Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Bilakah Umur yang Sesuai untuk Mula Berpacaran?

by Haibaa binti Saadiq
10/01/2022
0

Bilakah Umur yang Sesuai untuk Mula Berpacaran?

Umur di mana remaja membina minat romantis pada orang lain sangat berbeza dari kanak-kanak ke kanak-kanak. Sesetengah kanak-kanak mungkin mula menyatakan minat untuk mempunyai teman lelaki atau teman wanita seawal umur 10 tahun manakala yang lain berumur 12 atau 13 tahun sebelum mereka menunjukkan minat.

Perkara utama adalah untuk ibu bapa ingat bahawa tahun antara adalah masa peralihan. Mereka bukan sahaja semakin matang dari segi fizikal, emosi, dan sosial tetapi mereka juga mula membina jati diri. Oleh itu, apabila pasangan anda mula meneroka apa maknanya bagi mereka, sudah semestinya minat untuk bercinta akan mula timbul juga.

Walau bagaimanapun, cuba untuk tidak terpengaruh dengan minat antara anda untuk berkencan. Dalam kebanyakan kes, “dating” tidak bermakna apa yang anda fikirkan. Selain itu, minat cinta antara anda tidak mungkin bertahan terlalu lama kerana mereka mengetahui perkara yang mereka suka dan tidak suka.

Namun, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana untuk menavigasi rupa bumi baharu ini. Daripada minat cinta pertama hingga perpisahan pertama, inilah semua yang anda perlu tahu tentang temu janji.

Seberapa Muda Terlalu Muda untuk Berpacaran?

Apabila bercakap tentang janji temu antara, adalah berguna untuk bermula dengan mentakrifkan janji temu antara serta umur mereka mula berkencan. Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), kanak-kanak perempuan biasanya mula berkencan seawal usia 12 setengah dan kanak-kanak lelaki biasanya mula berkencan pada usia 13 setengah tetapi mereka menekankan bahawa ia tidak seperti yang dibayangkan kebanyakan ibu bapa.

Daripada berpasangan secara individu seperti yang dilakukan oleh remaja, kebanyakan remaja terlibat dalam temu janji berkumpulan, yang bermaksud mereka keluar secara berkumpulan untuk menonton wayang, pusat membeli-belah, taman, pantai atau tempat lain yang serupa. Ia juga penting untuk tidak mengelirukan temu janji berkumpulan dengan temu dua atau tiga temu, kata AAP. Dengan temu janji berkumpulan, mungkin terdapat satu atau dua pasangan romantis, tetapi majoriti kumpulan itu tidak terikat.

Temu janji berkumpulan membolehkan kanak-kanak berinteraksi dengan rakan kedua-dua jantina dengan cara yang selamat tanpa rasa janggal atau tekanan untuk bergaul yang datang dengan temu janji satu lawan satu.

Jadi, pada umur berapa remaja atau remaja boleh terlibat dalam temu janji satu dengan satu? Sebagai peraturan umum, AAP menasihatkan bahawa remaja berpegang pada janji temu berkumpulan dan janji temu satu dengan satu dikhaskan untuk remaja berumur sekurang-kurangnya 16 tahun.

Sudah tentu, sebagai ibu bapa, anda perlu mengambil kira tahap kematangan anak anda. Sesetengah remaja mungkin cukup matang dan bertanggungjawab untuk mengendalikan temu janji lebih awal sementara yang lain mungkin memerlukan sedikit masa lagi.

Cara Menetapkan Garis Panduan

Jika anda telah memutuskan untuk membenarkan tween to date dalam kumpulan, anda perlu jelas dengan mereka tentang jangkaan anda. Bercakap tentang tingkah laku yang sesuai apabila mereka keluar serta ke mana mereka dibenarkan pergi dan apabila mereka perlu berada di rumah. Sesetengah ibu bapa juga memerlukan ibu bapa hadir dalam beberapa kapasiti apabila anak-anak keluar dalam kumpulan.

Anda juga harus mempertimbangkan untuk berjumpa dengan ibu bapa kanak-kanak lain yang anda luangkan masa bersama, terutamanya jika kumpulan itu merancang untuk melepak di rumah seseorang dan bukannya di tempat awam.

Juga, cuba tentukan cara orang penting anak anda melayan mereka dan pastikan anda sentiasa bercakap tentang perkara yang membentuk persahabatan yang sihat. Tanya soalan terbuka seperti perkara yang mereka suka tentang orang itu atau persamaan mereka.

Perlu diingat juga, bahawa hubungan romantis antara sering dinyatakan sepenuhnya (atau hampir keseluruhannya) melalui teks dan media sosial.

Tweens mungkin menghantar mesej lebih banyak daripada mereka bercakap atau bertemu secara peribadi, dan mereka mungkin menggunakan siaran media sosial untuk mengisytiharkan status perhubungan mereka. Pastikan anak anda mengetahui perkara yang selamat dan sesuai untuk berkomunikasi melalui teks dan menyiarkan di media sosial, terutamanya apabila berkongsi maklumat peribadi.

Peraturan dan etika telefon pintar juga perlu menjadi topik perbincangan yang berterusan apabila ia berkaitan dengan hubungan romantis dan persahabatan lain. Perkara utama ialah anda sentiasa berkomunikasi dengan anak anda tentang hubungan mereka sambil menawarkan bimbingan dan arahan sepanjang perjalanan.

Patutkah Anda Risau?

Kali pertama anda mendengar tween anda menyebut bahawa mereka sedang “berpacaran” dengan seseorang, boleh menjadi sedikit merunsingkan, tetapi mengembangkan minat romantik terhadap orang lain adalah perkara biasa semasa membesar.

Semasa usia dua tahun, anak anda mengalami banyak perubahan. Selain daripada melalui akil baligh, mereka mungkin mengembangkan minat baru, menukar gaya pakaian mereka, dan juga mula bergaul dengan rakan baru.

Melainkan anda melihat tanda amaran untuk tingkah laku yang tidak sihat, anda biasanya tidak perlu risau. Identiti tween anda sedang dibentuk dalam tempoh masa ini dan mereka mungkin mencuba perkara yang berbeza sehingga mereka mengetahui siapa mereka. Atas sebab ini, banyak hubungan temu antara adalah dangkal pada mulanya apabila mereka mengetahui siapa mereka.

Remaja cenderung memilih teman lelaki atau teman wanita mereka berdasarkan rupa, pakaian dan/atau status sosial orang itu.

Dan, jika anda yang berumur 12 tahun atau 13 tahun tidak berminat untuk bercinta, jangan risau. Tidak tergesa-gesa apabila ia datang ke dunia temu janji. Kekurangan minat mereka tidak bermakna anda tidak sepatutnya mempunyai perbualan yang bermakna tentang janji temu, walaupun.

Bercakap dengan mereka tentang apa yang membentuk hubungan yang sihat dan cara berkelakuan dalam talian dan apabila keluar bersama rakan. Ceramah ini membolehkan anda membina rangka kerja apabila mereka bersedia untuk mula berkencan.

Bekerjasama Dengan Tween Anda

Asas perhubungan ibu bapa-anak yang sihat ialah komunikasi. Oleh itu, walaupun tidak selesa, adalah penting untuk mengadakan perbualan tetap dengan pasangan anda tentang isu-isu besar mengenai janji temu—walaupun pasangan anda menolak idea itu.

Dengan memastikan talian komunikasi terbuka dan berhati-hati untuk tidak menghakimi minat cinta anda, pasangan anda lebih cenderung untuk bercakap dengan anda tentang perasaan mereka atau meminta nasihat.

Adalah penting juga bahawa remaja berasa diberi kuasa dengan maklumat yang membantu mereka menetapkan sempadan, jangkaan dan had pada diri mereka sendiri dan orang yang mereka temui. Kekal terlibat dengan berkongsi pengalaman temu janji pertama anda, dan main peranan jika pasangan anda merasakannya. Adalah penting untuk mereka membina keyakinan tentang jodoh pada tahun-tahun awal ini supaya mereka tidak terpengaruh dengan maklumat yang salah.

Juga, pastikan mereka mempunyai rancangan kontingensi sekiranya tarikh kumpulan tidak berjalan seperti yang dirancang. Mereka perlu tahu apa yang perlu dilakukan jika mereka berada dalam bahaya atau tidak menyukai apa yang dilakukan oleh kumpulan itu. Dengan bekerjasama dengan pasangan anda setiap langkah apabila mereka mula berkencan, anda akan dapat membimbing mereka dari cinta pertama hingga terakhir.

Apa yang Perlu Dielakkan

Walaupun adalah perkara biasa untuk terkesan dengan minat tiba-tiba antara anda untuk berkencan, anda perlu memastikan bahawa anda mengambil serius dan menggunakannya sebagai peluang untuk bercakap tentang isu utama yang berkaitan dengan dating secara bertanggungjawab.

Walaupun anda agak panik, pilih perkataan anda dengan berhati-hati. Anda ingin mengelak daripada mengatakan sesuatu yang anda mungkin akan menyesal kemudian. Sebagai contoh, anda harus mengelak daripada melabelkan hubungan mereka dalam beberapa cara seperti memanggilnya sebagai “kegilaan,” “cinta anak anjing,” atau “cinta muda.”

Kepada tween, hubungan tunas ini adalah penting. Jadi, anda tidak mahu meremehkannya atau secara tidak sengaja mempersendakannya dalam beberapa cara.

