Mendidik orang lain tentang keadaan anda
Penghidap psoriasis mengetahui lebih awal bahawa penyakit mereka tidak berjangkit. Dalam erti kata lain, ia tidak boleh disebarkan dari orang ke orang dengan cara yang boleh dilakukan oleh sesetengah keadaan kulit.“Walau bagaimanapun, orang yang tidak tahu banyak tentang psoriasis mungkin bimbang bahawa mereka boleh “menangkap” daripada anda. Walaupun mengecewakan, anda biasanya boleh membetulkannya dengan menawarkan pendidikan tentang punca dan sifat psoriasis dan penyakit psoriatik lain.
2:07
6 Mitos Mengenai Psoriasis
Memahami Psoriasis
Psoriasis adalah keadaan keradangan kronik. Bentuk yang paling biasa, dikenali sebagai psoriasis plak, dicirikan oleh tompok-tompok kulit yang kering dan merah yang dilitupi sisik putih keperakan (dipanggil plak). Jenis psoriasis lain boleh menyebabkan lepuh berisi nanah, kulit mengelupas, ruam berbentuk koyak, dan perubahan kuku yang tidak sedap dipandang.
Pada dasarnya, psoriasis adalah penyakit autoimun di mana sistem imun tiba-tiba akan berpusing dan menyerang selnya sendiri. Sasaran utama serangan adalah sel kulit yang dipanggil keratinosit, yang menyumbang 90% daripada sel dalam lapisan luar kulit (epidermis).
Apabila ini berlaku, keradangan yang terhasil akan mempercepatkan pengeluaran sel-sel kulit, menyebabkan mereka membina lebih cepat daripada yang boleh ditumpahkan.
Gangguan autoimun tidak berjangkit. Mereka dipercayai disebabkan oleh gabungan faktor genetik dan persekitaran yang entah bagaimana “meningkatkan” tindak balas imun.
Walaupun jangkitan seperti sakit tekak boleh mencetuskan gejala akut, dikenali sebagai suar, psoriasis sama sekali tidak menular.
Keadaan Kulit Serupa
Plak psoriasis boleh berbeza dalam saiz, bentuk, keterukan, dan lokasi. Oleh kerana variasi penampilannya yang luas, orang ramai akan sering menganggap psoriasis sebagai keadaan berjangkit, seperti:
-
Folliculitis, jika berlaku di kulit kepala, muka, ketiak, atau dada
-
Herpes zoster (kayap)
-
Impetigo, jika berlaku di sekitar hidung atau mulut
-
Moluskum, sering merebak di kalangan atlet yang berkongsi tikar gim
-
Onikomikosis (kulat kuku)
-
Kudis, dicirikan oleh ruam berbintik-bintik yang serupa dengan tanda Auspitz dalam psoriasis
-
Penyakit menular seksual seperti herpes, ketuat alat kelamin atau sifilis jika muncul di sekitar alat kelamin
-
Staphylococcus aureus, jangkitan bakteria yang serupa dengan psoriasis yang teruk
-
Tinea cruris (gatal jock), jika berlaku pada pangkal paha atau punggung
-
Tinea corpus (kurap)
-
Tinea pedis (kaki atlet), jika berlaku pada kaki atau jari kaki
Psoriasis juga boleh dikelirukan dengan keadaan kulit seperti tinea versicolor, pityriasis rubra pilaris, dan kanser kulit sel skuamosa-tiada satu pun yang berjangkit, walaupun ramai orang percaya ianya.
Kebenaran Mengenai Psoriasis
Malangnya, salah faham tentang psoriasis telah membawa kepada stigmatisasi penyakit ini. Walaupun orang tahu bahawa psoriasis tidak berjangkit, mereka akan sering percaya bahawa ia “disebabkan” oleh perkara yang boleh anda kawal, seperti kebersihan, berat badan, atau vaksin yang mungkin anda terima.
Kebanyakan kepercayaan ini jelas tidak benar, manakala yang lain hanya mempunyai hubungan yang paling tipis dengan kebenaran. Walaupun obesiti, sebagai contoh, boleh meningkatkan risiko psoriasis, anda boleh mengembangkan penyakit itu walaupun anda kurus.
Walaupun ubat-ubatan tertentu, termasuk vaksin, boleh menyebabkan suar akut, ia tidak “menyebabkan” psoriasis. Sebaliknya, mereka mencetuskan penyakit pada orang yang mempunyai kecenderungan genetik untuk psoriasis. Sebarang bilangan pencetus lain boleh melakukan perkara yang sama.
Mengalami psoriasis tidak bermakna anda “tidak bersih” atau “kotor.” Ia juga tidak bermakna anda tidak sihat atau tidak menjaga diri anda. Dengan itu dikatakan, gagal menjaga kulit anda dengan betul atau mendapatkan rawatan yang sesuai boleh menyebabkan keadaan anda berterusan atau bertambah buruk.
Petua Menghadapi
Salah satu aspek psoriasis yang paling sukar ialah tekanan emosi yang boleh menyebabkannya. Ia bukan perkara biasa bagi penghidap psoriasis untuk mengasingkan diri, mengelakkan situasi sosial, atau mengalami kebimbangan dan kemurungan kerana penyakit mereka.
Selalunya cara terbaik untuk mengatasi perasaan ini adalah dengan mendidik diri sendiri dan orang lain tentang psoriasis. Dengan menjadi pakar dalam penyakit ini, anda boleh menjawab sebarang soalan orang ramai tentang punca dan risiko psoriasis.
Apabila mendidik orang lain, berpegang pada perkara utama, iaitu:
- Psoriasis adalah penyakit autoimun.
- Psoriasis bukanlah virus, bakteria, atau kulat yang boleh anda “tangkap.”
- Anda tidak boleh mendapat psoriasis daripada menyentuh atau mencium.
- Ia tidak boleh disebarkan melalui seks.
- Anda tidak boleh mendapatkannya dari kolam renang atau tempat duduk tandas.
- Anda tidak boleh mendapatkannya daripada berkongsi pakaian, perkakas, tuala, mainan atau barangan penjagaan diri.
Melakukan perkara ini boleh membantu mengurangkan rasa malu orang lain dan berhubung dengan mereka pada tahap yang lebih intim. Ini benar terutamanya dengan pasangan seksual yang mungkin sudah bimbang tentang jangkitan. Dengan membincangkan keadaan anda secara jujur, anda boleh membuka pintu kepada perbincangan yang lebih luas tentang seks yang lebih selamat secara umum.
Ia bukan sahaja menghilangkan ketakutan dan kejahilan yang mencetuskan stigma, tetapi ia juga boleh membantu anda membina rangkaian sokongan orang yang memahami sepenuhnya perkara yang anda alami.
Jika berhadapan dengan sebarang kepalsuan tentang penyakit ini, cuba untuk tidak bertindak balas atau melatah. Berikan orang ramai faedah keraguan, dan ingat bahawa anda pernah perlu belajar tentang penyakit itu sendiri.
Apabila mendidik orang lain tentang psoriasis, cuba permudahkan. Jika perlu, anda boleh mempunyai risalah di tangan untuk membantu menavigasi beberapa kerumitan yang lebih rumit tentang penyakit ini. Melakukan ini boleh menjadi pengalaman yang memperkasakan, tetapi perkara yang anda kongsikan tentang keadaan anda, sudah tentu, akhirnya terpulang kepada anda. Walau apa pun, ingat bahawa tidak ada “kesalahan” untuk mengalami psoriasis atau “menyalahkan” untuk bahu.



















