Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

    Makanan yang boleh mengurangkan risiko kanser prostat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

    15 kesan sampingan Evlarco dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida bawah 50: Apakah makna tahap rendah untuk kesihatan anda

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Trigliserida melebihi 200: Apakah maksudnya dan perkara yang perlu anda lakukan

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Pengawet makanan biasa dikaitkan dengan risiko penyakit jantung

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Bagaimana tidur REM dan tidur nyenyak mempengaruhi risiko penyakit anda

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penyakit Penyakit lain

Bilakah Saya Boleh Pergi ke Bar Lagi Selepas Divaksin Sepenuhnya?

by Omar bin Merdeka, M.D.
20/02/2022
0

Pengambilan Utama

  • Walaupun kini lebih selamat untuk orang yang diberi vaksin sepenuhnya untuk bersosial dan menjamu selera di luar, bar cenderung lebih berisiko, kerana alkohol boleh menjejaskan keupayaan orang ramai untuk mengikuti protokol keselamatan COVID-19.
  • Adalah paling selamat untuk pergi ke bar di mana terdapat tempat duduk di luar, banyak ruang antara meja dan jangkaan bahawa pelanggan dan pelayan memakai topeng.
  • Jika anda pergi ke bar, pakar mengesyorkan agar kunjungan anda singkat dan berhati-hati dengan penjarakan sosial.

Bar biasanya dilihat sebagai ruang untuk orang ramai meraikan, bersosial dan melupakan masalah mereka. Memandangkan lebih banyak bar dibuka semula dalam beberapa bulan akan datang, dan setahun sejak bermulanya wabak, ruang seperti itu mungkin kelihatan menarik. Tetapi ramai yang tertanya-tanya, bagi orang yang telah diberi vaksin sepenuhnya, adakah ia benar-benar selamat?

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menyemak semula garis panduannya bulan ini, mengatakan bahawa orang yang divaksinasi sepenuhnya boleh berkumpul di persekitaran peribadi dengan risiko minimum tanpa topeng. Tetapi pakar memberi amaran kepada orang ramai—walaupun mereka yang telah diberi vaksin sepenuhnya—untuk terus berwaspada dalam langkah berjaga-jaga COVID-19 mereka apabila berada di khalayak ramai dan dalam kalangan kumpulan besar orang.

“Saya tidak fikir sudah tiba masanya untuk orang ramai meletakkan perlindungan mereka dan mula menerokai perhimpunan besar dan sederhana tanpa topeng,” Jonathan Leizman, MD, ketua pegawai perubatan di Premise Health, memberitahu Verywell.

Bar boleh menjadi sangat rumit. Dalam dunia pra-pandemi, banyak bar dan kelab direka untuk memudahkan interaksi melalui perbualan, tarian dan nyanyian. Walaupun vaksin yang tersedia sangat berkesan untuk melindungi anda, dan mungkin orang lain, daripada COVID-19, pakar masih mengesyorkan berfikir dua kali untuk pergi ke satu untuk minum.

Perkara yang Perlu Dicari di Bar

Jika anda memutuskan untuk mengunjungi bar, pastikan anda berfikir tentang cara persediaan khusus perniagaan itu boleh memudahkan keselamatan.

Untuk memulakan, Timothy Brewer, MD, MPH, profesor epidemiologi di UCLA School of Public Health dan di School of Medicine, mengesyorkan menyemak tapak web bar untuk melihat sama ada mereka mengikuti, dan memerlukan pelanggan mereka untuk mengikuti, keselamatan COVID-19 protokol. Contohnya, ini adalah petanda yang baik jika perniagaan mengehadkan kapasiti, meminta pelanggan memakai topeng apabila tidak makan atau minum, dan meminta semua kakitangannya memakai topeng.

Sebaik sahaja anda tiba, perhatikan sebarang petunjuk bahawa bar itu mungkin meletakkan anda pada risiko pendedahan. Peter Rabinowitz, MD, MPH, profesor sains kesihatan alam sekitar dan pekerjaan di University of Washington, mengesyorkan supaya menjauhi perniagaan yang kelihatan sesak dengan golongan muda, yang tidak layak menerima vaksin sehingga baru-baru ini, jika ada. Cari bar “lebih senyap” dengan lebih sedikit orang sebaliknya.

Leizman berkata prinsip asas keselamatan COVID-19 boleh digunakan pada tetapan bar. Teruskan memakai topeng, menjauhkan diri secara sosial daripada orang lain, dan lebih mengutamakan ruang luar daripada ruang dalam.

“Segera anda boleh tahu—jika seseorang pergi ke bar yang sesak atau sibuk dan tidak ada penjarakan sosial, ia adalah perhimpunan ramai orang dan topeng tertanggal apabila individu minum atau makan—ia meningkatkan risiko,” kata Leizman.

Untuk meminimumkan risiko pendedahan, sebaiknya meja dan tempat duduk diasingkan jauh. Jika anda akan duduk di dalam rumah, perhatikan juga cara pengudaraan bangunan itu. Siling tinggi dan tingkap terbuka biasanya merupakan petanda yang baik. Bar dengan sistem penapisan udara yang berkitar melalui udara secara relatifnya juga akan menjadi lebih selamat, walaupun mungkin sukar bagi pengunjung bar biasa untuk memeriksa jenis protokol ini.

Maksud Ini Untuk Anda

Bar, seperti restoran, boleh berbeza-beza dalam cara mereka mengendalikan langkah keselamatan COVID-19. Jika anda telah divaksin sepenuhnya dan memutuskan untuk melawat bar, pastikan terdapat ruang yang cukup antara anda dan tetamu lain, utamakan tempat duduk di luar dan pengudaraan yang baik, pastikan topeng anda semasa tidak makan dan minum, dan pastikan ia pendek. Namun, pakar mengesyorkan agar tidak pergi ke bar yang sesak sama sekali.

Tutup Topeng dan Kekal di Luar

Berhati-hati juga dengan ruang dengan muzik yang kuat. Apabila orang menyanyi dan bercakap dengan kuat, mereka cenderung untuk mengeluarkan lebih banyak zarah virus jika mereka dijangkiti virus. Dengan muzik juga mungkin datang lebih banyak tarian. Aktiviti yang melibatkan berada dekat dengan orang lain, seperti menari dan berdiri di dalam bilik yang sesak, boleh berisiko, terutamanya jika anda berada di ruang itu untuk jangka masa yang lama.

“Semakin dekat anda dengan orang yang berjangkit, semakin besar kemungkinan mereka akan dihantar kepada anda jika anda terdedah,” kata Brewer. “Semakin lama anda bersama, semakin besar kemungkinan penularan berlaku.”

Pertimbangan lain yang membezakan banyak ruang awam lain ialah tahap penggunaan alkohol yang tinggi, yang biasanya menjejaskan pertimbangan.

“Secara umum, alkohol mungkin membuat orang kurang berkemungkinan mengikuti garis panduan,” kata Brewer. “Saya fikir perkara terbaik untuk dilakukan ialah memastikan anda minum secara sederhana dan pastinya memastikan anda terus mengikuti cadangan kesihatan awam.”

Jika, selepas keluar malam, anda pulang ke rumah kepada ahli keluarga atau rakan sebilik yang tidak divaksinasi yang tidak divaksinasi, garis panduan CDC pada masa ini tidak mengesyorkan anda menjalani ujian atau kuarantin. Tetapi kerana kami masih tidak mengetahui dengan pasti sejauh mana vaksin mengehadkan penularan, anda disyorkan supaya lebih berhati-hati apabila bersosial dengan ahli isi rumah yang tidak divaksinasi, terutamanya jika orang itu sangat terdedah kepada COVID-19 yang teruk.

Tunggu Herd Immunity

Hanya satu daripada lima rakyat Amerika telah diberi vaksin sepenuhnya. Sehingga lebih daripada 70% orang kebal dan jumlah kes harian menurun dengan ketara, Leizman berkata perhimpunan dalam kumpulan besar itu terus menimbulkan risiko yang besar.

