Benzodiazepin adalah kelas ubat yang bekerja pada sistem saraf pusat. Walaupun biasanya digunakan untuk merawat kebimbangan, gangguan panik dan sawan, ia telah digunakan dalam rawatan insomnia sejak tahun 1970-an. Penggunaan jangka panjang untuk gangguan tidur ini tidak lagi disyorkan, walau bagaimanapun, memandangkan potensi dadah untuk menjadi ketagihan.
:max_bytes(150000):strip_icc()/insomnia-56d65ed25f9b582ad501ba10.jpg)
Selalunya lebih santai dirujuk kepada “benzos,” ubat biasa dalam kelas ini termasuk Valium (diazepam), Xanax (alprazolam), Ativan (lorazepam), dan Klonopin (clonazepam). Doral (quazepam), Dalmadorm/Dalmane (flurazepam), Halcion (triazolam), ProSom (estazolam), adalah Restoril (temazepam) adalah mereka yang diluluskan untuk rawatan jangka pendek insomnia.“”
Bagaimana Mereka Bekerja
Benzodiazepin berfungsi untuk mengurangkan kebimbangan dan menggalakkan tidur yang lena dengan mengikat reseptor asid gamma-aminobutyric-A (GABA-A) dalam otak.
GABA ialah neurotransmitter, utusan kimia yang bergerak antara neuron. Apabila ubat-ubatan ini mengikat kepada reseptor GABA, ia menenangkan sistem saraf, mendorong sedasi, melegakan otot, dan membantu mengurangkan insomnia.“”
Kesan sampingan
Benzodiazepin menyebabkan keletihan, kekaburan mental, dan kawalan motor yang diubah yang boleh berlarutan sepanjang pagi selepas ia diambil. Ini boleh menjejaskan keselamatan pemanduan, prestasi kerja dan membuat keputusan. Adalah penting untuk memastikan anda tidak mengambil ubat terlalu lewat pada waktu petang jika anda perlu memandu pada waktu pagi.
Kesan sampingan biasa yang lain termasuk pening, amnesia, dan kesukaran berfikir atau menaakul. Bercakap dengan pembekal penjagaan kesihatan anda jika kesan sampingan ini mengganggu kerana ubat lain boleh digunakan.
Amaran dan Langkah Berjaga-jaga
Ambil ubat yang anda preskripsi tepat seperti yang diarahkan. Jangan sekali-kali meningkatkan dos atau kekerapan tanpa kebenaran pembekal penjagaan kesihatan anda.
Benzodiazepin tidak boleh diambil bersama alkohol atau ubat penenang lain. Khususnya, jangan campurkan benzodiazepin dengan opioid, yang biasanya terdapat dalam ubat sakit preskripsi dan sirap batuk. Mengambil benzos dengan opioid boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk pernafasan yang perlahan atau sukar dan juga kematian.
Mengambil benzodiazepin setiap malam boleh menyebabkan ketagihan fizikal atau psikologi. Penggunaan benzos harian jangka panjang tidak disyorkan.““
Menghentikan benzodiazepin secara tiba-tiba selepas tempoh penggunaan harian boleh menyebabkan sawan dan penarikan fizikal yang lain. Pemberhentian ubat harus dilakukan di bawah jagaan penyedia penjagaan kesihatan, yang biasanya akan membangunkan rancangan untuk anda mengurangkan penggunaan ubat dengan selamat.
Kontraindikasi
Benzodiazepin tidak boleh digunakan untuk merawat insomnia dalam keadaan tertentu. Wanita hamil, sebagai contoh, tidak boleh menggunakan ubat ini melainkan diluluskan oleh pakar obstetrik.
Ubat benzodiazepine harus digunakan dengan berhati-hati oleh orang:
- Yang mengalami kemurungan
- Dengan sejarah alkohol, tembakau atau penyalahgunaan dadah
- Yang sudah tua
- Dengan gangguan pernafasan, fungsi hati atau buah pinggang
Kesukaran tidur boleh memberi kesan negatif kepada kehidupan harian dan kesihatan mental anda. Walaupun benzodiazepin boleh menjadi rawatan yang berkesan untuk insomnia sekali-sekala, penggunaan harian jangka panjang boleh menyebabkan pergantungan fizikal, meletakkan anda berisiko untuk pengeluaran yang teruk dan mungkin mengancam nyawa apabila berhenti.
Jika anda sedang mengambil benzos untuk tidur, berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda tentang menghentikan penggunaannya dengan selamat dan beralih kepada ubat bukan benzodiazepin lain untuk insomnia yang mungkin lebih selamat untuk kegunaan jangka panjang. Selain itu, terapi kognitif-tingkah laku telah terbukti berkesan dalam rawatan insomnia.
