neuron, sel-sel dalam otak, menjadi semakin responsif kepada rangsangan. Ini berkemungkinan menjadi punca kepada kebanyakan simptom klinikal migrain, yang termasuk kesakitan yang semakin teruk dengan pergerakan tertentu, kepekaan terhadap rangsangan yang menyakitkan, sensasi berdenyut, dan juga peningkatan kepekaan terhadap perkara yang menyakitkan yang biasanya tidak menyebabkan kesakitan.
Kardiovaskular
Buktinya kini bercanggah, tetapi persatuan telah dibuat antara migrain dan kecacatan jantung kongenital yang dipanggil foramen ovale paten. Foramen ovale paten, juga dikenali sebagai shunt jantung kanan ke kiri, ialah apabila lubang antara atrium kanan dan kiri tidak ditutup semasa lahir. Kecacatan jantung kongenital lain, seperti kecacatan septum atrium, telah dikaitkan dengan migrain. Mekanisme mengapa ini mungkin berlaku tidak difahami sepenuhnya. Ada kemungkinan bahawa asas genetik yang mendasari mengikat kedua-dua keadaan bersama-sama. Teori lain melibatkan perubahan arah aliran darah dengan kecacatan jantung ini.
Pencetus Migrain
Dalam kajian yang diterbitkan pada tahun 2007, 1,200 pesakit dinilai untuk menentukan hubungan antara pencetus dan migrain; 75.9 peratus daripada mereka melaporkan pencetus. Empat puluh peratus jarang mempunyai pencetus, 26.7 peratus kerap mempunyai pencetus, dan 8.8 peratus sangat kerap mempunyai pencetus. Pencetus utama adalah:
- Tekanan, dilaporkan oleh 80% peserta
- Perubahan hormon pada wanita, dilaporkan sebanyak 65%
- Tidak makan, dilaporkan sebanyak 57%
- Cuaca, dilaporkan sebanyak 53%
- Gangguan tidur, dilaporkan sebanyak 50%
- Bau, seperti minyak wangi, dilaporkan sebanyak 44%
- Sakit leher, dilaporkan sebanyak 38%
- Lampu, dilaporkan sebanyak 38%
- Alkohol, dilaporkan sebanyak 38%
- Asap, dilaporkan sebanyak 36%
- Tidur lewat, dilaporkan sebanyak 32%
- Haba, dilaporkan sebanyak 30%
- Makanan, dilaporkan sebanyak 27%
- Senaman, dilaporkan sebanyak 22%
- Aktiviti seksual, dilaporkan sebanyak 5%
Kualiti tidur yang buruk dan obesiti telah dikaitkan dengan peningkatan kekerapan dan keterukan migrain. Apnea tidur, rahang mengetap, atau gigi mengisar juga boleh mencetuskan migrain. Perkara ini mungkin wujud bersama-sama, kerana mereka yang gemuk mungkin mengalami gangguan tidur, seperti apnea tidur.
Sakit kepala migrain kadangkala boleh menjadi lebih teruk dengan pergerakan berterusan, senaman fizikal, dan pergerakan kepala yang pantas. Keadaan psikiatri tertentu juga boleh memberi kesan kepada kekerapan migrain. Kafein juga boleh menjadi pencetus.
Migrain boleh melemahkan dan menjadi punca utama tekanan dalam diri mereka sendiri. Ramai migrain sentiasa takut akan kejadian seterusnya, bimbang tentang ke mana mereka boleh berbaring dengan segera. Adalah penting untuk mengetahui badan anda dan batasannya. Mempunyai pelan yang disediakan, seperti saudara mara yang boleh hadir serta-merta jika perlu, boleh membantu mengurangkan beberapa tekanan yang disebabkan oleh migrain.
Terdapat doktor yang pakar dalam migrain dalam bidang neurologi yang boleh membantu menawarkan rawatan, bersama-sama dengan pengubahsuaian gaya hidup, bergantung pada gejala anda. Anda harus mencari bantuan yang anda perlukan dan cuba bersabar dengan kemajuan kerana ia mungkin jalan yang panjang untuk mencari penyelesaian.
Juga, baca bagaimana tindikan daith digunakan untuk migrain.