:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Cara menurunkan tahap prostaglandin semasa haid")
Gambaran keseluruhan
Apakah penjagaan kanggaru?
Memeluk bayi anda dengan rapat ke dada anda ialah pengalaman istimewa yang boleh membantu membina ikatan antara anda dan ahli keluarga baharu anda. Sentuhan jenis ini bukan sahaja baik untuk ikatan — ia juga bermanfaat dari segi perubatan untuk bayi anda. Penjagaan kanggaru ialah kaedah memegang bayi anda ke dada anda. Ini membolehkan sentuhan kulit ke kulit antara anda dan bayi. Semasa setiap sesi, bayi anda akan diletakkan (telanjang kecuali lampin dan topi) di dada anda (juga terdedah untuk membolehkan kulit ke kulit) sehingga beberapa jam. Selimut, baju, gaun hospital atau jubah boleh dililitkan pada anda dan ke atas belakang bayi anda untuk kehangatan. Pembungkusan bayi anda ke dalam dada anda kelihatan seperti ibu kanggaru yang memegang bayinya di dalam kantungnya — dari situlah nama penjagaan kanggaru berasal.
Bagaimanakah penjagaan kanggaru berlaku?
Penjagaan kanggaru telah dibangunkan di Bogota, Colombia pada akhir 1970-an. Jenis penjagaan ini adalah tindak balas kepada kadar kematian yang tinggi pada bayi pramatang — kadar kematian bagi bayi pramatang adalah kira-kira 70% pada masa itu. Bayi-bayi itu mati akibat jangkitan, masalah pernafasan dan hanya kerana kurang perhatian. Penyelidik mendapati bahawa bayi yang dipeluk rapat dengan badan ibu mereka untuk sebahagian besar hari bukan sahaja bertahan, tetapi berkembang maju.
Di Amerika Syarikat, hospital yang menggalakkan penjagaan kanggaru biasanya mempunyai ibu atau bapa penyedia sentuhan kulit ke kulit dengan bayi pramatang mereka selama beberapa jam setiap hari. Penjagaan kanggaru bukan sahaja untuk bayi pramatang — ia juga boleh menjadi sangat baik untuk bayi cukup bulan dan ibu bapa mereka. Kini, sentuhan kulit ke kulit adalah digalakkan untuk semua bayi.
Apakah faedah penjagaan kanggaru?
Terdapat banyak faedah penjagaan kanggaru. Ia bukan sahaja baik untuk bayi pramatang dan cukup bulan, tetapi juga ibu bapa. Kedua-dua wanita dan lelaki boleh mengamalkan ikatan kulit ke kulit dengan bayi.
Faedah penjagaan kanggaru kepada bayi anda termasuk:
- Menstabilkan degupan jantung bayi anda.
- Memperbaiki corak pernafasan bayi anda dan menjadikan pernafasan lebih teratur.
- Memperbaiki tahap ketepuan oksigen (ini adalah tanda seberapa baik oksigen dihantar ke semua organ dan tisu bayi).
- Mendapat masa tidur.
- Mengalami penambahan berat badan yang lebih cepat.
- Berkurangan tangisan.
- Mempunyai lebih banyak episod penyusuan yang berjaya.
- Mempunyai keluar hospital lebih awal.
Faedah penjagaan kanggaru untuk ibu bapa boleh termasuk:
- Meningkatkan ikatan dengan bayi anda dan perasaan dekat.
- Memperbanyakkan bekalan susu ibu anda.
- Meningkatkan keyakinan anda terhadap keupayaan untuk menjaga bayi baru anda.
- Meningkatkan keyakinan anda bahawa bayi anda dijaga dengan baik.
- Meningkatkan rasa kawalan anda.
Mengapa penjagaan kanggaru berfungsi?
Faedah penjagaan kanggaru yang disenaraikan di atas semuanya telah ditunjukkan dalam kajian penyelidikan. Malah, kajian mendapati bahawa dengan memegang kulit ke kulit bayi anda, ia boleh menstabilkan kadar jantung dan pernafasan (pernafasan), meningkatkan kadar tepu oksigen, mengawal suhu badan bayi dengan lebih baik dan menjimatkan kalori bayi.
Apabila seorang ibu mengamalkan penjagaan kanggaru, bayinya biasanya meringkuk ke dalam payudaranya dan tertidur dalam beberapa minit. Payudara itu sendiri telah ditunjukkan mengalami perubahan suhu untuk dipadankan dengan keperluan suhu bayi anda. Dalam erti kata lain, suhu payudara anda boleh meningkat apabila badan bayi anda sejuk dan boleh menurun suhu apabila bayi hangat.
Tidur tambahan yang bayi anda dapat semasa meringkuk dengan ibu dan bantuan dalam mengawal suhu badan membantu bayi anda menjimatkan tenaga dan mengalihkan perbelanjaan kalori (penggunaan) ke arah pertumbuhan dan penambahan berat badan. Berada pada ibu juga membantu menstabilkan pernafasan dan degupan jantung bayi anda. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa mengamalkan penjagaan kanggaru boleh memberi kesan positif kepada perkembangan otak bayi anda.
Butiran Prosedur
Bagaimanakah saya melakukan penjagaan kanggaru?
Jururawat anda biasanya akan membantu anda memulakan penjagaan kanggaru di hospital. Beberapa petua asas untuk memulakan penjagaan kanggaru termasuk:
- Menanggalkan coli anda dan memakai baju yang terbuka di hadapan. Anda juga boleh menggunakan gaun hospital yang dibuka di hadapan untuk penjagaan kanggaru. Skrin biasanya boleh disediakan untuk privasi anda.
- Meletakkan bayi — hanya memakai lampin dan topi — di dada kosong anda. Bayi anda akan berada dalam kedudukan tegak, dengan dadanya bersandar pada dada anda.
- Menutup belakang bayi. Sebaik sahaja anda menyelesaikan masalah kulit ke kulit, selimutkan selimut atau baju atau gaun anda ke belakang bayi anda. Pastikan bayi anda hangat dan selesa sambil meringkuk di dada anda.
- Bersantai bersama. Semasa sesi anda, cuba dan berehat sambil memegang bayi anda. Ingatlah untuk bernafas secara normal dan fokus pada anak anda.
- Merancang beberapa sesi. Anda harus merancang untuk melakukan penjagaan kanggaru lebih daripada sekali — sekurang-kurangnya satu jam, empat atau lebih kali setiap minggu. Walau bagaimanapun, bilangan kali anda boleh melakukan penjagaan kanggaru dalam satu hari terpulang kepada jururawat anda. Bercakap dengan pasukan penjagaan anda tentang jadual terbaik untuk bayi anda.
- Membiarkan bayi anda berehat. Ini adalah masa yang sesuai untuk membiarkan bayi anda berehat dan berehat di atas anda. Benarkan bayi anda meringkuk dan tertidur semasa sesi. Ingat, ini bukan masa untuk bermain dengan bayi anda.
Ibu bukan seorang sahaja yang boleh melakukan penjagaan kanggaru. Bayi juga boleh mendapat manfaat daripada masa kulit ke kulit bersama ayah. Sebenarnya, rasa badan bapa yang berbeza akan memberikan rangsangan yang berbeza kepada bayi.
Akan ada masanya anda tidak boleh melakukan penjagaan kanggaru dengan anak anda. Jika bayi anda mempunyai saluran pemantauan arteri, menggunakan pengayun atau sedang menerima jenis rawatan lain, anda mungkin tidak dapat melakukan penjagaan kanggaru.
Adakah terdapat apa-apa yang saya tidak patut lakukan semasa mengamalkan penjagaan kanggaru?
Terdapat beberapa perkara yang anda tidak patut lakukan apabila anda mengamalkan penjagaan kanggaru bersama bayi anda. Perkara yang paling penting ialah memberi tumpuan kepada bayi anda pada masa ini. Luangkan masa kulit ke kulit dengan anak anda boleh membantu bayi anda dalam beberapa hari, minggu dan bulan pertama kehidupan. Aktiviti ini juga boleh menjadi peluang yang baik untuk merapatkan hubungan dengan anak anda.
Apabila anda melakukan penjagaan kanggaru, pastikan anda:
- Letakkan telefon bimbit anda. Membawa telefon anda semasa penjagaan kanggaru bukan sahaja mengganggu anak anda, malah ia boleh menjadi isu keselamatan.
- Adakah sihat. Jika anda tidak sihat atau menghidap penyakit semasa, sebaiknya jangan lakukan penjagaan kanggaru sehingga anda berasa lebih baik.
- Boleh meluangkan sekurang-kurangnya 60 minit setiap sesi skin-to-skin dengan bayi anda.
- Mempunyai kulit yang bersih dan sihat (tiada minyak wangi, ruam kulit, luka kulit terbuka atau kudis selsema).
- Jangan merokok sebelum penjagaan kanggaru.
