Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Petua untuk Bertemu Semula Dengan Bapa yang Berpisah

by Haibaa binti Saadiq
09/01/2022
0

Petua untuk Bertemu Semula Dengan Bapa yang Berpisah

Berhubung semula dengan bapa yang terasing boleh menjadi detik yang mencabar dalam kehidupan mana-mana orang. Selalunya, perpisahan daripada bapa boleh sarat dengan beban emosi. Sama ada bapa dan anak berpisah kerana perceraian atau perpisahan perkahwinan lain; penderaan fizikal, seksual atau emosi; pengasingan ibu bapa; atau sama ada anak itu melarikan diri, bertemu semula dengan bapa adalah keinginan biasa, tetapi mungkin penuh dengan bahaya emosi.

Bersedia secara emosi untuk pertemuan semula adalah langkah pertama yang kritikal. Kanak-kanak itu, walaupun mereka kini sudah dewasa, perlu memikirkan dengan teliti implikasi perjumpaan semula dan perlu merancang dengan teliti untuk hubungan awal dan pertemuan pertama. Setelah keputusan dibuat untuk menyambung semula, berikut ialah beberapa petunjuk daripada mereka yang berpengalaman tentang membuat hubungan awal dan mesyuarat pertama berfungsi dengan baik.

Mulakan Hubungan Secara Tidak Langsung

Kebanyakan mereka yang telah melalui perjumpaan semula bapa dan anak mengesyorkan agar hubungan dibuat melalui e-mel, media sosial, saudara lain atau rakan bersama dan bukannya melalui panggilan telefon atau lawatan terus. Ayah anda mungkin mempunyai kehidupan baru dan walaupun dia mungkin teruja untuk menyambung semula, orang lain dalam hidupnya mungkin tidak begitu teruja.

Sebaik sahaja anda mencari ayah, buat hubungan awal yang selamat melalui kaedah tidak langsung. Jika dia bersedia untuk menyambung semula, ambil peluang itu. Jika tidak, beritahu dia cara menghubungi anda dan tunggu sebentar sebelum memulakan semula hubungan.

Jadi realistik

Selalunya, kanak-kanak yang tidak berpuas hati telah mencipta fantasi di sekeliling bapa mereka yang terasing. Jika mereka dipisahkan pada usia muda dan anak itu mempunyai ingatan yang baik kepada bapa, fantasi itu mungkin menjadi sesuatu yang positif. Jika perpisahan itu pahit dan marah, fantasi mungkin membayangkan bahawa cinta ayah benar-benar tidak pernah mati tetapi ditolak begitu saja. Anak perempuan terutamanya, kerana hubungan ayah-anak perempuan, mungkin telah mencipta fantasi yang terperinci tentang Ayah.

Semasa anda bersiap sedia untuk bertemu semula, tolak angan-angan dan bersedia untuk realiti.

Mula Segar

Walaupun setiap hubungan yang terasing adalah rumit, adalah penting untuk bersedia untuk memulakan semula apabila bersatu semula. Apa sahaja pengalaman negatif yang mungkin berlaku mungkin telah mengubahnya juga.

Tinggalkan tuduhan di belakang; lepaskan rasa dendam. Bersedia untuk menerima ayah anda sebagai manusia yang berbeza.

Jangan Membenci Satu Sama Lain

Anda mungkin merasakan keperluan untuk meluahkan banyak perasaan anda kepada bapa anda, dan dia mungkin merasakan perkara yang sama. Mungkin ada masa yang sesuai, tetapi pertemuan awal bukanlah masa itu. Tentukan fikiran anda bahawa anda tidak akan membiarkan mesyuarat itu merosot menjadi “sesi bashing”. Anda harus merancang untuk tidak bercakap buruk tentang sesiapa, dan jika ia bermula, tukar topik. Mengekalkan mesyuarat pertama pada tahap yang positif dan cetek akan membantu anda menyambung semula pada kadar yang betul.

Pastikan Ia Singkat dan Ringkas

Rancang untuk bertemu untuk masa yang singkat pada mulanya. Sebagai contoh, anda mungkin menjemput ayah anda untuk bertemu dengan anda untuk minum kopi pada suatu pagi. Merancang mesyuarat singkat di tempat awam adalah cara terbaik untuk bermula. Ia tidak mengancam salah seorang daripada anda dan boleh membantu menjadikan hubungan awal positif.

Bersedia untuk Memohon Maaf

Bersedia untuk meminta maaf walaupun sikap berdamai itu berjalan jauh, dan jika anda bersedia untuk menerima tanggungjawab dan menawarkan pengampunan untuk apa sahaja yang mungkin berlaku pada masa lalu, perasaan akan menjadi lebih lembut dan lebih menerima.

Terbuka kepada Hubungan Baru

Pertemuan semula bapa dan anak sangat jarang bermula di tempat yang mereka berhenti bertahun-tahun sebelumnya. Anda berdua akan berubah dan anda berdua perlu mula menyambung di mana anda berada dan bukannya di tempat anda berhenti. Peluang pertemuan semula bapa dan anak pertama boleh menjadi peluang untuk penyembuhan dan penyambungan semula. Berjalan perlahan-lahan, dengan sedikit jangkaan dan bersedia untuk satu dos realiti baharu akan membantu menjadikan pengalaman itu lebih positif.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan enoxaparin (Lovenox®) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/07/2026
0

Enoxaparin (nama dagangan: Lovenox®) ialah ubat antikoagulan yang membantu mencegah dan merawat pembekuan darah. Doktor biasanya menetapkan enoxaparin untuk mengurangkan...

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

14 kesan sampingan ubat penyedut budesonide (Pulmicort).

by Zainab binti Qaaid
01/07/2026
0

Ubat inhaler Budesonide (Pulmicort) ialah ubat kortikosteroid yang digunakan oleh doktor untuk mencegah dan mengawal keradangan pada saluran pernafasan. Doktor...

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan