Doktor jantung anda akan menggunakan beberapa teknik standard dan mudah untuk mendapatkan petunjuk pertama tentang fungsi jantung anda.
Rasa nadi anda
Doktor anda merasakan nadi anda untuk memeriksa kadar, irama dan keteraturan jantung anda. Setiap nadi sepadan dengan degupan jantung yang mengepam darah ke dalam arteri. Daya nadi juga membantu menilai jumlah (kekuatan) aliran darah ke kawasan berlainan badan anda.
Anda boleh mengetahui berapa laju jantung anda berdegup (degupan jantung) dengan merasakan nadi anda. Kadar denyutan jantung anda ialah jumlah kali jantung anda berdegup dalam satu minit.
Untuk mengukur nadi anda, anda memerlukan jam tangan dengan tangan kedua.
- Letakkan telunjuk dan jari tengah tangan anda pada pergelangan tangan dalam lengan yang satu lagi, tepat di bawah pangkal ibu jari.
- Anda sepatutnya merasakan ketukan atau berdenyut pada jari anda.
- Kira bilangan ketikan yang anda rasa dalam 10 saat.
- Darabkan nombor itu dengan 6 untuk mengetahui kadar denyutan jantung anda selama satu minit.
- Nadi dalam 10 saat x 6 = __ denyutan seminit.
- Apabila merasakan nadi anda, anda juga boleh mengetahui sama ada irama jantung anda teratur atau tidak.
Dengar kata hati anda
Doktor anda mendengar jantung anda dengan bantuan stetoskop. Pembukaan dan penutupan injap anda mengeluarkan bunyi (“lub dub”) yang dikenali sebagai bunyi jantung. Doktor boleh menilai fungsi jantung dan injap anda dan mendengar kadar dan irama jantung anda dengan mendengar bunyi jantung anda.
Periksa tekanan darah (BP) anda
Tekanan darah ialah daya atau tekanan yang dikenakan dalam arteri oleh darah kerana ia dipam ke seluruh badan oleh jantung. Ia direkodkan sebagai dua ukuran:
- Tekanan sistolik: tekanan dalam arteri semasa tempoh penguncupan jantung (nombor yang lebih tinggi)
- Tekanan diastolik: tekanan dalam arteri apabila jantung berehat, antara degupan jantung (nombor yang lebih rendah)
Doktor atau jururawat boleh mendengar tekanan darah anda dengan meletakkan stetoskop pada arteri anda dan mengepam manset yang diletakkan di sekeliling lengan anda. Tekanan darah dibaca pada meter khas yang dipanggil sphygmomanometer.
Tekanan darah diukur dalam milimeter merkuri (mm Hg), yang merujuk kepada seberapa tinggi tekanan dalam arteri boleh menaikkan lajur merkuri dalam sphygmomanometer.
Fakta BP:
- Tekanan darah normal, bagi mereka yang tidak mengambil ubat tekanan darah, hendaklah kurang daripada 120/80.
- Rekod tekanan darah anda tidak selalu sama. Apabila anda bersenam atau teruja, tekanan darah anda meningkat. Jika anda berehat, tekanan darah anda akan menjadi lebih rendah. Ini adalah tindak balas biasa kepada perubahan dalam aktiviti atau emosi. Umur, ubat-ubatan, dan perubahan dalam kedudukan juga boleh menjejaskan tekanan darah.
- Satu bacaan tekanan darah tinggi tidak bermakna anda mempunyai tekanan darah tinggi. Ia adalah perlu untuk mengukur tekanan darah anda pada masa yang berbeza, semasa berehat, untuk mengetahui sama ada bacaan tekanan darah biasa anda.
-
Ketahui lebih lanjut tentang peperiksaan fizikal jantung.