“Orang ramai harus mendapatkan vaksin, dengan mengandaikan mereka tidak mempunyai sebarang kontraindikasi perubatan—[a reason not to receive a vaccine due to the harm that it would cause the patient], “kata Leizman. “Ia adalah perkara terbaik yang boleh dilakukan oleh seseorang untuk melindungi dirinya sendiri, untuk melindungi keluarga dan orang tersayang…dan akhirnya untuk melindungi individu lain di restoran dan bar yang kami harap dapat kembali ke tahap yang lebih baik.”

Garis panduan CDC semasa menunjukkan adalah OK untuk berkumpul dengan kumpulan kecil atau sederhana orang yang telah divaksin sepenuhnya dalam tetapan peribadi. Sementara kita menunggu imuniti kumpulan yang lebih besar, adalah paling selamat untuk mengehadkan interaksi sosial kepada jenis perhimpunan ini.

“Risiko dengan varian terus berkembang dan kami tidak keluar dari hutan, dengan apa cara sekalipun… di tengah-tengah situasi yang berubah-ubah itu masih idea yang baik untuk berhati-hati,” kata Rabinowitz. “Saya secara peribadi tidak akan pergi ke bar yang sesak, walaupun saya telah diberi vaksin.”

Maklumat dalam artikel ini adalah terkini pada tarikh yang disenaraikan, yang bermaksud maklumat yang lebih baharu mungkin tersedia apabila anda membaca ini. Untuk kemas kini terbaharu tentang COVID-19, lawati halaman berita coronavirus kami.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan bumetanide (Burinex) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
14/10/2026
0

Bumetanide (nama dagangan: Burinex, Bumex) ialah ubat diuretik yang merawat edema. Edema adalah keadaan di mana cecair berlebihan terkumpul di...

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan eplerenone (Inspra) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
13/10/2026
0

Eplerenone (nama dagangan: Inspra) tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil antagonis reseptor mineralokortikoid (MRA). Doktor menetapkan eplerenone terutamanya untuk merawat...

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

Ubat sekuestran asid hempedu: Kegunaan dan kesan sampingan

by Zainab binti Qaaid
12/10/2026
0

Sekuestran asid hempedu, juga dipanggil resin pengikat asid hempedu, adalah ubat-ubatan yang mengikat asid hempedu dalam sistem pencernaan. Hati kita...

Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

Beberapa orang dengan sindrom Lynch menggunakan aspirin untuk mencegah kanser

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
12/10/2026
0

Sindrom Lynch ialah keadaan yang diwarisi yang meningkatkan risiko kanser kolorektal seumur hidup dan beberapa kanser lain. Kolonoskopi biasa adalah...

Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

Protein darah membantu mengesan penyembuhan usus dalam penyakit seliak

by Dr. Biru bin Usop
11/10/2026
0

Penyakit seliak adalah keadaan autoimun di mana makan gluten merosakkan lapisan usus kecil. Penyelidik dari Norway kini telah melaporkan satu...

Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

Kehilangan bakteria usus boleh mencetuskan sensitiviti makanan dalam IBD

by Melati binti Labuh
11/10/2026
0

Ramai orang yang menghidap penyakit radang usus (IBD), yang termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulseratif, melaporkan bahawa makanan yang pernah...

10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan Prolia (denosumab) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
11/10/2026
0

Prolia (denosumab) adalah ubat yang merawat osteoporosis dan mengurangkan risiko patah tulang pada orang yang berisiko tinggi. Walaupun Prolia boleh...

Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

Kesan sampingan Stelara (ustekinumab) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
10/10/2026
0

Stelara (ustekinumab) ialah ubat biologi yang digunakan untuk merawat beberapa penyakit radang kronik, termasuk psoriasis plak, arthritis psoriatik, penyakit Crohn...

Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

Rhapsido (remibrutinib) diluluskan untuk merawat dermographism bergejala

by Dr. Azura binti Adi
09/10/2026
0

Dermographism simptomatik ialah satu bentuk sarang kronik di mana sentuhan kulit setiap hari, seperti menggosok, menggaru atau geseran dari pakaian,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan