Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
  • Home
  • Penyakit
    • All
    • Barah
    • Penyakit berjangkit dan parasit
    • Penyakit kulit
    • Penyakit lain
    • Penyakit pencernaan
    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    Kanser yang meningkatkan tahap kalsitonin

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    10 punca kerap kejang betis dan kesemutan kaki

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

    Sakit tekak kronik: Punca, rawatan dan tanda amaran

  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

    14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

  • Penjagaan kesihatan
    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Kekejangan betis yang kerap pada waktu malam: Punca dan rawatan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Ujian kalsitonin: Tujuan dan tafsiran keputusan

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Sebab mengapa anda berasa sesak nafas selepas minum alkohol

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Kekurangan vitamin B12 dan folat boleh menyebabkan keletihan kronik

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

    Cara meningkatkan keanjalan dan kelembapan kulit

No Result
View All Result
Med Malay
No Result
View All Result
Home Penjagaan kesihatan

Permainan Luar Aktif untuk Pesta Kanak-Kanak

by Haibaa binti Saadiq
19/12/2021
0

Permainan Luar Aktif untuk Pesta Kanak-Kanak

Mencari permainan untuk pesta kanak-kanak? Imbangkan kek dan ais krim dengan permainan luar yang menyeronokkan dan pantas ini. Kebanyakannya mudah disesuaikan untuk kanak-kanak yang berbeza umur dan tahap kemahiran.

Anda boleh menyesuaikan permainan parti luar dengan prop mudah atau pilihan perkataan. Cuba cipta versi teg atau perlumbaan berganti-ganti yang sepadan dengan tema parti anda.

Tag Naga, Ekor atau Tag Sock

Terdapat banyak versi teg dan kebanyakannya boleh diubah menjadi permainan parti yang hebat. Satu pilihan yang disukai kanak-kanak ialah “ekor.”

Tails ialah permainan luar yang sesuai untuk pesta dengan tema haiwan.

Untuk bermain permainan ini, mulakan dengan memberi setiap kanak-kanak stoking lama untuk dimasukkan ke dalam poket belakang atau ikat pinggang (“ekor” mereka). Objektif permainan ini adalah untuk merebut “ekor naga” pemain lain tanpa kehilangan ekor anda sendiri.

Mana-mana pemain yang kehilangan ekor mesti duduk, tetapi jika pemain lain melepasi cukup dekat, pemain tanpa ekor boleh mengambil ekor baru untuk dirinya sendiri dan memasuki semula permainan.

Tarik Air

Sediakan pemercik di tengah-tengah halaman anda. Bahagikan pemain kepada dua pasukan dan minta setiap kumpulan meraih hujung tali yang diregangkan di atas pemercik. Pasukan kemudian cuba menarik lawan mereka ke dalam semburan pemercik.

Pencarian Alam Semula Jadi

Buat senarai item yang ditemui di luar rumah (daun merah, daun hijau, batu yang lebih besar daripada ibu jari anda, dsb.). Edarkan kepada tetamu parti individu, atau bentuk pasukan, dan minta pemain untuk mencari item.

Selain pemberian hadiah untuk melengkapkan senarai, anda juga boleh memberikan mereka untuk tafsiran kreatif.

Geganti Adalah Permainan Klasik untuk Pesta Kanak-Kanak

Anda memerlukan dua tali untuk relay tali lompat. Pisahkan pemain kepada dua pasukan dan buat garisan penamat. Mulakan dengan memberi setiap pasukan satu lompat tali.

Apabila anda berkata “Pergi!” dua pemain pertama dari setiap pasukan berlumba ke garisan gol dan belakang, lompat tali. Kemudian, mereka akan menyerahkan tali kepada pemain seterusnya dan perlumbaan diteruskan.

Anda juga boleh membuat relay anda sendiri berdasarkan tema parti anda. Untuk kumpulan yang lebih besar, cuba relay koperasi di mana pasukan mesti bekerjasama untuk mencapai matlamat.

Permainan Kumpulan Hebat untuk Pesta Kanak-Kanak

Jika anda mempunyai perhimpunan besar, berikut adalah beberapa permainan kumpulan yang hebat untuk dicuba.

  • Baling Belon Air. Bahagikan tetamu parti kepada dua pasukan; pasukan berbaris, berhadapan antara satu sama lain, selang beberapa kaki (setiap pasangan harus berada dalam jarak yang sama). Beri setiap pasukan sebiji belon air. Pemain pertama melemparkan belon kepada pasangannya, kemudian kedua-duanya berundur satu langkah. Teruskan melambung dan berundur sehingga hanya satu pasukan mempunyai belon yang tidak timbul.

  • Tag Kawan. Permainan ini memerlukan sekurang-kurangnya 6 pemain, tetapi lebih baik. Untuk memulakan, seorang adalah Ia dan seorang adalah pelari. Semua orang mencari rakan, memaut lengan, dan kemudian berselerak di sekitar padang permainan. “Ia” kemudian cuba menandakan pelari. Pelari mesti memaut lengan dengan sepasang rakan sebelum dia ditandakan. Apabila pelari menemui rakan, rakan di seberang pasangan kemudian menjadi pelari. Jika pelari tidak dapat memaut kepada rakan sebelum dia ditag, dia menjadi Ia dan Ia menjadi pelari.

  • Harta Karun Lanun. Ini ialah variasi bertemakan lanun pada Capture the Flag, di mana pemain cuba merebut “khazanah” pundi kacang daripada pasukan lawan. Jadi kreatif dan ubah suai untuk hampir semua tema parti (anak anjing, wira-wira, puteri).

Ketahui lebih lanjut

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

9 kesan sampingan Rosuzet dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rosuzet ialah ubat yang menggabungkan rosuvastatin dan ezetimibe untuk menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular...

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

11 kesan sampingan ezetimibe (Ezetrol) dan cara mengurangkannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Ezetimibe ialah ubat yang menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) dengan mengurangkan penyerapan kolesterol dalam usus kecil. Ubat ezetimibe Ubat...

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

11 kesan sampingan teriparatide (Forsteo) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Osteoporosis secara senyap melemahkan tulang anda sehingga jatuh atau pergerakan setiap hari menyebabkan patah tulang. Bagi mereka yang menghidap osteoporosis...

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

13 kesan sampingan etanercept (Enbrel) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Etanercept (Enbrel) ialah ubat antirheumatik pengubahsuai penyakit biologi (DMARD) dan ubat perencat faktor nekrosis tumor (TNF). Doktor menggunakan etanercept untuk...

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

7 pilihan alternatif untuk ubat statin untuk menurunkan kolesterol

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Perkara utama: Ubat statin, seperti atorvastatin (Lipitor), adalah ubat pilihan pertama untuk merawat kolesterol tinggi. Tetapi mereka tidak sesuai untuk...

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

Adakah anemia tanda kanser pada orang dewasa yang lebih tua?

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Anemia adalah masalah kesihatan biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Sesetengah orang tertanya-tanya sama ada anemia boleh menjadi...

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

Kesan rawatan kanser dari racun lebah belum terbukti

by Sidqi bin Faarooq, M.D.
27/08/2026
0

Racun lebah telah digunakan dalam perubatan tradisional selama berabad-abad, terutamanya di Asia dan sebahagian Eropah, untuk merawat keadaan seperti arthritis...

14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

14 kesan sampingan Flixotide (fluticasone) dan cara menguruskannya

by Zainab binti Qaaid
27/08/2026
0

Rawatan asma bertujuan untuk memastikan saluran pernafasan anda tenang dan mengurangkan kemungkinan serangan asma, dan bukannya merawat gejala apabila ia...

Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

Sebab minum alkohol menyebabkan tekanan darah tinggi

by Huraira bin Nabeeh, M.D.
27/08/2026
0

Jika anda minum alkohol dengan kerap, terutamanya dalam jumlah yang banyak, tekanan darah anda boleh meningkat. Alkohol tidak hanya menjejaskan...

Tinggalkan Balasan Batal balasan

Alamat e-mel anda tidak akan disiarkan. Medan diperlukan ditanda dengan *

Med Malay

Kandungan di laman web ini hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan. Rujuk doktor untuk mendapatkan nasihat perubatan, rawatan atau diagnosis.

No Result
View All Result
  • Home
  • Penyakit
  • Maklumat mengenai ubat-ubatan
  • Penjagaan kesihatan