Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Tiroiditis: Gejala, Punca, Diagnosis, Rawatan

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Diagnosis dan rawatan penyakit Lyme di peringkat kemudian

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Hyperventilation kronik: Punca, gejala dan rawatan

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

    Penyakit Scheuermann di kemudian hari: Masalah yang timbul dan dirawat

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

    7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Elakkan limau gedang semasa anda mengambil ubat atorvastatin

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Fungsi, kesan prostaglandin semasa kehamilan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Tekanan oksidatif: Punca, kesan dan pencegahan

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

    Apa yang menyebabkan prostaglandin meningkat semasa haid?

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

5 Cara Meringankan Sakit Belakang Semasa Hamil

by Haibaa binti Saadiq
18/12/2021
0

5 Cara Meringankan Sakit Belakang Semasa Hamil

Sakit pinggang dan sakit pelvis adalah antara masalah paling biasa yang berlaku semasa kehamilan—jika anda hamil dan mengalami simptom ini, baca terus, anda tidak bersendirian. Kira-kira separuh daripada wanita hamil akan mengadu gejala sakit pinggang yang ketara.Perubahan yang dialami oleh badan anda semasa kehamilan adalah dramatik, dan perubahan fisiologi ini boleh menyebabkan kesakitan dan kesukaran yang tidak dijangka dengan aktiviti yang kelihatan normal.

Bertentangan dengan kepercayaan popular, sakit belakang bukan sahaja menjadi masalah selepas kehamilan. Malah, insiden sakit belakang semasa kehamilan memuncak sekitar 18-24 minggu.Walaupun berat tambahan janin yang sedang berkembang adalah komponen besar mengapa wanita hamil mengalami gejala ini, ia bukan satu-satunya sebab. Satu set perubahan fisiologi yang kompleks dalam badan boleh menyumbang kepada perkembangan gejala punggung bawah.

Punca Sakit Belakang Semasa Hamil

Terdapat beberapa perubahan fisiologi yang berlaku dalam badan hamil yang boleh menjelaskan peningkatan peluang untuk mengalami sakit belakang. Yang paling ketara ialah pertambahan berat badan yang berlaku semasa kehamilan yang biasanya 25-35 paun, dengan sekurang-kurangnya separuh daripada pertambahan berat badan itu berlaku di kawasan perut. Perubahan berat badan juga mengubah postur tulang belakang dan mengubah pusat graviti badan anda.

Perubahan besar kedua yang berlaku ialah hormon. Tahap hormon yang dinaikkan ini meningkatkan kelonggaran sendi dan ligamen dalam badan. Salah satu daripada hormon penting ini, dipanggil relaxin, telah ditunjukkan untuk berkait dengan gejala sakit belakang.Kajian mendapati wanita yang mempunyai tahap relaxin tertinggi selalunya mengalami sakit belakang yang paling ketara.

Diagnosis

Membuat diagnosis sakit belakang semasa kehamilan boleh dihadkan pada tahap tertentu oleh risiko kepada janin yang sedang berkembang. Kerana kebimbangan ini, doktor cenderung sangat berhati-hati terhadap ujian pengimejan pada ibu hamil.

Kaedah terbaik untuk mendiagnosis simptom sakit belakang adalah dengan mengambil sejarah simptom yang teliti dan kemudian melakukan pemeriksaan lengkap untuk menilai fungsi otot, sendi dan saraf tulang belakang. Ujian X-ray dielakkan semasa perkembangan janin, dengan janin paling berisiko antara 8-15 minggu perkembangan. Imbasan fluoroskopi dan CT hampir selalu dielakkan sepenuhnya kerana pendedahan dos yang tinggi kepada janin.

Pengimejan MRI boleh dilakukan dengan lebih selamat semasa kehamilan, tetapi MRI juga dielakkan dengan beberapa kemungkinan kebimbangan kecederaan pada janin yang sedang berkembang. Walaupun MRI dianggap sebagai ujian paling selamat yang tersedia untuk sakit belakang pada wanita hamil, terdapat kebimbangan teori untuk membangunkan sistem pendengaran serta kemungkinan pendedahan haba.

MRI berbeza-beza mengikut saiz magnet, dan MRI magnet yang lebih kecil (1.5 tesla) tidak terbukti menyebabkan kemudaratan manakala magnet yang lebih besar (3 tesla) belum dikaji.

Pilihan Rawatan

Walaupun pilihan rawatan mungkin terhad, terdapat pilihan yang tersedia, dan beberapa mungkin berkesan:

  • Rawatan pelengkap: Ramai wanita mendapat kelegaan daripada terapi perubatan alternatif. Ini termasuk rawatan kiropraktik dan urutan. Jika anda tidak merasa lega dengan kaedah di atas, anda boleh mencuba salah satu daripada rawatan ini untuk mengetahui sama ada ia membantu anda. Tanya sama ada ahli terapi urut atau kiropraktor anda mempunyai latihan dan pengalaman khusus dengan merawat wanita hamil.

  • Senaman dan terapi fizikal: Rawatan yang paling berkesan telah ditunjukkan sebagai senaman dan terapi. Kekal bergerak sebenarnya membantu dan rehat di katil cenderung memburukkan gejala. Dapatkan ahli terapi fizikal di kawasan anda yang pernah bekerja dengan wanita hamil dan boleh membantu menggalakkan postur dan pergerakan tulang belakang yang lebih baik.

  • Penggunaan ais dan haba: Terdapat bukti saintifik yang terhad untuk menyokong penggunaannya, tetapi ramai orang mendapat kelegaan dengan menggunakan terapi sejuk atau sapuan haba untuk sakit belakang. Salah satu daripada modaliti ini tidak semestinya lebih baik daripada yang lain, dan sesetengah orang mendapati hasil yang lebih baik dengan terapi sejuk manakala yang lain mungkin mendapat kelegaan dengan haba.

  • Ubat-ubatan: Seperti yang anda mungkin tahu, ubat-ubatan semasa kehamilan digunakan dengan sangat berhati-hati. Ubat-ubatan yang digunakan semasa kehamilan dinilai mengikut skala klasifikasi untuk membantu pesakit dan doktor memahami kemungkinan risiko kepada janin yang sedang berkembang. Skala klasifikasi ini berguna kepada pesakit yang menimbang risiko dan faedah rawatan ubat yang berbeza. Tylenol secara amnya dianggap selamat dan diberi nilai Kelas B. Ubat anti-radang oral mempunyai beberapa risiko dan dianggap Kelas C pada awal kehamilan dan Kelas D pada kehamilan kemudian. Sesetengah ubat melegakan otot selamat digunakan manakala yang lain harus dielakkan. Ubat narkotik secara amnya harus dielakkan, jika boleh. Sentiasa bincangkan penggunaan ubat dengan doktor yang merawat sakit belakang anda dan pakar obstetrik anda.

  • Sokongan dan bantal: Bantal sokongan, terutamanya semasa duduk atau tidur pada waktu malam, boleh sangat membantu. Wanita hamil yang mengalami sakit belakang biasanya mendapati tidur mengiring dengan bantal sokongan di antara lutut bengkok adalah yang paling selesa.

Garis Masa Pemulihan

Malangnya, jarang ada pembaikan cepat untuk sakit pinggang yang berlaku semasa kehamilan. Oleh kerana rawatan adalah terhad, ia boleh mengambil masa untuk berkuat kuasa. Walaupun ramai orang mengharapkan penyelesaian yang cepat selepas kelahiran, sebenarnya penyelesaian kesakitan mungkin mengambil masa berbulan-bulan atau lebih lama selepas bersalin. Ramai wanita mendapat kelegaan dalam tempoh 6 bulan selepas bersalin, tetapi kira-kira 40% pesakit sakit pinggang yang berkaitan dengan kehamilan mengambil masa lebih 6 bulan untuk menyelesaikan gejala yang lengkap.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa terdapat beberapa punca luar biasa sakit belakang yang tidak hanya dikaitkan dengan perubahan fisiologi kehamilan. Walaupun sebahagian besar masalah berkaitan dengan fisiologi kehamilan, terdapat masalah termasuk herniasi cakera, spondylolisthesis, dan sumber sakit belakang lain yang boleh berlaku. Doktor anda boleh memeriksa anda untuk mencari tanda-tanda penyebab sakit belakang yang lebih luar biasa semasa kehamilan.

Sakit belakang adalah sangat biasa. Ia sering berlaku lebih awal dalam kehamilan daripada jangkaan orang ramai, adalah hasil daripada satu set perubahan yang kompleks dalam fisiologi wanita hamil, dan biasanya bertambah baik dengan beberapa langkah rawatan mudah. Wanita yang mengalami sakit belakang jenis ini harus mencari strategi yang sesuai untuk mereka untuk melegakan gejala kerana masalah itu mungkin tidak hilang sepenuhnya semasa kehamilan dan mungkin mengambil masa berbulan-bulan atau lebih lama selepas bersalin untuk diselesaikan sepenuhnya.

Ketahui lebih lanjut

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

Ubat -ubatan terbaik untuk merawat pening pada orang tua

by Zainab binti Qaaid
03/07/2025
0

Pening adalah masalah biasa pada orang dewasa yang lebih tua. Ia adalah ringan atau sensasi berputar dan boleh menyebabkan jatuh,...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
30/06/2025
0

Kesakitan otot yang tidak dapat dijelaskan dan keletihan adalah gejala yang banyak orang mengalami pada satu ketika. Anda mungkin merasa...

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

Peningkatan kiraan sel darah putih dan keletihan: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
21/06/2025
0

Kira -kira sel darah putih yang semakin meningkat bersama -sama dengan keletihan adalah tanda -tanda bahawa badan anda sedang memerangi...

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

Kesan sampingan Sparsentan (Filspari) dan bagaimana untuk mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
16/06/2025
0

Sparsentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat penyakit buah pinggang yang jarang berlaku, terutamanya glomerulosclerosis segmen fokus utama dan...

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

8 kesan sampingan macitentan dan bagaimana meminimumkannya

by Zainab binti Qaaid
10/06/2025
0

Macitentan adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah sejenis tekanan darah tinggi yang...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat macitentan

by Zainab binti Qaaid
04/06/2025
0

Macitentan adalah ubat lisan yang digunakan terutamanya untuk merawat hipertensi arteri pulmonari. Hipertensi arteri pulmonari adalah keadaan yang mengancam nyawa...

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

Penjelasan mengenai mekanisme tindakan ubat aprocitentan

by Zainab binti Qaaid
30/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan - keadaan di mana tekanan darah tetap tinggi walaupun menggunakan pelbagai...

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

7 kesan sampingan aprocitentan dan bagaimana mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
29/05/2025
0

Aprocitentan adalah ubat yang dibangunkan untuk merawat hipertensi tahan. Hipertensi tahan bermakna tekanan darah kekal tinggi walaupun menggunakan sekurang -kurangnya...

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

Sakit otot yang tidak dapat dijelaskan di lengan dan kaki: Sebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
28/05/2025
0

Kesakitan otot di lengan dan kaki tanpa sebab yang jelas membuat banyak orang keliru dan bimbang. Sesetengah orang berasa sakit,...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan