Merawat dan Mencegah Salur Susu Tersumbat

Saluran susu tersumbat, juga dipanggil saluran susu tersumbat atau saluran susu tersumbat, adalah ketulan keras dan lembut yang terbentuk dalam saluran susu yang sempit pada payudara. Mereka menghalang aliran susu ibu. Saluran susu yang tersumbat adalah masalah penyusuan yang biasa, dan ia boleh menyebabkan bengkak, kemerahan, dan kesakitan di kawasan payudara di mana ia berkembang.

Punca Saluran Susu Tersumbat

Isu penyusuan biasa ini boleh menyebabkan saluran tersumbat. Dalam kebanyakan kes, anda boleh menyelesaikannya untuk mengelakkan masalah masa hadapan.

• Selak penyusuan yang salah: Jika bayi anda tidak melekap pada payudara anda dengan baik, mereka mungkin tidak dapat mengeluarkan susu sebanyak itu daripada payudara anda. Apabila susu ibu tertinggal, ia boleh menyekat saluran.

• Pembengkakan payudara: Susu ibu boleh terkumpul di dalam payudara anda dan menyumbat saluran susu anda jika anda tidak cukup kerap menyusu, terlepas penyusuan, menunggu terlalu lama antara penyusuan, atau menambah susu formula. Pembengkakan payudara juga boleh berkembang apabila bayi anda mula tidur sepanjang malam.

• Blebs: Blebs boleh menyumbat bukaan saluran susu anda dan menyebabkan susu ibu anda menjadi sandaran dan tersangkut di laluan sempit yang membolehkan susu mengalir dari tempat ia dibuat dalam payudara anda keluar ke puting anda.

• Bekalan susu yang berlebihan: Jika badan anda menghasilkan terlalu banyak susu ibu, ia boleh menyebabkan payudara bengkak dan saluran susu tersumbat.

• Tekanan yang berlebihan pada payudara anda: Coli yang mempunyai kawat bawah, atau yang terlalu ketat, boleh memberi tekanan pada tisu payudara dan menyebabkan saluran susu tersumbat. Tali pembawa bayi atau beg lampin berat juga boleh menyebabkan tekanan pada payudara anda.

• Dehidrasi dan keletihan: Kekurangan rehat dan tidak minum cecair yang mencukupi boleh meletakkan anda pada risiko yang lebih besar untuk membina saluran susu yang tersumbat.

• Senaman: Saluran yang tersumbat boleh disebabkan oleh senaman yang kuat atau berat, terutamanya bahagian atas badan.

• Bercerai susu: Jika anda menyapih bayi anda dengan cepat, ia boleh menyebabkan pembengkakan payudara, saluran susu tersumbat dan mastitis.

Pencegahan

Untuk mengelakkan saluran susu daripada tersumbat, susukan bayi anda dengan kerap. Untuk memastikan susu ibu anda mengalir melalui payudara anda dan menghalangnya daripada bersandar di saluran, anda perlu mengeluarkannya dengan kerap dan kerap. Jangan melangkau penyusuan atau tunggu terlalu lama antara penyusuan.

Tukar kedudukan penyusuan dengan setiap penyusuan untuk membolehkan bayi anda mengalirkan bahagian yang berbeza pada payudara anda. Elakkan pakaian ketat dan coli penyusuan yang terlalu ketat atau mempunyai underwire, dan jangan tidur dengan perut anda. Semua ini boleh memberi tekanan pada payudara anda. Ia juga penting untuk kekal terhidrat.

Apabila tiba masanya untuk menyapih bayi anda, cuba lakukan secara beransur-ansur. Anda mungkin perlu memerah sedikit susu di antara penyusuan untuk melegakan pembengkakan. Tetapi jangan terlalu banyak memerah, atau anda akan memberi isyarat kepada badan anda bahawa ia harus terus membuat susu.

Rawatan Saluran Susu Tersumbat

Meneruskan penyusuan boleh membantu membersihkan sekatan. Kedudukan dan teknik tertentu boleh membantu. Ia hampir penting untuk mendapatkan rehat yang cukup dan kekal terhidrat.

Kerap Menyusu

Pertama, pastikan bayi anda melekap dengan betul. Dapatkan nasihat perunding laktasi, doktor anda atau kumpulan sokongan penyusuan jika anda memerlukan bantuan dengan selak bayi anda.

Penyusuan selalu-setiap satu hingga tiga jam, atau atas permintaan-untuk memastikan susu ibu anda mengalir melalui saluran. Jika ia tidak terlalu menyakitkan, mulakan menyusukan bayi anda di sebelah dengan saluran susu yang tersumbat terlebih dahulu.“Hisap anak anda akan menjadi lebih kuat pada permulaan penyusuan, yang boleh membantu mengeluarkan susu yang tersumbat.

Jika payudara itu terlalu lembut, mulakan penyusuan pada payudara yang bertentangan dan tunggu sehingga selepas refleks let-down dirangsang. Kemudian tukar ke payudara dengan palam.

Apabila anda melekapkan anak anda pada payudara anda, cuba letakkannya supaya hidung atau dagunya menghala ke saluran yang tersumbat. Mereka mungkin lebih mampu untuk menanggalkan sekatan dalam kedudukan ini.

Sapukan Haba

Sapukan haba ke kawasan tersumbat sebelum setiap penyusuan untuk membantu refleks lesu anda dan aliran susu ibu anda melalui saluran anda. Urut perlahan-lahan kawasan yang terjejas semasa menggunakan haba, dan semasa anda menyusukan bayi anda. Lihat doktor atau pakar laktasi anda untuk mengetahui cara menggunakan urutan payudara terapeutik dan menggunakannya di rumah untuk membantu mencegah dan menguruskan saluran susu yang tersumbat.“”

Susu Perahan

Gunakan ekspresi tangan atau pam susu selepas anda menyusukan anak anda untuk mengeluarkan lebih banyak susu ibu dan cuba membebaskan penyumbatan. Adalah penting untuk mengosongkan payudara susu ibu sepenuhnya yang anda boleh.

Makanan tambahan

Tanya doktor anda tentang mengambil suplemen lesitin. Lecithin adalah suplemen pemakanan yang selamat untuk diambil semasa anda menyusu. Ia dipercayai dapat membantu menyelesaikan dan mencegah saluran susu tersumbat. Dos biasa ialah satu sudu lesitin berbutir atau cecair setiap hari, atau satu kapsul (1200 mg) tiga atau empat kali sehari.“”

Bila Perlu Hubungi Doktor Anda

Apabila dirawat dengan segera, saluran susu yang tersumbat biasanya mula mengecil atau hilang dalam masa beberapa hari. Jika tidak dirawat, ia boleh menjadi lebih teruk dan membawa kepada komplikasi yang lebih serius, seperti mastitis atau abses payudara. Hubungi doktor anda jika:

• Ketulan tidak hilang dalam masa tiga hari.
• Ketulan membesar.
• Kawasan itu berwarna merah, dan saiznya bertambah.
• Anda mengalami demam.