Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

  • Penjagaan kesihatan
    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

    Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    7 kesan sampingan serius ubat diabetes

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    Mengapa ubat penurunan berat badan boleh menyebabkan masalah mata

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    3 ubat penurunan berat badan terbaik dengan kesan sampingan yang paling sedikit

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    Mekanisme tindakan dan kesan Zepbound (tirzepatide)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    12 kesan sampingan ubat gabapentin (neurontin)

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

    10 Ubat Biologi untuk Psoriasis dan Psoriatic Arthritis

  • Penjagaan kesihatan
    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Mengapa puasa menyebabkan cirit-birit dan cara mencegahnya

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

    Sakit tekak setiap pagi: 7 punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

9 Idea Main Air Semua Basah untuk Hari Panas

by Haibaa binti Saadiq
22/11/2021
0

Motivasi kanak-kanak untuk bergerak pada hari yang panas dengan idea bermain air yang mudah dan murah ini untuk halaman rumah atau taman anda. Mereka sesuai untuk pelbagai peringkat umur dan lebih mudah daripada mengemas semua orang untuk perjalanan ke kolam renang (tetapi jangan lupa pelindung matahari sama ada).

Satu kaveat penting: Jika komuniti anda menghadapi keadaan kemarau, berpegang pada kolam awam atau taman percikan—yang berkemungkinan mengitar semula dan memulihara air—bukannya (berlebihan) menggunakan sumber air rumah anda.Walaupun anda tidak mempunyai sebarang sekatan penggunaan air di rumah, adalah bijak untuk melakukan pelbagai tugas dengan permainan air anda, seperti dengan menyiram tanaman dan rumput anda semasa kanak-kanak bermain. Anda juga boleh mengumpul air dalam tong hujan untuk berkebun dan mencuci kereta anda.

1

Hos Hijinks

lelaki dan perempuan dengan hos
Bellurget Jean Louis / Image Bank / Getty Images

Keluarkan hos taman anda dan minta anak-anak membantu menyiram tanaman di sekitar halaman. Kemudian hidupkan keadaan dengan bermain air seperti permainan limbo atau lompat tinggi (buat palang dengan aliran air, kemudian cuba pergi ke bawah atau atasnya). Cadangkan latihan sasaran di jalan masuk, pagar atau pokok (gunakan kapur untuk mencipta matlamat); atau gunakan hos untuk menolak bola plastik ringan melintasi garisan.

2

Cuci kereta

Keluarkan baldi dan air sabun dan gosok kenderaan anda dengan baik. Kanak-kanak boleh membantu menyapu kereta dan membilasnya sehingga bersih. Basuh basikal, tunggangan kanak-kanak dan mainan luar. Apabila anda selesai, gunakan span untuk permainan teg span yang meriah.

3

Keremajaan

Adakah anda mempunyai pad percikan dalam komuniti anda? Beberapa taman bandar mempunyai ciri air yang direka untuk membolehkan permainan interaktif. Mereka tidak dapat dilawan untuk kebanyakan kanak-kanak, dan menggesa banyak permainan aktif dan percubaan (anda mungkin perlu mengingatkan kanak-kanak tentang peraturan keselamatan, seperti tidak berlari).

4

Main “Cat” Basah

Lengkapkan kanak-kanak dengan beberapa baldi air dan beberapa berus cat atau penggelek yang besar dan biarkan mereka “mengecat” pagar, anjung, set mainan, jalan masuk, kaki lima atau garaj anda. Mereka juga boleh bermain tic-tac-toe.

5

Di atas anak sungai

Lawati anak sungai yang berbual-bual untuk berjalan-jalan alam semula jadi yang menyejukkan. Bawa bersama bot mainan anda sendiri, atau buat beberapa daripada bahan semula jadi yang dibuang. “Suatu hari saya memikat anak perempuan saya dan rakannya untuk pergi ke anak sungai dengan mencadangkan kami membawa Barbie untuk berenang,” tulis Rick Van Noy, pengarang A Natural Sense of Wonder. “Dia [Barbie] menembak jeram beberapa kali. Banyak menjerit, tetapi abang Sam bersedia dengan jaring untuk menyelamatkannya [the doll] daripada pusaran itu.”

6

Mengelecek, Mengelecek, Mengelecek

Cuba versi penyejukan Itik, Itik, Angsa ini. Minta pemain (kanak-kanak dan orang dewasa) duduk dalam bulatan. Orang pertama yang menjadi “Ia” berjalan mengelilingi bulatan dengan cawan, tempayan atau tin air, menggelecek beberapa titik pada kepala setiap orang—sehingga mereka memilih mangsa untuk disiram dengan semua air dari bekas mereka. Kemudian pemain basah mengejar “Ia” di sekeliling bulatan manakala “Ia” cuba menuntut tempat kosong mangsa dalam bulatan.

7

Mandi Luar

Isi kolam kanak-kanak dengan air, kemudian tambahkan mainan mandian dan pelbagai jenis bekas dan objek yang ringan: kendi, cawan, ayak, corong—walaupun paip PVC yang pendek atau ketulan mi kolam. Biarkan imaginasi kanak-kanak menguasai apabila mereka menghasilkan cara baharu untuk bermain (dan basah).

8

Istana Ais

Yang ini memerlukan beberapa persediaan awal, tetapi ia berbaloi. Bekukan air dalam kotak susu dan bekas plastik untuk menghasilkan bongkah ais yang besar—malah anda boleh menambah setitik pewarna makanan pada setiap satu jika anda suka. Bawa mereka keluar dan minta kanak-kanak membina bersama mereka (sedikit garam membantu bongkah melekat bersama). Ambil gambar ciptaan sebelum ia cair.

9

Belon Air

Ya, ia mengambil masa untuk mengisi mereka, tetapi anak-anak pasti akan bergerak apabila mereka mempunyai pertempuran belon air. Atau gunakan penyembur, baldi atau span untuk pertarungan air yang suka bermain.

Ketahui lebih lanjut

Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

Sakit perut boleh menjadi gejala sista ovari

by Dr. Biru bin Usop
18/01/2026
0

Sista ovari ialah kantung berisi cecair yang terbentuk pada atau di dalam satu atau kedua-dua ovari. Ovari adalah organ pembiakan...

Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

Mengapa batu karang menyebabkan sakit perut?

by Dr. Biru bin Usop
16/01/2026
0

Batu karang menyebabkan sakit apabila ia bergerak dan menghalang aliran air kencing. Batu yang bersarang di ureter - tiub nipis...

Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

Air kencing oren bersama loya: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
16/01/2026
0

Air kencing oren yang disertai dengan loya boleh menandakan keadaan serius yang berkaitan dengan hati atau hempedu, seperti hepatitis, batu...

Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

Jaundis dengan loya dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
15/01/2026
0

Jaundis adalah kekuningan pada kulit dan putih mata. Jaundis berlaku apabila bilirubin terkumpul di dalam badan. Apabila jaundis muncul bersama-sama...

Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

Mengapa jangkitan buah pinggang boleh menyebabkan sakit perut?

by Dr. Biru bin Usop
14/01/2026
0

Jika anda mengalami sakit perut dan mengesyaki masalah buah pinggang, anda memerlukan maklumat yang jelas. Artikel ini menerangkan cara jangkitan...

Jaundis dengan demam dan sakit perut: Punca dan rawatan

Jaundis dengan demam dan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
14/01/2026
0

Jaundis dengan demam dan sakit perut biasanya disebabkan oleh kolangitis akut – jangkitan pada saluran hempedu yang biasanya dicetuskan oleh...

Air kencing oren dengan sakit belakang: Punca dan rawatan

Air kencing oren dengan sakit belakang: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
13/01/2026
0

Melihat air kencing berwarna oren semasa anda mengalami sakit belakang boleh berasa membimbangkan. Beberapa masalah yang berbeza boleh menyebabkan kedua-dua...

Air kencing oren dengan sakit perut: Punca dan rawatan

Air kencing oren dengan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
13/01/2026
0

Air kencing oren dengan sakit perut boleh menandakan keadaan yang serius seperti penyakit hati, saluran hempedu tersumbat, atau masalah buah...

Sakit sendi dengan sakit perut: Punca dan rawatan

Sakit sendi dengan sakit perut: Punca dan rawatan

by Melati binti Labuh
12/01/2026
0

Sakit sendi dengan sakit perut boleh menandakan keadaan autoimun, keradangan, berjangkit, atau berkaitan ubat. Kadang-kadang kedua-dua gejala ini tidak berkaitan....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan