Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Frasa Halus Yang Digunakan Pembuli

by Haibaa binti Saadiq
30/12/2021
0

Perkara jahat yang dikatakan pembuli untuk mengelak daripada mengambil tanggungjawab

5 Frasa Halus Yang Digunakan Pembuli

Orang selalu berkata keji. Tetapi itu tidak menjadikannya boleh diterima. Malah, perkataan dan frasa yang bermakna selalunya merupakan salah satu bentuk buli yang paling menyakitkan. Namun mereka adalah yang paling sukar untuk dikenali.

Banyak kali mangsa buli tidak menyedari sifat licik perkataan dan frasa ini. Tetapi mengenal pasti mereka untuk apa mereka adalah langkah pertama yang kritikal dalam mencegah buli. Jika anak remaja anda mempunyai rakan yang kerap menggunakan frasa ini, adalah penting bahawa dia dapat melihat melalui kata-kata dengan maksud di belakangnya.

Berikut ialah senarai lima frasa yang paling biasa digunakan pembuli untuk mengelak daripada bertanggungjawab ke atas tingkah laku buli mereka.

Salah saya

Apabila seseorang berkata “keburukan saya,” mereka mengakui kesilapan tanpa benar-benar meminta maaf atas kecederaan yang mereka telah menyebabkan orang itu. Apatah lagi, ungkapan ini mengecilkan kesilapan daripada meminta maaf secara ikhlas kepada seseorang. Menyebut “keburukan saya” adalah sama dengan lisan dengan mengangkat bahu apabila seseorang menunjukkan bahawa kenyataan atau tindakan itu menyakitkan.

Bertenang lah

Memberitahu seseorang untuk “bertenang” atau “berehat” adalah sama dengan mengatakan “kebimbangan anda atau perasaan anda tidak sah.” Ia juga meminimumkan perasaan orang lain dan memberitahu bahawa orang itu bertindak balas secara berlebihan. Ia juga menyebabkan mangsa meragui diri dan persepsi mereka.

Apabila pembuli berhadapan dengan tingkah laku mereka dan mereka bertindak balas dengan “tenang”, mereka terlibat dalam peralihan menyalahkan dan secara halus memberitahu sasaran mereka bahawa perasaan mereka tidak sah.

Mesejnya ialah ada sesuatu yang tidak kena dengan reaksi mangsa dan bukannya tindakan pembuli.

Apa-apa sahajalah

Apabila seseorang membalas dengan “apa sahaja”, apa yang mereka nyatakan ialah “Saya tidak peduli,” atau “apa yang anda katakan tidak penting bagi saya.” Frasa itu segera mengenepikan dan menamatkan perbualan. Ia juga memberitahu bahawa pembuli atau gadis jahat tidak berminat dengan apa yang dikatakan oleh orang lain.

Kanak-kanak menggunakan perkataan “apa sahaja” kerana ia mudah dan membolehkan mereka melepaskan diri. Mereka juga cenderung menggunakannya apabila mereka tahu mereka dipersalahkan untuk sesuatu tetapi tidak mahu bertanggungjawab. Ini adalah percubaan terakhir untuk membalas orang lain dengan cara yang kecil untuk sesuatu.

Saya minta maaf tapi…

Sebaik sahaja seseorang menambah “tetapi” pada permintaan maaf, ia bukan lagi permintaan maaf. Alasan yang mengikuti tetapi pada dasarnya membatalkan permohonan maaf. Pada asasnya, pembuli memberi alasan untuk tingkah laku itu, yang menyatakan bahawa mereka berasa wajar untuk menyakiti orang lain. Selain itu, banyak kali alasan pembuli akan menyertakan senarai perkara yang dilakukan mangsa untuk “menyebabkan” pembuli. Tetapi ingat, tiada siapa yang bertanggungjawab untuk pilihan pembuli melainkan pembuli.

Banyak kali, pembuli akan menggunakan taktik ini untuk mengalihkan kesalahan atau untuk mengelak bertanggungjawab atas kesakitan yang mereka timbulkan. Pada asasnya, frasa ini adalah satu bentuk pemeliharaan diri.

Permintaan maaf yang sebenar tidak termasuk justifikasi untuk kelakuan buruk tetapi sebaliknya bertujuan untuk memulihkan hubungan dengan orang lain.

Hanya Bergurau atau Tidak Menyinggung, Tetapi…

“Sekadar bergurau,” dan “tidak menyinggung perasaan,” ialah frasa yang digunakan oleh gadis dan pembuli untuk menyakiti orang lain tanpa perlu mengakui apa yang mereka katakan. Bagi kebanyakan orang, frasa ini nampaknya tidak berbahaya. Tetapi pada hakikatnya, mereka membenarkan pembuli membuat sedikit jelingan kepada orang lain tanpa sebarang akibat.

Jika mangsa melawan gurauan kejam, mereka mungkin mendengar perkara seperti: “Itu hanya gurauan!” “Apa masalah kamu? Tidak bolehkah anda bergurau?” dan “Saya hanya bergurau!” Logik ini membolehkan kanak-kanak menafikan tanggungjawab atas tingkah laku biadap mereka. Dan mangsa buli didiamkan. Selalunya mangsa mengikuti jenaka walaupun kesakitan yang ditimbulkannya.

Semua kenyataan ini mempunyai satu persamaan. Ia adalah tindak balas biasa daripada pembuli apabila berhadapan. Mereka menolak apa yang mereka katakan atau lakukan sebagai jenaka atau membalas dengan “apa sahaja”, “keburukan saya”, atau “tenang”. Mereka juga menunjukkan kekurangan penyesalan atas kecederaan yang mereka lakukan kepada mangsa buli.

Matlamat asas frasa ini adalah untuk memburukkan mangsa, untuk membungkamnya dan untuk mengalihkan perhatian. Pembuli juga cuba mengawal semula keadaan. Dan, hasil akhirnya ialah kanak-kanak yang disasarkan oleh buli berasa lebih menjadi mangsa kerana kecederaan mereka telah dihina.

Ketahui lebih lanjut

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

AI boleh mengesan kanser payudara selang waktu

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
10/09/2026
0

Kajian baharu yang diterbitkan dalam Journal of Breast Imaging mengkaji sama ada kecerdasan buatan (AI) boleh mengesan kanser payudara yang...

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

Daraxonrasib (RASONQUE) boleh merawat kanser paru-paru RAS-mutant

by Zainab binti Qaaid
10/09/2026
0

Ubat yang merawat kanser pankreas kini menunjukkan janji sebenar terhadap kanser paru-paru juga. Doktor menerbitkan keputusan percubaan baharu pada daraxonrasib...

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

Ubat penurun kolesterol yang tidak menjejaskan hati

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Jika anda mempunyai kolesterol tinggi dan bimbang tentang masalah hati, anda mungkin tertanya-tanya sama ada anda boleh menurunkan kolesterol LDL...

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

FDA meluluskan daraxonrasib (Rasonque) untuk kanser pankreas

by Zainab binti Qaaid
09/09/2026
0

Selama bertahun-tahun, gen RAS - penyebab paling biasa kanser pankreas - dilihat sebagai mustahil untuk disasarkan dengan ubat. Para saintis...

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama-sama dengan mata berkedut: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
08/09/2026
0

Kelopak mata berkibar selepas tidur malam yang lemah biasanya tidak berbahaya, dan kekejangan betis sekali-sekala juga sangat biasa. Walau bagaimanapun,...

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

Kekejangan betis bersama dengan sakit dada: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
06/09/2026
0

Mengetatkan otot secara tiba-tiba pada betis sering disebabkan oleh sesuatu yang agak mudah, seperti penggunaan otot yang berlebihan, dehidrasi, atau...

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

Kejang betis bersama-sama dengan pening: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
05/09/2026
0

Kekejangan otot betis secara tiba-tiba sering menyebabkan kesakitan dan penggera, terutamanya jika anda juga berasa tidak seimbang atau pening pada...

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

Jangkitan daripada najis tikus: Risiko, gejala dan pengurusan

by Dr. Haron bin Chik
04/09/2026
0

Mencari najis tetikus di rumah anda adalah tidak menyenangkan, tetapi pendedahan kepada najis tetikus tidak bermakna anda akan dijangkiti secara...

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

Kejang kaki bersama dengan penglihatan kabur: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
03/09/2026
0

Tubuh kita kadangkala menghasilkan simptom yang kelihatan tidak berkaitan pada mulanya. Kejang betis atau kejang kaki adalah masalah otot yang...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan