Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Perkhidmatan Asuhan Gim untuk Anak Anda

by Haibaa binti Saadiq
08/01/2022
0

Perkhidmatan Asuhan Gim untuk Anak Anda

Menggunakan pusat jagaan gim selalunya merupakan satu-satunya cara ibu bapa yang mempunyai anak kecil dapat meluangkan masa untuk bersenam (apatah lagi mandi dengan tenang). Tetapi sebelum anda menandatangani garis putus-putus, atau menghantar anak kecil anda buat kali pertama, semak perkhidmatan penjagaan kanak-kanak gim dengan teliti. Sekurang-kurangnya, anda perlu bertanya soalan ini:

Adakah Anak Saya Layak Mendapat Penjagaan Harian Gim?

Ketahui sama ada terdapat umur minimum (atau maksimum). Sesetengah bilik penjagaan kanak-kanak gim memerlukan kanak-kanak dilatih tandas sebelum mereka boleh dihantar. Jika anda bercadang untuk berlari atau berjalan berhampiran gim (tetapi bukan di dalamnya), ketahui sama ada meninggalkan kemudahan semasa anak anda dalam penjagaan dibenarkan. Selalunya, tidak, jadi anda perlu bersedia untuk menggunakan peralatan dan kelas kecergasan berkumpulan di dalam gim.

Apakah Waktu Operasi Jagaan Harian?

Bilakah bilik jagaan kanak-kanak dibuka, dan adakah terdapat had kepada bilangan kanak-kanak yang dibenarkan masuk pada satu-satu masa, atau tempoh masa kanak-kanak boleh tinggal? Adakah anda perlu menempah lebih awal? Jika tiba dahulu, cepat layan, pastikan anda singgah ke gim untuk memerhati pada masa anda biasanya akan bersenam. Jika terdapat barisan ibu bapa yang kecewa di luar pintu, tidak dapat menggunakan penjagaan anak, fikirkan dengan serius sama ada anda boleh menukar jadual anda—atau mencari gim baharu. Lagipun, ini boleh membuat atau merosakkan senaman anda.

Berapakah Kos Penjagaan Harian Gim?

Adakah perkhidmatan penjagaan kanak-kanak termasuk dalam yuran keahlian gim anda, atau adakah ia dikenakan bayaran tambahan? Ia adalah perkara biasa bagi gimnasium untuk mengenakan bayaran beberapa dolar sejam untuk perkhidmatan ini, jadi jangan dimatikan sepenuhnya. Lagipun, anda akan membayar lebih banyak kepada pengasuh peribadi di rumah anda. Cuma masukkan kos ini ke dalam belanjawan keseluruhan keluarga anda.

Bagaimanakah Pekerja Dilatih dan Disaring?

Sekurang-kurangnya, kakitangan penjagaan kanak-kanak gim perlu menjalani pemeriksaan latar belakang jenayah dan dilatih dalam CPR dan pertolongan cemas. Selain itu, adalah berguna jika mereka (atau sekurang-kurangnya penyelia mereka) mempunyai beberapa latihan dalam perkembangan kanak-kanak. Lawati bilik jagaan kanak-kanak untuk memerhatikan penjaga beraksi. Adakah mereka bermain dengan kanak-kanak? Adakah terdapat mainan dan aktiviti yang sesuai dengan umur? Adakah kanak-kanak kecil menonton TV terlalu banyak?

Apakah Nisbah Kanak-kanak kepada Pengasuh?

Lebih kecil bilangannya, lebih baik; kanak-kanak mendapat lebih perhatian individu, dan lebih selamat sekiranya berlaku kecemasan. Pentadbiran untuk Kanak-kanak dan Keluarga mengesyorkan tidak lebih daripada 3 atau 4 bayi bagi setiap orang dewasa, 3-6 kanak-kanak kecil (1-2 tahun) bagi setiap orang dewasa, 4-6 kanak-kanak yang lebih tua bagi setiap orang dewasa (2-3 tahun), 6-10 kanak-kanak prasekolah bagi setiap orang dewasa (3-5 tahun), dan 10-12 kanak-kanak umur sekolah bagi setiap orang dewasa.“Tanya bagaimana penjagaan kanak-kanak gim mengekalkan nisbah. Adakah mereka mempunyai kakitangan semasa panggilan sekiranya terdapat sekumpulan besar kanak-kanak, atau adakah mereka menolak kanak-kanak jika guru tidak mencukupi? Adalah penting untuk bertanya kerana perkhidmatan penjagaan kanak-kanak gim biasanya tidak tertakluk pada peraturan pelesenan jagaan kanak-kanak negeri (yang, antara lain, mengawal nisbah kakitangan dan kanak-kanak).

Adakah Kemudahan Bersih dan Selamat?

Lawati dan lakukan ujian lima deria. Adakah ruang kelihatan menarik dan bersih, dengan mainan dan perabot dalam keadaan baik? Adakah baunya bersih (OK, mungkin tidak betul di tepi baldi lampin)? Adakah anda mendengar riuh rendah aktiviti gembira, atau kanak-kanak menangis dan penjaga dimarahi? Adakah permukaan hangat, selamat dan menarik? Jika makanan ringan dihidangkan, adakah ia sihat dan sesuai dengan usia?

Apakah Dasarnya?

Tanya tentang garis panduan untuk makanan ringan dan lampin. Sesetengah pusat jagaan gim tidak akan menukar lampin kanak-kanak sama sekali. Anak anda perlu menunggu sehingga anda kembali untuk ditukar, atau anda akan dihalakan dan diminta untuk datang ke gim untuk melakukan kerja itu. Atau mereka boleh meminta kanak-kanak memakai lampin pakai buang sahaja.

Percaya Naluri Anda

Jika, walaupun selepas anda menjawab soalan ini dengan memuaskan, anda tidak berasa selesa dengan perkhidmatan penjagaan kanak-kanak, teruskan. Minta cadangan daripada ibu bapa lain, atau cari alternatif (seperti berdagang penjagaan anak dengan rakan atau mengupah pengasuh). Kebimbangan saraf dan perpisahan adalah perkara biasa, tetapi jika usus anda memberitahu anda sesuatu yang tidak betul, beri perhatian.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan