Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan bursa (bursitis): gejala dan rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    Keradangan Pelvis Renal: Punca, Gejala dan Rawatan

    28 gejala kanser serviks metastatik

    28 gejala kanser serviks metastatik

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    Kesan sampingan ubat Keytruda (Pembrolizumab)

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    10 kesan sampingan celecoxib dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    9 kesan sampingan metamizole dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 kesan sampingan quetiapine dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    14 Kesan sampingan risperidone dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

    Kesan sampingan ubat pregabalin dan bagaimana mengurangkannya

  • Penjagaan kesihatan
    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

    Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Luar Aktif untuk Pesta Kanak-Kanak

by Haibaa binti Saadiq
19/12/2021
0

Permainan Luar Aktif untuk Pesta Kanak-Kanak

Mencari permainan untuk pesta kanak-kanak? Imbangkan kek dan ais krim dengan permainan luar yang menyeronokkan dan pantas ini. Kebanyakannya mudah disesuaikan untuk kanak-kanak yang berbeza umur dan tahap kemahiran.

Anda boleh menyesuaikan permainan parti luar dengan prop mudah atau pilihan perkataan. Cuba cipta versi teg atau perlumbaan berganti-ganti yang sepadan dengan tema parti anda.

Tag Naga, Ekor atau Tag Sock

Terdapat banyak versi teg dan kebanyakannya boleh diubah menjadi permainan parti yang hebat. Satu pilihan yang disukai kanak-kanak ialah “ekor.”

Tails ialah permainan luar yang sesuai untuk pesta dengan tema haiwan.

Untuk bermain permainan ini, mulakan dengan memberi setiap kanak-kanak stoking lama untuk dimasukkan ke dalam poket belakang atau ikat pinggang (“ekor” mereka). Objektif permainan ini adalah untuk merebut “ekor naga” pemain lain tanpa kehilangan ekor anda sendiri.

Mana-mana pemain yang kehilangan ekor mesti duduk, tetapi jika pemain lain melepasi cukup dekat, pemain tanpa ekor boleh mengambil ekor baru untuk dirinya sendiri dan memasuki semula permainan.

Tarik Air

Sediakan pemercik di tengah-tengah halaman anda. Bahagikan pemain kepada dua pasukan dan minta setiap kumpulan meraih hujung tali yang diregangkan di atas pemercik. Pasukan kemudian cuba menarik lawan mereka ke dalam semburan pemercik.

Pencarian Alam Semula Jadi

Buat senarai item yang ditemui di luar rumah (daun merah, daun hijau, batu yang lebih besar daripada ibu jari anda, dsb.). Edarkan kepada tetamu parti individu, atau bentuk pasukan, dan minta pemain untuk mencari item.

Selain pemberian hadiah untuk melengkapkan senarai, anda juga boleh memberikan mereka untuk tafsiran kreatif.

Geganti Adalah Permainan Klasik untuk Pesta Kanak-Kanak

Anda memerlukan dua tali untuk relay tali lompat. Pisahkan pemain kepada dua pasukan dan buat garisan penamat. Mulakan dengan memberi setiap pasukan satu lompat tali.

Apabila anda berkata “Pergi!” dua pemain pertama dari setiap pasukan berlumba ke garisan gol dan belakang, lompat tali. Kemudian, mereka akan menyerahkan tali kepada pemain seterusnya dan perlumbaan diteruskan.

Anda juga boleh membuat relay anda sendiri berdasarkan tema parti anda. Untuk kumpulan yang lebih besar, cuba relay koperasi di mana pasukan mesti bekerjasama untuk mencapai matlamat.

Permainan Kumpulan Hebat untuk Pesta Kanak-Kanak

Jika anda mempunyai perhimpunan besar, berikut adalah beberapa permainan kumpulan yang hebat untuk dicuba.

  • Baling Belon Air. Bahagikan tetamu parti kepada dua pasukan; pasukan berbaris, berhadapan antara satu sama lain, selang beberapa kaki (setiap pasangan harus berada dalam jarak yang sama). Beri setiap pasukan sebiji belon air. Pemain pertama melemparkan belon kepada pasangannya, kemudian kedua-duanya berundur satu langkah. Teruskan melambung dan berundur sehingga hanya satu pasukan mempunyai belon yang tidak timbul.

  • Tag Kawan. Permainan ini memerlukan sekurang-kurangnya 6 pemain, tetapi lebih baik. Untuk memulakan, seorang adalah Ia dan seorang adalah pelari. Semua orang mencari rakan, memaut lengan, dan kemudian berselerak di sekitar padang permainan. “Ia” kemudian cuba menandakan pelari. Pelari mesti memaut lengan dengan sepasang rakan sebelum dia ditandakan. Apabila pelari menemui rakan, rakan di seberang pasangan kemudian menjadi pelari. Jika pelari tidak dapat memaut kepada rakan sebelum dia ditag, dia menjadi Ia dan Ia menjadi pelari.

  • Harta Karun Lanun. Ini ialah variasi bertemakan lanun pada Capture the Flag, di mana pemain cuba merebut “khazanah” pundi kacang daripada pasukan lawan. Jadi kreatif dan ubah suai untuk hampir semua tema parti (anak anjing, wira-wira, puteri).

Ketahui lebih lanjut

Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

Adakah suntikan Botox jangka panjang berbahaya?

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
25/10/2025
0

Suntikan Botox adalah prosedur perubatan dan kosmetik yang menggunakan toksin toksin Botulinum untuk melegakan otot. Ramai orang menggunakan suntikan Botox...

Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

Sakit pinggul dan sakit lutut pada masa yang sama: penyebab dan rawatan

by Dr. Biru bin Usop
24/10/2025
0

Kesakitan pinggul dan sakit lutut sering berlaku bersama kerana sendi ini berfungsi bersama dalam sistem yang membantu anda bergerak. Hip...

Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

Kebas di kedua -dua paha dan kaki lemah: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
23/10/2025
0

Kebas di kedua -dua paha bersama -sama dengan kaki yang lemah dapat berkembang dari beberapa keadaan yang mempengaruhi saraf, otot,...

Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

Palma bengkak dan mati rasa: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
23/10/2025
0

Palma bengkak dan kebas boleh mengganggu aktiviti harian dan mungkin menunjukkan keadaan perubatan yang mendasari. Kedua -dua gejala ini boleh...

Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

Kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersenam berat pada lelaki

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
22/10/2025
0

Kesakitan di kawasan kemaluan selepas senaman berat boleh disebabkan oleh beberapa keadaan yang mempengaruhi otot, tendon, tulang, sendi, atau tisu...

Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

Kebas di telapak tangan: sebab, diagnosis, dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
22/10/2025
0

Kebas di telapak tangan adalah keadaan yang agak biasa, yang boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesukaran dalam melakukan aktiviti harian. Anda...

Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

Kontraksi otot leher yang kerap: Punca dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
21/10/2025
0

Kontraksi otot leher yang kerap, seperti berkedut otot, kekakuan otot, atau kekejangan otot, tiba -tiba, ketetapan secara sukarela otot di...

Sakit belakang, kebas dan kesejukan pada kaki: penyebab dan rawatan

Sakit belakang, kebas dan kesejukan pada kaki: penyebab dan rawatan

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
21/10/2025
0

Kesakitan belakang yang berlaku bersama -sama dengan kebas dan dingin di kaki biasanya menunjukkan masalah yang mempengaruhi saraf tunjang, saraf...

Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

Penyakit Kahler (pelbagai myeloma): Gejala, sebab, rawatan

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
17/10/2025
0

Penyakit Kahler, juga dipanggil pelbagai myeloma, adalah sejenis kanser darah yang berkembang dari sel -sel plasma dalam sumsum tulang. Sel...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan