Kata-kata Galakan untuk Buruh dan Penyampaian

Kata-kata semangat boleh membuat perubahan yang bermakna bagi seorang wanita yang bersalin. Bersalin adalah sukar, baik dari segi fizikal dan emosi, dan ramai wanita perlu menggali lebih dalam untuk mencari kekuatan yang diperlukan. Apa yang anda katakan kepada pasangan atau orang tersayang anda di dalam bilik bersalin dan bersalin boleh membantunya mengatasi masalah tersebut.

Keselesaan semasa bersalin datang dalam pelbagai bentuk, walaupun kebanyakan masa kita cenderung untuk memikirkan langkah-langkah keselesaan fizikal dan ubat-ubatan yang melegakan kesakitan. Cara yang sangat mudah untuk hampir semua orang untuk membantu menghiburkan wanita yang bersalin adalah dengan bercakap dengannya.

10 Perkara Yang Perlu Dikatakan Semasa Bersalin

Kata-kata baik benar-benar membantu dan berkesan sama ada orang yang anda sayangi mengalami kelahiran tanpa ubat atau kelahiran dengan epidural. Kata-kata dan cara ia dikatakan boleh membuat perbezaan besar dalam cara dia mengingati pengalaman bersalin dan kelahirannya.

Tunggu di situ!

Frasa ini memberikan nota sokongan tanpa banyak tekanan. Ia adalah frasa yang sangat generik tetapi boleh membebaskan anda dari ikatan jika anda tidak pasti apa lagi yang perlu dikatakan. Berhati-hatilah untuk tidak terlalu menggunakan frasa ini, bagaimanapun, kerana ia boleh menjadi bumerang.

Anda Melakukan Kerja yang Hebat

Dia mungkin tidak mempercayai anda, walaupun ia benar. Pengalamannya tentang apa yang berlaku semasa bersalin terasa jauh berbeza daripada apa yang anda lihat. Ini bermakna dia mungkin berasa tidak terkawal semasa dia kelihatan tenang dan tenang. Cuba ingatkan dia tentang apa yang dia lakukan dan mengapa ini boleh memberi manfaat.

Saya Sayang Awak

Ini nampaknya agak jelas, tetapi kadangkala menunjukkan kelemahan emosi daripada pasangannya lebih bermakna pada masa ini. Ingat untuk memberitahu dia perkara ini dengan kerap. Doulas sering mengingatkan keluarga pelanggan mereka untuk memberitahu orang yang bekerja ini semasa proses bersalin. Sesetengah pasangan melaporkan perasaan cinta yang luar biasa semasa mereka melihat kemajuan buruh.

Fikirkan Bayi

Bagi ibu yang ingin diingatkan tentang bayi dalam proses bersalin, yang lebih mudah daripada yang anda fikirkan untuk dilupakan, ini boleh membantu. Anda juga mungkin menggunakan frasa yang sama yang dipersetujui dalam buruh.

Anda juga boleh menggalakkannya untuk menggambarkan bayi jika itu boleh diterima olehnya. Ini cara yang bagus untuk bekerja dalam visualisasi untuk keselesaan juga. Anda hanya boleh bertanya kepadanya tentang perkara khusus yang mungkin penting baginya atau perkara yang mempunyai kaitan umum. Satu contoh akan bertanya: Adakah anda fikir bayi ini akan mempunyai banyak rambut?

Anda Akan Menjadi Ibu yang Hebat

Kadang-kadang wanita yang bersalin mempunyai ketakutan, termasuk jenis ibu yang akan mereka jadikan. Jika dia mengambil berat tentang perkara ini, pastikan anda bertanya lebih awal untuk mengetahui ketakutannya yang khusus dan gunakan penegasan untuk membantu meredakan ketakutan itu. Satu contoh mungkin membimbangkan bahawa dia tidak tahu apa yang perlu dilakukan: Anda dan bayi anda akan bekerjasama untuk mempelajari perkara yang diperlukan oleh satu sama lain.

Hebat!

Ini adalah perkataan pantas yang bagus untuk dibisikkan di telinganya apabila dia mempunyai tahap kepekatan yang sangat rendah. Anda boleh menggunakan hampir mana-mana perkataan dengan makna yang sama. Fikirkan: hebat, bagus, wow… Gunakan apa sahaja perkataan yang dirasakan sesuai pada masa itu. Ini bagus untuk bahagian peralihan bersalin apabila kontraksi datang dengan cepat dan perhatiannya semakin berkurangan.

Teruskan

Anggukan persetujuan semasa bersalin yang panjang, seperti dalam “Saya tahu anda letih, tetapi anda melakukan yang terbaik, jadi teruskan…” Anda juga boleh mempertimbangkan untuk mengatakan sesuatu yang aktif, seperti: “Anda mempunyai ini. ..” atau “Anda ______!” Masukkan apa-apa kata adjektif yang sesuai untuk frasa yang lebih panjang. Ini jelas diperibadikan kepada orang yang bekerja pada masa itu.

Saya di sini untuk awak

Anda tidak akan meninggalkan sisinya, jadi pastikan dia tahu itu. Kadangkala anda mungkin dipisahkan sedikit secara fizikal oleh tab bersalin atau kakitangan perubatan, biarkan suara anda menjadi peringatan kepadanya bahawa anda masih ada untuknya. Terdapat juga pelbagai cara untuk mengatakan ini termasuk, “Saya tidak akan ke mana-mana” dan saya di sini.”

Sedikit Lagi

Gunakan yang ini hanya jika anda cukup yakin bahawa ia benar. Jika tidak, anda kehilangan kredibiliti anda. Minta bantuan profesional berhampiran dan ketahui mereka juga meneka. Walaupun ada kalanya anda boleh yakin dengan munasabah bahawa bayi itu akan dilahirkan, ia adalah permainan meneka.

Satu perkataan amaran: Jangan melihat ke belakang sejauh mana anda telah datang. Itu mungkin terasa terharu bagi seseorang yang sedang bersalin. Sekadar mengintip perkara yang akan datang: Malam ini anda akan meringkuk bayi baru anda!

Anda Sedang Melakukannya!

Ini boleh menjadi galakan yang hebat apabila dia mendesak. Ia benar-benar boleh menyampaikan kuasa dan keseronokan. Anda juga boleh membantunya melihat bayi melalui cermin, atau menyentuh kepala bayi semasa ia muncul jika dia mahu. Ini boleh membantu dia memahami perkara yang anda lihat berbanding apa yang dia rasa semasa bersalin.