Memahami cara pil berfungsi dan menggunakannya dengan betul boleh membantu anda mengelakkan kehamilan yang tidak diingini, pendarahan tidak teratur atau ketidakseimbangan hormon. Itulah sebabnya penting untuk mempelajari semua yang anda boleh tentang pil. Dengan mendidik diri sendiri, anda boleh membuat pilihan yang lebih baik tentang kontraseptif.
Sejak kelulusan pil pada 9 Mei 1960, ia telah menjadi salah satu ubat yang dikaji dengan teliti dalam sejarah. Pengetahuan wanita telah meningkat dengan ketara sejak pil itu tersedia, tetapi maklumat salah masih wujud. Dan sesetengah wanita tertanya-tanya sama ada ia menyebabkan kesan buruk seperti kembung perut atau penambahan berat badan.
Berikut adalah beberapa fakta pil biasa yang perlu anda ketahui. Semoga mereka dapat menjelaskan sebarang kekeliruan mengenai kaedah kawalan kelahiran ini.
Kesan Terhadap Berat Badan Adalah Minimum
:max_bytes(150000):strip_icc()/teenage-girl-with-the-contraceptive-pill-502865755-5949780c5f9b58d58ab87683.jpg)
Imej BSIP / UIG / Getty
Adakah pil perancang menyebabkan berat badan anda bertambah? Ia soalan biasa.
Walaupun sesetengah orang nampaknya menambah berat badan pada pil, penyelidikan telah menunjukkan tiada kaitan secara keseluruhan antara penambahan berat badan dan kawalan kelahiran.
Estrogen dalam pil boleh membuat sesetengah orang berasa kembung. Ini boleh membuatkan anda berasa seolah-olah anda lebih berat walaupun tidak. Tetapi kesan ini biasanya hilang.
Progestin dalam pil boleh meningkatkan selera makan anda. Sebaliknya, anda boleh makan lebih banyak. Makan lebih boleh menyebabkan berat badan bertambah jika tidak seimbang dengan diet dan senaman.
Juga, sesetengah orang mungkin mengalami pengekalan air. Beralih kepada pil dos yang lebih rendah boleh mengurangkan kesan ini.
Orang sering mula menggunakan pil semasa masa hidup yang sepadan dengan perubahan berat badan. Walaupun perubahan berat badan biasanya tidak berkaitan, ini menyumbang kepada reputasi pil untuk menyebabkan penambahan berat badan.
Tidak Perlu Rehat
Sekiranya anda berehat sekali-sekala dari pil? Tiada sebab perubatan untuk orang yang sihat berbuat demikian.
Anda boleh mengambil pil berturut-turut selagi anda memerlukannya. Namun, doktor mengesyorkan menyemak semula keperluan kontraseptif anda selepas 15 tahun menggunakan pil atau pada usia 35 tahun.
Pil adalah salah satu kontraseptif yang paling berkesan. Berehat boleh meningkatkan risiko anda hamil jika anda aktif secara seksual. Anda harus tahu bahawa adalah mungkin untuk hamil serta-merta selepas menghentikan pil.
Sebaliknya, anda mungkin mengalami masalah kesuburan yang anda tidak sedari apabila anda tidak cuba untuk hamil. Haid tidak teratur dan tanda-tanda lain yang menunjukkan masalah kesuburan mungkin hanya muncul apabila anda berhenti mengambil pil.
Jadi, berhenti seketika pil adalah masuk akal jika anda tidak aktif secara seksual. Ia boleh menjadi masa yang baik untuk menyemak dengan apa yang hormon anda lakukan. Jika anda berehat, perhatikan sama ada anda sedang ovulasi dan haid anda teratur.
Pil Selamat Digunakan
Sesetengah orang mempersoalkan sama ada pil itu selamat atau jika ia boleh menyebabkan komplikasi.
Yakinlah: Pil perancang adalah salah satu ubat yang paling diteliti dan dipreskripsi di dunia. Pakar mengesahkan ia adalah kaedah kontraseptif yang selamat dan diterima dengan baik.
Pil itu tidak dikaitkan dengan sebarang gangguan kongenital (kecacatan kelahiran), walaupun diambil secara tidak sengaja semasa awal kehamilan.
Kira-kira 151 juta wanita di seluruh dunia menggunakan pil tersebut. Bagi kebanyakan wanita, kualiti hidup mereka lebih baik semasa mengambil pil berbanding ketika tidak.
Ia boleh mengurangkan gejala sindrom prahaid (PMS). Pil juga boleh membantu mengawal kitaran haid anda, jadi anda tahu dengan tepat bila anda akan mengalami haid (dikenali sebagai “pendarahan keluar”).
Anda juga boleh menggunakannya untuk melangkau haid anda. Atau anda boleh memilih pil kitaran lanjutan yang mengurangkan bilangan haid yang anda alami setiap tahun. Pil ini juga selamat sepenuhnya.
Penggunaan Jangka Panjang Tidak Menjejaskan Kesuburan
Tiada kaitan antara pengambilan pil dan ketidaksuburan. Kesuburan boleh kembali hampir serta-merta selepas menghentikan pil. Itulah sebabnya penting untuk tidak terlepas salah satu pil anda.
Sesetengah orang mungkin menghadapi kelewatan untuk hamil selepas menghentikan penggunaan pil. Ini benar terutamanya bagi mereka yang mengalami haid tidak teratur sebelum memulakannya.
Umur adalah salah satu sebab kekeliruan tentang pil dan ketidaksuburan. Ramai orang yang menggunakan pil melambatkan melahirkan anak sehingga lewat 30-an. Ini adalah masa apabila kesuburan wanita secara semula jadi mula berkurangan.
Tidak Semua Pil Sama
Ada yang percaya bahawa semua pil perancang adalah sama. Walau bagaimanapun, terdapat jenama dan jenis pil perancang yang berbeza. Mereka boleh mengandungi tahap hormon yang berbeza. Atau mereka mungkin mempunyai dos yang berbeza pada pelbagai masa sepanjang setiap kitaran pek pil.
Kontraseptif oral terbahagi kepada dua kategori utama:
-
Pil gabungan: Mengandungi estrogen dan progestin
-
Pil progestin sahaja: Mengandungi progestin tetapi bukan estrogen
Setiap jenama pil mungkin mempengaruhi kimia badan seseorang secara berbeza. Mereka juga mungkin menawarkan faedah atau kesan sampingan yang sedikit berbeza. Bercakap dengan doktor anda tentang kebimbangan anda untuk membantu anda mencari pil yang terbaik untuk anda.
Merokok dan Berat Badan Berlebihan Adalah Risiko
Jika anda merokok, jujurlah dengan doktor anda mengenainya. Wanita yang merokok mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk diserang strok.
Wanita berumur 35 tahun ke atas mempunyai risiko strok dan pembekuan darah yang lebih tinggi jika mereka menggunakan pil dan merokok. Atas sebab ini, kebanyakan doktor tidak akan menetapkan pil kombinasi untuk wanita lebih 35 tahun yang merokok.
Wanita yang berlebihan berat badan atau obes mungkin juga berisiko lebih besar untuk kegagalan kontraseptif oral. Walau bagaimanapun, penyelidikan itu tidak jelas, seperti yang dinyatakan dalam ulasan 2016 terhadap 12 kajian.
Kehilangan Pil Pada Bila-bila Masa Adalah Berisiko
Sesetengah orang percaya bahawa masa paling berisiko untuk terlepas pil adalah di tengah-tengah pek. Ini berdasarkan idea bahawa masa paling subur wanita adalah pada hari lapan hingga 19 kitaran biasa.
Walau bagaimanapun, anda tidak mempunyai kitaran haid yang tetap apabila anda menggunakan pil. Oleh kerana anda tidak berovulasi, tidak ada masa anda lebih subur.
Katakan anda menggunakan pil kawalan kelahiran gabungan 28 hari (empat minggu) biasa. Dalam kes itu, anda perlu mengambil pil aktif tujuh hari berturut-turut untuk mengelakkan ovulasi. Tiada ovulasi bermakna tiada telur untuk sperma untuk disenyawakan dan tiada peluang untuk hamil.
Minggu pertama (minggu pertama) mengambil pil adalah yang paling kritikal. Ia kurang berisiko untuk terlepas pil di tengah-tengah pek (minggu dua dan tiga). Kehilangan pil pada akhir minggu keempat mungkin bermakna anda belum mengambil pil yang diperlukan untuk menghentikan ovulasi pada bulan berikutnya.
Masa yang paling tidak selamat untuk melupakan pil adalah pada permulaan pek atau pada penghujungnya. Terlupa untuk memulakan pek seterusnya tepat pada masanya memanjangkan minggu tanpa pil/plasebo melewati tujuh hari.
Terdapat Kegunaan Lain untuk Pil
Penggunaan pil melangkaui kontraseptif. Sebagai tambahan kepada pencegahan kehamilan, pilihan hormon berikut memberikan manfaat kesihatan:
- pil itu
- Tampalan itu
- IUD Mirena
- Depo Provera
- NuvaRing
Wanita boleh menggunakan pil dan kontraseptif hormon lain semata-mata untuk kelebihan bukan kontraseptif, seperti:
- Haid yang lebih teratur
- Mengawal masa haid anda
- Menghentikan sakit ovulasi
- Mengurangkan senggugut
- Mengurangkan risiko anemia akibat haid yang berat
-
Mengurangkan gejala gangguan dysphoric prahaid (PMDD)
Selain itu, bagi sesetengah wanita, penggunaan pil boleh memberikan perlindungan terhadap:
- Bulu muka dan badan yang berlebihan
- Kehamilan ektopik
- Jerawat
- Ketumbuhan payudara bukan kanser
- Sista ovari dan kanser
- Penyakit radang pelvis
- Osteoporosis
- Migrain senggugut
Wanita Lebih 35 dan Remaja Mempunyai Kebimbangan Unik
Sesetengah wanita boleh menggunakan pil dos yang lebih rendah sehingga menopaus. Ini termasuk wanita yang:
- Mempunyai tekanan darah normal
- Tidak mempunyai peningkatan risiko serangan jantung atau strok
- jangan merokok
Pil mungkin bermanfaat terutamanya untuk perimenopausal (sekitar menopaus) mereka yang berumur pertengahan hingga lewat 40-an yang mengalami haid berat atau tidak teratur.
Preskripsi adalah satu-satunya cara untuk mendapatkan pil. Secara umum, penyedia penjagaan kesihatan tidak memerlukan kebenaran ibu bapa untuk menetapkan pil kepada seorang remaja, tetapi ini berbeza mengikut undang-undang negeri. Remaja perlu menunjukkan kepada penyedia penjagaan kesihatan mereka memahami risiko dan faedah keputusan mereka.
Pil, IUD, dan implan terbukti selamat dan berkesan dalam kalangan remaja. Walau bagaimanapun, memulakan pil adalah keputusan yang besar, jadi remaja mungkin ingin membincangkannya dengan ibu bapa atau orang dewasa yang dipercayai terlebih dahulu.
Pil Mungkin Mempengaruhi Risiko Beberapa Kanser
Sesetengah orang bimbang bahawa pil boleh menyebabkan kanser. Bagi kebanyakan wanita, ini tidak sepenuhnya benar. Secara umumnya, menggunakan pil tidak meningkatkan risiko kanser keseluruhan anda.
Malah, pil boleh memberi kesan perlindungan terhadap kanser tertentu. Bagi orang yang berisiko purata untuk kanser, pil boleh mengurangkan risiko kanser ovari, endometrium dan kolorektal.
Penyelidikan adalah terhad untuk orang yang mempunyai risiko kanser yang lebih tinggi kerana sejarah keluarga.
Sesetengah penyelidikan menunjukkan sedikit peningkatan risiko untuk sesetengah kanser, seperti kanser payudara, serviks dan hati.
Risiko kanser payudara bergantung kepada banyak faktor, seperti:
- Umur anda semasa anda mula datang haid
- Umur anda semasa menopaus
- Umur anda pada kehamilan pertama anda
- Tidak mempunyai anak
Kesemua faktor ini boleh mengubah tahap hormon dan menjejaskan risiko kanser payudara.
Penggunaan kontraseptif jangka panjang dikaitkan dengan risiko kanser serviks yang lebih tinggi. Walau bagaimanapun, risiko secara amnya berkurangan dari semasa ke semasa selepas menghentikan pil.
Kesan ke atas risiko kanser hati tidak jelas. Kajian yang mengkaji hubungan ini dengan pil adalah tidak konsisten.
Pil perancang mempunyai kesan yang berbeza-beza pada orang yang berbeza. Setiap daripada kita berbeza. Hanya anda dan doktor anda boleh menentukan sama ada pil (dan pil yang mana) sesuai untuk anda. Tanya doktor anda apa-apa soalan yang anda ada dan kongsi kebimbangan anda.
