Terapi Tekanan Saluran Udara Positif Berterusan (CPAP).

Bagi hampir semua orang yang telah didiagnosis dengan apnea tidur, perbualan dengan cepat beralih kepada pilihan rawatan yang mungkin. Yang paling berkesan dan biasa digunakan ialah tekanan saluran udara positif berterusan (CPAP),“tetapi apakah itu CPAP? Luangkan sedikit masa untuk mengetahui tentang komponen asas CPAP, termasuk topeng, tiub dan pelembap. Ketahui cara CPAP berkesan merawat apnea tidur dengan menyampaikan tekanan udara melalui topeng muka.

Apakah CPAP?

CPAP ialah rawatan standard emas untuk apnea tidur obstruktif.“Mesin CPAP menyediakan aliran udara bertekanan yang berterusan yang membantu mengekalkan saluran udara terbuka dengan menghalang keruntuhannya. Udara ini dihantar melalui topeng yang dipasang. CPAP telah digunakan untuk merawat apnea tidur sejak 1981 dengan sedikit kesan sampingan. Ia juga berkesan dalam menghilangkan dengkuran, yang biasanya berlaku akibat getaran tisu di kerongkong. Walaupun terdapat banyak pengeluar peralatan CPAP yang berbeza, setiap unit terdiri daripada komponen asas yang sama.

Mesin CPAP

Mesin CPAP adalah tenaga kerja rawatan anda. Dengan motor dan kipas yang kecil, ia mengambil udara dalam bilik, menapisnya, dan menjana tekanan udara yang merupakan asas utama merawat apnea tidur. Unit yang lebih baru adalah kecil, selalunya lebih kecil daripada sebuku roti, dan agak senyap. Yang terbaru membuat sedikit atau tidak bising. Kebanyakannya menggunakan elektrik, tetapi unit bateri juga tersedia.

Tahap tekanan yang ditetapkan selalunya ditentukan melalui kajian tidur yang dipanggil polysomnogram. Walau bagaimanapun, ia juga boleh ditetapkan dengan fungsi autotitrasi (AutoCPAP atau APAP) yang secara automatik menentukan tekanan yang diperlukan untuk memastikan saluran udara anda terbuka. Tetapan tekanan ditentukan oleh pembekal penjagaan kesihatan tidur anda dan ditetapkan oleh pembekal peralatan anda.

Sebagai tambahan kepada julat tekanan terapeutik, selalunya terdapat ciri yang memungkinkan untuk menetapkan tanjakan tekanan. Ini membolehkan anda tertidur pada tekanan yang lebih rendah yang secara beransur-ansur meningkat kepada tekanan terapeutik yang anda perlukan sama ada selepas tempoh masa yang ditetapkan telah berlalu atau selepas pernafasan anda menjadi lebih teratur, menunjukkan bahawa anda telah tertidur.

Kebanyakan model mempunyai kaedah yang canggih untuk menjejaki penggunaan anda dengan kad memori dalaman. Data ini juga boleh dikongsi melalui modem dalaman atau luaran kepada storan data berasaskan awan yang boleh diakses dari jauh oleh pembekal anda. Ini boleh membantu pembekal penjagaan kesihatan anda menilai pematuhan anda terhadap rawatan. Ia juga boleh menentukan sama ada insurans akan membayar terapi berterusan anda.

Pelembap

Sebagai langkah keselesaan, adalah mungkin untuk menambah kelembapan pada udara yang dihantar dengan pelembap yang dipasang. Ini disepadukan ke dalam kebanyakan model yang lebih baharu. Terdapat ruang air yang umumnya terdiri daripada takungan plastik yang boleh diisi dengan air suling. Pelembap yang dipanaskan termasuk plat panas kecil yang meningkatkan jumlah penyejatan dan lembapan yang dimasukkan ke dalam udara yang disedut. Apabila udara melalui air, penyejatan langsung berlaku dan kelembapan udara meningkat.

Adalah sangat penting untuk memastikan takungan air ini bersih, kerana ia secara teori (dan jarang sekali) boleh menjadi sumber jangkitan pernafasan berulang atau acuan (namun, kajian yang diterbitkan pada 2017 mendapati tiada peningkatan risiko jangkitan).“Ini biasanya hanya akan berlaku jika air dibiarkan tanpa pengawasan di dalam tangki untuk tempoh lama tidak digunakan.

Hos CPAP atau Tiub CPAP

Komponen seterusnya yang standard kepada semua mesin CPAP ialah hos atau tiub CPAP. Tiub CPAP lazimnya diperbuat daripada plastik fleksibel, membolehkan beberapa tahap pergerakan. Terus terang, ia menyerupai hos sambungan pada pembersih vakum. Ia biasanya kira-kira 6 kaki panjang. Walau bagaimanapun, dengan penyesuai atau penyambung, dua panjang tiub boleh disambungkan bersama.

Anda harus berhati-hati untuk memanjangkan hos terlalu banyak kerana ia boleh mengurangkan tekanan yang akhirnya dihantar ke topeng muka anda. Tiub menyambungkan keluaran utama mesin ke topeng. Ia mungkin dipanaskan dan mempunyai tetapan suhu yang boleh anda kawal untuk mengelakkan pemeluwapan air ke dalam tiub.

Topeng CPAP

Topeng CPAP, tidak dapat dinafikan, adalah bahagian terpenting dalam pengalaman anda dengan CPAP. Di sinilah “getah bertemu jalan” dan ia akan membuatkan anda jatuh cinta dengan mesin CPAP anda – atau membencinya. Terdapat tiga gaya asas topeng CPAP:

• Bantal hidung yang terletak di dalam lubang hidung

• Topeng hidung atas-hidung
• Topeng muka penuh yang menutup hidung dan mulut

Terdapat berpuluh-puluh gaya topeng CPAP yang tersedia, yang menjadikannya lebih penting dalam cara memilih satu. Bekerjasama dengan pembekal penjagaan kesihatan atau pembekal peralatan anda untuk mencari topeng terbaik untuk anda, terutamanya dalam 30 hari pertama penggunaan CPAP atau bila-bila masa anda bergelut dengan masalah kebocoran atau ketidakselesaan daripada topeng anda.

CPAP boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk apnea tidur obstruktif, tetapi ia hanya memberi manfaat kepada anda jika anda menggunakannya. Jika anda sukar, berbincang dengan pakar tidur anda tentang pilihan lain, termasuk terapi bilevel atau BiPAP. Ia sentiasa mungkin untuk berjaya, tetapi anda mungkin memerlukan bantuan awal.