Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Migrain vestibular: Punca, diagnosis dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Garis Panduan AAP untuk Masa Skrin untuk Kanak-kanak

by Haibaa binti Saadiq
07/01/2022
0

Garis Panduan AAP untuk Masa Skrin untuk Kanak-kanak

American Academy of Pediatrics (AAP) menawarkan garis panduan khusus ibu bapa untuk menguruskan masa skrin kanak-kanak. Garis panduan sebelum ini tidak menggalakkan masa skrin untuk kanak-kanak di bawah umur 2 tahun dan mengesyorkan mengehadkan “masa skrin” kepada dua jam sehari untuk kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas. Garis panduan lama ini telah digubal sebelum letupan peranti dan apl yang ditujukan kepada kanak-kanak kecil.

Menurut penyelidikan, 36% kanak-kanak Amerika di bawah umur 1 telah berinteraksi dengan peranti mudah alih. “”

Sementara itu, 95% remaja mempunyai akses kepada telefon pintar; 45% remaja mengatakan mereka berada dalam talian hampir sepanjang masa.“”

Dengan perubahan dalam cara media memberi kesan kepada anak-anak kita, AAP mengeluarkan garis panduan masa skrin baharu yang lebih santai.

Berikut ialah Garis Panduan Masa Skrin AAP Baharu:

Terlibat Dengan Media

Media hanyalah satu lagi persekitaran tempat kanak-kanak bermain. Peraturan keibubapaan yang sama dikenakan. Teruskan melibatkan anak-anak anda dalam persekitaran sebenar dan maya mereka. Bermain dengan anak-anak anda dan tetapkan had. Kanak-kanak berkembang maju dengan sempadan dan had. Kenali dengan siapa anak anda bermain dalam talian seperti yang anda lakukan secara peribadi.

Jadilah teladan yang baik

Hadkan penggunaan media anda sendiri, dan contohi tingkah laku ini untuk anak-anak anda. Keibubapaan yang penuh perhatian memerlukan anda meluangkan masa berkualiti dengan anak-anak anda jauh dari skrin.

Bahasa adalah penting untuk pembangunan

Penyelidikan neurosains menunjukkan bahawa kanak-kanak yang sangat muda belajar dengan baik melalui komunikasi dua hala. Bercakap dengan anak anda adalah penting untuk perkembangan bahasa mereka. Persembahan video pasif tidak membawa kepada pembelajaran bahasa pada bayi dan kanak-kanak kecil. Peluang media pendidikan bermula selepas umur 2 tahun, apabila media mungkin memainkan peranan dalam merapatkan jurang pencapaian pembelajaran.

Kandungan penting

Kualiti kandungan lebih penting daripada platform atau masa yang dihabiskan dengan media. Utamakan cara anak anda menghabiskan masanya daripada hanya menetapkan pemasa.

Selidik aplikasi

Sehingga 2015, terdapat lebih daripada 80,000 apl dalam gedung Apple yang dilabelkan sebagai pendidikan (dengan lebih banyak lagi telah ditambah secara berkala), tetapi terdapat sedikit penyelidikan yang mengesahkan label ini.“Apl pendidikan dan interaktif memerlukan lebih daripada sekadar meleret untuk mengajar anak anda. Lihat organisasi seperti Common Sense Media yang menyemak apl, permainan dan program yang sesuai dengan umur.

Penglibatan bersama adalah penting

Buat masa keluarga. Libatkan seluruh keluarga anda dalam media bersama-sama untuk memudahkan interaksi sosial dan pembelajaran. Jika anda dan anak anda suka permainan video, mainkannya bersama-sama! Perspektif anda mempengaruhi cara anak-anak anda memahami pengalaman media mereka. Bagi bayi dan kanak-kanak kecil, menonton media bersama-sama adalah penting.

Masa bermain adalah penting

Masa bermain yang tidak berstruktur merangsang kreativiti. Pastikan anda menjadualkan masa bermain tanpa media, terutamanya untuk golongan muda.

Tetapkan had

Tetapkan had pada jumlah penggunaan media di rumah anda. Tanya diri anda sama ada teknologi anak anda menggunakan bantuan atau menghalang penyertaan dalam aktiviti lain? Kerja rumah? Sosialisasi?

Biarkan anak remaja anda pergi dalam talian

Penyelidikan menunjukkan bahawa memupuk hubungan dalam talian boleh memberi kesan positif dan negatif terhadap perkembangan remaja.“Media sosial boleh menyokong pembentukan identiti, tetapi ajar remaja anda tingkah laku yang sesuai untuk hubungan dalam talian dan secara peribadi. Minta anak remaja anda menunjukkan kepada anda apa yang mereka lakukan dalam talian dan terbuka untuk belajar daripada mereka.

Cipta masa & kawasan tanpa media di rumah anda

Adalah penting untuk mengekalkan masa keluarga. Jadikan makanan atau rutin sebelum tidur tanpa media. Had ini menggalakkan masa keluarga, tabiat pemakanan yang lebih sihat dan tidur yang lebih sihat.

Biarkan anak anda membuat kesilapan

Apabila anak anda belajar tentang media, mereka pasti akan melakukan kesilapan. Gunakan kesilapan ini sebagai detik yang boleh diajar, dikendalikan dengan empati dan bukannya masa untuk menghukum. Jika anak anda terlibat dalam tingkah laku berisiko, seperti sexting atau menyiarkan imej yang mencederakan diri sendiri, ini adalah isyarat bahawa ada sesuatu yang tidak kena dan anak anda mungkin memerlukan bantuan profesional.

Ketahui lebih lanjut

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

Kesan sampingan carbamazepine (Tegretol) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
19/03/2026
0

Ubat Carbamazepine (Tegretol) digunakan untuk merawat gangguan yang disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal dalam otak atau isyarat saraf...

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

Kesan sampingan fenitoin (Epanutin) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
18/03/2026
0

Phenytoin (Epanutin) ialah ubat anti-epilepsi yang digunakan oleh doktor untuk mengawal sawan. Doktor menetapkan ubat ini terutamanya untuk orang yang...

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

Kesan sampingan asid valproik dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Asid valproik adalah ubat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat beberapa penyakit neurologi dan psikiatri. Doktor biasanya menetapkan ubat ini...

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

Kesan sampingan tramadol (Tramal) dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
17/03/2026
0

Tramadol (Tramal) ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan sederhana hingga sederhana teruk. Doktor biasanya menetapkan ubat...

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

Codeine: Kegunaan, kesan sampingan dan ubat alternatif

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Codeine ialah ubat opioid yang digunakan terutamanya oleh doktor untuk melegakan kesakitan ringan hingga sederhana dan untuk menahan batuk. Codeine...

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan fentanyl dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/03/2026
0

Fentanyl ialah ubat opioid sintetik yang berkuasa yang digunakan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang teruk. Pakar perubatan biasanya menetapkan...

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan hidrokodon dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
15/03/2026
0

Hydrocodone ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk. Doktor...

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

8 kesan sampingan oxycodone (OxyContin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
14/03/2026
0

Oxycodone (OxyContin) ialah ubat penahan sakit opioid yang kuat yang ditetapkan oleh doktor untuk merawat kesakitan yang sederhana hingga teruk....

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

7 kesan sampingan trastuzumab (Herceptin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
13/03/2026
0

Trastuzumab (Herceptin) ialah ubat rawatan kanser yang disasarkan. Trastuzumab digunakan terutamanya untuk merawat kanser yang menghasilkan sejumlah besar protein yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan