Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anak Remaja Anda Diintai

by Haibaa binti Saadiq
10/01/2022
0

Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anak Remaja Anda Diintai

Di Amerika Syarikat, 7.5 juta orang diintai setiap tahun; dan remaja dan dewasa muda sangat terdedah. Malah, satu kajian mendapati bahawa 48 peratus remaja berumur antara 12 dan 18 yang pernah menjalin hubungan telah diintai atau diganggu oleh pasangan. Sementara itu, 42 peratus daripada remaja itu juga melaporkan mengintai pasangan.

Jika anak remaja anda sedang diintai, mereka mungkin berasa cemas, bersendirian, terdedah dan tertekan. Mereka juga mungkin menghadapi masalah menumpukan perhatian di sekolah dan sukar tidur pada waktu malam. Oleh kerana mengintai mempunyai potensi untuk menjadi ganas dalam beberapa cara, adalah penting untuk anda memahami kerumitan isu serta perkara yang boleh anda lakukan untuk melindungi anak remaja anda.

Apa Itu Mengintai?

Mengintai ialah corak tingkah laku yang membuatkan remaja berasa gementar, takut, diganggu atau dalam bahaya. Menurut Jabatan Kehakiman Amerika Syarikat, mengintai ialah jenayah yang berlaku apabila seseorang melakukan sesuatu yang akan menyebabkan orang yang munasabah takut akan keselamatan mereka atau mengalami tekanan emosi yang ketara.

Biasanya, mengintai berlaku apabila seseorang berulang kali menghubungi anak remaja anda, mengikut mereka, menghantar sesuatu kepada mereka atau mengancam mereka. Walaupun sesiapa sahaja berpotensi mengintai anak remaja anda, mengintai sering berlaku sama ada sebagai sebahagian daripada perhubungan dating yang kesat atau selepas hubungan itu tamat.

Ia juga mungkin disertai dengan penyalahgunaan dating digital, buli siber dan pembulian siber. Berikut adalah beberapa contoh tingkah laku mengintai:

  • Mengetahui jadual remaja anda
  • Muncul di tempat atau acara yang sama dengan remaja anda
  • Mengikuti anak remaja anda atau mengintai berhampiran rumah anda
  • Menonton anak remaja anda dari jauh
  • Memandu di tepi rumah anda atau tempat kerja anak remaja anda berulang kali
  • Ambil gambar anak remaja anda tanpa kebenaran
  • Memanggil atau menghantar mesej kepada mereka berulang kali
  • Menghantar mereka e-mel atau foto yang tidak diingini
  • Menulis surat atau meninggalkan mereka nota
  • Mencuri barang kepunyaan mereka
  • Merosakkan harta benda mereka
  • Mengancam mereka atau cuba mengawal tingkah laku mereka
  • Menyebarkan khabar angin atau maklumat palsu tentang mereka
  • Mengganggu mereka dalam talian melalui media sosial

Cara Melindungi Remaja Anda

Jika anak remaja anda sedang diintai, penting untuk anda mengambil langkah berjaga-jaga untuk memastikan keselamatan mereka. Malangnya, tingkah laku mengintai berpotensi meningkat kepada keganasan fizikal malah boleh mengakibatkan serangan seksual. Berwaspada sebaik mungkin dan jangan teragak-agak untuk menghubungi polis jika anak remaja anda berada dalam bahaya. Berikut ialah pilihan undang-undang anda serta beberapa strategi keselamatan yang boleh anda laksanakan.

Pilihan dan Strategi Undang-undang

Penting untuk diingat bahawa mengintai adalah jenayah di semua 50 negeri. Akibatnya, jika anak remaja anda sedang diintai, adalah penting untuk memberitahu polis. Berikut ialah gambaran keseluruhan beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk melindungi anak remaja anda menggunakan sistem undang-undang.

  • Failkan aduan rasmi. Pastikan anda memberitahu polis tentang mana-mana penjejakan yang dialami remaja anda serta sebarang ancaman yang telah dibuat. Anda juga harus membiarkan mereka tentang apa-apa kerosakan pada harta anak remaja anda. Walaupun tiada apa yang boleh mereka lakukan pada mulanya, anda sekurang-kurangnya akan mempunyai aduan dalam fail sekiranya penjejakan itu meningkat atau berterusan.

  • Minta perintah sekatan atau perintah perlindungan. Walaupun undang-undang berbeza dari negeri ke negeri, kebanyakan orang yang telah diintai lebih daripada dua kali boleh mendapatkan beberapa jenis perintah perlindungan, yang memerlukan orang yang mengintai anak remaja anda menjauhi mereka. Jika mereka melanggar perintah perlindungan, mereka boleh dipertanggungjawabkan oleh polis. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa ramai orang yang mengintai orang lain melanggar perintah ini, jadi jangan menganggap bahawa perintah ini memastikan anak remaja anda selamat. Anda masih perlu mengambil langkah berjaga-jaga keselamatan.

  • Buat log mengintai. Pada bila-bila masa remaja anda dihubungi atau diintai dalam beberapa cara, anda perlu menambahkannya pada log anda. Jejaki tarikh, masa, lokasi dan saksi. Maklumat ini berguna untuk polis dan juga untuk peguam sekiranya anda memutuskan untuk mengupahnya.

  • Simpan bukti mengintai. Jika orang yang mengintai anak remaja anda meninggalkan nota, menghantar foto, menulis surat atau menghantar e-mel, pastikan anda menyimpan bukti perkara ini. Semua maklumat ini boleh berguna untuk polis yang cuba membina kes terhadap orang yang mengintai anak remaja anda.

Strategi Keselamatan Asas

Apabila bercakap mengenai mengintai atau sebarang perhatian yang tidak diingini, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan kehidupan remaja anda lebih selamat. Selain daripada mendesak mereka keluar dalam kumpulan, mengajar mereka untuk peka dengan persekitaran mereka, bercakap tentang temu janji selamat, dan sentiasa dimaklumkan tentang keberadaan mereka, berikut adalah beberapa strategi keselamatan lain yang boleh anda laksanakan untuk membantu mereka menangani masalah yang mereka alami. mengalami.

  • Kenal pasti tempat selamat dalam komuniti anda. Jika anak remaja anda diekori, adalah penting untuk mereka tahu ke mana mereka boleh pergi untuk kekal selamat. Selain itu, jika mereka memandu, pastikan mereka tahu di mana balai polis tempatan anda dan cara untuk ke sana. Anda juga harus menekankan bahawa mereka tidak pernah berlengah-lengah dalam menelefon 911 jika mereka merasakan mereka berada dalam bahaya.

  • Amalkan keselamatan telefon bimbit. Galakkan anak remaja anda untuk membawa telefon bimbit mereka pada setiap masa dan memastikan telefon bimbit itu sentiasa dicas. Jika seseorang mengikuti mereka atau jika mereka berasa tidak selamat, mereka perlu boleh menghubungi bantuan dan mereka tidak boleh berbuat demikian jika mereka tidak mempunyai telefon atau bateri mati.

  • Bantu anak remaja anda mengubah rutin mereka. Anak remaja anda perlu memahami bahawa berjalan dengan anjing atau berlari pada masa yang sama setiap hari memudahkan orang yang mengintai anak remaja anda mengetahui di mana mereka akan berada dan bila. Begitu juga, orang itu akan mengetahui tempat melepak kegemaran anak remaja anda, kedai kopi dan juga tempat tinggal rakan mereka. Oleh itu, adalah penting untuk anda membantu anak remaja anda mengubah keadaan supaya orang yang mengintai mereka tidak tahu di mana hendak mencarinya.

  • Minta mereka keluar berkumpulan. Bersendirian, terutamanya pada waktu malam, sangat berisiko bagi seseorang yang sedang diintai. Atas sebab ini, anak remaja anda harus sentiasa merancang untuk pergi dalam kumpulan apabila mereka keluar. Malah membeli-belah, menjalankan tugas, dan belajar di perpustakaan harus dilakukan dengan pasangan. Terdapat terlalu besar risiko yang datang dari bersendirian.

  • Ajar mereka berhati-hati dalam talian. Menyiarkan tentang di mana mereka berada atau apa yang mereka lakukan memberi orang yang mengintai mereka terlalu banyak maklumat. Walaupun orang yang mengintai mereka telah disekat daripada akaun mereka, mereka masih boleh mengetahui maklumat daripada rakan atau kenalan.

  • Bantu anak remaja anda membuat rancangan keselamatan. Pelan keselamatan boleh membantu anak remaja anda menyusun strategi tentang cara mereka boleh kekal selamat. Selain itu, menyusun rancangan boleh membantu mereka berasa diberi kuasa dan lebih terkawal.

  • Ingatkan anak remaja anda untuk tidak membalas mesej. Bukan idea yang baik untuk bertindak balas kepada seseorang yang mengintai, membuli siber atau mengganggu anak remaja anda. Walaupun hanya memberitahu orang itu untuk berhenti boleh menjadi perhatian yang cukup untuk memastikan orang yang mengintai mereka terlibat.

  • Minta mereka untuk memaklumkan anda. Walaupun anak remaja anda mungkin menolak permintaan ini, adalah penting untuk mereka memaklumkan anda tentang keberadaan mereka pada setiap masa. Dengan cara ini, jika sesuatu berlaku, anda akan tahu lebih kurang di mana mereka berada dan dengan siapa mereka sekiranya anda perlu mencari mereka.

  • Bercakap dengan mereka tentang mempercayai usus mereka. Kebanyakan remaja cenderung untuk meremehkan sesuatu atau menganggap bahawa mereka bertindak keterlaluan walaupun perut mereka memberitahu mereka sebaliknya. Bercakap dengan anak remaja anda tentang kepentingan mendengar sendiri dan mempercayai naluri mereka. Jika mereka merasakan ada sesuatu yang tidak kena, kemungkinan besar. Biasanya, tindak balas ini adalah amaran pertama anak remaja anda bahawa mereka berada dalam bahaya.

  • Pertimbangkan untuk memandu anak remaja anda atau meminta mereka menunggang dengan seseorang. Biasanya, orang yang mengintai orang lain mencari peluang untuk mendapatkan mangsa seorang diri. Jika anda, atau orang lain, kerap bersama anak remaja anda, termasuk memandu mereka pergi dan balik sekolah, maka anda memberi peluang yang sangat sedikit kepada orang yang mengintai anak remaja anda untuk berinteraksi atau membahayakan anak remaja anda.

Strategi Keselamatan untuk Sekolah dan Tempat Kerja

Jika anak remaja anda pergi ke sekolah dengan atau bekerja dengan orang yang mengintai mereka, ini boleh mewujudkan situasi mencabar yang perlu ditangani oleh polis tempatan anda dan pentadbiran sekolah. Pastikan anda bercakap tentang pilihan anak remaja anda dan cara mereka merancang untuk memastikan mereka selamat. Berikut ialah beberapa petua tambahan untuk menangani isu keselamatan dalam situasi ini.

  • Beritahu majikan dan pegawai sekolah tentang penjejakan itu. Walaupun diintai mungkin memalukan anak remaja anda, adalah penting untuk orang lain mengetahui perkara yang mereka alami. Dengan memberitahu mereka, mereka boleh memerhatikan apa-apa yang luar biasa dan memaklumkan polis jika mereka merasakan anak remaja anda berada dalam bahaya.

  • Tanya pihak sekolah apa yang mereka boleh buat. Jika orang yang mengintai anak remaja anda menghadiri sekolah mereka, adalah penting untuk membuat rancangan keselamatan dengan pentadbir sekolah dan pegawai sumber jika mereka ada. Kadangkala, mereka boleh menukar jadual atau loker remaja anda. Mereka juga boleh memastikan remaja anda mempunyai pengiring pelajar atau rakan dengan mereka di dalam dewan serta melantik guru untuk mengawasi remaja anda. Jangan teragak-agak untuk melibatkan mereka dalam perancangan keselamatan anda walaupun orang yang mengintai anak remaja anda tidak bersekolah di sekolah yang sama.

  • Bantu anak remaja anda mengenal pasti laluan melarikan diri. Anak remaja anda perlu tahu cara untuk keluar daripada situasi yang tidak selamat sekiranya ia berlaku di tempat kerja atau di sekolah. Ingatkan mereka untuk tidak pergi di tangga atau lorong gelap bersendirian dan pastikan mereka tahu cara berbeza untuk keluar dari tempat yang mereka pergi. Anda juga mungkin boleh meminta anak remaja anda dibenarkan menggunakan bilik mandi pejabat dan bukannya tandas awam di sekolah tempat orang yang mengintai mereka boleh mengikut mereka.

  • Pertimbangkan untuk membantu anak remaja anda mencari pekerjaan lain. Jika orang yang mengintai anak remaja anda bekerja dengan mereka, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk membantu mereka mencari tempat pekerjaan lain. Dipaksa bekerja bersama seseorang yang mengancam mereka atau menakut-nakutkan mereka dengan tingkah laku mereka adalah tidak sihat untuk anak remaja anda.

  • Tegaskan bahawa anak remaja anda meletak kereta di kawasan yang ramai penduduk. Jika anak remaja anda memandu ke tempat kerja, pastikan mereka tahu untuk meletak kereta di kawasan yang terang dan ramai penduduk. Ia juga mungkin bijak untuk memastikan mereka mempunyai seseorang yang boleh mengantar mereka ke kereta mereka. Atau, anda juga boleh mempertimbangkan untuk memandu mereka dan menjemput mereka dari tempat kerja.

  • Galakkan anak remaja anda menggunakan sistem buddy. Sama ada di sekolah atau di tempat kerja, bantu anak remaja anda mengenal pasti orang yang boleh dipercayai yang mereka boleh berjalan atau bekerja bersama. Mempunyai orang lain dengan mereka boleh memberikan mereka rasa aman apabila berurusan dengan seseorang yang mengekori mereka secara tetap.

  • Ingatkan anak remaja anda untuk mengunci pintu mereka. Sama ada pintu kereta mereka sebaik sahaja mereka masuk, atau pintu ke rumah anda, adalah penting untuk anak remaja anda memastikan pintu dan tingkap berkunci untuk memastikan keselamatan mereka. Orang yang mengintai orang lain tidak dapat diramalkan dan walaupun anak remaja anda fikir mereka tidak akan menyakiti mereka, mereka masih tidak perlu mengambil sebarang peluang.

Apabila bercakap tentang mengintai, kebanyakan remaja cuba mengabaikan tingkah laku atau enggan bercakap mengenainya. Tetapi mengintai adalah isu serius yang bukan sahaja meletakkan mereka dalam risiko tetapi juga boleh memberi kesan yang ketara kepada kesihatan mental mereka.

Atas sebab ini, anda harus mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional kesihatan mental. Ia bukan sesuatu yang luar biasa bagi remaja yang sedang diintai mengalami kebimbangan, kemurungan, dan juga gangguan tekanan selepas trauma (PTSD). Seorang profesional yang terlatih boleh membantu remaja anda memproses perasaan mereka. Dan, jika anak remaja anda berada dalam bahaya, jangan teragak-agak untuk menghubungi 911.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

9 kesan sampingan anastrozole (Arimidex) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Anastrozole (Arimidex) adalah ubat yang digunakan terutamanya untuk merawat kanser payudara hormon-reseptor-positif pada wanita selepas menopaus. Sel-sel kanser payudara dalam...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan