Tingkatkan Peluang Anda Mendapat Anak Kembar

Gen anda

Genetik memainkan peranan besar dalam menentukan sama ada anda akan mempunyai anak kembar atau tidak. Penyelidikan yang diterbitkan pada tahun 2007 menunjukkan bahawa peluang wanita untuk mendapat anak kembar adalah dua kali ganda jika ibu atau kakaknya mempunyai kembar.“”

Perkara ini menunjukkan bahawa genetik entah bagaimana memainkan peranan dalam ovulasi berganda (juga dikenali sebagai hiperovulasi), di mana lebih daripada satu telur dikeluarkan semasa kitaran haid.

Ketinggian atau Berat Anda

Kajian 2010 yang diterbitkan dalam jurnal Fertility and Sterility mendapati bahawa ibu yang mempunyai BMI (indeks jisim badan) yang tinggi lebih berkemungkinan mempunyai kembar persaudaraan berbanding wanita yang mempunyai berat badan normal.

Pada wanita dengan BMI melebihi 30 (takrif klinikal obesiti), kejadian kembar persaudaraan (tetapi tidak sama) meningkat sebanyak 30% hingga 60%. Ketinggian juga merupakan faktor: Wanita tinggi, yang termasuk dalam persentil ke-25 teratas, lebih berkemungkinan mempunyai anak kembar berbanding rakan sebaya mereka yang lebih molek.

Walau bagaimanapun, ia bukanlah idea yang baik untuk menambah berat badan untuk meningkatkan kemungkinan anda mempunyai anak kembar. Tiada jaminan, dan mempunyai BMI yang lebih tinggi meningkatkan risiko keguguran dan diabetes semasa mengandung.

Umur awak

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa wanita berumur 35 tahun ke atas lebih berkemungkinan untuk mengandung kembar persaudaraan berbanding pasangan mereka yang lebih muda. Adalah dipercayai bahawa perubahan genetik yang berlaku dengan penuaan boleh mempercepatkan dan mengubah ovulasi.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa hamil sebagai wanita “lebih tua” menimbulkan beberapa risiko termasuk keguguran, diabetes semasa hamil dan keabnormalan kromosom seperti sindrom Down.

Sudah Mempunyai Anak Kembar

Sebaik sahaja anda mempunyai satu kehamilan berganda, anda berkemungkinan besar untuk mempunyai anak kembar lagi

Sekali lagi, fenomena ini kelihatan dikaitkan dengan genetik dan hanya terpakai kepada kembar persaudaraan. Pengecualian yang jarang berlaku melibatkan bintang tenis Roger Federer dan isterinya Mirka, yang mempunyai dua set kembar seiras (gambar).

Diet Kaya dengan Keladi

Suku Yoruba di Nigeria mempunyai kadar kelahiran kembar tertinggi di dunia. Penyelidik pada tahun 2008 mengaitkan fenomena ini, sebahagiannya, dengan diet yang kaya dengan ubi kayu (sejenis keladi). Kulit sayuran ini dianggap mengandungi sebatian (phytoestrogen) yang boleh menggalakkan hiperovulasi.“”

Para saintis melihat kejadian kembar di kalangan Yoruba percaya genetik juga mungkin memainkan peranan. Nampaknya kecenderungan untuk kembar kekal tinggi di kalangan wanita yang kekal dalam suku itu berbanding mereka yang telah berpindah ke tempat lain dan mempunyai anak dengan lelaki bukan Yoruban.“”

Rawatan Kemandulan

Teknologi pembiakan telah meningkatkan secara mendadak kadar kelahiran berganda di Amerika Syarikat. Sebagai contoh, ubat kesuburan Clomid (clomiphene) berfungsi dengan merangsang ovulasi dan kadangkala menyebabkan pembebasan berbilang telur dalam satu kitaran (dirujuk sebagai superovulasi).

Secara purata, kadar kembar di negara ini adalah sekitar 3% secara keseluruhan. Pada orang yang mengambil Clomid, itu boleh meningkat dari 6% hingga 11.7%. Kelahiran berbilang lebih berkemungkinan disebabkan oleh persenyawaan in vitro (IVF). Dalam kes ini, bukan sahaja berbilang embrio boleh dipindahkan; embrio tunggal yang dipindahkan kadangkala boleh membahagi dan membawa kepada kembar monozigotik.

Meninggalkan Pil

Telah lama dicadangkan bahawa menghentikan pil perancang boleh menyebabkan rangsangan berlebihan pada ovari dan membawa kepada hiperovulasi. Adalah dipercayai bahawa penamatan Pil secara tiba-tiba boleh menyebabkan lonjakan dalam pengeluaran hormon perangsang folikel (FSH) pusat kepada ovulasi.

Apabila ini berlaku, badan mungkin bertindak balas berlebihan dan mengeluarkan beberapa telur sekaligus. Kebanyakan kajian mencadangkan bahawa kesannya hanya sementara dan akan menjadi normal dalam tempoh yang agak singkat.

Menurut tinjauan 2007, kajian telah bercanggah selama bertahun-tahun, dengan beberapa melaporkan peningkatan ketara secara statistik dalam kembar persaudaraan dan yang lain tidak menunjukkan perkaitan sama sekali. Namun, jika anda lebih suka tidak mempunyai anak kembar, gunakan kaedah kawalan kelahiran alternatif untuk beberapa kitaran selepas anda berhenti mengambil Pil.

Tuah Murni

Ramai ibu bapa berganda tidak memenuhi mana-mana kriteria untuk kembar, namun mendapati diri mereka mempunyai dua bayi tanpa mencuba. Kembar monozigotik amat mengejutkan kerana tiada siapa yang pasti apa yang boleh menyebabkan telur terbelah selepas pembuahan. Ia masih menjadi misteri.

Nak cuba dapat anak kembar? Tiada cara yang pasti untuk meningkatkan kemungkinan anda, dan walaupun ada, perlu diingat bahawa risiko dan komplikasi yang berkaitan dengan kehamilan berganda boleh menjadi ketara. Ini termasuk kelahiran pramatang, berat lahir rendah, preeklampsia, dan keguguran.