Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit setiap pagi: Punca, diagnosis dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

    Cirit-birit dengan sakit pinggang: Punca dan rawatan

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tetrasiklin dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan clindamycin (Dalacin) dan ubat alternatif

  • Penjagaan kesihatan
    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Bagaimanakah cuaca panas menjejaskan fungsi buah pinggang?

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Petua untuk Bertemu Semula Dengan Bapa yang Berpisah

by Haibaa binti Saadiq
09/01/2022
0

Petua untuk Bertemu Semula Dengan Bapa yang Berpisah

Berhubung semula dengan bapa yang terasing boleh menjadi detik yang mencabar dalam kehidupan mana-mana orang. Selalunya, perpisahan daripada bapa boleh sarat dengan beban emosi. Sama ada bapa dan anak berpisah kerana perceraian atau perpisahan perkahwinan lain; penderaan fizikal, seksual atau emosi; pengasingan ibu bapa; atau sama ada anak itu melarikan diri, bertemu semula dengan bapa adalah keinginan biasa, tetapi mungkin penuh dengan bahaya emosi.

Bersedia secara emosi untuk pertemuan semula adalah langkah pertama yang kritikal. Kanak-kanak itu, walaupun mereka kini sudah dewasa, perlu memikirkan dengan teliti implikasi perjumpaan semula dan perlu merancang dengan teliti untuk hubungan awal dan pertemuan pertama. Setelah keputusan dibuat untuk menyambung semula, berikut ialah beberapa petunjuk daripada mereka yang berpengalaman tentang membuat hubungan awal dan mesyuarat pertama berfungsi dengan baik.

Mulakan Hubungan Secara Tidak Langsung

Kebanyakan mereka yang telah melalui perjumpaan semula bapa dan anak mengesyorkan agar hubungan dibuat melalui e-mel, media sosial, saudara lain atau rakan bersama dan bukannya melalui panggilan telefon atau lawatan terus. Ayah anda mungkin mempunyai kehidupan baru dan walaupun dia mungkin teruja untuk menyambung semula, orang lain dalam hidupnya mungkin tidak begitu teruja.

Sebaik sahaja anda mencari ayah, buat hubungan awal yang selamat melalui kaedah tidak langsung. Jika dia bersedia untuk menyambung semula, ambil peluang itu. Jika tidak, beritahu dia cara menghubungi anda dan tunggu sebentar sebelum memulakan semula hubungan.

Jadi realistik

Selalunya, kanak-kanak yang tidak berpuas hati telah mencipta fantasi di sekeliling bapa mereka yang terasing. Jika mereka dipisahkan pada usia muda dan anak itu mempunyai ingatan yang baik kepada bapa, fantasi itu mungkin menjadi sesuatu yang positif. Jika perpisahan itu pahit dan marah, fantasi mungkin membayangkan bahawa cinta ayah benar-benar tidak pernah mati tetapi ditolak begitu saja. Anak perempuan terutamanya, kerana hubungan ayah-anak perempuan, mungkin telah mencipta fantasi yang terperinci tentang Ayah.

Semasa anda bersiap sedia untuk bertemu semula, tolak angan-angan dan bersedia untuk realiti.

Mula Segar

Walaupun setiap hubungan yang terasing adalah rumit, adalah penting untuk bersedia untuk memulakan semula apabila bersatu semula. Apa sahaja pengalaman negatif yang mungkin berlaku mungkin telah mengubahnya juga.

Tinggalkan tuduhan di belakang; lepaskan rasa dendam. Bersedia untuk menerima ayah anda sebagai manusia yang berbeza.

Jangan Membenci Satu Sama Lain

Anda mungkin merasakan keperluan untuk meluahkan banyak perasaan anda kepada bapa anda, dan dia mungkin merasakan perkara yang sama. Mungkin ada masa yang sesuai, tetapi pertemuan awal bukanlah masa itu. Tentukan fikiran anda bahawa anda tidak akan membiarkan mesyuarat itu merosot menjadi “sesi bashing”. Anda harus merancang untuk tidak bercakap buruk tentang sesiapa, dan jika ia bermula, tukar topik. Mengekalkan mesyuarat pertama pada tahap yang positif dan cetek akan membantu anda menyambung semula pada kadar yang betul.

Pastikan Ia Singkat dan Ringkas

Rancang untuk bertemu untuk masa yang singkat pada mulanya. Sebagai contoh, anda mungkin menjemput ayah anda untuk bertemu dengan anda untuk minum kopi pada suatu pagi. Merancang mesyuarat singkat di tempat awam adalah cara terbaik untuk bermula. Ia tidak mengancam salah seorang daripada anda dan boleh membantu menjadikan hubungan awal positif.

Bersedia untuk Memohon Maaf

Bersedia untuk meminta maaf walaupun sikap berdamai itu berjalan jauh, dan jika anda bersedia untuk menerima tanggungjawab dan menawarkan pengampunan untuk apa sahaja yang mungkin berlaku pada masa lalu, perasaan akan menjadi lebih lembut dan lebih menerima.

Terbuka kepada Hubungan Baru

Pertemuan semula bapa dan anak sangat jarang bermula di tempat yang mereka berhenti bertahun-tahun sebelumnya. Anda berdua akan berubah dan anda berdua perlu mula menyambung di mana anda berada dan bukannya di tempat anda berhenti. Peluang pertemuan semula bapa dan anak pertama boleh menjadi peluang untuk penyembuhan dan penyambungan semula. Berjalan perlahan-lahan, dengan sedikit jangkaan dan bersedia untuk satu dos realiti baharu akan membantu menjadikan pengalaman itu lebih positif.

Ketahui lebih lanjut

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

Ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Satu kajian mencadangkan bahawa ubat GLP-1 boleh mengurangkan serangan asma pada orang yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti. Berat...

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan lovastatin (Mevacor) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
03/05/2026
0

Lovastatin tergolong dalam kelas ubat yang dipanggil statin, atau ubat perencat reduktase HMG-CoA. Doktor menetapkan lovastatin terutamanya untuk menurunkan kolesterol...

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

6 kesan sampingan etambutol (Myambutol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
02/05/2026
0

Ethambutol (Myambutol) ialah ubat antibiotik yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat tuberkulosis aktif – jangkitan serius yang disebabkan oleh bakteria...

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

10 kesan sampingan isoniazid dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
01/05/2026
0

Isoniazid ialah antibiotik yang digunakan oleh doktor terutamanya untuk merawat dan mencegah batuk kering – jangkitan yang disebabkan oleh bakteria...

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

Sesak nafas dengan tekanan dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
26/04/2026
0

Sesak nafas yang disertai dengan tekanan dada adalah gejala serius yang memerlukan penilaian perubatan segera untuk menolak keadaan yang mengancam...

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

Sesak nafas dengan tekanan darah tinggi: Apa yang anda perlu tahu

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
26/04/2026
0

Kesukaran bernafas dan tekanan darah tinggi adalah dua gejala yang sering muncul bersama-sama, dan gabungannya boleh menandakan sesuatu yang serius...

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

Keadaan yang menyebabkan sesak nafas dengan berdebar-debar

by Dr. Biru bin Usop
25/04/2026
0

Sesak nafas adalah perasaan subjektif bahawa pernafasan memerlukan lebih banyak usaha daripada biasa, atau anda tidak dapat mendapatkan udara yang...

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

Sesak nafas semasa menopaus: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/04/2026
0

Ramai wanita yang memasuki menopaus berfikir bahawa mereka akan mengalami hot flashes, perubahan mood, atau malam tanpa tidur - jadi...

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

Adakah kanser payudara genetik? Siapa yang memerlukan ujian genetik?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
24/04/2026
0

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap didiagnosis di kalangan wanita di seluruh dunia. Soalan yang sering ditanya ialah sama...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan