Bagaimana Media Sosial Telah Mengubah Cara Kami Ibu Bapa

Media sosial telah mengubah cara kita berkomunikasi, mendapatkan berita dan berkongsi kehidupan kita dengan orang lain. Dalam dunia baharu ini di mana media sosial memberi kita kotak sabun kita sendiri tanpa sempadan, ia turut menjejaskan keibubapaan kita.

Sebelum anda memuat naik gambar comel anak anda yang seterusnya dan tunggu orang suka masuk, lihat bagaimana media sosial telah mengubah cara kami ibu bapa—dan perkara yang boleh anda lakukan untuk menjadikan media sosial pengalaman yang lebih positif untuk anda dan anda keluarga.

Kami Berhenti

“Joshie pertama kali makan brokoli!” “Morgan jatuh ke kepala hamper baju dulu.”

Media sosial telah mewujudkan jeda dalam otak kita. Pada saat-saat keibubapaan ketika kami akan meraikannya dengan Joshie atau berlari menyelamatkan Morgan, ramai di antara kami kini tidak sedarkan diri mengambil jeda seketika untuk memutuskan sama ada ini adalah detik yang sesuai untuk Facebook.

Kami mungkin merebut telefon pintar itu dan mengambil alih daripada menghulurkan tangan bertepuk tangan serta-merta kerana mencuba makanan atau ciuman baharu itu untuk kami yang comel tetapi menakutkan untuk mereka menyelam ke dalam hamper pakaian.

Kami Bandingkan

Apabila anda mempunyai anak, anda boleh mengharapkan untuk bertemu dengan ibu bapa yang sentiasa membual tentang anak mereka dan semua pencapaian hebat mereka: Mereka telah mencapai pencapaian mereka lebih awal, telah diterima masuk ke sekolah terbaik di bandar, dan boleh berkata abjad ke hadapan, ke belakang dan dalam dua bahasa pada masa mereka berumur 3 tahun.

Terima kasih kepada media sosial, anda tidak perlu pergi ke taman permainan untuk dihujani dengan maklumat ini. Yang terbaik daripada yang terbaik tentang anak-anak semua orang kini dipersembahkan kepada anda dalam garis masa yang indah, lengkap dengan gambar, betul-betul di rumah anda sendiri. Ibu bapa bertindak balas dengan suka dan komen tetapi pertempuran rahsia mungkin berlaku dari dalam.

Perbandingan itu juga berlanjutan ke seluruh kehidupan rumah kami apabila kami membandingkan pasangan rakan kami yang pulang awal dari kerja untuk memasak keluarga hidangan yang sihat kepada kehidupan kami sendiri pada malam kami singgah di restoran makanan segera dan makan malam di kereta.

Apabila anda melihat media sosial, sebahagian besar ibu bapa tidak berkongsi kebaikan, keburukan dan keburukan. Media sosial adalah seperti buku skrap masa nyata di mana anda membuat keputusan secara sedar untuk tidak berkongsi perjuangan atau hari buruk anda. Kami berkongsi bahagian kehidupan yang lebih berkilat…dan begitu juga orang lain.

Ia mungkin tidak mengejutkan bahawa kajian 2016 menunjukkan bahawa berhenti Facebook membuat orang berasa lebih bahagia.“”

Malah Pinterest tidak kebal. Tinjauan Ibu HARI INI mendapati Pinterest juga boleh menjadi punca tekanan.“Perasaan seperti anda tidak boleh hidup dengan ibu bapa yang menghantar 1,000 pin kraf kanak-kanak prasekolah merugikan anda apabila anda berasa seolah-olah anda sihat jika anda boleh mandi setiap hari.

Kami Berkongsi Terlebih

Tanya diri anda jika anda terlalu berkongsi di media sosial dan anda mungkin akan berkata, “Tidak.” Sekarang tanya diri anda sama ada anda fikir rakan anda terlalu berkongsi dan jawapannya mungkin berubah menjadi jelas, “Ya.”

Media sosial telah menjadikan ramai ibu bapa menjadi terlalu berkongsi. Kami mengisi garis masa kami dengan foto dan kemas kini, kadangkala berbilang kali sehari. Dan tiada topik yang kelihatan di luar had, daripada kemalangan latihan tandas kepada pukulan muntah.

Kami Komit Masa Kami

Cuba percubaan ini. Tiada penipuan. Log setiap minit anda mengambil telefon anda atau duduk di hadapan komputer untuk menggunakan media sosial. Sebaik sahaja anda menjumlahkan semua minit anda untuk minggu itu, anda mungkin akan terkejut dengan cara anda menguruskan masa anda.

Media sosial boleh menghabiskan lebih banyak masa daripada yang anda fikirkan, dan itulah masa yang anda boleh luangkan bersama keluarga anda atau mengambil masa bersendirian untuk mengisi semula. Pertimbangkan untuk bertanya kepada anak-anak anda sama ada mereka menganggap anda ibu bapa yang terganggu.

Kami Mencipta Kanak-Kanak Kelaparan Kemasyhuran

Pernahkah anak anda bertanya sama ada anda akan menyiarkan gambar itu di Facebook? Adakah mereka ingin tahu berapa banyak suka yang mereka dapat untuk siaran yang anda buat semalam? Jika ya, mereka tidak akan menjadi yang pertama.

Sebagai ibu bapa, apabila kami menyiarkan gambar anak-anak kami di media sosial dan secara aktif menjejaki populariti siaran itu, kami berisiko mencipta kanak-kanak yang haus kemasyhuran. Semasa mereka melihat tingkah laku kita, kanak-kanak mungkin belajar untuk mengukur populariti mereka sendiri tentang bilangan orang yang mengklik butang “suka” itu.

Kami Bermegah (Terlalu Banyak)

Kita semua bermegah di media sosial kerana anak-anak kita hebat. Sudah tentu, anda berbangga dengan anak-anak anda dan anda mahu orang ramai mengetahuinya.

Ibu bapa lain mungkin mula melelapkan mata apabila kemas kini menjadi berlebihan, seperti menyiarkan berbilang kemas kini sehari. Dan yang lebih teruk ialah apabila ibu bapa mula mencurah-curah dengan kemas kini yang diselubungi sebagai menghina diri sendiri (“Eliza tidak mendapat kecemerlangan akademiknya daripada saya. Straight As this report card!”) atau bercakap besar yang menjatuhkan orang lain (“Caleb membuat rentetan pertama dalam pasukan bola sepak. Tiada pemanasan bangku untuknya!”).

Kami Memaksa Momen Sempurna Bergambar

Anak anda kelihatan sangat comel dengan topi bersaiz besar itu. Ambil telefon pintar.

Sekarang tunggu. Mereka akan kelihatan lebih comel jika tangan mereka berada di pinggul mereka. Tidak, tangan terlalu tinggi. Lebih rendah. Oh, tunggu. Bagaimana dengan boa merah jambu kabur itu? Itu akan kelihatan lucu dengan topi ini. Sekarang diam. OK, tunggu sebentar. Saya perlu menyiarkan ini di Instagram saya.

Bunyi seperti perbualan yang pernah anda lakukan? Media sosial penuh dengan detik-detik sempurna bergambar itu, kecuali banyak detik sempurna bergambar itu mengambil 15 tangkapan pose yang sama dan sebanyak arahan daripada anda sebagai jurugambar pada penggambaran foto supermodel.

Jika anda masih memutuskan untuk berkongsi foto anda, tangkap gambar itu dan bergembiralah dengan anak-anak anda. Hanya ambil gambar untuk merakam detik itu untuk diri sendiri (bukan penonton) dan seolah-olah anda seorang sahaja yang akan melihatnya. Anda dan anak-anak anda akan lebih seronok.

Kami Mencipta Jejak Digital

Ingat masa ibu awak hantar gambar memalukan awak semasa awak kecil? betul tu. Semua gambar itu terhad kepada album foto yang dikongsi sesama ahli keluarga kerana media sosial tidak wujud.

Kolej dan majikan semakin mencari prospek di Internet untuk melihat foto, ulasan dan siaran. Apakah jejak digital anak anda akan katakan tentang mereka apabila mereka dewasa?

Media sosial hanyalah salah satu daripada banyak cara yang kita boleh, secara sengaja atau tidak, melanggar privasi anak-anak kita.“Walaupun anda fikir anda selamat kerana anda mempunyai tetapan privasi pada akaun anda dan boleh memadamkan gambar anda pada bila-bila masa, ini tidak semestinya bermakna anda memadamkan jejak digital itu.

Tapak Facebook mengatakan tidak semuanya dipadamkan melainkan anda memadamkan akaun anda secara kekal. Twitter mengalih keluar kandungan 30 hari selepas penyahaktifan. Tetapi walaupun begitu, kita semua tahu sebaik sahaja foto dimuat naik, ia di luar sana walaupun anda mahu mengambilnya semula.

Kami Fokus pada Suka

Anda menyiarkan gambar anak anda dan ia mendapat 33 suka. Kemudian anda menyiarkan gambar anjing anda dan ia mendapat 67 suka. Adakah orang fikir anjing anda lebih comel daripada anak anda?

Kami memuat naik gambar anak kami menyerbu pantri untuk bar coklat untuk sarapan pagi. Kami mendapat 50+ suka. Hooray untuk kita, kan? Kemudian anda mendapat satu komen daripada ibu bapa yang lain yang mengatakan mereka tidak akan membenarkan anak mereka makan coklat untuk sarapan pagi. Dan perasaan anda terluka. Ia tidak berhenti.

Kebaikan Media Sosial

Walaupun tidak dapat dinafikan bahawa media sosial boleh memberi kesan negatif terhadap keibubapaan, terdapat banyak kelebihan kepada platform ini jika digunakan dengan berhati-hati. Berikut adalah beberapa untuk dipertimbangkan:

• Anda boleh menyimpan orang tersayang yang jauh dalam gelung. Media sosial pada asalnya direka bentuk untuk menghubungkan orang ramai dan membolehkan kami berkongsi pencapaian, peristiwa penting dan detik-detik comel dengan rakan dan saudara mara yang mungkin anda tidak sering melihat atau bercakap dengan anda.

• Anda boleh belajar daripada ibu bapa yang lain. Daripada menggunakan media sosial untuk berbangga tentang pencapaian anak anda, anda boleh menggunakannya sebagai sumber yang berharga untuk petua dan helah daripada ibu bapa lain. Adakah sesiapa mempunyai sebarang petua untuk latihan tandas? Apakah resipi kegemaran anda untuk pemilih makanan? Sebarang idea untuk kraf yang menyeronokkan dan mudah dilakukan dengan kanak-kanak berusia 3 tahun?

• Anda boleh bersimpati dan ketawa. Jika anda mengikuti ibu bapa yang jujur ​​tentang pengalaman mereka sendiri, anda mungkin akan berasa lebih baik tentang kekecewaan dan kemalangan keibubapaan anda sendiri. Cari perbualan berkaitan keibubapaan yang dikumpulkan mengikut lokasi, umur atau minat.

• Anda boleh berhubung dengan orang lain. Walaupun media sosial tidak boleh menggantikan interaksi bersemuka, ia boleh membantu memberikan sokongan sosial pada masa-masa anda perlu berhubung dengan rakan tetapi tidak mempunyai masa untuk bertemu IRL (dalam kehidupan sebenar).

• Anda boleh mencari sumber yang berharga. Ramai pakar keibubapaan, anak dan kesihatan mempunyai kehadiran media sosial, dan jika anda mengikuti sumber yang dipercayai ini, anda boleh mendapatkan maklumat berharga untuk membantu mengurangkan tekanan keibubapaan.

Petua Menggunakan Media Sosial

Berikut adalah beberapa cadangan untuk mengekang kesan negatif media sosial dan memastikan anda menunjukkan contoh yang baik untuk anak anda.

• Pilih siapa yang anda kawan dan ikuti, dan sembunyikan atau nyahikuti mereka yang membuat anda rasa bersalah atau tidak baik tentang keputusan keibubapaan anda.

• Pertimbangkan kesan jangka panjang gambar dan komen anda mengenai anak-anak anda. Minta kebenaran anak anda sebelum menyiarkan tentang mereka di media sosial, supaya mereka boleh bersuara dalam jejak digital mereka.

• Jujurlah tentang siaran dan niat anda. Sebelum anda membuat siaran di media sosial yang berkaitan dengan anak anda, tanya diri anda: Mengapa saya menyiarkan? Adakah anda benar-benar berbangga dan ingin berkongsi dengan rakan dan orang tersayang? Adakah anda bersaing dengan ibu bapa lain untuk suka dan kongsi? Adakah anda memancing pujian untuk diri sendiri?

• Jangan bersaing atau membandingkan. Ia mungkin lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi cuba sedaya upaya untuk tidak memberi tekanan kepada diri sendiri (atau anak-anak anda) untuk menjalani kehidupan yang kelihatan sempurna seperti yang digambarkan oleh orang lain di media sosial. Ingatkan diri anda bahawa ramai orang hanya berkongsi kebaikan dan anak setiap orang berkembang mengikut kadar mereka sendiri.

• Tetapkan had untuk diri sendiri. Dengan mematikan peranti anda di meja makan dan/atau beberapa jam sebelum tidur, anda boleh menunjukkan contoh yang baik untuk anak-anak anda dan mendapatkan kembali masa berkualiti untuk berhubung dengan keluarga anda tanpa skrin.

• Nilai penggunaan anda sendiri. Jika anda memadamkan semua akaun anda dan hilang daripada media sosial esok, adakah itu akan menjadikan anda kurang berjaya dalam keibubapaan? Walaupun anda tidak perlu melakukan keterlaluan itu, adalah berguna untuk melihat dengan lebih dekat hubungan anda dengan media sosial dan cara ia boleh memberi kesan kepada keibubapaan anda.