Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Dermatitis seborrheic: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Psoriasis kulit kepala: Gejala, punca dan rawatan

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Mengapa gula dalam darah meningkat walaupun anda sedang berdiet?

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Punca hiperpigmentasi (kulit menjadi lebih gelap)

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

    Sakit perut yang bertambah baik apabila berbaring

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

    5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

  • Penjagaan kesihatan
    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Herba terbaik yang membantu mengurangkan glukosa darah

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Berjalan yang kerap meningkatkan kepekaan insulin

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    Cirit-birit, sakit kepala dan loya: Punca dan rawatan

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    8 keadaan yang menyebabkan cirit-birit selama seminggu

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Mengapakah suplemen magnesium boleh menyebabkan cirit-birit?

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

    Punca kebas rahang dan cara merawatnya

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Luar Aktif untuk Pesta Kanak-Kanak

by Haibaa binti Saadiq
19/12/2021
0

Permainan Luar Aktif untuk Pesta Kanak-Kanak

Mencari permainan untuk pesta kanak-kanak? Imbangkan kek dan ais krim dengan permainan luar yang menyeronokkan dan pantas ini. Kebanyakannya mudah disesuaikan untuk kanak-kanak yang berbeza umur dan tahap kemahiran.

Anda boleh menyesuaikan permainan parti luar dengan prop mudah atau pilihan perkataan. Cuba cipta versi teg atau perlumbaan berganti-ganti yang sepadan dengan tema parti anda.

Tag Naga, Ekor atau Tag Sock

Terdapat banyak versi teg dan kebanyakannya boleh diubah menjadi permainan parti yang hebat. Satu pilihan yang disukai kanak-kanak ialah “ekor.”

Tails ialah permainan luar yang sesuai untuk pesta dengan tema haiwan.

Untuk bermain permainan ini, mulakan dengan memberi setiap kanak-kanak stoking lama untuk dimasukkan ke dalam poket belakang atau ikat pinggang (“ekor” mereka). Objektif permainan ini adalah untuk merebut “ekor naga” pemain lain tanpa kehilangan ekor anda sendiri.

Mana-mana pemain yang kehilangan ekor mesti duduk, tetapi jika pemain lain melepasi cukup dekat, pemain tanpa ekor boleh mengambil ekor baru untuk dirinya sendiri dan memasuki semula permainan.

Tarik Air

Sediakan pemercik di tengah-tengah halaman anda. Bahagikan pemain kepada dua pasukan dan minta setiap kumpulan meraih hujung tali yang diregangkan di atas pemercik. Pasukan kemudian cuba menarik lawan mereka ke dalam semburan pemercik.

Pencarian Alam Semula Jadi

Buat senarai item yang ditemui di luar rumah (daun merah, daun hijau, batu yang lebih besar daripada ibu jari anda, dsb.). Edarkan kepada tetamu parti individu, atau bentuk pasukan, dan minta pemain untuk mencari item.

Selain pemberian hadiah untuk melengkapkan senarai, anda juga boleh memberikan mereka untuk tafsiran kreatif.

Geganti Adalah Permainan Klasik untuk Pesta Kanak-Kanak

Anda memerlukan dua tali untuk relay tali lompat. Pisahkan pemain kepada dua pasukan dan buat garisan penamat. Mulakan dengan memberi setiap pasukan satu lompat tali.

Apabila anda berkata “Pergi!” dua pemain pertama dari setiap pasukan berlumba ke garisan gol dan belakang, lompat tali. Kemudian, mereka akan menyerahkan tali kepada pemain seterusnya dan perlumbaan diteruskan.

Anda juga boleh membuat relay anda sendiri berdasarkan tema parti anda. Untuk kumpulan yang lebih besar, cuba relay koperasi di mana pasukan mesti bekerjasama untuk mencapai matlamat.

Permainan Kumpulan Hebat untuk Pesta Kanak-Kanak

Jika anda mempunyai perhimpunan besar, berikut adalah beberapa permainan kumpulan yang hebat untuk dicuba.

  • Baling Belon Air. Bahagikan tetamu parti kepada dua pasukan; pasukan berbaris, berhadapan antara satu sama lain, selang beberapa kaki (setiap pasangan harus berada dalam jarak yang sama). Beri setiap pasukan sebiji belon air. Pemain pertama melemparkan belon kepada pasangannya, kemudian kedua-duanya berundur satu langkah. Teruskan melambung dan berundur sehingga hanya satu pasukan mempunyai belon yang tidak timbul.

  • Tag Kawan. Permainan ini memerlukan sekurang-kurangnya 6 pemain, tetapi lebih baik. Untuk memulakan, seorang adalah Ia dan seorang adalah pelari. Semua orang mencari rakan, memaut lengan, dan kemudian berselerak di sekitar padang permainan. “Ia” kemudian cuba menandakan pelari. Pelari mesti memaut lengan dengan sepasang rakan sebelum dia ditandakan. Apabila pelari menemui rakan, rakan di seberang pasangan kemudian menjadi pelari. Jika pelari tidak dapat memaut kepada rakan sebelum dia ditag, dia menjadi Ia dan Ia menjadi pelari.

  • Harta Karun Lanun. Ini ialah variasi bertemakan lanun pada Capture the Flag, di mana pemain cuba merebut “khazanah” pundi kacang daripada pasukan lawan. Jadi kreatif dan ubah suai untuk hampir semua tema parti (anak anjing, wira-wira, puteri).

Ketahui lebih lanjut

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

7 kesan sampingan nitrogliserin dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
06/03/2026
0

Nitrogliserin ialah ubat nitrat organik yang melebarkan saluran darah untuk melegakan sakit dada yang disebabkan oleh aliran darah yang berkurangan...

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

6 kesan sampingan digoxin (Lanoxin) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Digoxin ialah glikosida jantung yang ditetapkan oleh doktor untuk meningkatkan fungsi jantung dalam keadaan jantung tertentu. Doktor biasanya menetapkan ubat...

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

8 kesan sampingan litium dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
05/03/2026
0

Litium ialah ubat penstabil mood yang digunakan terutamanya untuk merawat gangguan bipolar dan kadangkala sebagai ubat tambahan untuk merawat gangguan...

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

7 kesan sampingan haloperidol (Haldol) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
03/03/2026
0

Haloperidol ialah ubat antipsikotik generasi pertama yang telah digunakan oleh doktor selama lebih daripada 60 tahun. Doktor menetapkan haloperidol untuk...

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

6 kesan sampingan clonazepam (Rivotril) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Clonazepam ialah ubat preskripsi yang digunakan oleh doktor untuk merawat gangguan sawan dan gangguan kebimbangan tertentu. Anda menerima ubat ini...

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

5 kesan sampingan rivaroxaban (Xarelto) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
02/03/2026
0

Rivaroxaban ialah ubat antikoagulan oral yang mengurangkan risiko pembekuan darah berbahaya. Ubat ini ditetapkan untuk pencegahan strok pada orang yang...

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

6 kesan sampingan dabigatran (Pradaxa) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Dabigatran etexilate ialah ubat antikoagulan oral yang ditetapkan oleh doktor untuk mencegah dan merawat pembekuan darah. Ubat etexilate Dabigatran juga...

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

10 kesan sampingan aripiprazole (Abilify) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
01/03/2026
0

Aripiprazole ialah ubat antipsikotik yang ditetapkan oleh ramai doktor untuk merawat skizofrenia, gangguan bipolar, dan sebagai ubat tambahan untuk merawat...

7 kesan sampingan ticagrelor (Brilique) dan pencegahan

7 kesan sampingan ticagrelor (Brilique) dan pencegahan

by Zainab binti Qaaid
26/02/2026
0

Ticagrelor (nama jenama: Brilique, Brilinta) ialah ubat antiplatelet oral. Doktor menetapkan ticagrelor untuk mengurangkan risiko kematian kardiovaskular, infarksi miokardium, dan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan