Gambaran keseluruhan
Apakah mononukleosis (mono)?
Mononucleosis adalah penyakit yang biasa menyerang remaja dan dewasa muda, tetapi boleh menjejaskan kanak-kanak juga. Virus, selalunya Virus Epstein-Barr (EBV), dan jangkitan tertentu menyebabkan penyakit ini. Mono kadangkala dipanggil “penyakit ciuman” kerana ia mudah merebak melalui cecair badan seperti air liur.
Bagi kebanyakan orang, mono tidak serius, dan ia bertambah baik tanpa rawatan. Namun, keletihan yang melampau, sakit badan dan gejala lain boleh mengganggu sekolah, kerja dan kehidupan seharian. Dengan mono, anda mungkin berasa sakit selama kira-kira sebulan.
Seberapa biasa mononukleosis (mono)?
Virus Epstein-Barr (EBV) yang menyebabkan mono adalah sangat biasa. Kira-kira 90% rakyat Amerika dijangkitinya pada usia 35 tahun. Tidak semua orang yang menghidap virus itu mengalami gejala mono — sesetengah orang hanya membawa virus itu.
Siapa yang mungkin mendapat mononukleosis (mono)?
Selalunya terdapat dua kemuncak apabila orang memperoleh EBV: kanak-kanak usia awal sekolah dan sekali lagi sekitar remaja/dewasa muda. Kanak-kanak kecil selalunya tanpa gejala, manakala remaja dan orang yang berumur 20-an berkemungkinan besar mendapat mono. Kira-kira satu daripada empat orang dalam kumpulan umur ini yang mendapat EBV mengalami mono, tetapi sesiapa sahaja boleh mendapatkannya, tidak kira umur mereka.
Adakah mono adalah jangkitan seksual?
Epstein-Barr adalah sejenis virus herpes. Ia berbeza daripada virus herpes simplex (HSV) yang menyebabkan herpes genital dan mulut. Kedua-dua virus boleh disebarkan secara seksual. Walau bagaimanapun, EBV lebih berkemungkinan merebak melalui cara lain seperti berkongsi minuman atau ciuman.
Adakah mononukleosis (mono) berjangkit?
Virus yang menyebabkan mono sangat menular. Anda boleh mengambilnya melalui sentuhan dengan cecair badan orang yang dijangkiti, termasuk air liur. Virus ini merebak melalui:
-
Pemindahan darah.
-
Batuk atau bersin.
- bercium.
- Hubungan seksual.
- Berkongsi makanan, minuman atau peralatan makan.
-
Pemindahan organ.
Bolehkah anda mendapat mononukleosis (mono) lebih daripada sekali?
Virus Epstein-Barr kekal di dalam badan anda dalam bentuk tidak aktif walaupun selepas gejala mono hilang. Tetapi kebanyakan orang mengembangkan mono hanya sekali.
Jika EBV diaktifkan semula, ia jarang menyebabkan gejala. Walau bagaimanapun, anda mungkin secara tidak sedar menyebarkan virus yang diaktifkan semula kepada orang lain. Dan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah mungkin mengalami gejala mono lebih daripada sekali.
Gejala dan Punca
Apakah yang menyebabkan mononukleosis (mono)?
Lebih 90% kes mono disebabkan oleh virus Epstein-Barr. Virus lain dan jangkitan tertentu juga boleh membawa penyakit ini. Gejala boleh berkembang kerana:
- Adenovirus.
-
Cytomegalovirus (CMV).
-
Hepatitis A, Hepatitis B dan Hepatitis C.
-
Virus herpes simplex (HSV).
-
Virus immunodeficiency manusia (HIV).
-
Rubella.
-
Toksoplasmosis.
Apakah gejala mononukleosis (mono)?
Gejala mono berbeza-beza, dan ia boleh menjadi ringan atau teruk. Mereka cenderung untuk muncul secara beransur-ansur. Jika anda sakit dengan mono, ia mungkin akan berlaku empat hingga enam minggu selepas anda bersentuhan dengan EBV. Gejala ini boleh bertahan selama empat minggu atau lebih lama:
-
Limpa atau hati yang diperbesarkan.
- Kepenatan yang melampau.
-
Demam.
-
Sakit kepala.
- Hilang selera makan.
-
Sakit otot atau lemah.
-
Ruam.
-
Sakit tekak.
-
Nodus limfa bengkak di leher, ketiak atau pangkal paha.
Diagnosis dan Ujian
Bagaimanakah mononukleosis (mono) didiagnosis?
Penyedia penjagaan kesihatan anda akan menilai gejala anda untuk membuat diagnosis. Mereka terutamanya akan memeriksa nodus limfa yang bengkak di leher anda dan tanda-tanda pembesaran limpa atau hati.
Ujian darah mengesan antibodi yang dibuat oleh badan anda untuk melawan virus Epstein-Barr. Doktor anda juga mungkin memeriksa bilangan sel darah putih (limfosit) yang tinggi yang menunjukkan jangkitan.
Pengurusan dan Rawatan
Bagaimanakah mononukleosis (mono) diuruskan atau dirawat?
Tiada vaksin atau penawar untuk mono. Antibiotik untuk melawan jangkitan bakteria dan ubat antivirus untuk membunuh virus lain tidak berkesan terhadap mono. Sebaliknya, rawatan memberi tumpuan kepada membantu anda berasa lebih baik dengan melegakan gejala. Penjagaan anda mungkin termasuk:
- Rehat: Mono membuat anda sangat letih. Tidur membantu badan anda melawan jangkitan.
- Penghidratan: Minum banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi.
- Penghilang rasa sakit: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) meredakan demam, keradangan, sakit kepala dan sakit otot. Ubat ini termasuk ibuprofen (Advil®) dan naproxen (Aleve®). Acetaminophen (Tylenol®) juga berfungsi.
- Menyembuhkan sakit tekak: Anda boleh berkumur dengan air garam dan menggunakan ubat pelega tekak.
- Mengelakkan sukan: Aktiviti fizikal boleh memberi terlalu banyak tekanan pada limpa yang membesar, meningkatkan risiko pecah. Anda harus mengelakkan sukan bersentuhan dan senaman berat semasa anda sakit dan sehingga empat minggu selepas itu.
Apakah komplikasi mononukleosis (mono)?
Gejala mono cenderung bertambah baik secara beransur-ansur dalam kira-kira empat minggu. Rasa letih boleh berlarutan selama berbulan-bulan. Sesetengah orang terlepas sekolah atau kerja apabila mereka pulih.
Limpa yang membesar yang pecah (pecah) adalah kebimbangan terbesar dengan mono pada individu yang sihat sebelum ini. Kelenjar ini di bahagian atas perut kiri (perut) membantu menapis darah. Jika limpa anda pecah, ia boleh berdarah ke dalam perut anda. Pendarahan dalaman daripada limpa yang pecah boleh mengancam nyawa dan memerlukan pembedahan kecemasan. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin memberitahu anda untuk mengelakkan senaman berat, hubungi sukan dan angkat berat sehingga anda berasa lebih baik.
Pencegahan
Bagaimanakah saya boleh mencegah mononukleosis (mono)?
Tiada vaksin untuk mono. Cara terbaik untuk mengelakkan daripada mendapat virus yang menyebabkan mono adalah dengan mengamalkan kebersihan yang baik. Jangan berkongsi makanan, minuman atau cecair badan dengan seseorang yang mempunyai mono atau sebarang tanda penyakit virus, seperti demam, batuk, sakit tekak atau keletihan.
Bagaimanakah mononukleosis (mono) menjejaskan kehamilan?
Bakal ibu yang mengalami mono daripada EBV biasanya mempunyai kehamilan yang sihat. Hubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mengalami demam, yang boleh meningkatkan risiko keguguran dan kelahiran pramatang. Walaupun terdapat sedikit peluang anda boleh menularkan virus Epstein-Barr kepada bayi anda semasa mengandung atau selepas bersalin semasa menyusu, kebanyakan bayi tidak mengalami gejala mono. Jika mono disebabkan oleh jangkitan CMV semasa kehamilan terdapat kemungkinan bayi anda mungkin terjejas dan anda harus membincangkannya dengan pakar perbidanan anda.
Tinjauan / Prognosis
Apakah prognosis (pandangan) untuk orang yang mempunyai mononukleosis (mono)?
Gejala mono boleh menjadi teruk. Mereka mungkin menjejaskan keupayaan anda untuk menjalani kehidupan yang aktif buat sementara waktu. Nasib baik, gejala ini beransur pulih dengan rawatan di rumah.
Anda mungkin mengalami keletihan yang berlarutan selama beberapa bulan. Anda perlu melindungi kesihatan anda dengan mendapatkan rehat dan cecair yang mencukupi pada masa ini. Anda juga harus mengelakkan aktiviti berat untuk mengelakkan limpa pecah.
Tinggal bersama
Bilakah saya perlu menghubungi doktor?
Anda harus menghubungi pembekal penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai mono dan anda mengalami:
- Kesukaran bernafas atau menelan.
- Pening atau pengsan.
- Kelemahan otot yang melampau pada lengan atau kaki.
- Sakit badan yang teruk.
- Demam tinggi yang berterusan.
- Sakit kepala yang teruk.
- Sakit tajam di bahagian atas perut kiri.
Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?
Jika anda mempunyai mono, anda mungkin ingin bertanya kepada pembekal penjagaan kesihatan anda:
- Apakah rawatan terbaik untuk gejala mono?
- Berapa lama saya berjangkit?
- Apakah langkah yang boleh saya ambil untuk mengelakkan jangkitan virus ini kepada orang lain?
- Berapa lama masa yang diambil untuk pulih daripada mono?
- Bilakah saya boleh kembali bekerja atau sekolah?
- Bilakah saya boleh kembali bersenam dan melakukan aktiviti fizikal?
- Bolehkah saya mendapatkan mono lagi?
- Perlukah saya melihat tanda-tanda komplikasi?
Kebanyakan kes mononukleosis (mono) tidak menyebabkan masalah yang serius. Walau bagaimanapun, gejala seperti keletihan yang melampau, sakit tekak dan sakit badan boleh mengganggu sekolah, kerja dan kehidupan. Penyedia penjagaan kesihatan anda boleh memberikan cadangan untuk mencari bantuan. Rehat dan ubat-ubatan yang dijual bebas selalunya merupakan cara terbaik untuk meredakan gejala. Ia juga penting untuk mengelakkan aktiviti fizikal yang berat yang boleh memecahkan limpa yang membesar.
