Cara merawat jangkitan yis di rumah

Dalam banyak kes, jangkitan yis dapat dirawat dengan mudah dan berjaya di rumah. Anda boleh merawat dengan menggunakan produk bebas atau terapi alternatif.

Laporan menunjukkan bahawa banyak wanita dapat meredakan gejala dengan rawatan sedemikian di rumah.

1. Dadah over-the-counter

Ubat antijamur dalam bentuk krim atau pessary boleh dibeli secara bebas untuk merawat jangkitan yis. Anda boleh membeli ubat ini di farmasi atau kedai ubat tanpa preskripsi doktor.

2. Asid Borik

Kapsul asid borik vagina boleh berfungsi untuk wanita yang mengalami jangkitan yis. Kapsul ini sangat berguna untuk wanita dengan jangkitan berulang.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mencadangkan dos 600 mg asid borik dalam kapsul yang dimasukkan secara faraj sekali sehari selama 14 hari. Sebelum membeli sebarang suppositori, berjumpa doktor.

Beberapa penyelidikan melaporkan bahawa asid borik yang digunakan secara topikal, bersama dengan flucytosine antijamur, berjaya merawat sekitar 70% wanita. Kajian ini meninjau wanita dengan jangkitan yis yang tidak bertindak balas terhadap rawatan antijamur berasaskan azole.

3. Minyak pokok teh

Minyak pokok teh telah lama dihargai kerana sifat antijamurnya. Ini memiliki kemampuan untuk membunuh berbagai ragi dan jamur. Minyak pokok teh diuji bahawa ia boleh membunuh candida albicans, salah satu ragi yang paling biasa dalam jangkitan faraj.

Suppositori faraj yang mengandungi minyak pokok teh terbukti dapat merawat jangkitan kulat faraj. Beberapa wanita melaporkan lega dengan menambahkan minyak pokok teh yang dicairkan ke tampon dan memasukkannya ke dalam vagina semalaman.

Namun, anda mesti sangat berhati-hati ketika menggunakan minyak pokok teh, kerana boleh merengsakan kulit, dan dinding faraj sangat sensitif.

Pokok teh adalah minyak pati dan perlu dicampurkan dengan minyak pembawa. Orang boleh menggunakan 3-5 tetes minyak pokok teh dalam 1 ons minyak kelapa yang dihangatkan untuk merendam tampon. Penting untuk menukar tampon secara berkala.

Orang juga boleh alergi terhadap minyak pokok teh. Uji minyak yang dicairkan pada area sebesar sepeser pun di lengan bawah, dan jika tidak ada reaksi dalam 12 hingga 24 jam, mungkin selamat digunakan pada kawasan genital yang lebih sensitif.

Penyelidikan lain menunjukkan bahawa komponen minyak pokok teh (terpinen-4-ol) meningkatkan aktiviti flukonazol ubat antikulat yang biasa. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat tahan dadah candida albicans.

4. Makanan tambahan probiotik

Beberapa suplemen probiotik boleh memberikan penyelesaian semula jadi untuk jangkitan yis. Makanan tambahan probiotik ini terdapat di farmasi atau kedai ubat.

Beberapa jenama suplemen probiotik menjual produk yang dirumus khas untuk kesihatan pembiakan wanita. Produk ini bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan bakteria dan ragi di dalam vagina. Makanan tambahan diambil secara oral atau dimasukkan secara vagina.

Dalam kajian tahun 2012, wanita dengan jangkitan yis kronik memasukkan pil probiotik yang dirumus khas ke dalam vagina. Hampir 87% daripada mereka melaporkan peningkatan gejala mereka. Rawatan ini juga memberi kesan jangka panjang pada ragi yang bertanggungjawab terhadap jangkitan.

Dalam kajian itu, wanita menggunakan satu pil setiap malam selama seminggu. Mereka kemudian memasukkan satu malam ketiga selama 3 minggu. Selepas ini, mereka menggunakan rawatan ini seminggu sekali secara berterusan sebagai langkah pencegahan.

Penyelidikan lain menunjukkan bahawa probiotik lactobacilli dapat meningkatkan keberkesanan ubat antijamur yang diambil oleh wanita dengan jangkitan yis vagina.

5. Yogurt semula jadi

Yogurt semulajadi, tanpa gula, tanpa rasa mengandungi bakteria bermanfaat, yang disebut probiotik. Bakteria ini menyumbang kepada kesihatan dan membantu mengembalikan keseimbangan bakteria dan ragi di dalam badan.

Kajian pada tahun 2006 mendapati bahawa beberapa jenis probiotik dapat melawan beberapa ragi yang menyebabkan jangkitan yis vagina. Walaupun pengulas menandakan masalah dengan beberapa kajian yang mereka sebutkan, banyak orang melaporkan kelegaan dari:

• makan yogurt
• sapukan yogurt pada vulva di sekitar faraj
• memasukkan yogurt di dalam faraj

6. Minyak kelapa

Minyak kelapa mempunyai khasiat antijamur dan terbukti dapat melawannya Candida albicans ragi. Minyak kelapa organik mentah boleh digunakan secara dalaman atau luaran untuk meredakan gejala.

Minyak kelapa yang dihangatkan juga dapat digunakan sebagai minyak pembawa untuk minyak pati antijamur yang lebih kuat, termasuk minyak pokok teh atau minyak oregano.

Minyak kelapa boleh dibeli secara dalam talian. Beberapa produk mungkin sesuai untuk memasak, bukan untuk digunakan pada kulit, jadi anda perlu membandingkan produk dan jenama untuk memilih produk yang sesuai.

7. Bawang putih

Bawang putih adalah antijamur dan antibiotik. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa makan bawang putih tidak mempengaruhi tahap ragi di dalam vagina.

Sebagai alternatif untuk makan bawang putih, sebilangan wanita telah mencuba menggunakan bawang putih secara dalaman. Mereka mengaku telah menghilangkan gejala jangkitan yis dengan memasukkan cengkih bawang putih, diikat dengan tali, ke dalam vagina semalaman. Ini adalah rawatan berisiko rendah untuk jangkitan yis.

Orang yang mempunyai kulit sensitif mungkin mengalami sensasi terbakar dan juga kerosakan kulit. Oleh itu, orang tidak boleh menggunakan bawang putih jika mereka mempunyai kulit sensitif. Sekiranya sensasi terbakar bertambah teruk, orang harus menghentikan penggunaannya.

Juga, krim vagina yang mengandungi bawang putih dan thyme didapati sama berkesannya dengan krim vagina clotrimazole dalam rawatan jangkitan yis.

8. Minyak oregano

Sebilangan besar minyak oregano dibuat menggunakan oregano biasa, marjoram origanum, yang tidak mempunyai sifat khas.

Walau bagaimanapun, minyak oregano dibuat dari oregano liar, origanum vulgare, mengandungi dua antijamur yang kuat: thymol dan carvacrol.

Menggunakan minyak oregano liar menghentikan atau menghalang pertumbuhan Candida albicans. Kapsul yang mengandungi minyak oregano boleh dimasukkan ke dalam vagina pada waktu malam. Sebagai alternatif, anda boleh memasukkan minyak ke tampon sebelum memasukkan ke dalam faraj. Disarankan membandingkan produk yang berbeza.

Minyak pati harus dicampurkan dengan minyak pembawa sebelum digunakan dan tidak boleh disapukan terus ke kulit. Orang ramai boleh mencampurkan 3-5 tetes minyak pati oregano dalam 1 ons minyak badam manis, minyak kelapa yang dihangatkan, atau minyak zaitun. Tampon harus direndam dalam campuran ini selama beberapa minit, kemudian masukkan dan ganti setiap 2-4 jam pada siang hari. Orang tidak boleh meninggalkan tampon berubat di dalam vagina selama lebih dari 6 jam. Adalah idea yang baik untuk menguji minyak oregano di lengan bawah untuk melihat sama ada anda alah atau tidak, sebelum digunakan.

Bilakah untuk mengelakkan kaedah rawatan di rumah

Banyak kaedah rawatan di rumah selamat bagi kebanyakan orang yang mengalami jangkitan yis. Walau bagaimanapun, orang-orang berikut tidak boleh berusaha untuk memperlakukan diri mereka sendiri:

• perempuan mengandung
• sesiapa sahaja yang terdedah kepada jangkitan kelamin
• orang dengan jangkitan yis berulang
• orang yang tidak pasti jika simptomnya disebabkan oleh jangkitan yis

Cara mencegah jangkitan yis

Jangkitan ragi vagina adalah masalah biasa, tetapi anda boleh menghalangnya dengan mengambil langkah berjaga-jaga. Tindakan ini merangkumi:

• memakai pakaian yang longgar dan seluar dalam kapas
• mengelakkan seluar jeans dan seluar dalam yang ketat, kerana ragi tumbuh subur di persekitaran yang lembap dan hangat
• menukar pakaian renang basah atau pakaian gim, secepat mungkin
• mengelakkan penyemburan vagina, minyak wangi, dan losyen, yang boleh merengsakan faraj dan menyebabkan ketidakseimbangan bakteria dan ragi
• mengeringkan kawasan kemaluan dengan bersih selepas mandi
• mengelakkan douching faraj
• menggunakan pelincir berasaskan air semasa hubungan seksual
• mandi selepas persetubuhan dan seks oral
• mengambil probiotik atau makan makanan yang kaya dengan probiotik
• mengurangkan penggunaan gula, kerana ragi memakan gula
• mengambil antibiotik hanya apabila perlu, kerana ubat ini mempengaruhi keseimbangan bakteria dan ragi badan
• mempertimbangkan pilihan kontraseptif, kerana kontrasepsi berasaskan estrogen dapat mendorong pertumbuhan ragi

Gejala jangkitan yis

Gejala jangkitan yis termasuk:

• sakit, gatal-gatal, atau sensasi terbakar di dalam atau di sekitar faraj
• sensasi terbakar pada faraj semasa membuang air kecil
• menyakitkan ketika melakukan hubungan seks
• ruam
• keputihan yang tebal dan putih, menyerupai keju kotej
• kemerahan kulit
• bengkak
• celah atau luka kulit

Pada lelaki, gejala dapat dilihat di kepala zakar dan termasuk:

• kemerahan kulit
• iritasi kulit
• gatal
• pembuangan zakar

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Walaupun kaedah rawatan ini dapat menyelesaikan banyak kes jangkitan yis, kaedah ini tidak berkesan dalam semua keadaan.

Adalah penting bahawa orang mendapatkan rawatan perubatan jika:

• mereka mengandung
• ini adalah jangkitan ragi pertama mereka, kerana perlu dilakukan diagnosis perubatan
• jangkitan yis adalah teruk, atau terdapat celah-celah kulit atau luka
• jangkitan berulang, muncul 4 atau lebih kali dalam setahun
• gejala tidak bertambah baik dalam beberapa hari rawatan yang dilakukan sendiri
• terdapat penyakit perubatan yang mendasari, seperti diabetes atau sistem imun yang terganggu