Cara Mengubati Sakit Artritis Minor

Anda telah melihatnya di televisyen dan dalam iklan majalah untuk rawatan di kaunter untuk “sakit arthritis kecil.” Adakah terdapat perkara seperti sakit arthritis kecil? Ramai orang percaya bahawa arthritis adalah kecil-terutama osteoarthritis. Rheumatoid arthritis cenderung untuk mendapatkan sedikit penghormatan kerana ia biasanya dianggap sebagai “lumpuh.”

Jadi, apakah itu sakit arthritis kecil-atau sakit arthritis kecil adalah salah nama?

Sakit Arthritis Kecil atau Ringan

“Minor” biasanya membayangkan tidak penting—sesuatu yang lebih menjengkelkan daripada sesuatu yang serius. Minor juga nampaknya membayangkan bahawa ia tidak memerlukan sebarang perhatian—dan di situlah masalah mula menjadi bola salji jika anda bertanya kepada saya.

Gejala pertama osteoarthritis biasanya termasuk sakit sendi dan kekakuan sendi. Ia mungkin kelihatan seperti sakit atau sakit kecil—tetapi jika ia berterusan, anda harus berjumpa pembekal penjagaan kesihatan untuk penilaian. Gejala Osteoartritis dinilai dan diklasifikasikan sebagai ringan, sederhana atau teruk. Ringan akan menjadi istilah yang lebih sesuai untuk apa yang ramai dipanggil kecil.

Gejala arthritis yang ringan mungkin disebabkan oleh beberapa keadaan yang berbeza, yang kebanyakannya perlu didiagnosis dan dirawat lebih awal untuk hasil yang terbaik. Ini boleh termasuk osteoarthritis, arthritis rheumatoid, arthritis gouty, lupus erythematosus sistemik, dan sklerosis sistemik. Ini adalah sebab terbaik untuk mendapatkan pemeriksaan dan membincangkan sebarang sakit arthritis ringan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda.

Mendapatkan Bantuan untuk Gejala Osteoartritis Awal

Kebanyakan orang cuba merawat sendiri gejala osteoarthritis pertama mereka. Tetapi simptom boleh berterusan dan adalah penting untuk berjumpa pembekal penjagaan kesihatan yang akan menawarkan diagnosis yang tepat dan memutuskan pelan rawatan anda.

Pesakit mungkin menangguhkan berjumpa pembekal penjagaan kesihatan kerana simptom mereka adalah ringan dan mereka tidak mahu perbelanjaan pemeriksaan dan mungkin diberi ubat mahal. Sebaliknya, jika ubat tanpa kaunter disyorkan, mereka mungkin menganggap lawatan itu tidak bernilai. Tetapi diagnosis dan pemantauan awal adalah penting untuk menolak keadaan yang serius dan untuk mengesyorkan pilihan rawatan diri dan pengubahsuaian gaya hidup.

Sebaik sahaja anda melawat pembekal penjagaan kesihatan dan mereka membuat diagnosis osteoarthritis, terdapat beberapa pilihan rawatan. Untuk simptom ringan, rawatan konservatif biasanya dicuba dahulu—seperti yang anda jangkakan. Ia adalah amalan standard untuk merawat osteoarthritis ringan dengan acetaminophen pada mulanya dan menambah NSAID jika perlu. Tinjauan terhadap 259 pakar bedah ortopedik mendapati bahawa 97 peratus daripada mereka percaya bahawa ubat-ubatan tanpa preskripsi boleh menjadi alternatif yang berkesan untuk ubat preskripsi apabila pesakit mengalami sakit arthritis kecil.

Taktik Bukan Dadah untuk Sakit Artritis Minor

Selain rawatan dengan ubat, sama ada di kaunter atau preskripsi, terdapat banyak rawatan bukan ubat dan penggodaman hayat yang boleh digunakan untuk sakit arthritis ringan. Kekal aktif dengan senaman, termasuk senaman aerobik, senaman menguatkan otot dan senaman pelbagai gerakan. Bagi orang yang mempunyai berat badan berlebihan, menurunkan berat badan selalunya boleh mengurangkan sakit arthritis ringan, terutamanya untuk osteoarthritis lutut.

Diagnosis Awal dan Melegakan Sakit Artritis Minor

Osteoartritis berpotensi menyebabkan sakit kronik dan hilang upaya—malah menjejaskan kualiti hidup anda. Gejala awal boleh menjadi ringan, tetapi dari masa ke masa, gejala mungkin meningkat dalam keterukan. Malah pesakit yang mendapat kelegaan untuk simptom osteoarthritis yang ringan dan awal harus diikuti oleh penyedia penjagaan kesihatan dan menyedari potensi simptom yang semakin teruk.