Tekanan Emosi: Tanda Amaran, Pengurusan, Bila Perlu Dapatkan Bantuan
Kebimbangan, ketakutan, kemarahan dan kesedihan adalah emosi yang normal dan sihat sehingga ia mengganggu keupayaan anda untuk melakukan perkara yang anda mahu atau perlu lakukan. Terdapat banyak teknik pengurusan yang ...