Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Menghadapi Pergaduhan Antara Kembar

by Haibaa binti Saadiq
20/11/2021
0

Menghadapi Pergaduhan Antara Kembar

Berdasarkan komen di laman web saya dan di Facebook, pergaduhan kembar adalah masalah BESAR bagi keluarga yang mempunyai gandaan. Pertengkaran dan pertengkaran hari demi hari membuatkan ibu bapa mahu mencabut rambut mereka.

Hubungan antara kembar dan gandaan pastinya rumit. Di satu pihak, mereka diberkati dengan rakan terbina dalam. Namun mereka juga tertakluk kepada perbandingan dan persaingan yang berterusan. Sama seperti dalam mana-mana hubungan, akan ada saat-saat lembut, penuh kasih sayang, dan masa perselisihan dan perselisihan faham.

Gambaran keseluruhan

Pergaduhan antara berbilang boleh menjadi sangat sengit. Berbilang orang cenderung untuk menghabiskan lebih banyak masa bersama daripada adik beradik tradisional; mereka mungkin berkongsi bilik, mempunyai kawan yang sama, dan biasanya dalam gred yang sama. Mereka mungkin berada di dalam kelas yang sama. Tanpa dinamik urutan kelahiran untuk mewujudkan sempadan semula jadi, mereka perlu bekerja lebih keras untuk mendapatkan privasi dan identiti.

Untuk sebahagian besar, kembar dan berganda mungkin menikmati bersama, tetapi akan ada masa ketegangan. Selalunya, ia bermula pada zaman kanak-kanak, apabila kanak-kanak kecil kurang kemahiran komunikasi untuk meluahkan perasaan dan keinginan mereka dan sebaliknya melatah secara fizikal. Mereka mungkin menggigit atau menarik rambut pasangan mereka.

Terdapat banyak strategi untuk menguruskan konflik antara gandaan. Apa yang berkesan untuk satu keluarga adalah kurang berguna untuk keluarga yang lain. Tetapi terdapat beberapa garis panduan asas yang boleh anda sesuaikan dan ubah suai berdasarkan umur dan keadaan gandaan anda.

Cara Menangani Pergaduhan Kembar

Strategi untuk meredakan persaingan dan pergaduhan antara kembar anda termasuk yang berikut:

Berusaha untuk Berkecuali

Satu strategi ialah menggunakan neutraliti. Elakkan tanggapan pilih kasih dengan menggunakan sistem neutral untuk mewujudkan peraturan dan garis panduan dalam keluarga anda. Sebagai contoh, carta kerja boleh mengenal pasti dan menjejaki tanggungjawab setiap kanak-kanak. Pengekodan warna atau pelabelan mewujudkan pemilikan harta benda untuk mengurangkan pertengkaran. Bergilir-gilir mengikut hari dalam seminggu untuk menetapkan keistimewaan atau menjalankan jadual, contohnya, Kembar A didahulukan pada hari genap dan Kembar B didahulukan pada hari ganjil.

Sahkan Perasaan

Mengakui dan mengesahkan perasaan; mengutuk perangai buruk, bukan orangnya. Berkomunikasi dengan gandaan anda untuk menentukan perasaan di sebalik tingkah laku. Bantu mereka untuk membuat tingkah laku alternatif untuk mencapai matlamat mereka. “Adakah kamu cemburu dengan adik kamu kerana dia mempunyai mainan yang kamu mahukan? Boleh difahami untuk cemburu, tetapi tidak boleh mengambil mainan itu daripadanya. Sebaliknya, bolehkah anda bertanya kepadanya sama ada dia akan berkongsi dengan anda apabila dia selesai?”

Tetapkan Jangkaan

Mewujudkan dan mengukuhkan jangkaan rasa hormat di kalangan ahli keluarga; berikan pujian apabila ia dipamerkan, dan disiplin dengan akibat yang sewajarnya apabila ia dilanggar.

Tetapkan sempadan

Wujudkan sempadan yang sihat antara kembar untuk memberi peluang untuk privasi dan harta benda individu.

Dengarkan Kedua-dua Pihak

Wujudkan persekitaran yang selamat untuk perselisihan yang sihat dengan mendengar kedua-dua pihak dan bertindak balas.

Beri Mereka Ruang

Gunakan masa tamat, baik untuk kanak-kanak dan objek perselisihan mereka. Jika mereka bergaduh kerana mainan, letakkan mainan itu pada masanya sehingga mereka dapat mengatur susunan untuk bermain bersama atau berkongsinya. Kadangkala, pertengkaran timbul hanya kerana gandaan memerlukan rehat antara satu sama lain. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh selalu menyatakan keperluan ini.

Terlalu banyak kebersamaan membosankan bagi sesiapa sahaja! Apabila pertempuran semakin meningkat, pecahkan mereka. Hantar mereka ke sudut yang berasingan atau bilik yang berasingan. Susun tarikh bermain yang berasingan dan luangkan masa satu-satu dengan setiap kanak-kanak. Masa keluar boleh menjadi alat dan tidak perlu menjadi hukuman.

Sasarkan untuk Mereka Mengatasinya

Campur tangan secara minimum. Bertindak sebagai pengantara apabila perlu, tetapi benarkan gandaan anda menyelesaikan konflik antara mereka.

Kekalkan Perspektif

Peringkat ini akan berlalu. Konflik adik beradik adalah perkara biasa dan kadangkala menguntungkan. Walaupun keterukan yang ditimbulkannya sekarang, kemungkinan besar mereka akan membesar menjadi sangat rapat. Dan mereka akan mempelajari beberapa kemahiran berunding sepanjang perjalanan.

Akhir sekali, lepaskan jangkaan anda bahawa segala-galanya akan harmoni, adil dan sama antara gandaan anda. Ia adalah usaha yang mustahil, tetapi corak yang sangat mudah untuk dilakukan apabila mengasuh berbilang.

Dari awal lagi, anda berasa terdorong untuk “melakukan untuk satu, melakukan untuk yang lain.” Walaupun itu mungkin munasabah apabila menjaga bayi baru lahir, ia dengan cepat menjadi membebankan dan secara tidak adil memberikan gandaan anda dengan jangkaan kelayakan. Walaupun anda menyayangi mereka secara sama rata, kehidupan tidak akan melayan mereka sama rata. Kanak-kanak perlu memahami bahawa akan ada situasi apabila seseorang menerima kelebihan berbanding yang lain, tetapi jadual akan berubah mengikut masa.

Ketahui lebih lanjut

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Etanercept (Enbrel) ialah ubat antirheumatik pengubahsuai penyakit biologi (DMARD) dan ubat perencat faktor nekrosis tumor (TNF). Doktor menggunakan etanercept untuk...

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Perkara utama: Ubat statin, seperti atorvastatin (Lipitor), adalah ubat pilihan pertama untuk merawat kolesterol tinggi. Tetapi mereka tidak sesuai untuk...

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Anemia adalah masalah kesihatan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Sesetengah orang tertanya-tanya sama ada anemia boleh menjadi...

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Racun lebah telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad, terutamanya di Asia dan sebahagian Eropah, untuk merawat keadaan seperti arthritis...

14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rawatan asma bertujuan untuk memastikan saluran pernafasan anda tenang dan mengurangkan kemungkinan serangan asma, dan bukannya merawat gejala apabila ia...

Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
27/08/2026
0

Jika anda minum alkohol dengan kerap, terutamanya dalam jumlah yang banyak, tekanan darah anda boleh meningkat. Alkohol tidak hanya menjejaskan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan