Mengapa Penggunaan Media Sosial Tween Memberi Impak Kepada Kesejahteraan Kemudian

Tidak dinafikan bahawa media sosial adalah sebahagian besar daripada kehidupan anak muda. Malah, kebanyakan remaja hari ini menjalani kehidupan mereka dalam talian. Tetapi bolehkah seorang kanak-kanak terlalu muda untuk media sosial? Menurut kajian yang dilakukan di UK, jawapannya, ya.

Kajian Media Sosial

Penyelidik di Universiti Essex dan UCL mendapati perkaitan antara masa yang dihabiskan di media sosial pada tahun antara (umur 10) dan kesejahteraan berkurangan pada masa remaja (umur 10-15). Lebih-lebih lagi, penemuan mereka mendapati bahawa menggunakan media sosial pada usia muda secara langsung menjejaskan kanak-kanak perempuan, tetapi mempunyai kesan yang lebih kecil kepada kanak-kanak lelaki.

“Penemuan kami mencadangkan bahawa adalah penting untuk memantau interaksi awal dengan media sosial, terutamanya pada kanak-kanak perempuan, kerana ini boleh memberi kesan kepada kesejahteraan pada masa remaja dan mungkin sepanjang masa dewasa,” kata Dr. Cara Booker dalam satu kenyataan.

Para penyelidik menganalisis data mengenai hampir 10,000 remaja daripada tinjauan nasional yang besar tentang isi rumah UK dan memberi tumpuan kepada berapa banyak masa yang dihabiskan peserta muda untuk berbual di media sosial semasa hari persekolahan biasa.

Akibatnya, mereka menyedari bahawa kesejahteraan kelihatan merosot sepanjang masa remaja dalam kedua-dua lelaki dan perempuan, berdasarkan skor untuk kebahagiaan dan aspek kesejahteraan lain. Sebagai contoh, kesukaran sosial dan emosi berkurangan dengan usia untuk kanak-kanak lelaki tetapi meningkat untuk kanak-kanak perempuan. Penyelidik mengesyaki bahawa kanak-kanak perempuan lebih sensitif berbanding lelaki terhadap perbandingan sosial dan interaksi yang memberi kesan kepada harga diri.

Mereka juga mengesyaki bahawa masa sedentari yang dihabiskan di media sosial memberi kesan kepada kesihatan mental dan kebahagiaan dalam cara lain. Walaupun kajian itu tidak membuktikan secara konklusif sama ada atau bagaimana interaksi media sosial mempengaruhi kesejahteraan golongan muda, ia mencadangkan sambungan.

“Memandangkan kami tidak melihat perkaitan antara penggunaan media sosial dan kesejahteraan di kalangan kanak-kanak lelaki, faktor lain, seperti jumlah masa yang dihabiskan untuk bermain permainan, mungkin dikaitkan dengan penurunan kesejahteraan kanak-kanak lelaki itu,” kata Dr. Booker dalam kenyataan itu.

Penulis mencatat bahawa berbanding dengan perempuan, lelaki mungkin menghabiskan lebih banyak masa bermain daripada “berbual” dalam talian. Namun, kerana permainan telah menjadi semakin sosial, ada kemungkinan ia juga mempunyai kesan yang mereka tidak periksa dalam kajian ini.

Untuk menilai kesejahteraan penyelidik menggunakan dua ukuran. Yang pertama ialah skor kebahagiaan yang dibina daripada soalan tentang betapa gembiranya mereka dengan pelbagai aspek kehidupan mereka termasuk keluarga dan sekolah. Dan, yang kedua ialah Soal Selidik Kekuatan dan Kesukaran (SDQ), yang mengukur aspek negatif kesejahteraan seperti masalah emosi dan tingkah laku.

Penulis mendapati bahawa sepanjang masa remaja, skor kebahagiaan menurun hampir tiga mata daripada 36.9 kepada 33.3 pada kanak-kanak perempuan dan dua mata daripada 36.02 kepada 34.55 pada lelaki. Sementara itu, skor SDQ menurun untuk kanak-kanak lelaki dan meningkat untuk kanak-kanak perempuan, menunjukkan bahawa kanak-kanak perempuan mengalami lebih banyak aspek negatif kesejahteraan. Namun, para penyelidik menyimpulkan bahawa kesejahteraan keseluruhan menurun untuk kedua-duanya.

Akhir sekali, penyelidik memberi amaran bahawa kerana kajian itu menggunakan data yang dilaporkan sendiri dan hanya interaksi media sosial pada hari persekolahan direkodkan, perkaitan antara media sosial dan kesejahteraan mungkin telah dipandang remeh.

The Takeaway untuk Ibu Bapa

Sebagai tindak balas kepada penemuan awal ini, penulis mencadangkan bahawa ibu bapa perlu menjadi lebih celik digital. Mereka juga mencadangkan bahawa ibu bapa perlu mengajar anak-anak mereka cara berinteraksi dengan media sosial dengan cara yang positif.

Sebagai contoh, kanak-kanak perempuan perlu sedar bahawa mereka tidak sepatutnya membandingkan kehidupan mereka dengan apa yang mereka lihat dalam talian. Sebaliknya, mereka perlu diingatkan bahawa banyak kali orang menyiarkan hanya aspek positif atau menarik dalam kehidupan mereka. Jika kanak-kanak perempuan mula membandingkan kehidupan mereka dengan apa yang mereka lihat dalam talian, mereka mungkin salah mengandaikan bahawa rakan sebaya mereka menjalani kehidupan yang lebih menggembirakan daripada mereka, yang boleh membawa kepada ketidakbahagiaan.

Secara keseluruhan, Dr. Booker berkata dia tidak mahu orang ramai menganggap yang paling teruk tentang media sosial. Tetapi sebaliknya untuk membantu menetapkan had penggunaan terutamanya semasa tahun-tahun muda. Dalam temu bual, dia berkata, “Saya tidak mahu orang ramai terlepas dengan idea bahawa media sosial adalah buruk, cuma penggunaan yang meningkat pada usia muda mungkin memudaratkan kanak-kanak perempuan.”

Cara Melindungi Tween Anda

Jadi bagaimana anda melindungi anak-anak anda daripada risiko media sosial? Tindakan terbaik ialah mewujudkan beberapa garis panduan mengenai penggunaan media sosial serta mengadakan perbualan berterusan dengan anak-anak anda tentang perkara yang berlaku dalam talian. Berikut ialah beberapa cadangan lain yang akan membantu anak anda mengekalkan hubungan yang sihat dengan media sosial

Hadkan Penggunaan Media Sosial Anak Anda

Tiada remaja atau remaja sepatutnya mempunyai akses tanpa had kepada media sosial. Terdapat banyak kajian yang menunjukkan berapa lama masa yang dihabiskan dalam talian boleh memudaratkan kesihatan mental serta kesihatan fizikal anak anda. Pastikan anda telah menetapkan garis panduan dan had untuk anak-anak anda. Kemudian, pastikan mereka mengikuti mereka. Ini adalah kawasan di mana anda harus rajin menetapkan had.

Malah, kajian yang diterbitkan dalam JAMA Pediatrics mendapati bahawa apabila ibu bapa memantau penggunaan media kanak-kanak, ia boleh memberi kesan positif kepada hasil akademik, sosial dan fizikalnya. Akibatnya, meluangkan masa untuk memikirkan cara menetapkan had adalah berbaloi dengan masa dan usaha.

Berpegang pada Garis Panduan Laman Media Sosial

Kebanyakan syarikat memerlukan orang muda berumur sekurang-kurangnya 13 tahun sebelum membuat akaun di rangkaian media sosial. Namun, ibu bapa sering membenarkan anak-anak mereka memintas garis panduan ini dan menyediakan akaun apabila mereka berumur seawal 10 tahun.

Jika anda ingin melindungi kesihatan mental masa hadapan pasangan anda, pastikan anda mematuhi semua garis panduan yang ditetapkan. Dan apabila tiada, wujudkan sebahagian daripada anda sendiri. Melarang tween anda daripada mempunyai akaun media sosial sehingga dia bersedia dari segi emosi untuk mengendalikan tanggungjawab adalah tindakan terbaik.

Ajari Anak Anda Etika Digital

Kebanyakan kanak-kanak mempunyai akaun media sosial dan menghabiskan banyak masa berinteraksi dengan orang lain dalam talian. Pastikan anda telah berbincang dengan anak remaja anda tentang cara melayan orang lain dalam talian. Etika digital adalah bahagian penting dalam literasi digital. Pastikan anda mempunyai perbualan biasa tentang perkara yang boleh diterima dan perkara yang tidak boleh diterima.

Gagal mengadakan perbualan ini boleh menyebabkan kanak-kanak menyalahgunakan teknologi, mengganggu orang lain atau malah menyebabkan mereka berisiko untuk buli siber. Ingat, anak-anak anda lebih berkemungkinan berkelakuan sewajarnya dalam talian apabila mereka mempunyai pemahaman yang jelas tentang apa yang diharapkan daripada mereka.

Berbincang Menggunakan Media Sosial Secara Positif

Bercakap dengan anak-anak anda tentang memanfaatkan media sosial untuk faedah mereka. Seperti yang disimpulkan oleh Dr. Booker dalam penyelidikannya, media sosial bukanlah perkara yang buruk. Sebenarnya, jika digunakan dengan betul banyak manfaatnya, malah kepada remaja. Selain daripada menghubungkan anak remaja anda kepada orang lain dan membantu mewujudkan semangat komuniti dalam talian, media sosial boleh digunakan untuk membantu membina reputasi dalam talian yang kukuh yang mungkin menarik dan membantu bakal kolej dan majikan.

Sebagai contoh, anak remaja anda boleh menggunakan media sosial untuk mempamerkan pencapaiannya dan berinteraksi dengan orang yang berkongsi minatnya. Malah, salah satu aspek yang paling penting dalam literasi digital dalam kalangan kanak-kanak ialah keupayaan mereka untuk memilih kandungan. Dengan kata lain, artikel, foto dan video yang mereka siarkan, kongsi atau ulas menyatakan sesuatu tentang siapa mereka. Pastikan anak remaja anda memahami perkara ini.

Terangkan Risiko Buli Siber

Tidak kira siapa remaja anda atau apa jenis orangnya, dia berisiko untuk buli siber jika dia mempunyai akaun media sosial. Atas sebab ini, adalah sangat penting untuk ibu bapa membincangkan risiko yang berkaitan dengan media sosial dan menetapkan beberapa garis panduan bukan sahaja untuk penggunaan media sosial tetapi beberapa peraturan keselamatan dalam talian juga.

Selain itu, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan remaja tentang perkara yang perlu dilakukan dan cara bertindak balas sekiranya mereka mengalami pembuli siber, troll dalam talian atau apa-apa jenis memalukan. Jika tidak ditangani, pengalaman jenis ini boleh membawa akibat yang serius.

Tidak dinafikan bahawa media sosial sentiasa ada. Oleh itu, adalah sangat penting bagi ibu bapa untuk memahami perkara ini dan membantu mendidik anak-anak mereka tentang manfaat dan kesulitan. Cuba menghapuskan atau melarang media sosial sepenuhnya bukanlah tindakan yang bijak.

Akhirnya, adalah lebih baik anak anda belajar mengurus media sosial semasa anda berada di sana untuk membantu mereka daripada hanya melarangnya sehingga mereka keluar dari rumah. Walaupun ia mungkin memerlukan sedikit usaha, anda akan bersyukur kerana anda telah meluangkan masa dan usaha untuk membantu anak remaja anda mengemudi dunia media sosial.