:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid")
Mengalami keguguran boleh menjadi pengalaman yang menyayat hati dan mengelirukan untuk anda dan pasangan. Anda mahu memahami semuanya dan mencari jawapan kepada soalan yang mungkin tidak pernah dijawab sepenuhnya.
Berkomunikasi adalah langkah pertama ke arah penyembuhan. Untuk mencari rasa penutupan yang lebih baik, berjumpa dengan doktor anda dan tanya apa sahaja soalan yang anda perlu tanya. Dan bukan sahaja tentang kehilangan anda tetapi tentang apa yang anda dan pasangan anda boleh jangkakan pada masa hadapan.
Berikut ialah tujuh soalan yang boleh membantu anda mendapatkan semua jawapan yang anda perlukan:
Apa yang Menyebabkan Keguguran?
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-165946269web-570d52455f9b5814087aa863.jpg)
Malangnya, selalunya sukar untuk menentukan punca sebenar kehilangan kehamilan. Terutamanya pada keguguran awal, puncanya mungkin tidak pernah diketahui.
Secara umumnya, punca keguguran yang paling biasa pada awal kehamilan adalah kelainan kromosom,“yang merupakan anomali genetik yang diakui oleh tubuh sebagai tidak berdaya maju.
Walau bagaimanapun, jika terdapat sebab yang diketahui untuk kehilangan anda atau anda mengalami jenis keguguran tertentu (seperti ovum yang rosak atau kehamilan molar), anda akan mahu mendapatkan pengertian yang lebih baik yang bermaksud dan sama ada ia akan menjejaskan peluang masa depan anda atau tidak. .
Apa yang Boleh Saya Lakukan Secara Berbeza?
Kehilangan kehamilan jarang menjadi kesalahan sesiapa. Walaupun dalam kes di mana puncanya diketahui, biasanya tiada sesiapa pun boleh lakukan untuk mencegahnya.
Dengan itu, mungkin terdapat faktor penyumbang yang perlu diberi perhatian jika anda bercadang untuk mencuba lagi. Jika sebagai contoh, anda menghidap diabetes, masalah hormon atau penyakit tiroid, mungkin terdapat faktor risiko yang boleh anda kurangkan, rawatan yang anda boleh cuba, atau alat tertentu yang boleh anda gunakan untuk memantau kehamilan anda dengan lebih baik pada masa akan datang.“”
Adakah Ini Berlaku Lagi?
Kemungkinan anda mengalami kehilangan kehamilan yang lain sangat berbeza bergantung pada masa dan jenis keguguran yang anda alami. Jika anda hanya mengalami satu keguguran awal, sebagai contoh, peluang anda untuk hamil kedua yang berjaya adalah tinggi.
Keguguran berulang kebanyakannya berkaitan dengan keadaan yang tidak didiagnosis yang menjadikan kehamilan kurang berdaya maju. Ini mungkin termasuk keabnormalan rahim, ketidakseimbangan hormon, gangguan autoimun, atau kekurangan serviks (serviks yang mengembang terlalu awal dalam kehamilan).
Dalam sesetengah kes, keabnormalan ini boleh dirawat dengan segera dan boleh meningkatkan peluang anda untuk hamil ke hadapan.
Bagaimana Saya Boleh Meningkatkan Peluang Saya Mendapat Bayi?
Di sinilah cerapan perubatan mungkin benar-benar dapat membantu. Akhirnya, semakin sihat anda sebagai seorang individu, semakin besar kemungkinan anda akan dapat membawa bayi anda hingga cukup bulan.
Terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang anda dengan lebih baik tanpa mengira umur atau status kesihatan anda. Ini termasuk berhenti merokok, menurunkan berat badan jika anda gemuk, atau mengawal keadaan kesihatan kronik seperti diabetes. Pembetulan gaya hidup mudah boleh menyumbang dengan besar untuk mencapai kehamilan yang sihat dan bebas daripada peristiwa.
Adakah Anda Mengesyorkan Sebarang Ujian Lanjutan?
Jika anda mengalami lebih daripada satu keguguran atau kelahiran mati, doktor anda mungkin mengesyorkan anda menjalani ujian tambahan sebelum mencuba lagi.
Ujian selalunya boleh mendedahkan punca kehilangan anda dan membantu doktor anda menetapkan rawatan yang mungkin membolehkan anda mencapai kehamilan yang selamat dan sihat.
Ujian mungkin termasuk analisis kromosom kedua ibu bapa, ujian pengimejan untuk memeriksa keabnormalan rahim, dan ujian darah untuk mengenal pasti sebarang jangkitan, masalah hormon dan gangguan tiroid.
Berapa Lama Kita Perlu Menunggu Sebelum Mencuba Lagi?
Berdasarkan keadaan kes anda, doktor anda sepatutnya dapat menganggarkan tempoh masa anda perlu menunggu sebelum mencuba lagi. Sesetengah doktor akan menasihati anda untuk menunggu selama tiga bulan, sementara yang lain mungkin selesa menasihati anda untuk memulakan semula dengan segera.
Walau apa pun tindak balasnya, minta doktor anda menerangkan alasannya. Mungkin terdapat kebimbangan fizikal atau isu yang berkaitan dengan keguguran yang memerlukan pendekatan yang lebih berhati-hati. Atau ia mungkin hanya nasihat umum, dan tidak ada halangan sebenar untuk bermula lebih awal daripada kemudian.
Akhirnya, aspek yang paling penting untuk mencuba lagi ialah mengetahui bila anda sudah bersedia.
Bolehkah Anda Mengesyorkan Kaunselor?
Tidak setiap wanita yang mengalami keguguran memerlukan kaunselor kesedihan. Dan tidak semua orang yang bersedih akan mengalami kemurungan klinikal.
Emosi di sekeliling keguguran berbeza dengan ketara bukan sahaja dari seorang ke seorang tetapi dari pasangan ke pasangan. Tiada cara yang “betul” untuk bersedih atau apa-apa yang salah dengan anda jika anda dapat mengatasinya dengan baik.
Tetapi jika anda mendapati diri anda bergelut untuk menangani kehilangan kehamilan, minta doktor anda untuk mendapatkan rujukan kepada profesional kesihatan mental yang terlatih dan berpengalaman dalam kaunseling kesedihan dan keguguran.
Anda mungkin tidak memerlukan nombor itu, tetapi tidak rugi untuk memilikinya dekat jika anda tiba-tiba melakukannya.