Penyakit Celiac dan Asma

Penyakit seliak dan asma mungkin kelihatan tidak berkaitan. Walaupun sambungan mereka lemah, mereka berkongsi kaitan dengan keradangan yang terlalu aktif.“Walaupun kedua-dua keadaan tidak terbukti menyebabkan yang lain, penyelidikan menunjukkan bahawa terdapat risiko asma 1.5 kali ganda lebih tinggi pada penghidap penyakit seliak.“Dan mempunyai asma meningkatkan peluang anda untuk mempunyai penyakit seliak juga.“”

Pengurusan penyakit seliak yang lebih baik jarang memberi kesan langsung yang besar kepada asma, dan sebaliknya. Tetapi ia boleh meringankan beban keseluruhan kesihatan anda-oleh itu, membantu memperbaiki kedua-dua keadaan.

Kemungkinan Sambungan

Asma adalah penyakit paru-paru dan penyakit seliak ialah gangguan gastrousus, dan pakar bersetuju bahawa terdapat banyak soalan yang tidak terjawab apabila ia datang kepada sebab di sebalik hubungan mereka yang ingin tahu, walaupun agak lemah.

Terdapat beberapa penjelasan yang mungkin, termasuk kerentanan genetik dan sistem imun yang terlalu aktif. Pengiktirafan kemungkinan penyakit yang wujud bersama boleh membimbing penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menyaring simptom dan menangkapnya lebih awal.

Genetik

Penyakit asma dan seliak dikaitkan dengan variasi genetik yang sama, dan perubahan ini boleh meningkatkan risiko mengalami kedua-dua gangguan bersama-sama, terutamanya semasa zaman kanak-kanak.“”

Ujian gen bukanlah bahagian lazim dalam diagnosis kedua-dua penyakit, jadi tidak mungkin individu yang didiagnosis dengan asma atau penyakit seliak akan mengetahui bahawa mereka menghadapi peningkatan risiko yang lain.

Gangguan Radang dan Autoimun

Peningkatan keradangan umum dalam badan dan kecenderungan ke arah autoimun dianggap memainkan peranan dalam kedua-dua keadaan dan perkaitannya antara satu sama lain.“Malah, alahan dan penyakit radang seperti diabetes dan penyakit tiroid berlaku lebih kerap apabila anda menghidap penyakit seliak atau asma.“”

Penyakit asma dan seliak sendiri kadangkala dianggap sebagai keadaan autoimun, di mana sistem imun badan menyerang tisu sihatnya sendiri. Asma dikaitkan dengan peningkatan kejadian keadaan autoimun yang lain, termasuk penyakit seliak.

Beberapa variasi genetik yang dikaitkan dengan asma dan penyakit seliak secara khusus mengarahkan komponen tertentu sistem imun.“”

Mengkompaun Kesan Keletihan

Gejala penyakit seliak dan asma adalah berbeza. Tetapi apabila anda mempunyai kedua-dua penyakit seliak dan asma, anda boleh mengalami keletihan yang ketara, terutamanya jika kedua-duanya tidak dikawal dengan baik.

Asma dicirikan oleh sesak nafas, berdehit, sesak dada, dan batuk kronik. Apabila simptom asma anda bertambah teruk, anda boleh berasa letih disebabkan peningkatan usaha bernafas, gangguan tidur, dan kekurangan oksigen.

Gejala penyakit celiac termasuk ketidakselesaan perut, cirit-birit, penurunan berat badan, dan banyak lagi. Selain daripada rasa kehabisan akibat gejala ini, penyakit seliak boleh menyebabkan penyerapan nutrien yang lemah, yang membawa kepada keletihan akibat kekurangan zat makanan.

Tambah pada ini beban menangani asma yang teruk atau penyakit seliak refraktori semasa menguruskan aspek kesihatan anda yang lain dan mudah untuk membayangkan betapa pentingnya keletihan yang terhasil.

Kesan Pengurusan Pemakanan

Oleh kerana gejala seliak berpunca daripada tindak balas imun terhadap gluten—protein yang terdapat dalam kebanyakan bijirin—penyakit ini dirawat terutamanya dengan diet bebas gluten.

Walaupun asma dirawat dengan ubat, mengelakkan pencetus juga penting. Jika sesetengah pencetus asma anda adalah pemakanan, mengelak daripadanya boleh membantu mencegah keterukan asma.

