Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Cara Merancang Perhimpunan Selamat COVID Apabila Tidak Semua Orang Divaksin

by Omar bin Merdeka, M.D.
20/02/2022
0

Pengambilan Utama

  • Menurut CDC, satu isi rumah yang divaksinasi dan satu isi rumah yang tidak divaksinasi boleh berkumpul tanpa memakai topeng dan penjarakan fizikal jika tiada orang yang tidak divaksinasi berisiko dijangkiti COVID-19 yang teruk.
  • Melibatkan lebih daripada satu isi rumah yang tidak divaksin dalam perhimpunan meningkatkan risiko penularan COVID-19.
  • Tanpa mengira status vaksinasi, CDC masih tidak menggalakkan mengadakan perhimpunan bersaiz sederhana dan besar.

Memandangkan lebih ramai rakyat Amerika mendapat vaksin setiap hari, adalah penting untuk mempunyai idea yang jelas tentang perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh orang yang telah divaksin sepenuhnya. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) baru-baru ini mengeluarkan garis panduan rasmi dan syor kesihatan awam untuk individu yang divaksin sepenuhnya terhadap COVID-19.

Anda dianggap divaksin sepenuhnya 14 hari selepas dos kedua vaksin Pfizer atau Moderna anda atau dos tunggal vaksin Johnson & Johnson anda.

Walaupun orang yang diberi vaksin sepenuhnya boleh berkumpul dengan orang lain yang berada dalam bot yang sama tanpa memakai topeng, terdapat cadangan yang berbeza apabila isi rumah yang tidak divaksinasi terlibat.

“CDC menyatakan bahawa jika seorang yang tidak divaksinasi dan satu isi rumah yang divaksinasi sedang melawat, penjarakan sosial dan topeng tidak diperlukan,” Richard C. Wender, MD, pengerusi perubatan keluarga dan kesihatan masyarakat di Universiti Pennsylvania Perelman School of Medicine, memberitahu Verywell . “Jika lebih daripada satu isi rumah yang tidak divaksin adalah sebahagian daripada perhimpunan itu, lebih banyak langkah berjaga-jaga diperlukan.”

Kita masih tinggal beberapa bulan lagi sebelum vaksin disediakan kepada semua—setiap orang dewasa akan layak mendapat vaksin COVID-19 selewat-lewatnya pada 1 Mei, menurut pengumuman Presiden Joe Biden baru-baru ini. Jadi, sehingga itu, menavigasi situasi sosial akan menjadi rumit. Mungkin sukar untuk merancang percutian atau perayaan keluarga yang akan datang dengan selamat apabila sesetengah ahli keluarga telah diberi vaksin sepenuhnya dan yang lain tidak.

“Cabaran dalam mengikuti panduan CDC baharu ialah ia hanya terpakai kepada orang yang telah diberi vaksin sepenuhnya, dan kebanyakan orang di negara ini belum diberi vaksin lagi-terutamanya orang yang lebih muda,” Brian Labus, PhD, MPH, REHS, penolong profesor di Universiti of Nevada, Jabatan Epidemiologi dan Biostatistik Las Vegas, memberitahu Verywell. “Jika terdapat orang yang tidak divaksinasi daripada lebih daripada satu isi rumah atau daripada isi rumah berisiko tinggi, anda masih perlu menjaga jarak sosial dan memakai topeng.”

Walaupun mencabar, namun tidak mustahil untuk mengadakan majlis perjumpaan keluarga yang selamat. Ia memerlukan sedikit perancangan dan melibatkan mengambil langkah berjaga-jaga setiap langkah, sebelum, semasa dan selepas acara.

Maksud Ini Untuk Anda

Walaupun seluruh isi rumah anda telah divaksin sepenuhnya, sebaiknya berkumpul dengan individu lain yang divaksin atau hanya satu isi rumah yang tidak divaksinasi. Melibatkan diri dengan berbilang isi rumah yang tidak divaksin meningkatkan risiko penularan virus. Jika anda bercadang untuk berkumpul untuk cuti yang akan datang, pastikan acara anda kecil. CDC menasihatkan agar tidak semua perhimpunan besar.

Sebelum Perhimpunan

Terdapat banyak langkah berjaga-jaga yang perlu diambil semasa merancang perhimpunan kecil. Perlu diingat bahawa CDC masih tidak menggalakkan perhimpunan bersaiz sederhana dan besar, tanpa mengira status vaksinasi. “Perhimpunan besar orang yang tidak divaksinasi masih merupakan idea yang mengerikan,” kata Labus.

Kuarantin Sebelum

Memandangkan terdapat gabungan orang yang divaksin dan yang tidak divaksinasi, sebaiknya kuarantin (atau elakkan tingkah laku berisiko) selama 14 hari sebelum perhimpunan untuk memastikan keselamatan semua orang. Wender menasihatkan agar tidak makan di restoran dalaman, memotong rambut, atau bersosial dengan orang yang tidak divaksinasi. “Dengan adanya ujian, adalah mungkin untuk menambah langkah keselamatan tambahan dengan menjalani ujian beberapa hari sebelum sebarang perhimpunan,” katanya.

Hadkan Bilangan Isi Rumah Jemputan

“Tiada bilangan orang yang perlu anda jemput, tetapi lebih kecil adalah lebih baik,” kata Labus. CDC mengesyorkan menghadkan perhimpunan kepada satu rumah yang divaksin dan satu rumah yang tidak divaksinasi sahaja, memandangkan tiada ahli keluarga yang tidak divaksinasi berisiko dijangkiti COVID-19 yang teruk.

Menjemput orang dari pelbagai isi rumah yang tidak divaksin meletakkan semua orang pada lebih risiko penularan virus. “Berkumpul dengan lebih daripada satu isi rumah yang divaksinasi dan hanya satu isi rumah yang tidak divaksinasi pastinya lebih selamat daripada memasukkan beberapa isi rumah yang tidak divaksinasi,” kata Wender.

Semak Berita

Sentiasa penting untuk berhati-hati, terutamanya jika kadar COVID-19 meningkat di kawasan anda. “Awasi kadar jangkitan COVID-19 di kawasan tempat tetamu datang,” kata Wender. “Jika kadar meningkat, itu mungkin petanda varian yang lebih menular. Itu mungkin masa yang baik untuk tidak melawat orang lain.”

Semasa Perhimpunan

“Sebaik sahaja di lawatan, ambil langkah berjaga-jaga yang kita semua sudah biasa,” kata Wender. Sepanjang perhimpunan, mengekalkan penjarakan sosial, memakai topeng, dan kerap mencuci tangan tetap penting.

Pakai Topeng dan Kekalkan Jarak Fizikal

Menurut CDC, isi rumah yang divaksin sepenuhnya dan satu isi rumah yang tidak divaksinasi boleh berkumpul tanpa memakai topeng atau penjarakan fizikal selagi tiada orang yang tidak divaksinasi berisiko dijangkiti COVID-19 yang teruk.

“Jika anda ingin menambah orang yang tidak divaksinasi dari pelbagai isi rumah, anda perlu memakai topeng, kerana risiko penyakit meningkat,” kata Labus. Dalam kes ini, makan secara bergilir-gilir atau mengekalkan jarak enam kaki semasa makan mungkin paling selamat kerana topeng tidak boleh dipakai semasa makan.

Amalkan Kebersihan Tangan yang Baik

Setiap orang harus kerap mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan sanitizer dengan sekurang-kurangnya 60% alkohol sebelum dan selepas menyentuh muka atau topeng mereka. Hos mesti memastikan bahawa terdapat sabun yang mencukupi di dalam bilik mandi atau kawasan singki, atau sanitizer sentiasa tersedia pada setiap masa.

Untuk mengehadkan hubungan dengan barang yang dikongsi sebanyak mungkin, seorang ahli keluarga yang diberi vaksin boleh menjadi orang yang ditetapkan untuk menghidangkan semua makanan dan mengendalikan perasa. Ia juga penting untuk selalu membasmi kuman semua permukaan sentuhan tinggi.

Kekal di Luar

“Luangkan masa di luar rumah sebanyak mungkin,” kata Wender. “Pastikan bilik berventilasi dan kekalkan jarak sejauh mungkin.” CDC mengesyorkan menganjurkan perhimpunan di luar rumah kerana seseorang individu kurang berkemungkinan untuk menghirup titisan pernafasan dengan SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, keluar di udara terbuka dan bukannya di ruang tertutup dengan pengudaraan yang lemah.

“Walaupun orang yang diberi vaksin boleh berkumpul tanpa perlu risau tentang penjarakan sosial, memberi orang ramai ruang yang cukup untuk merebak akan mengurangkan risiko penularan penyakit,” kata Labus. “Ingat, vaksin itu tidak 100% berkesan, jadi orang yang diberi vaksin masih boleh dijangkiti.”

Selepas Perhimpunan

Langkah berjaga-jaga keselamatan tidak sepatutnya berakhir sebaik sahaja perhimpunan selesai. Sesiapa yang hadir masih bertanggungjawab untuk meminimumkan risiko penularan COVID-19.

“Risiko terbesar selepas potensi pendedahan ialah menjangkiti orang lain,” kata Wender. “Jika anda memutuskan untuk mengambil risiko perhimpunan yang lebih besar, 10 hari pengasingan relatif masuk akal. Mendapatkan ujian lima hari selepas kemungkinan pendedahan adalah satu lagi langkah pintar.” Jika anda telah diberi vaksin sepenuhnya dan tidak menunjukkan sebarang gejala COVID-19, anda boleh memilih untuk tidak melakukan langkah ini.

“Panduan CDC terbaru mengatakan bahawa orang yang diberi vaksin tidak perlu dikuarantin atau diuji jika terdapat pendedahan. Itu agak perubahan daripada apa yang kami lakukan sepanjang tahun lalu, “kata Labus. Walau bagaimanapun, mereka mesti terus memakai topeng, menjaga jarak, dan mengelakkan orang ramai dan ruang pengudaraan yang buruk.

Hos juga harus menyimpan senarai nama tetamu sekiranya terdapat keperluan pengesanan kenalan yang berpotensi. “Kemungkinan individu yang divaksinasi akan menyimpan virus dan menyebarkannya kepada orang lain adalah agak rendah—tetapi varian baharu itu menimbulkan kebimbangan dan menjamin kita semua mengambil langkah berjaga-jaga tambahan,” kata Wender.

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

Kesan sampingan levetiracetam dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
03/04/2026
0

Levetiracetam adalah ubat anti-sawan yang ditetapkan oleh doktor untuk mengawal beberapa jenis epilepsi. Ubat ini mengurangkan kekerapan sawan dengan menstabilkan...

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

Kesan sampingan topiramate (Topamax) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
01/04/2026
0

Topiramate (Topamax) adalah ubat preskripsi yang merawat beberapa penyakit saraf. Doktor biasanya menetapkan ubat topiramate untuk mencegah sawan epilepsi dan...

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan lamotrigine (Lamictal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
30/03/2026
0

Doktor terutamanya memberi ubat lamotrigin (Lamictal) untuk merawat gangguan sawan dan gangguan mood. Doktor menggunakan lamotrigine (Lamictal) secara meluas dalam...

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan