Setiap orang mengalami sakit kepala dari semasa ke semasa. Kebanyakan sakit kepala hilang dengan sendirinya atau dengan bantuan ubat penahan sakit over-the-counter (OTC). Walau bagaimanapun, sesetengah orang sering mengalami sakit kepala dan mengalami banyak kesakitan, dan bagi mereka, ubat penahan sakit OTC dan juga ubat preskripsi mungkin tidak memberikan kelegaan daripada sakit kepala. Jika anda salah seorang daripada mereka ini, anda mungkin mendapat manfaat daripada berjumpa pakar sakit kepala.
Pakar sakit kepala ialah doktor yang mempunyai kepakaran dalam mendiagnosis dan merawat gangguan sakit kepala. Dan jika anda mengalami sakit kepala yang teruk, melemahkan dan tahan terhadap rawatan, berjumpa pakar neurologi atau pakar sakit kepala yang lain mungkin membantu anda mendapatkan sedikit kelegaan.
Berikut ialah perkara yang perlu anda ketahui tentang sakit kepala, menentukan masa untuk berjumpa pakar, pakar sakit kepala dan jenis penyedia penjagaan kesihatan yang pakar dalam gangguan sakit kepala.
Sakit kepala Ditakrifkan
Sakit kepala adalah gejala sakit di kepala, muka, dan/atau leher. Jenis sakit kepala yang paling biasa ialah gangguan sakit kepala primer yang mendasari, bermakna tiada keadaan lain yang menyumbang kepada sakit kepala. Yang paling biasa ialah migrain, sakit kepala tegang, dan sakit kepala kelompok.
Migrain: Migrain ialah gangguan sakit kepala berulang yang berkisar dari intensiti sederhana hingga teruk. Sakit kepala ini paling kerap menjejaskan separuh bahagian kepala, sering digambarkan sebagai berdenyut, dan boleh berlarutan dari beberapa jam hingga beberapa hari pada satu masa.
Gejala tambahan migrain boleh termasuk loya dan muntah, serta kepekaan terhadap cahaya, bunyi dan bau. Aktiviti memburukkan migrain, dan sekurang-kurangnya satu pertiga daripada orang yang menghidap migrain mengalami beberapa jenis aura—tempoh gangguan penglihatan yang singkat yang menunjukkan permulaan migrain. Jenis aura lain termasuk kebas atau kelemahan pada satu sisi badan.
Ketegangan: Sakit kepala tegang—kadang-kadang dipanggil sakit kepala tekanan—terpancar di bahagian bawah belakang kepala, leher dan kumpulan otot lain di kedua-dua belah kepala. Ramai orang menggambarkan pengalaman itu sebagai perasaan seperti mereka mempunyai “band di sekeliling kepala mereka.” Sakit mata juga biasa dengan sakit kepala tegang. Sehingga 80% daripada populasi dewasa di Amerika Syarikat mengalami sakit kepala tegang.
Kluster: Sakit kepala kluster ialah sakit kepala yang sangat menyakitkan. Sakit kepala ini berlaku secara berkelompok, bermakna seseorang akan mengalami kitaran serangan sakit kepala dan haid tanpa sakit kepala. Setiap sakit kepala kelompok berlangsung antara 30 dan 90 minit pada satu masa dan boleh berlaku beberapa kali dalam sehari. Tempoh kelompok ini boleh berlangsung dari dua minggu hingga tiga bulan atau lebih lama. Sakit kepala ini juga mungkin mengalami pengampunan, bermakna ia hilang untuk tempoh yang lama—sama ada bulan atau tahun. Sakit kepala ini juga boleh membangunkan anda pada waktu malam.
Secara umum, sakit kepala adalah isyarat daripada badan anda bahawa keseimbangan, atau homeostasis, badan anda tidak aktif. Beberapa sebab yang paling biasa termasuk:
- Dehidrasi
- Keletihan
- Kurang tidur
- Tekanan
- Bunyi bising
- Kesan ubat-ubatan atau dadah rekreasi
- Jangkitan virus, termasuk selesema biasa
- Kecederaan kepala
- Masalah pergigian
- Isu resdung
Sakit kepala yang kerap menjejaskan kehidupan seharian seseorang, baik secara peribadi mahupun profesional. Sakit kepala juga boleh menjadi gejala umum kebimbangan dan kemurungan. Dan mengalami sakit kepala kronik boleh menambah kebimbangan, kemurungan, atau kedua-duanya.
Rawatan perubatan sakit kepala berulang bergantung kepada punca asasnya. Ini mungkin melibatkan ubat sakit, tetapi gabungan mengelakkan pencetus dan mengambil ubat pencegahan adalah bentuk rawatan yang paling biasa dan terbaik.
Siapa Perlu Berjumpa dengan Pakar Sakit Kepala?
Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), sehingga 4% daripada penduduk dunia mengalami 15 atau lebih hari sakit kepala sebulan. Jika anda salah seorang daripada mereka ini, anda mungkin mempertimbangkan untuk berjumpa pakar. Ini benar terutamanya jika sakit kepala anda mengganggu kehidupan rumah anda, kerja anda, atau pergi ke sekolah.
Sebab tambahan untuk berjumpa pakar sakit kepala adalah jika:
- Anda kerap mengambil ubat penahan sakit di kaunter.
- Anda perasan sakit kepala anda semakin teruk.
- Anda bimbang mengambil terlalu banyak ubat.
- Anda telah pergi ke bilik kecemasan hospital kerana sakit kepala yang teruk.
- Anda mengalami gejala neurologi dengan sakit kepala, termasuk kepekaan terhadap cahaya dan bunyi, perubahan penglihatan, atau kelemahan dan kebas.
- Anda mengalami sakit kepala melebihi umur 50 tahun.
- Anda mengalami sakit kepala yang menyedarkan anda daripada tidur, atau hadir semasa mula-mula bangun.
- Anda mengalami sakit kepala dengan demam atau penurunan berat badan.
Pakar sakit kepala boleh memeriksa simptom anda, menentukan kemungkinan punca sakit kepala, dan menyediakan pelan terperinci untuk membantu anda mengurus pencetus, merawat kesakitan dan meningkatkan kualiti hidup anda. Dan ya, doktor penjagaan primer anda membantu, tetapi pakar mempunyai pemahaman yang lebih mendalam tentang sakit kepala dan mungkin mempunyai akses kepada kaedah diagnosis yang lebih baik dan rawatan barisan hadapan yang lebih baharu.
Jenis Pakar Sakit Kepala
Pakar sakit kepala ialah seorang doktor yang telah mengambil minat aktif dalam merawat sakit kepala dan yang menghadiri mesyuarat dan pendidikan berterusan untuk memahami proses saintifik sakit kepala. Ramai pakar sakit kepala disahkan oleh United Council for Neurologic Subspecialties, tetapi tidak setiap pakar sakit kepala mempunyai pensijilan ini atau memerlukannya.
Doktor yang memberi tumpuan kepada merawat sakit kepala termasuk pakar neurologi, doktor pengurusan sakit dan pakar lain. Ramai pakar sakit kepala bekerja di klinik khusus untuk merawat orang yang mengalami gangguan sakit kepala.
Doktor yang pakar dalam sakit kepala boleh merawat beberapa keadaan, termasuk migrain, sakit kepala kelompok, sakit kepala sinus, sakit kepala tegang dan sakit muka. Mereka juga mungkin merawat sakit kepala primer—di mana sakit kepala adalah masalah utama—dan sakit kepala sekunder, di mana sakit kepala merupakan simptom kepada keadaan lain.
Pakar neurologi
Pakar neurologi pakar dalam neurologi, cabang sains yang berkaitan dengan kajian dan rawatan gangguan sistem saraf. Pakar neurologi dilatih dalam mendiagnosis dan merawat gangguan otak, saraf tunjang, dan saraf serta otot di seluruh badan. Pakar neurologi boleh memeriksa dan merawat saraf di leher dan kepala dan juga mendiagnosis masalah yang berkaitan dengan ingatan, keseimbangan, pemikiran, dan pertuturan.
Doktor Telinga, Hidung, dan Tekak (ENT).
Pakar ENT adalah pakar dalam merawat apa-apa dari masalah resdung hingga masalah telinga, dan juga sakit kepala. Sakit kepala adalah gejala utama banyak penyakit telinga, hidung, dan tekak. ENT dilatih untuk mengenal pasti punca sakit kepala dan mencipta pelan rawatan yang menjurus ke arah menguruskan masalah sakit kepala.
Alahan
Sakit kepala sinus dan migrain kedua-duanya dikaitkan dengan alahan. Sakit kepala yang dicirikan oleh sakit kepala dan tekanan, kesesakan, dan mata berair adalah biasa dengan selsema, alahan, dan penyakit pernafasan utama. Walau bagaimanapun, walaupun jangkitan sinus boleh menyebabkan sakit kepala, kebanyakan masa sakit kepala yang disertai dengan sakit di bawah mata atau di kawasan sinus bersama-sama dengan kesesakan atau mata berair sebenarnya adalah migrain. Demam hay—juga dipanggil rinitis alergi—boleh menyebabkan sakit kepala dan dikaitkan dengan penyakit sinus.
Alahan makanan boleh menjadi pencetus untuk sakit kepala, dan sesetengah makanan dikenali untuk mencetuskan sakit kepala migrain. Reaksi alahan boleh mencetuskan sakit kepala apabila badan menghasilkan histamin, yang merupakan tindak balas badan terhadap alahan. Histamin mengurangkan tekanan darah, yang boleh menyebabkan sakit kepala.
Jika anda mengalami sakit kepala yang disebabkan oleh alahan, pakar alahan mungkin akan merujuk anda kepada doktor lain untuk membantu rawatan. Apabila alahan adalah punca utama sakit kepala, alahan khusus juga perlu dirawat.
Doktor Gigi Neuromuskular
Kadangkala punca sakit kepala seseorang mungkin disebabkan oleh sendi temporomandibular (TMJ). TMJ ialah sendi yang menghubungkan rahang ke tengkorak. Sendi ini membolehkan untuk bercakap, ketawa, dan mengunyah, kerana ia membantu rahang untuk bergerak ke atas dan ke bawah dan sisi ke sisi. Sebarang masalah dengan sendi ini boleh menyebabkan pelbagai gejala, termasuk sakit kepala dan telinga. Gangguan TMJ dipanggil gangguan temporomandibular (TMD).
Seorang doktor gigi neuromuskular memberi tumpuan kepada membetulkan masalah salah jajaran dalam TMJ. Jika anda berjumpa doktor untuk sakit kepala yang berkaitan dengan TMJ, mereka akan memeriksa tisu, otot, gigi, sendi dan saraf TMJ. Doktor gigi neuromuskular boleh menentukan punca sakit kepala anda dan menentukan sama ada TMJ terlibat, atau jika terdapat masalah lain.
Doktor Pengurusan Sakit
Doktor pengurusan kesakitan termasuk pakar sakit yang berbeza, termasuk pakar bius, pakar fisioterapi dan pakar ortopedik. Pakar pengurusan kesakitan boleh membantu merawat kesakitan yang berkaitan dengan sakit kepala.
Pakar oftalmologi
Pakar oftalmologi ialah pakar perubatan dan pembedahan yang pakar dalam rawatan penyakit mata. Ramai orang yang mengalami gangguan sakit kepala mengalami gejala yang menjejaskan penglihatan, termasuk perubahan dan kehilangan penglihatan, dan kepekaan terhadap cahaya.
Pakar oftalmologi boleh membantu menentukan apa sahaja gejala sakit kepala anda disebabkan oleh gangguan mata. Pakar oftalmologi boleh merawat gangguan mata yang menyebabkan sakit kepala atau merujuk anda kepada pakar lain jika sakit kepala adalah akibat daripada keadaan lain.
Pakar Sakit Kepala Pediatrik
Kanak-kanak dan remaja juga boleh mengalami sakit kepala—biasanya sakit kepala tegang dan migrain. Menurut Yayasan Sakit Kepala Amerika, sehingga 20% kanak-kanak dan remaja terdedah kepada sakit kepala.“Sehingga 15% mengalami sakit kepala tegang dan 5% lagi mengalami sakit kepala migrain.
Hidup dengan sakit kepala yang berulang pada masa remaja boleh menyebabkan kesusahan yang ketara dan menjejaskan kualiti hidup kanak-kanak. Pakar sakit kepala pediatrik boleh membantu kanak-kanak dan ibu bapa mereka menguruskan pencetus sakit kepala dan membuat pelan rawatan untuk membantu kanak-kanak itu menjalani kehidupan yang normal dan bahagia.
Jika anda fikir anda mungkin mendapat manfaat daripada berjumpa pakar sakit kepala, berbincang dengan doktor penjagaan primer anda. Yayasan Sakit Kepala Kebangsaan menawarkan alat carian untuk membantu anda mencari doktor pakar dalam ubat sakit kepala. Atau anda boleh melawat pusat sakit kepala tempatan.
Dalam kes yang jarang berlaku, sakit kepala mungkin menunjukkan strok. Sakit kepala pada seseorang yang biasanya tidak mengalaminya adalah tanda yang membimbangkan. Strok memerlukan perhatian perubatan segera. Selain sakit kepala yang teruk, strok boleh menyebabkan pertuturan tidak jelas, terkulai pada sebelah muka, kaki atau lengan lemah, demam, leher kaku. kekeliruan, sawan, masalah bercakap, aura, atau kehilangan kesedaran. Kebanyakan orang menggambarkan sakit kepala yang dikaitkan dengan strok sebagai sakit kepala yang paling teruk pernah dialami.
Mengetahui tanda-tanda strok boleh membantu anda mendapatkan bantuan dengan cepat dan meningkatkan peluang anda untuk pulih sepenuhnya. Rawatan awal juga meningkatkan potensi anda untuk terus hidup dan mengurangkan risiko anda untuk komplikasi yang lebih serius. Hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda dan pergi ke bilik kecemasan jika anda fikir anda-atau orang lain-menghidap strok. Jangan tangguhkan rawatan, kerana setiap saat apabila bertindak balas terhadap strok adalah penting.
