Bolehkah hormon anda menua anda? Terdapat banyak teori di sebalik mengapa kita menua, dan satu adalah teori hormon penuaan. Pakar yang menyokong idea ini percaya hormon, yang mengawal fungsi organ, mungkin berada di sebalik proses penuaan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-486421547-5ab84808fa6bcc0036f71080.jpg)
Imej Orang / Getty Images
Peranan Sistem Endokrin
Sistem endokrin badan anda merembes dan mengawal hormon yang mengawal banyak proses badan termasuk metabolisme, penggunaan nutrien, perkumuhan dan pembiakan. Apabila usia anda meningkat, sistem ini menjadi kurang cekap, membawa kepada perubahan dalam badan anda, seperti menopaus. Teori penuaan hormon menyatakan bahawa perubahan ini akhirnya menyebabkan kesan penuaan.
Adakah Hormon Menyebabkan Penuaan?
Terdapat beberapa bukti untuk menyokong teori hormon penuaan. Dalam satu kajian lama, penyelidik mengeluarkan kelenjar pituitari tikus, kelenjar yang mengawal kebanyakan sistem endokrin. Para penyelidik kemudian menggantikan kelenjar pituitari dengan suplemen semua hormon yang dikenal pasti dalam tikus.
Ternyata tikus tanpa kelenjar pituitari itu hidup lebih lama daripada kumpulan kawalan tikus yang mempunyai kelenjar itu. Ini menyebabkan penyelidik membuat kesimpulan bahawa kelenjar pituitari juga mesti mengeluarkan hormon lain yang belum diketahui yang memberi kesan negatif kepada penuaan.
Penyelidikan ke atas pelbagai organisma telah menunjukkan bahawa mutasi yang mengurangkan faktor pertumbuhan seperti insulin 1 (IGF-1) mengakibatkan hayat yang lebih lama. Tetapi mengurangkan IGF-1 mempunyai kesan yang tidak konsisten terhadap penyakit berkaitan usia pada manusia. Ia mengurangkan risiko untuk sesetengah orang tetapi meningkatkannya untuk yang lain. Hormon pertumbuhan merangsang pengeluaran IGF-1, yang merupakan serangan terhadap penambahan hormon pertumbuhan manusia (HGH) untuk menghentikan penuaan.
Tinjauan kajian yang menarik, yang diterbitkan dalam Frontiers in Endocrinology pada 2019, menyatakan bahawa subjek pada diet terhad kalori mempunyai profil endokrin yang serupa dengan centenarian, dengan kedua-duanya mempunyai profil GH/IGF-1/insulin yang baik. Mengehadkan pengambilan kalori hanyalah satu bidang di mana pengubahsuaian gaya hidup telah ditunjukkan untuk meningkatkan fungsi hormon. Satu lagi contoh perubahan gaya hidup yang meningkatkan fungsi hormon ialah pemerhatian adalah dalam penurunan berat badan dan senaman meningkatkan sensitiviti insulin.
Hormon untuk Antipenuaan
Konsep bahawa hormon atau pengeluaran hormon yang berkurangan mungkin menyebabkan penuaan juga menyebabkan sesetengah orang percaya bahawa jumlah hormon tertentu yang betul boleh menjadi elixir antipenuaan. Hormon pertumbuhan, yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari, membantu mengekalkan tisu dan organ sepanjang hayat. Ia juga bertanggungjawab untuk pertumbuhan kanak-kanak. Hormon pertumbuhan manusia sintetik telah dikaji dengan cara ini dan dipromosikan oleh sesetengah pihak sebagai sumber potensi keremajaan, dengan penyokong berharap ia dapat menghalang penurunan pertumbuhan tisu daripada penuaan.
Walaupun sesetengah orang dewasa mengalami kekurangan hormon pertumbuhan dan memerlukan suplemen, keadaan ini jarang berlaku. Penyelidikan adalah ragu-ragu tentang mana-mana manfaat lain yang berpotensi HGH. Di samping itu, penggunaan HGH mempunyai banyak kesan sampingan yang berpotensi, termasuk bengkak pada lengan dan kaki, sakit sendi dan otot, sindrom carpal tunnel, diabetes, hipertensi, dan peningkatan risiko kanser kolon.
Satu lagi aspek yang perlu dipertimbangkan ialah hormon pertumbuhan merangsang IGF-1, dan beberapa teori mengatakan bahawa pengurangan dalam IGF-1 bermanfaat untuk penuaan. Dalam kes ini, menambah hormon pertumbuhan akan menghasilkan kebalikan daripada kesan yang diingini.
Perubahan hormon adalah bahagian penting dalam penuaan. Sama ada mereka mengawal kadar penuaan berlaku atau akibat daripada perubahan lain dalam badan tidak diketahui. Tidak mungkin penggantian hormon pada manusia akan meningkatkan jangka hayat, malah ia boleh berbahaya. Sesetengah doktor akan menetapkan HGH, tetapi penyelidikan tidak menyokong penggunaannya untuk antipenuaan.
Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa terdapat banyak lagi teori penuaan. Kita hanya boleh berharap untuk hidup cukup lama untuk melihat mana yang betul.