Arthritis dan Sambungan Cuaca

Ramai penghidap arthritis mendakwa bahawa cuaca mempengaruhi perasaan mereka. Sesetengah orang percaya bahawa gejala arthritis, seperti sakit sendi dan kekakuan sendi, dipengaruhi oleh perubahan cuaca.Adakah sebenarnya terdapat kaitan antara arthritis dan cuaca? Jika ya, mengapakah kesan perubahan cuaca pada arthritis benar untuk sesetengah orang, tetapi tidak untuk orang lain? Dan, akhirnya, jika sambungan ini wujud, apakah iklim terbaik untuk seseorang yang mengalami arthritis? Patutkah mereka mula berkemas dan bergerak secepat mungkin?

The Rejuvenator Vs. Placebo

Menurut pakar rheumatologi, Scott J. Zashin, MD, “Ia bukan sesuatu yang luar biasa bagi pesakit arthritis untuk melihat peningkatan simptom dengan keadaan cuaca tertentu. Sebagai contoh, sesetengah pesakit saya boleh meramalkan bila hujan akan turun tidak lama lagi berdasarkan gejala mereka. Orang lain berasa hebat di tempat yang telah meningkatkan tekanan barometrik, tetapi mengalami lebih kesakitan di lokasi yang tekanannya lebih rendah.”

Dr Zashin menyambung, “Malah, seorang pesakit saya berasa begitu sihat apabila dia bercuti di Destin, Florida sehingga dia membangunkan ruang kecil yang akan meningkatkan tekanan barometrik ke tahap yang mereplikasi Destin. Dia akan duduk di dalam bilik selama 30 minit dua kali sehari dan dapat menghentikan ubat-ubatannya. Disebabkan rasa leganya, saya menjalankan kajian yang sangat kecil yang mendedahkan pesakit kepada 30 minit di ruang plasebo dan 12 jam kemudian di “Rejuvenator” (ruang yang dibangunkan untuk mempunyai peningkatan dalam tekanan barometrik), serta kajian lain yang merangkumi satu sesi plasebo selama 30 minit dan dua rawatan “Rejuvenator” selama 30 minit selama 3 hari. Majoriti pesakit mengalami peningkatan klinikal menggunakan ruang dengan peningkatan tekanan barometrik. Kesan sampingan termasuk gejala-gejala tekanan telinga, tekanan sinus dan “selaran angin” yang terhad sendiri. Berdasarkan hasil kajian awal, lebih banyak ujian disyorkan untuk mengkaji lebih lanjut potensi manfaat dan risiko ini. erapy.”

Kajian Lanjutan Arthritis dan Cuaca

Sokongan lanjut untuk kesan ke atas tekanan atmosfera dalam arthritis telah diterbitkan dalam Prosiding Persatuan Farmakologi Barat pada tahun 2004. Dalam kajian prospektif, dua buta ini, 92 pesakit dengan osteoarthritis dan rheumatoid arthritis dibandingkan dengan kumpulan kawalan 42 subjek. Penulis membuat kesimpulan bahawa pesakit osteoarthritis mengalami peningkatan kesakitan sendi dengan tekanan atmosfera yang rendah manakala suhu rendah meningkatkan risiko sakit sendi dalam kumpulan arthritis rheumatoid.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Journal of Rheumatology pada tahun 2004 menunjukkan bahawa kelembapan yang tinggi adalah tidak baik untuk pesakit arthritis. Berdasarkan dua kajian ini sahaja, nampaknya lokasi yang cenderung mempunyai tekanan barometrik yang lebih tinggi dan kelembapan yang lebih rendah akan mewakili persekitaran yang baik untuk penghidap arthritis.

Satu lagi kajian yang diterbitkan dalam Jurnal Rheumatologi pada tahun 2015 mengkaji sama ada keadaan cuaca harian, keadaan cuaca purata 3 hari, dan perubahan keadaan cuaca mempengaruhi sakit sendi pada orang tua dengan osteoarthritis di enam negara Eropah. Keputusan kajian mendedahkan bahawa persatuan antara kesakitan dan keadaan cuaca purata harian mencadangkan hubungan sebab akibat antara sakit sendi dan pembolehubah cuaca, bagaimanapun, persatuan antara perubahan cuaca sehari-hari dan kesakitan tidak mengesahkan penyebab.

Dalam satu lagi kajian, terdapat 151 orang dengan osteoarthritis, arthritis rheumatoid, dan fibromyalgia, serta 32 orang tanpa arthritis yang mengambil bahagian. Semua peserta tinggal di Argentina yang hangat dan menyimpan jurnal selama satu tahun. Pesakit dalam ketiga-tiga kumpulan arthritis mengalami lebih banyak kesakitan pada hari-hari apabila suhu rendah. Orang yang tidak mempunyai arthritis tidak terjejas. Orang yang mengalami arthritis rheumatoid juga terjejas oleh kelembapan yang tinggi dan tekanan tinggi. Mereka yang menghidap osteoarthritis dipengaruhi oleh kelembapan yang tinggi. Orang yang mempunyai fibromyalgia paling banyak terjejas oleh tekanan tinggi. Tetapi, persatuan itu tidak begitu ketara sehingga tahap kesakitan pesakit boleh meramalkan cuaca.

Dan akhirnya, kita boleh menunjukkan satu lagi kajian yang menilai 154 orang Floridians yang mengalami osteoarthritis yang menjejaskan beberapa sendi. Selama dua tahun, peserta kajian melaporkan tentang kesakitan arthritis mereka dan penyelidik memadankan maklumat terhadap statistik cuaca. Tiada perkaitan kukuh yang ditemui antara mana-mana keadaan cuaca dan mana-mana tapak osteoarthritis dengan satu pengecualian—peningkatan tekanan barometrik nampaknya mempunyai sedikit kesan pada sakit tangan pada wanita.

Tempat Tinggal Terbaik?

Dr Zashin ada jawapan sedia untuk pesakit yang bertanya kepadanya di mana tempat terbaik untuk tinggal untuk penghidap arthritis, “Bagi pesakit yang bertanya kepada saya di mana tempat terbaik untuk mereka tinggal dari segi iklim, saya cadangkan mereka tinggal di mana mereka akan menjadi paling gembira. Sudah tentu, jika keputusan dibuat untuk berpindah ke suatu tempat berdasarkan arthritis, pastikan anda mencubanya dengan menghabiskan banyak masa di sana pada musim yang berbeza sebelum membuat sebarang pergerakan.”

Pada tahun 1990-an, artikel New York Times membincangkan teori Dr. Amos Tversky mengenai cuaca dan arthritis. Dr. Tversky, ketika itu seorang ahli psikologi Universiti Stanford, mempunyai perspektif yang unik-sakit artritis mungkin tidak mempunyai kaitan dengan tekanan barometrik, kelembapan, kelembapan, atau mana-mana komponen cuaca yang lain. Tversky menjelaskan, “Kepercayaan berterusan pesakit bahawa sakit arthritis mereka berkaitan dengan cuaca adalah disebabkan oleh kecenderungan semula jadi manusia untuk mencari corak sama ada mereka ada atau tidak.”

Jadi, walaupun kami telah menunjukkan bahawa arthritis dan cuaca telah dikaji selama bertahun-tahun, dengan memasukkan beberapa kajian lama, sukar untuk membuat kesimpulan yang pasti. Mungkin perkara itu terlalu subjektif. Inilah yang boleh kami jelaskan dan isytiharkan sebagai benar:

• Cuaca tidak menjejaskan perjalanan arthritis. Walau bagaimanapun, ia mungkin mempunyai sedikit kesan terhadap gejala arthritis pada sesetengah orang.
• Iklim yang panas dan kering mungkin membenarkan sesetengah orang yang menghidap arthritis berasa lebih baik, tetapi tiada iklim yang merupakan zon bebas arthritis.
• Sesetengah orang yang mengalami arthritis mungkin lebih sensitif secara fizikal terhadap perubahan suhu, tekanan barometrik, dan kelembapan daripada yang lain.