Mengatasi Kanser Payudara Tiga Negatif

Kanser payudara tiga kali ganda negatif adalah diagnosis yang sukar untuk dihadapi. Oleh kerana tumor anda tidak mempunyai reseptor yang biasanya memacu pertumbuhan kanser payudara, pilihan rawatan untuk jenis kanser tertentu ini adalah terhad. Menghadapi kanser payudara triple-negatif, maka, melibatkan bukan sahaja menavigasi aspek fizikal dan praktikal rawatan, tetapi beberapa aspek emosi unik yang datang dengan mengetahui lebih lanjut tentang perkara yang mungkin berkesan–dan perkara yang tidak boleh.

Fizikal

Rawatan kanser awal biasa—pembedahan, radiasi dan kemoterapi—boleh berkesan untuk subjenis penyakit ini. Walau bagaimanapun, walaupun ramai pesakit kanser payudara akan terus menjalani terapi hormon yang mengurangkan risiko penyakit itu kembali, rawatan tersebut tidak berkesan untuk mencegah berulangnya triple-negative. Rawatan tersebut secara langsung menyasarkan reseptor hormon (estrogen, progesteron, dan HER-2) yang tidak ada pada kanser anda.

Rawatan aktif, yang boleh menjangkau beberapa bulan, memerlukan perancangan. Semasa anda pulih secara fizikal daripada pembedahan anda dan menangani kesan sampingan kemoterapi dan radiasi, anda mungkin tidak dapat bekerja dan/atau menjaga rumah, anak kecil dan haiwan peliharaan anda tanpa bantuan. Anda juga mungkin memerlukan bantuan dengan memandu ke dan dari rawatan kemoterapi.

Tiada siapa yang harus cuba menjalani rawatan sahaja jika mereka mempunyai sokongan yang tersedia untuk mereka. Jika boleh, ambil beberapa orang untuk membantu dan bukannya hanya seorang atau dua. Ia boleh menjadikan penjadualan lebih mudah dan memberi anda sandaran sekiranya seseorang jatuh sakit atau ada sesuatu yang timbul.

Perkara penting yang perlu dilakukan, sebelum, semasa dan selepas rawatan, termasuk:

• Menjaga janji temu perubatan anda
• Makan makanan seimbang
• Bersenam dengan kerap (berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang perkara yang sesuai pada peringkat mana)
• Tidak merokok
• Mengehadkan penggunaan alkohol
• Dapatkan rehat yang cukup

beremosi

Apabila pembedahan, radiasi dan kemoterapi selesai, begitu juga rawatan anda. Memandangkan mangsa tiga negatif yang terselamat tidak mempunyai terapi berterusan untuk mengurangkan kejadian berulang, itu boleh menjadi sumber ketakutan dari hari pertama diagnosis anda dan seterusnya.

Untuk mengurangkan ketakutan dan kebimbangan, ia boleh membantu untuk:

• Jadualkan ujian secepat mungkin untuk meminimumkan masa yang anda luangkan menunggu tanpa jawapan.
• Elakkan melayari web cuba mencari simptom yang serupa dengan anda, kerana setiap situasi adalah berbeza dan akhirnya anda boleh meningkatkan kebimbangan anda.
• Bawa seseorang bersama anda ke temu janji penyedia penjagaan kesihatan yang boleh mengambil nota tentang langkah seterusnya dalam proses itu; adalah mudah untuk melupakan butiran apabila anda berasa terharu dan cemas, dan mengetahui anda mempunyai seseorang yang menjaganya boleh mengurangkan tekanan.
• Jangan teragak-agak untuk bertanya seberapa banyak soalan yang diperlukan untuk anda memahami penyakit anda dan pelan rawatan anda.
• Dapatkan pendapat kedua daripada penyedia penjagaan kesihatan lain yang mempunyai pengalaman luas dalam merawat pesakit dengan kanser payudara tiga kali ganda negatif supaya anda boleh yakin dengan diagnosis anda.
• Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang pilihan rawatan dan pengurusan untuk kemurungan dan kebimbangan, jika ia adalah masalah untuk anda.
• Pilih dua orang “pergi ke” yang pendengar yang baik dan tidak menghakimi dan beritahu mereka tentang apa yang anda rasa dan alami.

Ramai mendapati bahawa mendidik diri mereka sendiri tentang kanser payudara triple-negatif membantu memupuk perasaan pemerkasaan.

Jangkau organisasi yang mempunyai maklumat, program dan perkhidmatan sokongan untuk mereka yang berurusan dengan kes tiga kali ganda negatif, supaya anda boleh mendapatkan maklumat dan bantuan khusus yang anda perlukan.

Selepas rawatan anda selesai, beri masa untuk menyesuaikan diri. Anda mungkin bukan orang yang sama sebelum diagnosis anda, jadi jangan mengharapkan untuk “kembali kepada normal.” Anda mempunyai normal baharu sekarang termasuk menjadi mangsa kanser.

Jika anda bergelut secara emosi semasa mana-mana bahagian proses, pertimbangkan untuk berjumpa dengan kaunselor kesihatan mental yang boleh membantu anda mengatasinya.

sosial

Kumpulan sokongan untuk wanita yang dirawat untuk kanser payudara triple-negatif boleh memainkan peranan penting dalam penyembuhan. Berada dalam kumpulan dalam talian atau kumpulan bersemuka dengan orang lain yang berkongsi pengalaman biasa boleh menjadi bantuan besar pada setiap peringkat proses.

Jika anda sebahagian daripada kumpulan tempatan dan tidak dapat membuat mesyuarat kerana kesan sampingan rawatan atau pemulihan pembedahan, lihat jika anda boleh hadir melalui platform mesyuarat dalam talian seperti Skype. Dengan cara itu, anda masih mempunyai akses kepada kumpulan apabila keadaan mungkin berada pada tahap paling teruk.

Apabila anda bertambah baik, pertimbangkan untuk menyertai kumpulan berjalan kaki, kelas senaman untuk penghidap penyakit kronik atau cawangan tempatan organisasi advokasi.

Praktikal

Tidak boleh diabaikan, anda juga akan menghadapi banyak masalah praktikal, sehari-hari. Beberapa perkara penting yang perlu dijaga sejak awal ialah menyemak perkara seperti perlindungan insurans anda, pilihan cuti perubatan, akruan percutian/masa sakit di tempat kerja dan insurans hilang upaya jangka pendek.

Jika anda memerlukan lebih banyak insurans perubatan daripada yang anda miliki sekarang, terokai program kerajaan, kedua-dua persekutuan dan negeri.

Bercakap dengan majikan anda tentang kemungkinan menjalankan tugas ringan, bekerja sambilan atau bekerja dari rumah pada masa anda cukup sihat untuk berbuat demikian tetapi tidak dapat mengendalikan jadual sepenuh masa. Juga, lihat penginapan yang berpatutan yang boleh membantu anda bekerja sebanyak mungkin.

Di rumah, masak dan bekukan makanan sebelum memulakan rawatan. Pastikan ia tidak pedas atau berperisa kuat, kerana perkara tersebut mungkin sukar untuk anda terima apabila anda mengalami kesan sampingan kemoterapi.

Jika boleh, ambil pembantu rumah atau cari seseorang yang boleh membantu di sekitar rumah. Lihat perkhidmatan penghantaran atau pengambilan barangan runcit supaya anda tidak perlu berjalan sendiri ke kedai atau membantu rakan yang mungkin membeli-belah untuk anda.

Untuk masa yang anda mungkin memerlukan penjagaan berterusan, seperti selepas pembedahan, buat jadual untuk mereka yang membantu supaya anda pasti mendapat jenis bantuan yang anda perlukan apabila anda memerlukannya.