Anda juga harus mengelak daripada mengusik pasangan anda atau membuat kenyataan negatif tentang siapa yang mereka temui. Perkara lain yang perlu dielakkan termasuk:

  • Menganggap hubungan itu tidak serius
  • Membenarkan terlalu banyak kebebasan dan tidak mewujudkan peraturan asas untuk temu janji selamat
  • Membenarkan tween anda menghabiskan masa satu-satu tanpa diawasi
  • Menghapuskan hubungan temu janji yang tidak penting
  • Gagal membincangkan risiko keganasan dating remaja dan penyalahgunaan dating digital
  • Terlupa untuk bercakap tentang isu besar seperti sexting, persetujuan, dan juga seks
  • Mengabaikan untuk menerangkan rupa hubungan yang sihat
  • Berpura-pura seperti hubungan itu tidak wujud atau bahawa pasangan anda tidak membesar

Cara Mengendalikan Perpisahan

Walaupun majoriti perhubungan antara tidak akan bertahan lama, sesetengah percintaan antara mempunyai kuasa yang kekal. Satu kajian mendapati bahawa 20% daripada kanak-kanak berumur 12 hingga 14 tahun mempunyai hubungan yang berlangsung sekurang-kurangnya 11 bulan.

Memandangkan betapa cepatnya kehidupan tweens berubah, 11 bulan sememangnya satu tempoh masa yang penting. Namun begitu, perhubungan di kalangan remaja berkemungkinan lebih cetek daripada perhubungan kemudian dan mungkin tidak mempunyai bahan yang cukup untuk bertahan lebih lama.

Akibatnya, pada satu ketika anda perlu tahu cara membantu pasangan anda menavigasi perpisahan, terutamanya kerana pengalaman pertama mereka dengan patah hati boleh mengejutkan mereka. Satu minit mereka berada di awan sembilan percaya mereka telah menemui pasangan jiwa mereka dan seterusnya mereka mendapati diri mereka mengutip serpihan hati mereka yang hancur.

Jika anak anda berhadapan dengan perpisahan, adalah penting anda mendengar lebih banyak daripada bercakap dan anda mengesahkan perasaan mereka.

Tidak ada yang lebih buruk untuk tween daripada mengalami sakit hati, hanya untuk mempunyai ibu bapa meminimumkan perasaan mereka atau memberitahu mereka bahawa itu bukan masalah besar. Bagi mereka, pengalaman ini terasa monumental.

Sebaliknya, ambil peluang ini untuk mengajar mereka cara mengurus perasaan tidak selesa ini dengan cara yang sihat dan bertanggungjawab—terutamanya mengenai media sosial. Terlalu banyak kali, remaja akan beralih ke media sosial semasa putus cinta untuk berkongsi perasaan marah, sakit hati, kekecewaan atau kesedihan mereka, yang semuanya boleh mencederakan mereka lebih teruk lagi jika kanak-kanak menggunakan perasaan mentah ini untuk membuli siber atau mempersendakan mereka .

Bercakap dengan mereka tentang cara yang sihat untuk mengatasi kekecewaan, penolakan dan kesakitan seperti menulis jurnal, bercakap dengan orang yang mereka rapat dan melakukan perkara yang mereka gemari. Dan, jika pasangan anda adalah orang yang berpisah, sama pentingnya untuk anda menyokong.

Cari cara untuk membantu pasangan anda memfokuskan semula perhatian mereka dan tidak memikirkan perpisahan. Ia adalah perkara biasa bagi remaja yang terperangkap dalam kebiasaan memikirkan perkara yang salah dan perkara yang boleh mereka lakukan secara berbeza. Walaupun muhasabah adalah bahagian penting dalam perpisahan, merenung untuk jangka masa yang lama boleh menjadi tidak sihat.

Bercakap dengan pasangan anda tentang memfokuskan semula tenaga mereka dengan cara yang lebih produktif seperti meluangkan masa sehari untuk melakukan sesuatu yang menyeronokkan dengan rakan atau menjalankan hobi baharu.

Dan akhirnya, bersabar dan elakkan mengatakan apa-apa yang negatif tentang bekas teman lelaki atau teman wanita mereka. Sesetengah remaja akan bergerak dengan agak mudah selepas putus cinta, tetapi sesetengahnya memerlukan sedikit masa lagi untuk memproses apa yang berlaku dan untuk memulihkan hati mereka yang patah. Jadilah baik, penyayang, menyokong dan positif dan pasangan anda akan melaluinya.

Walaupun adalah perkara biasa untuk berasa tertekan atau tidak pasti tentang jodoh antara anda, adalah penting untuk tidak membenarkan perasaan ini mengawal tindak balas anda. Sebaliknya, pertimbangkan tahap kematangan anak anda dan tentukan perkara yang boleh mereka kendalikan dan bila. Tidak ada peraturan yang keras dan pantas dalam hal temu janji. Jadi, akhirnya anda perlu memutuskan apa yang terbaik berdasarkan perangai anak anda.

Jika anda memutuskan bahawa anda baik-baik saja dengan pasangan anda dalam suasana kumpulan, pastikan anda menetapkan beberapa peraturan asas dan berkomunikasi dengan jelas dan berkesan. Anda juga ingin memastikan anda mempunyai perbualan tetap tentang temu janji yang selamat dan bertanggungjawab serta semua faktor yang terlibat dalam hubungan temu antara seperti menghantar mesej dan penggunaan media sosial. Dengan mendidik anak remaja anda tentang selok-belok dating, anda akan menyediakan mereka untuk berjaya pada masa hadapan.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan