Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Penyakit atau keadaan yang menyebabkan sesak nafas

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

    Polygonum multiflorum boleh merawat alopecia androgenetik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Hormon semulajadi FGF21 boleh membalikkan obesiti

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

    Dadah baru daraxonrasib hampir menggandakan masa hidup pesakit kanser pankreas

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Jus jambu batu boleh membantu anda menyerap zat besi dengan lebih baik

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    Alat AI EchoNext boleh mencari penyakit jantung tersembunyi

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

    AI mengubah diagnosis perubatan dengan pantas

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Fakta Tentang Buli di Kolej

by Haibaa binti Saadiq
21/12/2021
0

5 Fakta Tentang Buli di Kolej

Orang sering percaya bahawa buli adalah isu zaman kanak-kanak yang akhirnya diatasi oleh kanak-kanak. Malah, kebanyakan orang beranggapan bahawa anak-anak mereka tidak perlu berurusan dengan buli apabila mereka menamatkan pengajian dari sekolah menengah. Tetapi, penyelidikan yang semakin meningkat menunjukkan bahawa pembuli sedang membesar dan menyusup masuk ke dalam kampus kolej.Malah tenaga kerja mempunyai lebih daripada bahagian yang saksama pembuli. Malah, buli adalah isu yang mesti bersedia untuk ditangani oleh semua peringkat umur.

Fakta Tentang Dibuli di Kolej

Jika anda mempunyai pelajar sekolah menengah yang akan memasuki kolej atau dewasa muda yang sudah berada di kolej, berikut ialah lima fakta tentang buli yang perlu anda ketahui.

Buli Tidak Berakhir di Sekolah Menengah

Walaupun majoriti buli memuncak di sekolah menengah dan reda menjelang sekolah menengah, penyelidikan baharu menunjukkan bahawa buli mungkin tidak akan hilang sepenuhnya. Malah, jika pembuli tidak diajar untuk bertanggungjawab terhadap tindakan mereka atau tidak berdisiplin kerana membuli orang lain, ini akan menjadi corak tingkah laku mereka terutamanya jika ia mendapat hasil yang mereka inginkan.

Akibatnya, ibu bapa pelajar kolej perlu membincangkan isu buli dengan anak-anak mereka walaupun mereka meninggalkan kolej. Mereka juga harus terus membina harga diri, daya tahan, kemahiran sosial dan kemahiran ketegasan supaya anak-anak mereka dapat menangani isu buli di kolej dan kemudiannya dalam tenaga kerja dengan berkesan. Bersikap yakin dan berdaya tahan adalah separuh daripada perjuangan untuk menentang buli.

Buli Siber di Kolej Semakin Meningkat

Penyelidikan menunjukkan bahawa buli siber semakin meningkat di peringkat kolej. Dan kebanyakan pembuli siber yang dialami oleh pelajar kolej berkisar tentang isu perhubungan. Sebagai contoh, sering kali buli siber merangkumi gosip dan khabar angin, perbuatan memalukan perempuan murahan dan buli seksual.

Selalunya gadis yang jahat akan terlibat dalam tingkah laku ini sebagai cara untuk naik ke tangga sosial atau untuk menakut-nakutkan gadis lain. Mereka juga mungkin menggunakan buli siber untuk mempertaruhkan tuntutan mereka terhadap budak lelaki yang mereka minati.

Sementara itu, kanak-kanak lelaki boleh membuli siber lelaki lain sebagai cara untuk memalukan mereka dan menggunakan penguasaan mereka sendiri. Atau, mereka mungkin menggunakan buli siber untuk membalas dendam selepas dibuang. Malah, jika pelajar terlibat dalam seks, ini meletakkan mereka pada risiko yang lebih besar untuk buli siber atau mempermalukan perempuan murahan apabila hubungan berakhir.

Cabaran Unik

Tidak seperti buli di sekolah menengah dan sekolah menengah, ramai pelajar kolej mesti menghadapi buli tanpa sokongan keluarga dan rakan berdekatan. Mereka tinggal di kampus berbatu-batu dari rumah. Lebih-lebih lagi, melarikan diri dari iklim buli boleh menjadi lebih mencabar di kolej terutamanya jika pembuli adalah rakan sebilik atau rakan asrama.

Pelajar kolej juga mesti menangani kemungkinan jerebu, yang masih berlaku di beberapa kampus kolej. Walaupun kebanyakan orang menganggap hanya persaudaraan dan pertubuhan perempuan yang mengambil bahagian dalam hazing, hampir mana-mana kumpulan boleh melakukan ritual hazing termasuk pasukan sukan dan kumpulan kampus lain. Pastikan anda bercakap dengan anak anda tentang bahaya jerebu dan cara bertindak balas terhadap ritual jerebu.

Pelajar Dibuli Selalunya Merasa Sendiri

Akibat buli adalah tinggi bagi sesiapa yang terjejas. Tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa pelajar kolej boleh berasa lebih keseorangan dan terasing terutamanya jika mereka adalah pelajar bawahan di universiti. Setiap pelajar kolej memerlukan bulatan sokongan, tetapi pelajar kolej yang dibuli memerlukan sokongan yang lebih besar.

Jika anak anda dibuli di kolej, ambil langkah untuk mengurangkan perasaan kesunyian dan pengasingan. Sebagai contoh, lawati pelajar anda jika anda boleh. Galakkan dia untuk melibatkan diri dalam aktiviti yang mungkin membuatkan dia berasa lebih berhubung dengan orang lain.

Bercakap dengan pakar kampus tentang mendapatkan anak anda sebagai mentor. Hanya seorang atau dua rakan boleh membantu dalam meredakan rasa pengasingan yang boleh dialami mangsa buli.

Pelajar Sering Mendiamkan Diri

Ramai pelajar kolej yang dibuli tidak pernah memberitahu sesiapa apa yang mereka alami. Terdapat beberapa sebab mengapa mereka berdiam diri. Pertama, banyak kali mangsa buli berasa malu dengan apa yang mereka alami. Untuk bercakap tentang buli memerlukan mereka untuk berkongsi butiran memalukan tentang perkara yang orang lain katakan atau lakukan.

Selain itu, pelajar kolej mungkin merasa lebih tertekan daripada pelajar sekolah menengah atau sekolah menengah untuk bertindak balas terhadap buli sendiri. Mereka percaya bahawa kini mereka semakin dewasa, mereka perlu belajar menangani isu sendiri. Dan walaupun ini benar pada tahap tertentu, buli adalah isu kompleks yang sering memerlukan sistem sokongan dan campur tangan. Ibu bapa boleh memberikan bantuan dan pandangan terutama jika buli yang mereka alami melibatkan tindakan yang bertentangan dengan undang-undang.

Jika anda mempunyai seorang remaja yang pergi ke kolej pada musim luruh atau seorang pelajar yang sudah menghadiri kolej, pastikan anda bercakap tentang buli secara tetap. Dengar isyarat bahawa perkara mungkin tidak berjalan lancar dan kemudian tanya soalan terbuka. Menjaga dialog terbuka dengan pelajar kolej anda adalah salah satu langkah pertama untuk menangani buli kolej.

Ketahui lebih lanjut

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan formoterol (Oxis) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
26/06/2026
0

Formoterol (Oxis) ialah ubat bronkodilator bertindak panjang yang digunakan oleh doktor untuk merawat asma dan penyakit pulmonari obstruktif kronik. Ubat...

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

14 kesan sampingan cefuroxime (Zinnat) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
25/06/2026
0

Cefuroxime (Zinnat) ialah ubat antibiotik yang tergolong dalam kumpulan ubat yang dipanggil cephalosporins generasi kedua. Doktor menggunakan cefuroxime untuk merawat...

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan finasteride dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
24/06/2026
0

Finasteride ialah ubat yang biasanya ditetapkan oleh doktor untuk merawat keguguran rambut corak lelaki (androgenetic alopecia) dan pembesaran jinak kelenjar...

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

13 kesan sampingan pravastatin (Pravachol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
23/06/2026
0

Pravastatin (Pravachol) adalah ubat yang merendahkan paras kolesterol dan mengurangkan risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung dan strok. Doktor sering...

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang berterusan: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
22/06/2026
0

Sesak nafas yang berterusan ialah kesukaran bernafas yang berterusan atau berasa tidak dapat mendapatkan udara yang mencukupi yang bertahan selama...

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

Masalah perut yang menyebabkan sesak nafas

by Dr. Biru bin Usop
15/06/2026
0

Ramai orang beranggapan bahawa sesak nafas selalu datang dari paru-paru atau jantung. Penyakit paru-paru dan penyakit jantung memang punca biasa....

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

Sesak nafas yang kerap pada waktu pagi: Punca dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
14/06/2026
0

Anda mungkin mengalami sesak nafas dengan kerap pada waktu pagi atas pelbagai sebab. Beberapa punca melibatkan paru-paru. Penyebab lain melibatkan...

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Ramai orang minum alkohol tanpa sebarang masalah pernafasan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang menyedari bahawa pernafasan menjadi sukar selepas minum alkohol....

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
12/06/2026
0

Anda mungkin berasa letih sepanjang masa. Anda mungkin menyalahkan tekanan atau kurang tidur. Tetapi diet anda boleh menjadi punca sebenar....

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan