Rehat Pelvik dan Seks Semasa Kehamilan

Rehat pelvis adalah istilah yang digunakan dalam obstetrik untuk menunjukkan bahawa seseorang hamil telah diberitahu untuk mengelakkan aktiviti seksual semasa mengandung. Secara teknikal, ini bermakna seseorang itu tidak sepatutnya memasukkan apa-apa ke dalam faraj mereka. Sering kali, doktor menggunakan frasa itu sebagai cara mewah untuk mengatakan jangan melakukan hubungan seks.

Terdapat beberapa sebab doktor anda mungkin menasihati rehat pelvis. Anda harus menjelaskan dengan tepat apa yang dimaksudkan oleh doktor anda apabila merujuk kepada aktiviti seksual jika mereka mengemukakan subjek atau membuat cadangan.

Apakah Rehat Pelvis?

Apabila cuba memutuskan dengan tepat apa maksud rehat pelvis, adalah penting untuk menjelaskan dengan pembekal penjagaan kesihatan anda dan bertanya soalan khusus. Orang ramai boleh mentafsir “elakkan seks” secara berbeza bergantung pada perkara yang mereka anggap seks.

Bagaimana Anda Mentakrifkan Seks

Apa yang seseorang anggap seks tidak sama dengan apa yang orang lain fikirkan maksud seks. Orang kadang-kadang berfikir bahawa “berhubungan seks” hanya merujuk kepada persetubuhan apabila zakar dimasukkan ke dalam faraj, tetapi terdapat banyak cara orang boleh melakukan hubungan seks.

Maksud “berhubungan seks” kepada anda adalah penting untuk dijelaskan apabila anda bercakap dengan doktor anda tentang rehat pelvis, kerana beberapa bentuk hubungan seks yang anda amalkan mungkin OK manakala yang lain mungkin perlu anda elakkan.

Jenis seks yang biasa termasuk:

• Menggosok alat kelamin (“kering bonggol”)
• Sentuhan tangan-ke-kemaluan (penjarian atau “handjobs”)
• Sentuhan mulut ke alat kelamin (seks oral)
• Zakar dalam dubur (seks dubur)
• Zakar dalam faraj (hubungan faraj)
• Menyentuh kemaluan anda sendiri, meminta pasangan menyentuh kemaluan anda atau menggunakan peranti seperti penggetar untuk merangsang kemaluan anda (melancap)

Apabila bercakap dengan doktor anda, anda mungkin ingin mengetahui sama ada rehat pelvis bermakna mengelakkan hubungan faraj sahaja atau jika ia juga termasuk seks oral atau dubur. Anda juga mungkin ingin bertanya sama ada rehat pelvis bermakna anda perlu berhenti melancap atau menggunakan alat penggetar.

Ini adalah soalan yang munasabah dan bertanggungjawab yang akan memperkasakan anda untuk melindungi kesihatan anda dan kesihatan bayi anda. Bertanya soalan langsung akan membantu anda mendapatkan jawapan yang jelas.

Perlu diingat bahawa walaupun anda telah dinasihatkan untuk mengelakkan hubungan seks semasa kehamilan anda, masih terdapat banyak cara untuk anda mengalami keseronokan dan menyatakan cinta dengan (dan tanpa) pasangan.

Keadaan Yang Mungkin Mewarankan Rehat Pelvis

Terdapat beberapa sebab berbeza yang pembekal penjagaan kesihatan anda mungkin mengesyorkan rehat pelvis semasa kehamilan anda. Ini adalah beberapa kebimbangan yang paling biasa.

Pendarahan atau Bertompok

Pendarahan atau bintik-bintik semasa kehamilan adalah gejala bendera merah-sama ada ia berkaitan dengan aktiviti seksual atau tidak. Jika anda mendapati sebarang pendarahan atau bintik-bintik, beritahu pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera. Jika anda mengalami pendarahan atau bintik-bintik, doktor anda berkemungkinan besar mahu anda datang untuk pemeriksaan. Mereka juga mungkin menjalankan ujian untuk mengetahui apa yang menyebabkan pendarahan dan memberikan rawatan yang sesuai.

Kadangkala pendarahan semasa mengandung dianggap sebagai pendarahan aktif. Darah biasanya lebih merah daripada coklat. Beberapa contoh kemungkinan penyebab pendarahan jenis ini termasuk:

• Jangkitan polip serviks
• Pelebaran serviks
• Gangguan plasenta
• Plasenta previa
• Pendarahan subchorionic
• Terancam keguguran
• Kembar yang hilang

Tompok juga boleh menjadi darah yang lebih tua. Mungkin anda mengeluarkan darah dari keadaan yang telah diselesaikan sebelum ini yang baru sahaja meninggalkan badan. Darah yang lebih tua biasanya berwarna lebih berkarat atau coklat.

Jika anda mengalami pendarahan atau bintik-bintik pada permulaan kehamilan yang sembuh kemudian dalam kehamilan, doktor anda mungkin melaraskan keperluan untuk rehat pelvis.

Sejarah Buruh Pramatang

Sejarah kelahiran pramatang mungkin menunjukkan bahawa rehat pelvis adalah wajar. Pembekal anda mungkin mahu anda menyekat aktiviti seksual. Jika anda mempunyai sejarah kelahiran pramatang atau pernah mengalami sekatan rehat pelvis dalam kehamilan sebelumnya, ia mungkin sesuatu yang anda ingin bincangkan dengan pembekal anda dan pasangan anda—mungkin sebelum anda hamil.

Buruh Pramatang Semasa

Jika anda sedang mengalami kelahiran pramatang, keadaannya akan berbeza daripada jika anda hanya mempunyai sejarah keadaan tersebut. Anda tidak seharusnya terlibat dalam sebarang bentuk aktiviti seksual jika anda mengalami kelahiran pramatang.

Sesetengah orang mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk kelahiran pramatang, seperti orang yang mengandung lebih daripada seorang bayi, orang yang mempunyai masalah dengan serviks mereka, atau orang yang merokok semasa mereka hamil.

Serviks dipendekkan

Sesetengah orang mempunyai masalah dengan serviks mereka yang boleh menjamin cadangan untuk rehat pelvis. Isu-isu ini mungkin dirujuk sebagai serviks yang pendek atau pendek.

Sebagai contoh, keadaan yang dipanggil serviks tidak cekap kadangkala memerlukan prosedur yang dipanggil cerclage di mana serviks dijahit untuk mengelakkan kelahiran awal. Jika anda mempunyai sejarah serviks yang tidak cekap dan merancang cerclage, anda perlu bertanya kepada pembekal anda tentang rehat pelvis.

Penyebab lain serviks yang dipendekkan tidak menghasilkan gejala dan hanya dilihat sebagai penemuan tidak sengaja semasa ultrasound rutin. Dalam kes ini, pembekal anda mungkin tidak memerlukan rehat pelvis. Jika anda tahu anda mempunyai serviks yang dipendekkan, bincangkan maksudnya untuk sebarang sekatan kehamilan dengan pasangan dan pembekal anda.

Keadaan Plasenta

Jika anda mempunyai keadaan plasenta seperti plasenta previa, pembekal anda mungkin meminta anda menyekat aktiviti seksual semasa kehamilan. Mendapat orgasme boleh merangsang pengecutan rahim, yang mungkin menyebabkan pendarahan jika serviks mula terbuka walaupun sedikit.“”

Anda juga mungkin dinasihatkan untuk mengelak daripada memasukkan apa-apa ke dalam faraj anda, melakukan aktiviti berat (yang, sebagai tambahan kepada seks, boleh termasuk perkara seperti mengangkat berat), atau berdiri untuk jangka masa yang lama. Aktiviti ini boleh menyebabkan pendarahan dan dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan kelahiran pramatang.

Jika pembekal penjagaan kesihatan anda menyatakan kebimbangan tentang plasenta anda atau mana-mana aspek kehamilan anda yang lain, pastikan anda bertanya kepada mereka jika anda perlu berehat pelvis. Adalah berguna untuk anda menjelaskan dengan mereka aktiviti yang dibenarkan dan yang tidak, kerana definisi seks adalah berbeza untuk semua orang. Bertanya soalan terus akan membantu anda mendapatkan jawapan yang jelas dan boleh diambil tindakan daripada pembekal anda yang akan memperkasakan anda untuk mendapatkan kehamilan yang sihat.