Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Cara Menjadikan Bas Sekolah Kalis Buli

by Haibaa binti Saadiq
10/01/2022
0

Cara Menjadikan Bas Sekolah Kalis Buli

Pembuli cenderung untuk membuli orang lain di mana-mana tempat di mana pengawasan orang dewasa adalah rendah. Ini bermakna taman permainan, Internet, kafeteria, lorong sekolah, tandas dan bilik persalinan sekolah adalah tempat utama buli. Malah bas sekolah menyediakan persekitaran di mana buli berkembang pesat.

Mengapa Buli Berlaku di dalam Bas

Di dalam bas sekolah, pembuli mempunyai ruang yang kecil, penonton yang tertawan, dan pemandu bas yang fokusnya pada jalan raya. Tambah pada itu persekitaran yang terkandung, perjalanan yang boleh bertahan sehingga 30 minit atau lebih lama, dan pengawasan yang sangat sedikit, dan anda boleh melihat sebab bas merupakan salah satu tempat teratas yang berlaku buli.

Lebih memburukkan keadaan, mangsa buli adalah mustahil untuk menjauhi pembuli di dalam bas. Fakta ini boleh menyebabkan sasaran buli berasa terperangkap dan tidak berdaya. Dan kerana mangsa buli selalunya tiada pilihan selain menaiki bas, ini menjadikan mereka mudah dan sasaran biasa pembuli. Selain itu, dengan jarak yang dekat, pelajar lain boleh dengan mudah tertarik ke dalam buli, sama ada dengan tunduk kepada tekanan rakan sebaya dan mengambil bahagian atau menjadi mangsa sendiri.

Apatah lagi apabila berlaku buli di dalam bas, ia tidak ditinggalkan di tangga bas apabila pelajar tiba di sekolah. Memulakan hari persekolahan pada penghujung penerimaan pencerobohan, atau walaupun sebagai yang agresif, tindakan ini menapis ke dalam bilik darjah. Ia juga boleh menyebabkan mangsa takut pergi ke sekolah dan memaksa mereka untuk menumpukan perhatian kepada ugutan yang mereka alami dan bukannya belajar.

Akibatnya, buli bas boleh menyebabkan ketidakhadiran, penurunan gred dan tumpuan yang lemah dalam kelas. Malah orang yang melihat juga mengalami kesan daripada buli di dalam bas. Mereka bukan sahaja bimbang untuk menjadi sasaran seterusnya, tetapi juga melihat orang lain dibuli boleh memberi kesan yang berkekalan.

Jadi, apakah yang perlu dilakukan untuk menjadikan perjalanan bas bebas buli? Memastikan perjalanan selamat pergi dan balik sekolah terpulang kepada pelajar di dalam bas, ibu bapa mereka, pemandu bas, syarikat bas dan sekolah.

Apa Yang Murid Boleh Buat

Pertama, pelajar harus mengamalkan tingkah laku menaiki bas yang bertanggungjawab. Ini bermakna duduk menghadap ke hadapan, bercakap dengan senyap, dan menghormati pemandu dan pelajar lain. Bagi pelajar yang bimbang tentang buli, mereka harus duduk sedekat mungkin dengan pemandu bas dan di sebelah kanan bas supaya mereka boleh dilihat oleh pemandu. Mereka juga harus mempertimbangkan untuk berpasangan dengan rakan kejiranan dan menaiki bas bersama-sama.

Ia juga merupakan idea yang baik untuk kanak-kanak mempunyai idea tentang cara bertindak balas kepada pembuli sebelum ia berlaku. Mereka boleh berlatih menggunakan jenaka, mengabaikan pembuli, atau menyuruh pembuli berhenti dengan suara yang tegas.

Jika mereka mengalami buli, pelajar perlu melaporkan tingkah laku itu kepada orang dewasa seperti pemandu bas, ibu bapa, guru, kaunselor bimbingan atau pengetua. Kanak-kanak juga harus tahu apa yang perlu dilakukan jika mereka menyaksikan buli. Berdiri untuk rakan boleh membantu dalam mencegah insiden buli pada masa hadapan.

Apa Yang Ibu Bapa Boleh Lakukan

Bagi ibu bapa, adalah penting untuk anda mengetahui tanda-tanda buli. Banyak kali kanak-kanak yang dibuli tidak memberitahu sesiapa apa yang berlaku kepada mereka. Akibatnya, jika anak anda bimbang untuk menaiki bas atau bercakap tentang anak-anak mengacau mereka, ini adalah tanda bahawa sesuatu sedang berlaku. Adalah idea yang baik untuk menggali lebih dalam dan mengetahui sama ada anak anda dibuli.

Jika anak anda berkongsi sesuatu, jadilah pendengar yang baik dan beri komitmen untuk membantu menyelesaikan situasi tersebut. Elakkan menyalahkan anak anda kerana buli itu. Sebaliknya, cipta idea untuk membantu anak anda mengatasi buli.

Ibu bapa juga harus mengetahui dasar pencegahan buli sekolah, termasuk cara sekolah mengendalikan buli di dalam bas. Biasakan diri dengan maklumat ini sebelum anda perlu mengendalikan situasi buli supaya anda bersedia jika situasi itu timbul.

Jika anak anda dibuli di dalam bas, pastikan anda mengikut rantaian arahan yang betul. Selalunya, ini bermakna bermula dengan pemandu bas. Tetapi jangan takut untuk meneruskan rantaian arahan jika anda merasakan keadaan tidak diambil serius atau tidak diselesaikan mengikut keinginan anda. Dan jika buli masih tidak diselesaikan, siasat pengangkutan alternatif seperti carpooling, berbasikal, berjalan kaki atau laluan bas yang berbeza jika boleh.

Apa yang Pemandu Bas Boleh Lakukan?

Selain daripada tempat duduk yang ditetapkan, pemandu bas dan syarikat bas harus mempunyai kod tingkah laku yang ketat yang menggariskan secara khusus perkara yang diharapkan daripada pelajar di dalam bas dan perkara yang tidak boleh diterima. Sebagai contoh, jika pelajar dikehendaki mematuhi peraturan tertentu seperti duduk di tempat duduk, menjaga tangan dan kaki mereka sendiri dan tidak bersandar di tempat duduk untuk mengganggu atau bercakap dengan orang lain, ini mungkin mengurangkan kemungkinan buli.

Syarikat bas juga harus mempertimbangkan untuk memasang kamera jika mereka belum melakukannya. Melakukannya membolehkan syarikat bukan sahaja memantau aktiviti tetapi juga membuat susulan terhadap aduan yang dibuat oleh ibu bapa dan pelajar.

Apabila insiden buli disahkan, adalah penting untuk pemandu bas dan syarikat bas bertindak balas dengan segera. Perlu ada pelan tindakan yang ditetapkan untuk cara menangani pelbagai jenis insiden buli.

Sebagai contoh, memanggil nama orang lain atau mengejek mereka dalam beberapa cara mengakibatkan ditulis dan dihantar ke pejabat pengetua. Pada kesalahan kedua, pelajar itu dikeluarkan dari bas untuk hari itu, dan seterusnya.

Sementara itu, pelajar yang ditangkap secara fizikal membuli pelajar lain atau mengancam keganasan dalam apa cara sekalipun hendaklah dikeluarkan dari bas pada kesalahan pertama untuk tempoh hari yang ditetapkan. Jika tingkah laku itu berterusan, maka pelajar itu tidak dibenarkan menaiki bas sepanjang tahun tersebut.

Yang penting buli tidak pernah diabaikan. Malah ejekan, usikan, dan panggilan nama harus ditangani. Matlamatnya adalah supaya pelajar tenang dan hormat di dalam bas supaya pemandu boleh membawa semua orang pergi dan balik sekolah dengan selamat.

Apa yang Sekolah Boleh Lakukan

Sesetengah daerah sekolah menganggap bas sekolah sebagai entiti yang berasingan daripada sekolah dan sering menggalakkan ibu bapa menghantar aduan buli terus kepada syarikat bas. Tetapi undang-undang seperti Akta Jessica Logan di Ohio menjadikan buli di dalam bas sebagai tanggungjawab sekolah.

Jika anda seperti kebanyakan ibu bapa, anda mungkin melihat bas sekolah sebagai lanjutan sekolah. Akibatnya, anda mungkin percaya bahawa tanggungjawab untuk mendisiplinkan pelajar kerana buli terletak pada pengetua. Dan ramai penyokong anti-buli bersetuju dengan anda. Walaupun sekolah anda merujuk anda kepada syarikat bas, pastikan pengetua sekolah anda tahu apa yang berlaku.

Kebanyakan pentadbir menyedari bahawa pembuli sangat terhalang apabila pembuli tahu akan ada akibat untuk tingkah laku mereka. Akibatnya, apabila pembuli menyedari bahawa mereka perlu berhadapan dengan pengetua apabila mereka turun dari bas, mereka mungkin berfikir dua kali untuk membuli seseorang lagi.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/07/2026
0

Enoxaparin (nama dagangan: Lovenox®) ialah ubat antikoagulan yang membantu mencegah dan merawat pembekuan darah. Doktor biasanya menetapkan enoxaparin untuk mengurangkan...

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan