5 Tanda Anak Anda Memerlukan Bantuan Menguruskan Kemarahan

Semua orang kadang-kadang marah. Malah, kemarahan adalah emosi yang normal dan sihat apabila diluahkan dengan sewajarnya. Tetapi sesetengah kanak-kanak sering marah dan berjuang untuk menikmati kehidupan. Mereka bergaduh apabila mereka bermain permainan dan bertengkar apabila mereka melakukan sesuatu yang menyeronokkan. Ketidakupayaan mereka untuk mengatasi emosi mereka menjejaskan kualiti hidup mereka.

Jika anak anda mengalami kesukaran untuk meluahkan kemarahan dengan sewajarnya atau sebaliknya bergelut untuk menguruskan emosi yang kuat ini, mereka mungkin memerlukan bantuan daripada profesional kesihatan mental. Rawatan akan membantu memberikan mereka kemahiran yang mereka perlukan untuk berasa lebih baik.

Apa Disebalik Kemarahan Kanak-Kanak

Terdapat banyak faktor yang boleh menyumbang kepada kanak-kanak berasa marah atau meluahkan kemarahan dengan cara yang mencabar. Perasaan yang tidak dapat diselesaikan, seperti kesedihan yang berkaitan dengan perceraian atau kehilangan orang yang disayangi, boleh menjadi punca masalah. Sejarah trauma atau mengalami buli boleh menyebabkan kemarahan juga.

Isu kesihatan mental juga mungkin dikaitkan dengan kemarahan. Kanak-kanak yang mengalami kemurungan, kebimbangan, gangguan menentang pembangkang atau gangguan kekurangan perhatian/hiperaktif bergelut untuk mengawal emosi mereka.

Tanda-tanda Anak Anda Memerlukan Bantuan

Sesetengah kanak-kanak nampaknya dilahirkan dengan fius yang pendek. Mereka mungkin tidak sabar, tidak bertoleransi atau agresif apabila mereka tidak gembira. Berurusan dengan tingkah laku yang tidak dapat diramalkan boleh memberi tekanan kepada seluruh keluarga.

Walaupun sesuai dengan umur untuk kanak-kanak kecil menimbulkan kemarahan dan kanak-kanak prasekolah melatah secara agresif pada masa-masa tertentu, adalah penting untuk memerhatikan tingkah laku yang berbeza daripada tingkah laku kanak-kanak biasa. Tanda-tanda amaran ini mungkin menunjukkan bahawa anda perlu mendapatkan bantuan profesional untuk anak anda.

Kesukaran Dengan Perhubungan

Memukul adik beradik atau memanggil nama seseorang sekali-sekala adalah perkara biasa bagi kanak-kanak kecil. Walau bagaimanapun, apabila kemarahan kanak-kanak menghalang mereka daripada mengekalkan persahabatan, atau mengganggu pembangunan hubungan yang sihat dengan ahli keluarga, sudah tiba masanya untuk menangani isu tersebut.

Gangguan Kehidupan Keluarga

Anda tidak sepatutnya berjalan di atas kulit telur di rumah anda sendiri. Jika aktiviti harian anda terganggu kerana tingkah laku anak anda yang marah, ia tidak sihat untuk sesiapa sahaja dalam keluarga. Ponteng keluar atau memberi anak anda untuk mengelakkan krisis adalah penyelesaian sementara yang akan membawa kepada masalah jangka panjang.

Keagresifan

Keagresifan harus menjadi pilihan terakhir. Tetapi bagi kanak-kanak yang mengalami masalah kemarahan, melatah selalunya menjadi pertahanan pertama. Apabila kanak-kanak bergelut untuk menyelesaikan masalah, menyelesaikan konflik, atau meminta bantuan, mereka mungkin menggunakan pencerobohan sebagai cara untuk memenuhi keperluan mereka. Kadangkala, mengajar kemahiran baharu boleh membantu mereka mengetahui bahawa tingkah laku agresif tidak diperlukan.

Perangai Tidak Matang

Walaupun adalah perkara biasa bagi kanak-kanak berumur 2 tahun untuk menjatuhkan diri ke lantai dan menendang kaki mereka apabila mereka marah, itu bukan perkara biasa untuk kanak-kanak berumur 8 tahun. Kekerapan akan berkurangan dalam kekerapan dan keamatan apabila anak anda semakin matang. Jika marah anak anda kelihatan semakin teruk, itu adalah tanda amaran bahawa mereka menghadapi kesukaran mengawal emosi mereka.

Kekecewaan yang kerap

Apabila kanak-kanak matang, mereka harus mengembangkan keupayaan yang lebih tinggi untuk bertolak ansur dengan aktiviti yang mengecewakan. Jika kanak-kanak berumur 7 tahun melemparkan mainan bangunan mereka apabila ciptaan mereka tumbang, atau kanak-kanak berumur 9 tahun meremukkan kertas mereka setiap kali mereka membuat kesilapan dalam kerja rumah mereka, mereka mungkin memerlukan bantuan membina toleransi kekecewaan.

Cara Membantu Anak Anda

Jika anda bergelut untuk membantu anak anda berasa lebih baik, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan profesional. Pakar kesihatan mental boleh membantu anda dalam mengajar strategi pengurusan kemarahan anak anda. Mereka juga boleh menangani sebarang isu asas yang mungkin dihadapi oleh anak anda.

Mulakan dengan bercakap dengan pakar pediatrik anak anda tentang kebimbangan anda. Doktor anak anda boleh menolak sebarang isu perubatan yang mungkin menyumbang kepada masalah tersebut dan kemudian membuat rujukan kepada pembekal kesihatan mental.