Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

11 Kemahiran Hidup Anda Patut Ajarkan Anak Anda

by Haibaa binti Saadiq
10/01/2022
0

Kemahiran hidup adalah pelajaran berharga yang akan digunakan oleh kanak-kanak sepanjang hayat mereka. Tetapi kebanyakan kanak-kanak tidak belajar cara mengendalikan situasi dunia sebenar sehingga mereka berada di sekolah menengah. Jangan tunggu sehingga anak-anak anda remaja untuk mengajar mereka kemahiran hidup.

Mulakan dengan cepat untuk mengajar anak-anak anda pelajaran praktikal. Mulakan dengan membuat keputusan dan kemudian membina setiap pelajaran kemahiran hidup apabila anak-anak anda membesar.

Kemahiran Membuat Keputusan

Ibu dan anak perempuan memilih pakaian di dalam bilik tidur

Imej Yagi-Studio / Getty

Membuat keputusan yang baik adalah kemahiran hidup setiap kanak-kanak harus mula belajar pada usia muda. Mulakan dengan pilihan asas seperti coklat berbanding aiskrim vanila, sarung kaki biru atau sarung kaki putih, bermain kereta api atau bermain kereta. Apabila kanak-kanak mencapai usia sekolah rendah, mereka boleh mula belajar tentang ganjaran daripada keputusan yang baik dan akibat daripada keputusan yang buruk.

Bimbing anak anda melalui pelbagai langkah membuat keputusan. Bantu mereka menimbang pilihan mereka, menilai kebaikan dan keburukan, membuat keputusan muktamad dan kemudian melihat bagaimana keadaan akan berlaku.

Kesihatan dan Kebersihan

kanak-kanak menggosok gigi di cermin

Tara Moore/Getty Images

Anak-anak anda tidak pernah terlalu muda untuk mula belajar tentang kesihatan dan kebersihan. Dalam kesibukan sehari-hari, kami sentiasa menyuruh anak-anak mandi, menggosok gigi, mencuci tangan dan menukar seluar dalam mereka. Kami tidak pernah memberitahu mereka mengapa, walaupun.

Terangkan mengapa kesihatan dan kebersihan sentiasa menjadi bahagian penting dalam rutin mereka. Semasa anak-anak anda mula belajar tentang kemahiran hidup ini, sediakan carta yang membolehkan mereka menyemak setiap tugasan semasa mereka menyelesaikannya. Apabila tabiat sihat ini diwujudkan, anda akan dapat mengambil carta itu dan anak-anak anda akan menyelesaikan tugasan ini tanpa anda perlu terus mengingatkan mereka.

Pengurusan masa

budak kecil menunjuk jam

Imej BartCo/Getty

Setiap ibu bapa tahu betapa pentingnya pengurusan masa untuk memastikan keluarga anda berada di landasan yang betul. Tetapi penting juga untuk kanak-kanak mempelajari pelajaran pengurusan masa semasa mereka masih kecil.

Mengajar kanak-kanak yang lebih muda cara mengukur masa, meneruskan tugas dan mematuhi jadual membantu menjadikan hari anda lebih mudah. Mempelajari kemahiran hidup ini juga membantu mereka menjadi mahir dalam masa supaya mereka boleh melakukan segala-galanya daripada bangun mengikut jadual hingga suatu hari nanti pergi bekerja tepat pada masanya.

Persediaan Makanan

gadis muda membuat sandwic

Imej JGI/Jamie Grill/Getty

Kanak-kanak bongsu pun boleh belajar cara menyediakan hidangan. Kami tidak bercakap tentang makan malam lima hidangan, sudah tentu, tetapi anda boleh mengajar kanak-kanak prasekolah cara membaiki sandwic dan kanak-kanak sekolah rendah untuk menggunakan gelombang mikro. Dan dari kecil hingga remaja, anak-anak anda boleh menjadi cef sous anda apabila tiba masanya untuk anda memasak.

Apabila anak-anak anda semakin yakin di dapur, mereka boleh menambah kemahiran hidup penyediaan makanan yang lain seperti belajar cara membungkus makan tengah hari mereka sendiri, membuat pilihan makanan yang sihat, memasak hidangan ringkas di atas dapur dengan pengawasan orang dewasa dan merancang makanan mereka sendiri. ,

Pengurusan kewangan

gadis muda memasukkan wang ke dalam simpanan

MoMo Productions/Getty Images

Kami mengajar anak-anak kami mengira. Kami mengajar anak-anak kami asas matematik. Kita boleh mengambil pelajaran itu lebih jauh dan mengubahnya menjadi kemahiran hidup yang boleh mereka mula gunakan sekarang.

Pengurusan wang adalah sesuatu yang ramai orang dewasa menghadapi masalah. Mengajar anak anda tentang wang, kepentingannya dan cara mengurusnya akan membantu menyediakan mereka untuk hari mereka mula memperoleh gaji sendiri.

Ajar anak anda pengurusan wang yang berkesan supaya mereka boleh belajar cara menyimpan, berbelanja dengan bijak dan membuat perubahan. Ia juga penting untuk mereka memahami bahawa menggunakan cek, kad kredit dan apl tunai bukanlah wang percuma.

Pembersihan

budak-budak lelaki basuh pinggan kat sinki

Koleksi Smith/Getty Images

Kadang-kadang lebih mudah untuk ibu bapa melakukan semua pengemasan sendiri. Tetapi itu adalah peluang yang terlepas untuk kami mengajar anak-anak kami cara menjaga kebersihan rumah, yang akhirnya mereka perlu tahu apabila mereka meninggalkan rumah anda dan mempunyai ruang sendiri untuk dijaga.

Mulakan dengan kerja-kerja yang sesuai dengan umur yang termasuk belajar cara mengemas katil, mengosongkan mesin basuh pinggan mangkuk dan habuk perabot. Selain itu, fikirkan kucar-kacir harian yang anak-anak anda buat dan cara mereka boleh membersihkan diri mereka sendiri.

Sebagai contoh, simpan tuala atau span di dalam bilik mandi yang membolehkan kanak-kanak mengelap gumpalan ubat gigi yang mereka tinggalkan di kaunter. Apabila mainan bergerak secara ajaib dari bilik ke bilik, minta anak-anak membuang semuanya ke dalam bakul supaya mereka boleh menyimpannya pada penghujung hari.

Tetapkan jadual pengemasan keluarga harian untuk menjadikan pembersihan sebagai sebahagian daripada rutin anak anda, dan patuhinya.

Dobi

bapa dan anak kecil sedang mencuci pakaian

Uwe Krejci/Getty Images

Jika anda mempunyai anak, anda mempunyai banyak pakaian. Mengajar anak anda cara membasuh, melipat dan menyimpan pakaian mereka adalah kemahiran hidup yang akan membantu mereka; ia juga akan membantu anda.

Kanak-kanak kecil boleh belajar banyak dengan membantu anda dengan pakaian, seperti menyusun pakaian mengikut warna dan memahami tekstur. Apabila mereka membesar, kanak-kanak boleh mula memasukkan pakaian ke dalam mesin basuh dan memindahkannya ke mesin pengering. Kanak-kanak sekolah rendah kemudiannya boleh belajar cara mengendalikan mesin basuh dan pengering dan berapa banyak bahan pencuci pakaian yang diperlukan.

Apabila pakaian keluar dari pengering, anda boleh menunjukkan kepada mereka cara melipat pakaian mereka dan menyimpannya. Tidak lama lagi, mereka akan mengendalikan semua cucian mereka sendiri.

Perbandingan Membeli-belah

ibu dan anak perempuan beli-belah

Zero Creatives/Getty Images

“Saya mahu! Saya mahu! Saya mahu!” Berapa kali anda pernah mendengar perkara ini apabila anak-anak anda melihat gula-gula, mainan, baju-T, ikan atau apa sahaja yang mereka fikir mereka perlu miliki sekarang? Sebagai orang dewasa, kami memahami nilai dolar dan kepentingan membeli-belah perbandingan. Walau bagaimanapun, kita sering mengabaikan kemahiran hidup yang berharga ini yang sepatutnya kita ajarkan kepada anak-anak kita.

Pada kali seterusnya anda berdiri di kedai yang terperangkap di antara tanda harga yang tinggi dan kanak-kanak menuntut anda untuk membelanjakan wang tunai anda, luangkan masa untuk mengeluarkan telefon anda dan cari item itu di pelbagai tapak beli-belah. Tunjukkan kepada anak anda berapa kos item itu di kedai lain dan item setanding yang mungkin lebih berkualiti.

Mungkin yang ada di kedai di mana anda berada adalah tawaran terbaik dan produk teratas. Tetapi mengajar anak-anak menjadi pembeli yang bijak dan meluangkan masa ke kedai perbandingan akan membantu mereka menjimatkan wang ke mana-mana sahaja mereka pergi sambil turut membuat keputusan bijak tentang produk yang mereka pilih.

Memesan di Restoran

kanak-kanak memesan di sebuah restoran dengan ibunya

Imej Rick Gomez/Getty

Sebagai ibu bapa, kami cenderung untuk membuat pesanan anak-anak kami di restoran hanya untuk memudahkan urusan di pelayan. Walau bagaimanapun, membiarkan anak-anak kita memesan untuk diri mereka sendiri adalah menyeronokkan untuk mereka dan membina harga diri dan keyakinan.

Banyak restoran mempunyai menu bergambar pada menu kanak-kanak supaya kanak-kanak prasekolah boleh bermula dengan membulatkan atau mewarna apa yang mereka mahu makan. Apabila keyakinan itu bertambah, kanak-kanak boleh mula memberitahu pelayan secara lisan apa yang mereka mahu, dari hidangan pembuka hingga ke tepi. Ingatkan anak-anak untuk mengamalkan adab dengan mengucapkan tolong dan terima kasih selepas mereka memesan.

Berpakaian dan Bersedia

budak muda bersiap ke sekolah

Catherina Derahaye/Getty Images

Kanak-kanak boleh belajar bagaimana untuk bersedia sendiri pada usia awal. Biarkan mereka memilih pakaian yang akan mereka pakai pada hari berikutnya sebelum mereka tidur. Pilih jam penggera yang mudah untuk mereka tetapkan. Letakkan berus rambut dan berus gigi mereka. Gunakan visual untuk menggambarkan keseluruhan proses.

Sebagai contoh, ambil gambar jam penggera, pakaian mereka, satu lagi berus gigi mereka, kemudian berus rambut, dan juga tandas untuk mengingatkan mereka untuk pergi sebelum anda keluar dari pintu. Gambar-gambar tersebut adalah kad imbas setiap hari sehingga mereka terbiasa bersiap-siap sendiri.​

Penyelenggaraan Sekitar Rumah

ibu menunjukkan kepada anaknya cara menukar mentol

Imej Tetra/Getty Images

Kanak-kanak suka menjadi penolong besar anda dan sentiasa ada penyelenggaraan ringan di sekitar rumah yang boleh mereka lakukan. Tugas mudah termasuk menunjukkan kepada mereka cara menukar gulungan kertas tandas atau memungut sampah. Kanak-kanak yang lebih besar boleh belajar cara menukar mentol lampu, membuka longkang dan menukar beg pembersih vakum.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan