Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Ajar Remaja Anda Menggunakan Adab Mereka

by Haibaa binti Saadiq
29/01/2022
0

Ajar Remaja Anda Menggunakan Adab Mereka

Apabila kebanyakan ibu bapa berfikir tentang adab mengajar, mereka membayangkan memberitahu kanak-kanak prasekolah untuk berkata ‘tolong’ dan ‘terima kasih.’ Tetapi, adab yang baik melampaui kata-kata itu dan penting untuk memastikan anda mengajar anak anda adab yang baik hingga ke usia remaja.

Malangnya, dalam era digital, ramai remaja tidak mempelajari kemahiran sosial asas, seperti adab telefon bimbit. Dan terdapat banyak adab yang sering dilupakan oleh remaja walaupun mereka telah mempelajarinya pada masa lalu. Kadang-kadang, remaja melalui fasa di mana mereka ingin kelihatan keren dan adab keluar dari tingkap. Pada masa lain, mereka menjadi sedikit ceroboh dan lupa untuk bersopan.

Membesarkan remaja yang baik dan penyayang yang menggunakan adab yang baik boleh memberi manfaat kepada masa depan mereka. Remaja yang mempunyai akhlak yang baik akan lebih dihormati, yang boleh membantu mereka dari segi sosial dan akademik.

Adab Asas Remaja Patut Tahu

Kadang-kadang, remaja memerlukan sedikit penyegaran tentang jabatan adab asas. Mudah untuk mereka mengembangkan beberapa tabiat buruk apabila bergaul dengan rakan sebaya mereka atau mereka mungkin menjadi sedikit malas dari semasa ke semasa.

Berikut ialah beberapa adab asas yang perlu anda pastikan remaja anda gunakan secara tetap:

  • Minta maaf apabila mereka melakukan sesuatu yang salah.
  • Minta izin untuk melakukan sesuatu.
  • Jangan jawab panggilan apabila mereka berada di tengah-tengah perbualan bersemuka. Simpan tangan mereka sendiri dan jangan rampas barang daripada tangan orang.
  • Buat hubungan mata dalam perbualan.
  • Elakkan menghantar mesej dan menggunakan media sosial apabila bercakap dengan orang secara bersemuka.
  • Katakan ‘maafkan saya’ apabila mereka perlu mengganggu atau jika mereka secara tidak sengaja terlanggar seseorang.
  • Katakan ‘tolong’ dan ‘terima kasih.’
  • Berjabat tangan apabila memberi salam kepada orang baru.
  • Jaga kebersihan asas, termasuk batuk ke siku dan menutup mulut apabila bersin.
  • Gunakan bahasa yang sesuai dan jawab soalan apabila ditanya.
  • Gunakan adab meja yang betul semasa makan.
  • Tunggu giliran mereka untuk bercakap dalam perbualan.
  • Tulis nota terima kasih kepada orang yang memberi mereka hadiah.

Dalam dunia digital kita, remaja mudah melupakan adab asas. Tetapi merengus apabila Nenek bertanya soalan atau menghantar mesej ketika makan adalah kasar. Oleh itu, adalah penting untuk mengajar anak remaja anda cara berkomunikasi, berinteraksi dan bertindak balas kepada orang lain dengan cara yang sopan dan baik.

Cara Menggalakkan Adab Baik

Anda boleh meminta anak remaja anda menggunakan adab mereka dengan cara yang sama anda membuat mereka melakukan perkara lain:

  • Jelas tentang apa yang anda harapkan.
  • Beri akibat remaja anda apabila perlu.
  • Model tingkah laku yang anda mahu lihat.
  • Bercakap tentang faedah mempunyai adab yang baik.

Elakkan memberi syarahan kepada anak remaja anda atau memalukan mereka di khalayak ramai apabila mereka melakukan kesilapan. Sebaliknya, adakan perbualan peribadi tentang adab mereka apabila anda melihat masalah.

Pengecualian kepada peraturan adalah tidak hormat. Jika anak remaja anda tidak menghormati anda, campur tangan segera. Jelaskan bahawa anda tidak akan bertolak ansur dengan diperlakukan dengan cara yang tidak baik. Alih keluar keistimewaan anak remaja anda dan benarkan mereka memperoleh kembali keistimewaan mereka apabila mereka berkelakuan sopan.

Beri peluang remaja anda untuk mengamalkan adab yang baik. Memulangkan item ke kedai, menjadualkan janji temu mereka sendiri, atau meminta kakitangan menunggu untuk minuman lain di restoran memberi peluang kepada mereka untuk melatih kemahirannya.

Anda juga boleh bercakap tentang watak di TV atau dalam filem dan cara mereka berinteraksi dengan orang lain. Bincangkan bagaimana adab mempengaruhi kehidupan manusia. Apabila anak remaja anda akan memasuki situasi baharu, main peranan. Sebagai contoh, sebelum mereka mengambil tarikh untuk prom, bercakap tentang cara untuk menyambut ibu bapa mereka. Atau sebelum mereka pergi ke temu janji sendiri, main peranan cara mendaftar masuk di meja.

Apabila anda melihat anak remaja anda menunjukkan adab yang baik, tunjukkan. Mengakui apabila mereka melakukan kerja yang baik dan mereka akan lebih berkemungkinan untuk meneruskan kerja yang baik itu. Maklum balas anda boleh menjadi komponen penting keupayaan remaja anda untuk mempelajari adab baharu dan mempertajam kemahirannya.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan