14 Cara untuk Membalas Keagresifan Hubungan

Bagi perempuan, persahabatan yang bermakna adalah bahagian penting dalam kehidupan. Selain daripada memberikan rasa kekitaan dan semangat kemasyarakatan, persahabatan yang sihat adalah tempat yang selamat di mana dia boleh menjadi dirinya sendiri. Tetapi apabila peluang untuk persahabatan terhad atau musnah kerana pencerobohan hubungan,“kesannya boleh memusnahkan. Dan, sebagai ibu bapa, anda sering tertanya-tanya apa yang boleh anda lakukan untuk membantu. Walaupun jalan menuju pemulihan mungkin tidak mudah, berikut ialah 14 idea tentang cara membantu anak perempuan anda mengatasi buli emosi dan membina persahabatan yang berkekalan.

Jadilah Pendengar yang Baik

Galakkan anak anda bercakap dan kemudian biarkan dia bercakap. Jangan mencelah, mengkritik atau meminimumkan apa yang dia katakan. Malah, diam sehingga dia mengatakan semua yang dia mahu katakan.

Jadilah Empati

Jangan remehkan masalah anak perempuan anda. Elakkan membuat komen seperti “tiada sesiapa akan mengingati ini minggu depan,” atau “dia bukan kawan baik pula.” Sebaliknya, hiburkan dan sokong anak perempuan anda dengan cara yang memperkasakan dia. Sahkan perasaannya dan tunjukkan bahawa anda memahami perasaannya.

Perhatikan Mood Anak Anda

Perubahan mendadak dalam mood kadangkala boleh memberi isyarat bahawa buli sedang berlaku.“Jangan sekali-kali mengabaikan perubahan ini atau menghapuskannya sebagai hormon sehingga anda telah mengesahkan apa yang menjadi puncanya. Perubahan dalam tingkah laku, corak tidur, prestasi sekolah dan mood harus sentiasa dilihat sebagai tanda amaran bahawa ada sesuatu yang tidak kena.

Pantau Aktiviti Internet dan Telefon Bimbit

Ramai gadis menggunakan Internet dan telefon bimbit untuk membuli orang lain. Sama ada siaran yang tidak baik di Facebook, mesej teks yang menyakitkan hati atau blog yang penuh dendam, gadis sering menggunakan buli emosi dalam talian. Pastikan anda tahu apa yang anak perempuan anda lakukan dalam talian dan cara orang memperlakukannya. Anda mungkin melihat beberapa perkara yang memerlukan input anda. Jadi pantau aktiviti dalam taliannya.

Ambil Langkah untuk Melindungi Anak Anda Daripada Buli Siber

Internet dan media sosial sering menjadi alat yang digunakan oleh pembuli hubungan. Menggunakan Internet untuk membuli dipanggil buli siber. Pastikan anda mengetahui jenis buli siber yang mungkin dialami oleh anak anda.“Dan, ambil langkah untuk mencegah buli siber dalam hidupnya.

Ajar Anak Anda Mengenal Apa Yang Boleh Dikawal dan Apa yang Tidak

Pastikan anak perempuan anda tahu bahawa dia tidak mempunyai kawalan ke atas apa yang orang lain katakan atau lakukan. Tetapi, dia boleh mengawal cara dia bertindak balas. Sumbang sarankan cara dia boleh bertindak balas terhadap buli supaya dia dapat melihat bahawa dia tidak berdaya dalam situasi itu.

Nasihati Dia, tetapi Jangan Cuba “Betulkan” Perkara

Bukan idea yang baik untuk ibu bapa mengambil alih dan cuba membetulkan keadaan. Sebaliknya, bantu dia meneroka pilihan yang berbeza seperti mencari kawan baharu dan bercakap dengan kaunselor sekolah. Tetapi, biarkan anak perempuan anda memutuskan apa yang terbaik.

Fokus pada Membina Semula Harga Diri

Buli dalam apa jua jenis merosakkan harga diri.“Akibatnya, bermurah hati dengan pujian dan bantu anak perempuan anda mengenal pasti kekuatannya dan kualiti uniknya. Jika anda mengambil langkah untuk membantu membina harga diri yang sihat, anak perempuan anda bukan sahaja akan berasa lebih baik tentang dirinya, tetapi dia juga akan menjadi kurang sasaran pembuli.

Galakkan Membuat Jurnal

Penyelidikan yang diterbitkan pada 2013 menunjukkan bahawa menulis tentang peristiwa yang menyakitkan atau traumatik membantu mangsa memproses pengalaman itu. Jurnal membolehkan mereka memecahkan pengalaman dengan cara yang bermakna.“Selain itu, jika tarikh dan masa direkodkan, jurnal juga boleh berfungsi sebagai rekod buli. Ini berguna jika anda perlu melaporkan buli kepada pengetua sekolah.

Ajar Dia Berdiri untuk Diri Sendiri

Walaupun anda mahu anak perempuan anda bersikap empati kepada orang lain, ia juga penting untuk dia belajar bersikap tegas. Matlamatnya ialah dia belajar mempertahankan dirinya dengan cara yang hormat tanpa bersikap agresif atau jahat.

Sokong Kemahiran Menghadapi Sihat

Bantu anak perempuan anda mencari cara yang sihat untuk menangani tekanan dan kebimbangan yang boleh disebabkan oleh pencerobohan hubungan. Sebagai contoh, dia mungkin mendapati bahawa senaman, kraf dan jurnal membantunya menguruskan tekanan. Pilihan mengatasi yang lain termasuk amalan keagamaan, sukarela dan meluaskan peluang sosial.

Cuba Jangan Campur Tangan Terlalu Cepat

Bagi kebanyakan ibu bapa, pemikiran pertama adalah menghubungi sekolah dan mendapatkan keadaan ditangani dengan segera.

Melakukannya memperkukuh bahawa anda percaya pada keupayaannya untuk mengendalikan hidupnya.

Ketahui Masa untuk Menghubungi Pegawai Sekolah

Walaupun penting untuk memberi peluang kepada anak perempuan anda untuk menyelesaikan isu itu sendiri, anda tidak perlu melengahkan masa menghubungi pegawai sekolah jika pelajar telah mengancam atau mencederakan anak perempuan anda secara fizikal. Anda juga ingin menghubungi pegawai sekolah jika buli itu berterusan atau semakin meningkat.

Ketahui Masa untuk Mendapatkan Bantuan Luar

Membenarkan buli berlarutan terlalu lama boleh mendatangkan kesan buruk kepada anak perempuan anda. Sebagai contoh, jika dia tidak pulih atau kembali normal, anda menghubungi kaunselor. Dan, jika anak perempuan anda tertekan atau membayangkan untuk membunuh diri,“sudah tiba masanya untuk mendapatkan bantuan segera. Jika anda tidak mempunyai kaunselor untuk dihubungi, tanya doktor anda untuk mendapatkan cadangan. Tetapi, jangan sekali-kali mengabaikan kesan buli atau menganggap bahawa “dia akan mengatasinya.”