Keradangan yang mendasari kedua-dua penyakit asma dan seliak adalah teras menggunakan diet sebagai strategi pencegahan untuk kedua-duanya.“”

Ini tidak bermakna bahawa mengekalkan satu keadaan dalam kawalan secara langsung memberi kesan kepada yang lain (cth, mungkin asma anda, tetapi bukan penyakit seliak anda, dikawal dengan baik). Sebaliknya, dengan meredakan keradangan yang dikaitkan dengan asma atau seliak anda, anda mungkin mengurangkan kesan keseluruhan keradangan dan kesan lain pada badan.“”

Diet Tanpa Gluten

Kekal bebas gluten bermakna menghapuskan sepenuhnya gluten dalam bentuk gandum, rai, barli dan bijirin lain. Apabila anda mempunyai penyakit seliak, makanan ini menyebabkan tindak balas usus yang berbahaya.

Asma tidak dikaitkan dengan gluten, tetapi apabila anda mempunyai penyakit seliak, gluten menyebabkan cirit-birit, sakit perut, dan keradangan. Walaupun keradangan paru-paru adalah pencetus gejala asma, para penyelidik telah mencadangkan bahawa keradangan gastrousus mungkin pada tahap yang terhad juga, walaupun itu belum disahkan.“”

Dan tekanan simptom penyakit seliak yang disebabkan oleh gluten boleh memburukkan asma anda kerana tekanan menyumbang kepada asma.

Adalah penting untuk anda mengelakkan makanan yang memburukkan lagi penyakit seliak anda. Jika anda menghidap asma atau penyakit lain yang wujud bersama dengan penyakit seliak anda, masalah gastrousus boleh memburukkan lagi keadaan anda yang lain.“”

Alergen

Kadangkala asma boleh dicetuskan atau diburukkan lagi oleh alergen, termasuk makanan. Pencetus asma dalam apa jua bentuk menyebabkan keradangan saluran pernafasan dan bronkokonstriksi (penyempitan saluran pernafasan).

Keradangan yang terhasil mungkin tidak terhad kepada sistem pernafasan anda dari segi kesannya. Apabila makanan juga menyebabkan tindak balas usus radang, ia boleh mencetuskan sakit perut dan cirit-birit—hanya menambah kesan penyakit seliak.“”

Perlu diingatkan bahawa sebarang alahan makanan, seperti alahan gluten, boleh menyebabkan masalah seperti semput dan kesukaran bernafas. Iaitu, anda boleh mengalami masalah pernafasan akibat penyakit seliak anda yang tidak menunjukkan asma.

Anda harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang sebarang tindak balas makanan serius yang anda alami supaya anda tahu apa yang perlu anda lakukan jika ia berlaku lagi.

Suplemen Pemakanan

Walaupun dengan percubaan terbaik anda untuk menguruskan penyakit seliak anda dengan sekatan diet, anda mungkin mengalami perubahan usus yang berterusan dan masalah dengan malabsorpsi. Malnutrisi mempunyai beberapa akibat negatif untuk kesihatan anda secara keseluruhan, dan mungkin juga terdapat kaitan antara asma dan pemakanan yang tidak mencukupi.

Kekurangan vitamin D, sebagai contoh, dikaitkan dengan asma. Dan beberapa defisit pemakanan yang berpunca daripada penyakit seliak boleh menyebabkan penyakit atau mungkin menyukarkan anda untuk melawan jangkitan—dan ini boleh memburukkan lagi asma anda.

Perkara utama ialah berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang pemakanan anda. Jika anda memerlukan suplemen untuk menambah nutrien yang anda perolehi daripada diet anda, pengamal anda mungkin menetapkan atau mengesyorkan vitamin tertentu untuk mengimbangi kekurangan anda.

Hidup dengan dua penyakit kronik bukan mudah. Anda atau anak anda mungkin didiagnosis dengan asma dan penyakit seliak. Setiap keadaan ini menghasilkan pelbagai gejala dan kedua-duanya membawa kepada tenaga yang rendah. Ia boleh menjadi satu cabaran besar apabila kesannya bertambah. Menguruskan penyakit seliak dan asma bersama-sama memerlukan mengikuti nasihat perubatan dan berhati-hati terhadap pencetus anda sendiri dan faktor yang memburukkan lagi.