Cara Mengatasi Mogok Jururawat

Anak kecil anda sentiasa menjadi bayi yang disusui dengan gembira, tetapi pada suatu petang anda cuba menyusu sebelum tidur, dan mereka tidak akan ada kena mengena dengannya. Mereka mula menjerit sebaik sahaja anda menawarkan payudara kepada mereka. Ini berlaku pada penyusuan seterusnya, dan selepas itu juga.

Anda tidak tahu apa yang berlaku. Adakah mereka sedang bercerai susu? Bolehkah ia berlaku secara tiba-tiba? Sama ada cara, tahap tekanan anda adalah melalui bumbung, dan anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan.

Jika perkara seperti ini berlaku kepada anda, bayi anda berkemungkinan besar mengalami mogok menyusu dan tidak bercerai susu. Mogok jururawat sebenarnya sangat biasa. Sebagai perunding laktasi, mereka adalah salah satu panggilan yang paling kerap saya terima untuk mendapatkan bantuan.

Mogok kejururawatan sangat menekan ibu bapa dan bayi mereka kerana mereka nampaknya datang secara tiba-tiba, dan sukar untuk mempercayai bahawa mereka akan lulus. Tetapi kebanyakan mogok kejururawatan berlalu tepat pada masanya, dan terdapat beberapa teknik yang telah dicuba dan benar yang anda boleh cuba untuk “merayu” bayi anda kembali ke payudara.

Cara Mengenalpasti Mogok Jururawat

Mogok kejururawatan dicirikan oleh keengganan secara tiba-tiba dan tiba-tiba untuk menyusu. Ini biasanya menyebabkan ibu bapa yang menyusu tidak berjaga-jaga. Dalam kebanyakan kes, bayi anda gembira untuk menyusu sehingga ke tahap ini, dan anda mungkin tidak tahu mengapa mereka enggan sekarang.

Bayi mungkin cuba menyusu dan kemudian berpaling, seolah-olah terganggu. Mereka mungkin kelihatan tidak gembira atau tidak berminat untuk menyusu. Mereka juga mungkin kelihatan kecewa dan mungkin menangis apabila anda cuba menawarkan payudara. Selalunya, setiap kali anda menawarkan, mereka menjadi lebih kecewa.

Serangan kejururawatan boleh berlaku pada mana-mana umur, dan biasanya berlaku semasa bayi anda masih kecil, dengan purata kira-kira lima bulan. Walau bagaimanapun, mogok kejururawatan boleh berlaku kepada bayi yang lebih tua, dan juga kanak-kanak kecil.

Mogok jururawat biasanya hilang dalam beberapa hari atau seminggu. Mengikut pengalaman saya, beberapa serangan kejururawatan mungkin berlangsung sehingga dua minggu, atau lebih lama, tetapi itu jarang berlaku.

Mogok Kejururawatan Vs. Penyapihan Sejati

Adalah sangat penting untuk memahami bahawa mogok kejururawatan tidak sama dengan penyapihan susu yang sebenar. Jika bayi anda secara konsisten menyusu dan membesar dengan baik dalam susu anda, dan kemudian mereka tiba-tiba menolak, kemungkinan besar mereka mengalami mogok menyusu, dan tidak bercerai susu.

Seperti yang diterangkan oleh Fataneh M. Ziari, MD, pakar kanak-kanak di Sesame Care, apabila bayi bercerai susu, prosesnya akan menjadi lebih bumpier, dan bukannya berhenti secara tiba-tiba. “Dalam proses bercerai susu, bayi ingin menyusu tetapi berhenti sebentar dan mula semula,” katanya.

Neela Sethi, MD, pakar pediatrik, pendidik laktasi bertauliah, dan duta bayi MAM, menjelaskan bahawa penyusuan susu yang sebenar juga melibatkan rasa tidak minat dalam penyusuan, tetapi ia adalah sebahagian daripada proses yang lebih perlahan dan stabil.

“Bayi yang menceraikan susu masih berminat untuk memberi makan tetapi kurang kerap dan untuk tempoh masa yang lebih singkat daripada sebelumnya,” kata Dr Sethi. “Bayi yang mogok tidak akan menyusu sama sekali tanpa amaran sama sekali.”

Apa yang Menyebabkan Mogok Jururawat

Serangan kejururawatan boleh berlaku atas beberapa sebab, dan biasanya disebabkan oleh tekanan fizikal atau keadaan yang bayi anda alami. Perkara yang sukar ialah bayi anda tidak dapat memberitahu anda apa yang salah!

Biasanya, dengan sedikit penggalian, anda boleh mengetahui mengapa bayi anda mula menolak payudara. Mengetahui punca selalunya boleh membantu anda mencari penyelesaian kepada masalah tersebut.

Selalunya, punca mogok jururawat adalah berbilang. Malah, sering kali terdapat lebih daripada satu pencetus bahawa bayi mula menolak payudara. Fikirkanlah: semakin banyak perkara yang membuat anda tertekan sekaligus, semakin besar kemungkinan anda mengalami reaksi yang melampau. Begitu juga dengan bayi.

Melanie Silverman, IBCLC, perunding laktasi dan Ketua Pegawai Klinikal di Pacify, mengatakan bahawa sebelum mencari sebab lain, anda harus menolak sebarang penyakit atau kecederaan serius, kerana kadangkala ia boleh menyebabkan bayi anda berhenti menyusu secara tiba-tiba.

“Ibu bapa yang mempunyai sebab untuk mempercayai bayi atau anak kecil mereka sangat sakit harus menghubungi pakar pediatrik mereka dengan segera,” mengesyorkan Silverman.

Dr Sethi mengatakan bahawa ramai bayi akan enggan menyusu apabila mereka tidak sihat, seperti ketika mereka diserang selsema atau jangkitan telinga. Sesetengah bayi sensitif kepada perubahan halus, seperti apabila anda menukar sabun, deodoran atau bau yang berbeza dalam beberapa cara. Bayi juga bertindak balas dengan kuat terhadap tekanan, seperti apabila mereka baru sahaja dipisahkan daripada anda.

Satu lagi sebab mengapa bayi anda mungkin menolak payudara mungkin disebabkan oleh penurunan dalam bekalan susu anda, kata Dr. Sethi. Ini boleh berlaku apabila anda mengalami ovulasi dan boleh berlaku semasa anda hamil (walaupun anda belum mengetahuinya!). Tekanan dalam kehidupan anda sendiri boleh menjejaskan bayi anda serta menyebabkan penurunan dalam bekalan susu anda, kata Dr Sethi. Bekalan susu anda juga boleh berkurangan jika anda adalah ibu bapa yang mengepam dan mula mengepam kurang kerap.

Punca mogok kejururawatan boleh berbeza-beza bergantung pada umur bayi anda. “Pada bayi baru lahir atau bayi yang lebih muda, kebanyakannya disebabkan oleh pembelajaran cara menyusu atau GERD,” kata Dr. Ziari. “Pada bayi yang lebih tua, ia biasanya disebabkan oleh kesakitan atau ketidakselesaan seperti tumbuh gigi atau sakit telinga.”

Dalam amalan penyusuan saya, saya perhatikan bahawa mogok kejururawatan selalunya bertepatan dengan masa perubahan dan peralihan dalam kehidupan dan rutin keluarga, seperti apabila seseorang telah bertukar kerja atau apabila keluarga berpindah. Selain itu, serangan kejururawatan sering berlaku selepas bayi menggigit payudara, biasanya kerana ketidakselesaan tumbuh gigi, dan ibu bapa yang menyusu telah bertindak balas dengan kuat, sering menjerit dan secara tidak sengaja menakutkan bayi.

Cara Mengekalkan Bekalan Susu Anda Semasa Mogok Kejururawatan

Salah satu kebimbangan terbesar ibu bapa yang menyusu apabila mogok kejururawatan berlaku adalah bagaimana untuk mengekalkan bekalan susu mereka, dan bagaimana untuk memastikan bayi mereka diberi makan.

Dalam sesetengah kes, bayi akan menyusu pada beberapa masa semasa mogok, tetapi menolak payudara pada masa lain. Sesetengah bayi akan menolak payudara untuk semua penyusuan. Walau apa pun, untuk apa-apa penyusuan yang bayi anda tidak menyusu, anda perlu mengepam atau memerah susu ibu anda dengan tangan.

Seperti yang diterangkan oleh Silverman, mengepam semasa mogok jururawat adalah amat penting, kerana jika tidak, anda berisiko mengurangkan bekalan susu anda. “Pengeluaran susu ibu adalah proses fisiologi bekalan-dan-permintaan yang dikira dengan teliti,” katanya. “Jika anda berhenti menyusu, dan tidak mengepam tangan atau mengepam, anda berisiko mengurangkan bekalan susu anda dan mengembangkan saluran tersumbat atau mastitis.”

Sebab lain anda perlu mengepam adalah kerana bayi anda masih perlu makan semasa mogok kejururawatan, dan lebih baik anda memberi mereka susu yang dipam. Dr. Sethi mengesyorkan supaya susu perahan anda disuapkan dengan sudu kepada bayi anda jika boleh. Dia mengatakan bahawa jika anda perlu memberi susu botol kepada bayi anda, anda harus mempertimbangkan sesuatu yang dipanggil “penyusuan botol secara pantas.”

“Ini bermakna memberi susu perlahan-lahan supaya ia meniru penyusuan susu ibu sebanyak mungkin dan tidak menyebabkan kekeliruan puting,” kata Dr. Sethi.

Teknik untuk Membawa Bayi Anda Kembali ke Penyusuan

Kebanyakan bayi akan kembali menyusu dalam masa beberapa hari, tetapi sesetengah bayi akan menjadi lebih sukar dan mengambil masa yang lebih lama. Adalah penting untuk memahami bahawa bayi biasanya ingin menyusu, tetapi sama ada sesuatu yang mengganggu mereka (seperti gigi terkeluar, hidung tersumbat, atau sakit perut) atau sesuatu yang berlaku semasa penyusuan menyebabkan mereka tertekan dan mereka memerlukan masa untuk menetapkan semula.

Memahami punca boleh membantu anda menyelesaikan masalah. Jika bayi anda tumbuh gigi, sebagai contoh, anda boleh memberi mereka sesuatu yang menenangkan untuk dihisap (seperti gigi beku) sebelum mereka datang ke payudara. Jika mereka mengalami hidung tersumbat, anda boleh cuba membersihkannya sebelum menyusu dengan picagari mentol. Bercakap dengan pakar pediatrik anda tentang lebih banyak pilihan, termasuk ubat yang selamat untuk bayi yang boleh anda tawarkan untuk kesakitan atau ketidakselesaan.

Jika bayi anda mengalami mogok kejururawatan atas sebab lain, seperti tindak balas kepada situasi yang tertekan, mengatasi tekanan anda sendiri, berpegang pada rutin apabila boleh, dan hanya bercakap dengan tenang dengan bayi anda tentang apa yang berlaku boleh membantu. Bayi anda mungkin tidak memahami perkataan yang anda katakan, tetapi mereka akan memahami nada dan tingkah laku anda.

Tanpa mengira puncanya, adalah penting untuk anda melatih kesabaran sebanyak mungkin semasa anda menghadapi mogok jururawat, kata Silverman. “Walaupun tekanannya, adalah penting untuk kekal tenang,” katanya.

Silverman mengatakan bahawa secara amnya, anda ingin memberikan perhatian khusus yang mungkin pada bayi anda pada masa ini supaya mereka mula berasa lebih selesa pada payudara. Beberapa cadangannya termasuk meluangkan masa kulit ke kulit dengan bayi anda, mencuba posisi penyusuan baharu dan menawarkan payudara kepada bayi atau anak kecil anda apabila mereka lebih tenang atau mengantuk. Kejururawatan di dalam bilik yang gelap sambil memainkan muzik santai juga boleh membantu, kata Silverman.

Dr Sethi mencadangkan untuk mengepam atau memerah sedikit susu untuk menjangkakan penyusuan susu ibu supaya payudara anda penuh dan sedia untuk dikecutkan sebaik sahaja bayi anda melekap. “Ini akan membantu memberi bayi anda kepuasan segera sebaik sahaja dia melekap,” katanya.

Beberapa cadangan yang paling berkesan untuk ibu bapa yang saya bantu termasuk menawarkan bayi anda payudara dalam persekitaran yang sama sekali berbeza, seperti di luar, atau bahkan di dalam tab mandi (anda perlu melakukan ini dengan berhati-hati dan yang terbaik adalah untuk mempunyai pembantu berdekatan untuk keselamatan).

Salah satu masa terbaik untuk menawarkan payudara kepada bayi anda ialah semasa mereka tidur, atau baru bangun. Biasanya, mereka lupa apa yang mereka kecewa apabila mereka berada dalam keadaan separuh sedar itu.

Akhir sekali, adalah sangat penting untuk anda tidak sekali-kali memaksa penyusuan semasa mogok jururawat. Jika anda menawarkan payudara dan bayi anda menangis atau kelihatan kecewa, jangan menolaknya. Ini biasanya menjadi bumerang dan membuat mereka lebih kecewa. Cuba untuk menenangkan mereka, atau minta orang lain menenangkan mereka untuk anda, dan tunggu masa apabila mereka lebih tenang.

Apabila bayi mengalami serangan kejururawatan, salah satu perkara pertama yang ibu bapa lakukan adalah menyalahkan diri mereka sendiri. Mereka fikir ada sesuatu yang mereka lakukan salah. Mereka menganggap mereka tidak mempunyai susu yang mencukupi, atau bahawa susu mereka rasa tidak enak atau tidak cukup berkhasiat. Mereka sering mengambilnya secara peribadi, menganggap bahawa jika bayi mereka tiba-tiba membenci penyusuan, mereka mesti membencinya juga.

Sila ingat bahawa anda tidak melakukan apa-apa kesalahan untuk menyebabkan bayi anda mengalami mogok kejururawatan, dan bayi anda masih menyayangi anda. Sekali lagi, ia adalah perkara biasa untuk bayi mengalami serangan menyusu. Mereka hampir selalu menyelesaikan dalam masa yang ditetapkan. Anda hanya perlu mempunyai sedikit kesabaran, dan penuh keyakinan dalam proses itu.

Jika anda berasa tidak pasti apa yang perlu dilakukan, atau jika mogok jururawat anda tidak dapat diselesaikan selepas beberapa hari atau seminggu, hubungi pakar pediatrik anda atau perunding laktasi untuk mendapatkan bantuan dan nasihat.